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위가 부었을 때 나타날 수 있는 증상들 원인은?
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어느날 갑자기 위가 부은 느낌이들고. 소화가 되지 않았을 때가. 있지 않으시나요? 특히 불규칙한 식습관과. 자극적인 음식섭취.
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속이 자주 쓰리고 위가 부은 느낌 : Best Q & A – 굿모닝항외과
속이 자주 쓰리고 위가 부은듯한 느낌도 들고여 특히 밤에는 더 아픕니다. 구토 증세도 가끔 있고여 잠을 못잘 정도로 아플 적도 있고여 이제는 수시로 …
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위가 빵빵하고 속이 더부룩하고 위가 부은 느낌입니다. | 건강Q&A
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다. 통증 뿐만 아니라 상복부의 불편감이 있다면 소화불량으로 인한 증상일 가능성이 높습니다.
Source: mobile.hidoc.co.kr
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- Author: 세브란스
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- Date Published: 2019. 10. 31.
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위가 부었을 때 나타날 수 있는 증상들 원인은?
요즘 직장인들은 쉬는 날을 이용해서 전국에 있는 맛집을 찾아다니고 맛있는 음식을 배부르게 먹는 것으로
스트레스를 풀곤 하더라구요. 하지만 아무리 맛있는 음식을 먹는다 하더라도 식사 후에 체기와 함께
명치의 통증, 답답함, 복부 팽만감, 속 쓰림, 위가 부어있는 듯한 느낌 등의 증상으로 고통을 받는다면
먹는 즐거움이 스트레스로 다시 돌아올 수도 있을것 같습니다.
위에 붓기가 느껴지면 담적을 의심할 수 있습니다.
담적이란 잘못된 식습관이나 누적된 피로, 과도한 정신적 스트레스 등으로 인해서
위장에 소화가 되지 못한 음식 노폐물과 독소들이 위의 점막을 손상시키고 위 외벽으로 흘러 들어가
딱딱하게 굳어지는 증상을 말합니다.
여러가지 전신 질환 또한 유발할 수 있으니 조심해야 합니다.
또한 담적은 갑작스럽게 발생했다고 느껴질 수 있으나, 잘 생각해보면 지금까지 유지해온 잘못된 생활습관 및 식습관,
과식 및 폭식, 음주, 커피, 녹차 등의 카페인 음료의 과다 섭취 ,과도한 스트레스로 인해 점진적으로
위장 기능이 저하되고 있었음을 유추해볼 수 있습니다.
그렇기 때문에 충분한 관리와 치료를 통해 담적을 제거하고 위장 기능을 개선해 나가는 것이 중요합니다.
위가 부었을 때 이와 같은 증상들이 느껴질 수 있습니다.
항상 피곤함이 느껴진다
눈이 침침하고 다크써클이 있다
대변을 봐도 시원한 느낌이 없다
입냄새가 심해졌다
뒷목이 뻣뻣하고 자주 결린다
머리가 자주 아프고 어지럽다
위가 답답하고 음식이 꽉 찬 기분이 든다
미식거리는 느낌이 들고 배가 아프다
명치 부근이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 난다
소화가 잘 이루어지지 않고 자주 체한다
가스가 찬 느낌이 들고 속이 더부룩 하다
위가 붓기 예방과 완화에 도움을 줄 수 있는 대표적인 음식들입니다.
양배추, 매실, 생강, 인삼, 호박, 토마토, 비트, 오이, 미역 등이 있습니다.
하지만 아무리 위에 좋은 음식이라도 개개인의 체질과 증상에 따라 오히려 역효과가 날 수 있으니
소량 섭취해 보고 효과가 보인다면 계속 드시는걸 권해드립니다.
– 과일
사과, 감, 배, 체리, 살구, 자두, 수박, 망고 등
과일 속에 풍부하게 들어있는 천연 과당은 가스를 잘 생기게 하며, 과일에 풍부하게 들어 있는 식이 섬유
또한 가스 생성을 도울 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
– 채소
마늘, 양파, 브로콜리, 버섯, 피클, 대파 등
식이 섬유가 풍부한 채소는 일반적으로 건강에 좋다고 여겨지지만,
체내에서 가스를 쉽게 생성하여 과다 섭취시 복부 팽만감, 위가 부은 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.
– 유제품
우유, 버터, 치즈, 요구르트, 요거트, 아이스크림, 크림, 연유 등
유제품 속 유당은 소장에 사는 유당 분해 효소에 의해 당분으로 분해되는데
이 효소가 적은 경우나 유당 불내증으로 인해 소화를 못 시키면
장내 세균에 의해 가스가 생성될 수 있습니다.
1. 위장이 좋지 않은 것이 오래되었다
2. 명치와 배꼽주변에 덩어리가 만져진다
3. 소화불량, 속쓰림, 가스, 대변 등의 문제가 있다
4. 두통, 어지럼증, 가슴두근거림, 불면증이 있다
5. 얼굴손발이 붓고 어깨가 뭉치고 피곤하다
6. 입냄새와 입술 주변에 여드름이 있다
위가 부었을 때 증상을 확인하고 위의 건강을 다시 회복하기 위해서는 가장 먼저 식습관을 바로 잡아야 합니다.
위 점막을 자극하는 카페인이나 알코올, 소화시간이 길어 위에 부담을 줄 수 있는 밀가루는 피해야 합니다.
또한 위는 심리적 요인을 많이 받는 기관이기 때문에 평상시 긍정적인 마인드와 스트레스를 피해
위를 보호하는 것이 좋습니다.
스트레스가 쌓였다면 정당하게 스트레스를 풀 수 있는 본인만의 해소법을 마련하는 것도 좋은 방법입니다.
혼자서 개선하는 것이 어렵거나 해봐도 증상이 호전되지 않는다면 한의원에 방문하셔서
진단을 받아보고 원인이 무엇인지 파악한 후 개개인에게 맞는 치료와 함께 생활 습관을 개선한다면
조금 더 신속한 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
위가 부었을때 나타내는 증상 4가지 확인하자
다음으로 위가 부었을때 어떤 증상이 나타나는지 알아보겠습니다. 먼저 위는 음식 등의 물질을 잠시 저장해주는 주머니를 말합니다. 그리고 소화 작용을 통해 소장으로 보내는 역할을 하고 있는 소화 기관의 하나입니다. 위치는 복강 내에 있다고 합니다. 위의 기능은 아시다시피 소화를 돕는다고 합니다.
음식을 먹고 소화를 시키기 위해서는 위의 기능이 중요하다고 합니다. 평소보다 소화가 잘 되지 않는다면 병원을 가셔서 검사를 받아 보시길 바랍니다. 그럼 어떠한 증상과 좋은 음식이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 천천히 보시고 조금이나마 건강에 도움이 되시길 바랍니다.
1. 구취
처음 소개할 위가 부었을때 증상으로는 입에서 냄새가 난다고 합니다. 구취는 입안에서 어떠한 문제가 생겼을 때 발생하지만 위가 좋지 못할 때도 나타난다고 합니다. 특히 소화가 되지 않을 때 가스가 입으로 올라오기 때문이라고 합니다.
2. 복부 통증
위에 문제가 생기게 되면 복부의 통증이 발생할 수 있다고 합니다. 특히 명치, 갈비뼈 쪽에 통증이 생긴다고 합니다. 답답하면서 통증이 지속적으로 발생한다면 검사를 꼭 받아 보시길 바랍니다.
3. 소화
소화가 잘 되지 않는 것은 가장 쉽게 위가 부었을때 나타나는 증상이라고 합니다. 위는 소화를 시키는데 매우 중요한 기관입니다. 이러한 기관이 문제가 생기면 흡수와 분해하는 역할이 줄어들게 되면서 소화를 못하게 만든다고 합니다.
4. 쓰린 속
속이 쓰리는 원인은 다양하게 있습니다. 그중에 하나가 위가 붓거나 식도가 아플 때 나타난다고 합니다. 평소 보다 속이 쓰린 상황이 자주 발생하면 꼭 검진을 받고 치료하시길 바랍니다. 위산의 역류 외 질환일 수 있기 때문입니다.
5. 좋은 음식
마지막으로 위가 부었을때 좋은 음식을 소개하겠습니다. 대표적으로 브로콜리와 양배추 사과 등이 있다고 합니다. 사과는 펙틴 성분이 많아 도움이 되고 양배추와 브로콜리에 있는 다양한 비타민들이 염증 완화에 도움이 된다고 합니다.
위가 부었을때 증상 음식
위가 부었을때 증상 속이 더부룩하기도 하고 명치 끝이 답답하기도 합니다.그리고 속이 쓰리기도 하고 복통이나 소화불량이 동반이 되기도 합니다.이외에 위가 부었을때 증상으로 신물이 올라오는 경우도 있는데요.자연스럽게 치료가 되기도 하지만 쉽게 가라앉지 않는 경우에는 병원을 방문하셔야합니다.위가 부었을때 음식 어떤것을 먹으면 도움이 되는지 그리고 원인은 무엇인지 알아보도록 할께요.
원인부터 살펴보면 음식물이 제대로 소화가 되지 않고 쌓여서 소화 활동을 방해하고 위장 내에서 좋지 않은 가스를 분출한것이 문제가 된다고 할 수 있습니다.또한 평상시 맵고 자극적인 음식을 자주 섭취하거나 과음 흡연을 즐겨하는 경우도 위가 쉽게 붓고 통증이 나타날 수 있는것으로 알려졌습니다.그리고 빨리 먹는 습관도 과식하는것도 좋지 않습니다.
위가 부었을때 증상으로 소화불량 문제도 있을 수 있지만 복통과 위통으로 인한 통증이 생각보다 심합니다.그리고 명치부근이 되게 답답한 느낌이 드실꺼예요.누르면 아프기도 하구요.게다가 신물이 올라오다보니 메스껍기도 하고 더부룩하고 되게 불편한 느낌이 듭니다.그렇다고 구토하는것도 아닌데 말입니다.
허나 위가 부었을때 증상으로 심한 경우에는 구토와 설사 증상이 나타날 수 있고 두통이나 어지럼증을 유발하기도 하며 이로 인하여 탈수나 빈혈 증상을 초래하는 경우도 많은것으로 알려졌습니다.
한번 이와 같은 증상을 겪으면 재발할 수 있기에 평상이 식습관이 중요한데요.저는 빨리 먹는것도 문제였지만 가끔씩 과식하는 식습관도 문제가 되었습니다.약 먹고 음식 조절하면 괜찮아지지만 기름진것 먹고 또 과식하고 그러면 재발하더라구요.
음식 섭취를 금하는것이 솔직히 가장 좋은 방법입니다.안 먹으면 나아지거든요.그런데 하루정도는 금식이 가능한데 하루 지나면 어지럽고 배에서 나는 소리도 커지게 됩니다.
특히 직장인들은 밥 안먹고 일을 하기란 쉽지 않아요.그래서 위가 부었을때 음식 몇가지 소개해드립니다.개인적으로는 저는 위장질환은 요구르트 먹으면서 고쳤는데요.아침에 항상 빈속이였던게 문제였는데 요구르트 만들어서 매일 먹었는데 지금은 한달이 넘게 재발하지 않고 있습니다.
사과를 먹으면 도움이 된다고 하는데요.사과에 들어있는 펙틴이라는 성분이 독소를 배출하는 효과가 있어서 먹으면 도움이 된다고 합니다.허나 사과는 절대로 밤에 먹지 마세요.
양배추를 먹는것이 좋습니다.양배추는 다양한 비타민이 들어있는데 염증을 진정시켜주고 출혈이 생기면 막아주는 역할을 한다고 합니다.무엇보다도 위 관련 질환에는 양배추가 최고입니다.
토마토도 위가 부었을때 음식이라고 하는데요.특히 기름진 음식 섭취시에 토마토를 먹게 되면 위의 부담을 줄여주는것으로 나타났습니다.토마토는 생으로 섭취하는것도 좋지만 체내흡수율을 높이려면 기름을 이용하는것이 좋습니다.
브로콜리도 좋은 음식으로 알려졌는데요.브로콜리에 들어있는 베타카로틴과 설포라판이라는 성분이 염증으로 부은 위에 도움이 되는것으로 나타났습니다.브로콜리는 살짝 데쳐서 초장에 찍어먹거나 아니면 샐러드로 먹으면 됩니다.
매실도 좋은 음식입니다.저는 매실 경우에는 소화불량 증상이 나타날때 또는 복통이나 배탈 증상이 있을때 주로 먹는데 매실이 위액분비 촉진시켜주기에 위장 장애 증상이 나타날때 먹어도 도움을 주는것으로 알려졌습니다.
이밖에 알로에는 위에 생긴 염증 증상 완화에 효과적이며 딸기도 위장 장애 증상 완화에 좋고 단호박도 위를 보호해주기에 죽으로 먹으면 좋다고 하네요.
위가 부었을때 증상에 대하여 알아보았는데요.초기에는 그냥 단순 단단하고 만졌을때 약간의 통증이 느껴집니다.그러나 이 상태에서 또 음식을 먹게 되면 증상이 더 심해지죠.구토와 설사 또는 복통이 나타날 수 있거든요.
그러니 뭔가 음식 먹고 갑갑하고 더부룩하다는 느낌을 받으면 잠시 금식하는것이 좋습니다.대수롭지 않게 여기고 음식물 섭취하다보면 위경련 증상도 나타날 수 있는데 이게 통증이 장난이 아니랍니다.
혹시 조이고 콕콕 쑤신다면 진경제 복용하시면 그나마 시간 지나면 가라앉는데 많은분들이 이걸 단순 체한것이라고 생각해서 소화제 먹는데 그러면 절대 안 낫습니다.약국에서 소화제 구입해서 구비해두는것도 중요하지만 꼭 진경제도 구입해두세요.새벽에 갑자기 위 경련 증상 나타나면 움직이지도 못합니다.제가 항상 위가 부었다가 과식 또 하게 되면 이와 같은 증상이 나타나는데 너무너무 아프더라구요.
속이 자주 쓰리고 위가 부은 느낌 : Best Q & A
내용
[질문]속이 자주 쓰리고 위가 부은듯한 느낌도 들고여 특히 밤에는 더 아픕니다. 구토 증세도 가끔 있고여 잠을 못잘 정도로 아플 적도 있고여 이제는 수시로 아픕니다.
[답변]속쓰림은 식도염, 위염, 위궤양 및 십이지장궤양 등에서 발생합니다.
물론 위가 정상인 경우에도 기능성 위장장애로 발생할 수 잇고 궤양성 변병을 지닌 위암에서도 발생합니다.
또한, 궤양 등은 치료 후 다시 재발하기도 하며 여기에는 헬리코박터 균, 흡연 및 그 외 여러 가지 요인이 작용합니다. 이 경우에도 특별한 합병증이 발생하지 않는다면 약물치료가 가능합니다. 우선 정확한 질병 원인을 알기 위하여 내시경을 받아 보십시요.
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