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Date Published: 6/10/2022

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재활운동센터 – 웰더스 스마트 케어

근골격 재활 전문가는 기업 근골격계질환예방운동센터 및 재활운동센터에서 3년이상 근무하신 물리치료사, 운동처방사 출신의 전문 트레이너로 근골격계 질환 예방 및 통증 …

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Date Published: 8/10/2021

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스마일재활운동센터 | 뇌손상,뇌졸중,뇌병변,장애인재활

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Date Published: 6/17/2022

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청담 KJ 재활운동센터 (프로그램 진행방법) – 네이버 블로그

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Date Published: 10/22/2022

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박재현재활센터

17년경력.장애인바우처공식지정기관재활서비스 부문 수상. 퍼블릭 뉴스 “뇌졸중 후 후유증을 최소화하는 1대1 맞춤형 재활운동을 제공할 것”. 그중 ‘방문재활서비스- …

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Date Published: 4/23/2021

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Date Published: 5/26/2022

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부민병원 재활운동치료센터에는 원스톱의 재활치료가 이루어지는 넓은 공간에 전문 물리치료사 등이 근무하고 있으며, 우수한 의료진을 통한 통합적인 의료서비스 제공과 …

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Date Published: 8/13/2021

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재활운동센터 – 바른마디병원

재활운동센터 재활클리닉 … 재활클리닉. 허리운동. 노란색 동그라미로 운동하실 때, 운동이 되는 근육을 표시해 … 집에서 스스로 운동 시 참고 하시기 바랍니다.

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Date Published: 12/20/2021

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주제에 대한 기사 평가 재활 운동 센터

  • Author: Park재활
  • Views: 조회수 20,307회
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  • Date Published: 2021. 4. 14.
  • Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=Cxz-LtLBvw0

청담 KJ 재활운동센터 (프로그램 진행방법)

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이준엽원장, 오진호원장, 박규석센터장이 함께 운영하는 운동센터입니다. 재활운동, 자세체형교정, 골프트레이닝, 재활필라테스, PT, 임산부 산전산후 운동을 전문적으로 트레이닝하고 있습니다. 상담문의 : 010-2922-1318 (KJ 재활운동센터)

17년경력.장애인바우처공식지정기관재활서비스 부문 수상

퍼블릭 뉴스 “뇌졸중 후 후유증을 최소화하는 1대1 맞춤형 재활운동을 제공할 것”

그중 ‘방문재활서비스-특수운동’ 부문 대상의 영예는 박재현재활센터 박재현 원장에게 돌아갔다. 뇌졸중·뇌 질환 전문 재활센터인 이곳은 17년 이상 경력을 보유한 박재현 원장을 비롯한 실력 있는 직원들이 개인 몸 상태에 최적화된 1대1 맞춤형 재활운동 서비스를 제공한 성과를 인정받아 대상을 차지했다. 본지에서는 ‘재활계의 미다스 손’으로 불리는 박재현재활센터 박재현 원장을 만나 이곳만의 차별화된 재활 프로그램에 관해 이야기를 나눴다.

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재활을 직접 눈으로 보고 싶으신 보호자 분

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노란색 동그라미로 운동하실 때, 운동이 되는 근육을 표시해 두었습니다. 집에서 스스로 운동 시 참고 하시기 바랍니다.

그림 순서대로 천천히 따라 하십시요. 동작을 혼자서 하실 땐 무리해서 하지 마시고 하실 수 있는 범위 내에서 조금씩 늘려가시면 됩니다.

01바로 누운 상태에서 밴드를 발바닥 앞부분에 고정 시키고 무릎을 편다. 02손으로 밴드를 당겨준다. 10초씩 5회

01바로 누운 상태에서 한쪽 다리를 구부리고 반대쪽 발목을 무릎 위에

고정시킨다. 02양다리 사이로 손을 통과시켜 구부려진 다리의 허벅지를 잡고 당긴다. 10초씩 5회

01바로 누운 상태에서 무릎을 구부린다. 02골반을 바닥 쪽으로 누른 후 엉덩이를 들면서 힘을 준다. 15회씩 3세트

01바로 누운 상태에서 무릎을 구부린다. 02골반을 바닥 쪽으로 누르고 아랫배에 힘을 유지한 상태에서 손을 허벅지에

놓고 아랫배에 힘을 주며 상체를 올려 준다. 10회씩 3세트

01엎드린 상태에서 팔을 구부려 어깨 옆 에 나란히 놓는다. 02팔꿈치를 바닥에 붙인 상태로 엉덩이에 힘을 주며 상체를 들어올린다.

이때 시선은 바닥을 향한다. 15회씩 3세트

01의자에 앉아 아랫배에 긴장감을 유지한 상태로 상체를 좌∙우로 돌린다.

이때 상체가 구부려 지지 않도록 한다. 10회씩 3세트

01의자를 뒤에 두고 선 상태에서 손은 양 어깨 위로 교차를 시킨다. 02엉덩이를 뒤로 빼며 의자에 앉을 듯이 내렸다 올라온다.

이때 무릎은 발끝의 선을 넘지 않도록 한다. 15회씩 3세트

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