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안녕하세요 여러분의 건강지킴이 해운대 부민병원입니다.
여러분은 #어깨통증 #등통증 #목통증 이 있을 때 과연 내가 어디서
진료를 받는 것이 정확하게 치료 할 수 있는지
궁금해 하는 환자분들이 많습니다.
막연하게 여기가..아픈데…. 정확하게 어느 부위인지 모르겠고
내가 척추가 문제인건지 관절이 문제인건지 헷갈려 하시는 경우도 많죠
그런 궁금증!! 해운대 부민병원 척추센터와 관절센터에서 정.확.하.게
알려드리겠습니다.
영상 보시고 해당 부위에 통증이 있으신 분은 맞춤 진료 받으시면 되겠죠?
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목아플때 병원은 어디로? 치료방법을 알아보자 – 네이버 블로그
경추추간판탈출증(목디스크), 경추관협착증, 경추후관절증후군, 근막통증증후군, 일자목, 후종인대골화증 등이 있습니다.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 12/24/2021
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목디스크 자가테스트 – 목통증 어깨 통증 체크 | 대전자생한방병원
자생 목디스크 자가테스트 – 목통증 어깨 통증 체크, 척추 관절 자가테스트로 건강상태 직접 확인 | 대전자생한방병원.
Source: m.jaseng.co.kr
Date Published: 5/10/2022
View: 6393
어깨·목·허리 통증엔 정형외과? 신경과? – 메디칼트리뷴
박용식신경과의원(다산신도시)의 박용식 원장[사진]으로부터 통증 별 치료법과 진료과목 선택 기준 등에 대해 알아본다. Q 통증에는 어떤 진료과를 가야 …
Source: www.medical-tribune.co.kr
Date Published: 6/29/2022
View: 3775
직장인의 목통증 | 건강이야기 | 헬스에디터 – 서울아산병원
특히 최근들어 목의 통증을 호소하며 병원을 찾는 이런 환자들 중 젊은 연령층이 차지하는 비율이 과거와는 달리 많이 증가하고 있다. 사람의 목은 7개의 척추뼈로 이루어 …
Source: www.amc.seoul.kr
Date Published: 1/1/2022
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마흔 넘어 생긴 목 통증… 3개월 지속되면 ‘목디스크’ 의심
고려대구로병원 척추신경외과 박윤관 교수는 “목 아픈 사람의 3~5%는 목디스크 환자”라고 말했다. 목에는 7개의 척추 마디와 30개 이상의 관절이 밀집해 …
Source: health.chosun.com
Date Published: 7/20/2022
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일자목증후군 – 진료내용 | 서울척병원
일자목증후군 · 목 주위와 승모근(흔히 어깨 쪽) 쪽으로 뻐근한 통증이 나타나는데, 이는 과도하게 긴장한 상태가 오래 지속되면서 근육이 딱딱하게 굳어 통증을 유발하는 …
Source: www.seoulchuk.com
Date Published: 3/25/2021
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목디스크 일수도 있어요 – 헬스 포커스 – 분당서울대학교병원
이와 비슷한 통증을 경험하는 환자들이 명확한 원인을 찾지 못하는 경우가 많은데, 경추 X-선 촬영을 해보면 척추체 간격이 좁아져 있어 목 디스크(경추 추간판탈출증) …
Source: www.snubh.org
Date Published: 10/4/2022
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주제에 대한 기사 평가 목 통증 병원
- Author: 해운대부민병원
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- Date Published: 최초 공개: 2020. 11. 19.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=lUIAVQ0ZjR8
목아플때 병원은 어디로? 치료방법을 알아보자
약물치료 + 물리치료
보존적인 디스크 치료방법입니다.
디스크 초기이거나 증상이 가벼울 때는
소염진통제를 복용하면서
물리치료를 병행하면 호전을 보입니다.
근육통처럼 지나갈때는
이와 같은 방법으로도 충분합니다.
그러나 이와 같은 치료에도 호전을 안보인다면?
C arm을 이용한 디스크염증제거를 시행해야합니다.
대학병원에서도 시행하는 방법이기 때문에
허리디스크의 치료방법에서 가장 대표적인 시술방법입니다.
하지방사통이 있거나 전형적인 디스크 소견,
증상이 심할 때는 급성기 증상을 완화할 수 있는 방법으로
일반 디스크에서는 90%의 치료율을 보입니다.
콕통증클리닉에서는 영상유도장치를 통해
실시간으로 보기 때문에
병변 부위를 직접 치료할 수 있고,
더욱 안전하고 정확합니다.
어깨·목·허리 통증엔 정형외과? 신경과?
일반적으로 어깨나 목, 허리 통증은 운동이나 불규칙한 자세, 그리고 사고 등으로 발생한다. 이때 가장 많이 찾는 진료과목은 정형외과와 신경과다. 하지만 정작 자신이 다쳤을 땐 어느 진료과목을 찾아야 할지 모르는 경우가 있다.
박용식신경과의원(다산신도시)의 박용식 원장[사진]으로부터 통증 별 치료법과 진료과목 선택 기준 등에 대해 알아본다.
Q 통증에는 어떤 진료과를 가야 하나?
A 신체에는 206개의 뼈와 말초신경, 중추신경, 시신경, 자율신경, 삼차신경 등으로 구성돼 있으며, 신체 여러 곳의 신경을 통해 통증이 전달된다.
통증 발생은 뼈(구조적인 문제) 뿐만 아니라 원인을 알 수 없는 신경계 문제로 유발되는 경우가 있다. 때문에 원인과 증상을 모르는 상태에서 정확히 어떤 진료과목을 가라고 말할 수는 없다.
Q 정형외과와 신경과 2개 진료과목의 차이는?
A 앞서 말한 것처럼 정형외과는 뼈, 즉 우리 몸의 구조적인 문제에서 원인을 찾아 통증을 치료하는데 초점이 맞춰진 곳이다. 그리고 신경과는 신체를 구성하는 다양한 신경들에서 통증의 원인을 찾는데 초점을 두고 있다.
Q 정형외과나 신경과 어디를 방문할지 고민된다면?
A 잘못된 자세로 잠을 자거나 운동으로 다친 경우는 대부분 정형외과에서 간단한 치료(물리치료)와 약(소염진통제, 근육이완제)으로 해결할 수 있다. 하지만 이유를 알 수 없는 다양한 부위의 통증이나 정형외과에서 몇 주간에 달하는 약물처방이나 반복된 물리치료에도 상태가 호전되지 않는다면 통증 원인이나 치료법이 잘못됐을 수 있다. 이럴 때에는 통증 원인을 다른 곳(신경과)에서 찾아보는 것도 좋다. 경미하지 않고 문제가 있다고 느껴지는 통증을 방치하면 발생 부위와 종류를 불문하고 특정 질병으로 악화될 확률이 많다. 또한 통증 개선에 효과없는 약물을 오래 복용하면 멀쩡한 몸을 망가트리기 때문에 조심해야 한다.
박 원장은 “똑같은 치료에도 통증이 반복된다면 다른 진료과에서 검사를 통해 통증 원인을 분석해 치료를 받아보는게 현명하다”고 전했다.
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우리 몸의 경추는 정상적으로는 앞쪽이 볼록한 “C”자 모양을 하고 있습니다. 흔히 부르는 거북목, 일자목이라는 용어는 특정한 병의 이름이라기 보다 목뼈를 단순 X-ray로 촬영하거나 옆에서 보았을 때 마치 거북이가 목을 빼고 있는 듯한 일자 형태로 보이는 데에서 유래한 말입니다.
목이 정상 커브를 유지하기 위해서는 건강한 경추가 적절히 두부를 받치고 있어야 하며 강한 결합 조직이 두부의 무게를 중력으로부터 지탱해야 합니다. 또 주로 후경부 근육이 경추의 커브가 앞쪽으로 펴지는 것을 튼튼하게 붙잡아 주어야 합니다.
담 결린 근육통 목디스크 일수도 있어요
감수. 재활의학과 범재원교수
고개를 숙인 자세로 오래 일한 후에 어깨 근육에 담이 결렸다고 병원을 찾아오는 분들이 많습니다. 근육이 딱딱하게 뭉쳐지면서 통증을 유발하는 근막통증후군이 아닌가 싶어 근육을 풀어주는 침 주사도 여러 번 맞아보았지만, 그 효과가 오래 가지는 않는다고 합니다. 자세히 여쭤보면 뒷목도 아프고 팔도 가끔 저리다고 하는 경우가 많은데요. 이 때 과연 어깨 근육만 주사로 잘 풀어주면 되는 것일까요?
흔히 근막통증후군이라고 하면, 근육 내에 단단한 통증 유발점이 생겨 ‘목이 뻐근하면서 뒤통수가 당기는’ 증상을 말합니다. 이와 비슷한 통증을 경험하는 환자들이 명확한 원인을 찾지 못하는 경우가 많은데, 경추 X-선 촬영을 해보면 척추체 간격이 좁아져 있어 목 디스크(경추 추간판탈출증)가 의심되는 경우가 흔합니다. 결국 디스크가 찢어지면서 수핵 물질이 튀어나와 경추신경을 건드리는 것이 근본적인 원인인 것입니다. 하지만 원인을 외면한 채 증상만 치료하다 보면 쉽게 재발하기 마련인데요.
그렇다면 회전근개힘줄 파열이나 오십견(유착성 관절낭염)과 같은 어깨 질환과 목 디스크 질환을 스스로 구별할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
우선, 어깨에 힘을 주거나 크게 움직여야만 비로소 아프다는 통증을 느끼는 경우에는 어깨 관절에 문제가 있을 수 있습니다. 하지만 어깨를 움직이지 않고 가만히 쉴 때에도 어깨나 날개뼈(견갑골) 부위가 아프거나 팔이 저리다면, 목 디스크로 인한 신경통일 가능성이 높습니다. 특히, 추간판탈출증과 신경통이 있을 때 주변 근육이 뭉치기 쉬워진다는 점을 유의해야 합니다. 이처럼 어깨 관절 질환과 목 디스크를 잘 구별해야 하는 이유는, 이들 질환의 치료법은 완전히 다르기 때문입니다. 물론 이 두 질환이 함께 생길 수도 있습니다.
어깨 회전근개힘줄 파열은 어깨를 움직일 때 뼈와 힘줄이 충돌하거나 무리한 힘이 가해지면서 어깨를 감싸는 근육 힘줄이 찢어지는 질환으로, 어깨 관절에 발생하는 만성 통증의 흔한 원인입니다. 어깨의 통증은 팔의 위쪽 삼각근 부분에 나타나는 경우가 많고, 흔히 팔을 옆 방향 위쪽으로 들어 올릴 때 통증이 심해집니다. 통증 초기에는 어깨 움직임을 최소화하고 물리치료와 약물치료, 주사치료와 같은 비수술적 치료를 병행하며 경과를 관찰합니다. 오랜 기간 보존적 치료에도 호전이 없거나 젊은 환자에서 외상으로 인한 파열이 심할 경우에는 봉합수술을 하는 경우도 있습니다.
오십견 또한 만성적으로 어깨관절의 통증과 운동 제한을 일으키는 가장 흔한 어깨질환 중 하나입니다. 흔히 50세 이후에 특별한 원인 없이 심한 통증과 함께 여러 방향으로의 관절 운동 범위의 제한을 보이는 것이 특징이어서 오십견이라 불립니다. 하지만 최근에는 더 젊은 연령층에서도 많이 발생하고 있습니다. 꾸준히 어깨 스트레칭을 하다 보면 기간이 몇 년 지나면서 자연적으로 호전되지만, 충분한 기간이 경과하였음에도 불구하고 심한 통증이 지속되거나 관절 운동이 심하게 제한되는 경우에는 주사치료 등 보다 적극적인 치료법을 고려해야 합니다. 그렇다면 목 디스크 질환은 어떻게 관리해야 할까요? 목 디스크, 경추 추간판탈출증이란 목 쪽 척추인 경추들 사이의 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 뒷목과 어깨 상부 통증의 가장 흔한 원인이며 발생 부위에 따라 어깨와 팔로 통증이 이어지고 손가락까지 저리기도 합니다. 탈출된 디스크는 기간이 수개월 지나면 점차 흡수되어 자연치유 되는 경우가 많습니다. 따라서 팔 힘이 빠질 정도로 심하지 않다면, 당장의 통증은 수술 없이 약물 또는 주사치료로 조절할 수 있습니다. 하지만 신경 압박이 점차 심해져 근위약이 악화된다면 보다 적극적인 치료가 필요합니다. 치료보다 더욱 중요한 것은 디스크를 예방하는 것입니다. 목 뒤 방향으로 스트레칭을 자주 하여 디스크 내 압력을 줄여주고, 컴퓨터 및 스마트폰 사용, 설거지 등 오랜 시간 고개를 숙이는 행동은 피하는 것이 좋습니다. 해로운 자세를 유지하거나 무리한 목 근력 운동을 하게 되면 다시 증상이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다. 통증이 만성적으로 오래 지속되면 우울감이 생기면서 삶의 질이 떨어지는 악순환에 빠질 수 있습니다. 이제 조기 진단과 바른 자세로 어깨와 목 문제를 일찍 해결하여, 통증에서 자유로운 나날을 누리시기를 바랍니다.
목디스크 예방법
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