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Durante la sesión de presoterapia se siente una agradable sensación de relajación y bienestar, ya que los músculos se relajan y consigue aliviar el estrés. Al ser un tratamiento no invasivo la presoterapia se puede realizar hasta dos veces por semana.Entre 8 y 10 sesiones una vez a la semana serán suficientes para conseguir resultados visibles. Tú podrás ir comprobando durante esas sesiones los avances y beneficios que genera en tu cuerpo.Contraindicaciones de la presoterapia
Pacientes con problemas cardíacos, hipertensión e hipotensión. Pacientes que sufren de trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial o insuficiencia arterial. Pacientes con infecciones o inflamaciones en la piel. Pacientes con hipotiroidismo.
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Ideal para tratamiento de celulitis, edema, retención de líquidos, piernas cansadas, etc…
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- Author: Quiet Beauty
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- Date Published: 2018. 1. 24.
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Presoterapia antes y después. Resultados de la presoterapia
La presoterapia es uno de los tratamientos de estética corporal más demandados ya que los beneficios de la presoterapia para el sistema linfático que se encarga de eliminar las sustancias de desecho del organismo. Además, otro de los beneficios de la presoterapia es que es un tratamiento económico. ¡El precio de la presoterapia es un antes y un después en la estética corporal avanzada!
Descubre por qué la presoterapia es un antes y después en los tratamientos de estética corporal
En el siguiente artículo los expertos en estética avanzada de Láser Sesión te explican qué es la presoterapia, y cuáles son los resultados de la presoterapia y el antes y después de la presoterapia.
¿Qué es y para qué sirve la presoterapia?
El tratamiento de presoterapia realiza un drenaje linfático mediante un traje neumático que realiza masajes de compresión y descompresión sobre los tejidos. Para realizar este tratamiento se emplea un traje que cubre el cuerpo de pies a brazos y que emplea cámaras de aire que aplican presión realizando un masaje neumático. La presoterapia se puede realizar en piernas, muslos, glúteos, abdomen y brazos para reducir volumen y eliminar líquidos.
¿Cómo funciona la presoterapia?
Este masaje neumático realizado por el traje de presoterapia aceleran los procesos metabólicos y drenantes del organismo, ya que aumenta la respuesta de los vasos linfáticos y el sistema circulatorio para excretar sustancias de deshecho. Además, mejora la circulación sanguínea consiguiendo un retorno venoso de sangre más rápido.
¿Cuánto duran y como son las sesiones de presoterapia?
Durante la sesión de presoterapia se siente una agradable sensación de relajación y bienestar, ya que los músculos se relajan y consigue aliviar el estrés. Al ser un tratamiento no invasivo la presoterapia se puede realizar hasta dos veces por semana. Las sesiones de presoterapia duran entre 30 minutos y 1 hora.
Beneficios de la presoterapia. Presoterapia antes y después de la retención de líquidos
Una de las propiedades de la presoterapia que lo hacen un tratamiento estético tan demandado es su capacidad para eliminar líquidos y para eliminar toxinas. Si quieres saber cómo es el antes y después de la presoterapia te explicamos los principales beneficios de la presoterapia.
Presoterapia para una piel más lisa y tratamiento para la celulitis
Después de la presoterapia notarás como tus piernas, abdomen y brazos se notan más lisos y relajados. Además, con la presoterapia se potencia los efectos de cualquier producto cosmético o tratamiento estético con el que se combine por lo que, se puede combinar con tratamientos para la celulitis y eliminar la celulitis de forma rápida y eficaz.
La presoterapia ayuda a recuperar la figura después del parto y en procesos postoperatorios
Con la presoterapia se eliminan edemas y linfedemas, por lo que, es muy recomendado para personas que acaban de pasar por operaciones en las que se acumula mucho líquido y para pacientes que se han realizado una liposucción. Además, está especialmente indicado para recuperar la figura después del parto.
¿Cuándo se notan los beneficios de la presoterapia?
Este tipo de tratamientos estéticos, como la presoterapia, obtienen resultados visibles de forma rápida. De tal forma, que al finalizar la sesión de presoterapia el antes y el después que se nota es el de una piel con un aspecto más liso y eliminado la sensación de piernas cansadas o fatiga muscular.
¿Qué resultados notaré con la presoterapia?
Con la presoterapia podrás notar como mejora el aspecto de la piel de naranja con una piel más tersa y luminosa. Mejora trastornos venosos y evita la aparición de varices. Reduce la inflamación e hinchazón de abdomen, piernas y brazos producido por la retención de líquidos.
Sesiones necesarias de presoterapia
Aunque no hay un mínimo de sesiones de presoterapia necesarias se recomiendan entre 10 y 12 sesiones para conseguir todos los beneficios y contribuir a reducir la flacidez, reducir la celulitis y combatir la grasa acumulada.
En los centros de estética de La Gavia de Láser Sesión realizamos tratamientos de presoterapia a precios económicos para que puedas disfrutar de todos los beneficios de la presoterapia.
Somos un grupo de clínicas de depilación láser y eliminación de tatuajes, estética avanzada y medicar corner de Láser Sesión en España con un modelo innovador. Puedes consultar aquí todos nuestros centros repartidos por toda España.
Presoterapia: 10 cosas que debes saber
Licenciada en Periodismo y Máster en Relaciones públicas y Gabinetes de Comunicación. Me encanta escribir y comunicarme con los demás. Actualmente, redacto contenidos y artículos en Multiestetica.
La presoterapia es un sistema de compresión para combatir la flacidez, retención de líquidos o celulitis, es decir, mejora la circulación de la sangre que tanto problemas físicos, pero también estéticos, nos puede provocar. Un proceso terapéutico e indoloro muy eficaz.
¿Cansada de tener que lidiar con la flacidez y sus secuelas? Pues la presoterapia es considerada una de las técnicas capaz de terminar con uno de los padecimientos que más provoca dolores de cabeza en la mayoría de las mujeres, “la celulitis o también conocida piel de naranja”.
Es posible que hayas escuchado hablar sobre la presoterapia pero, aún así, tengas dudas sobre el tratamiento, pues éste permite solucionar varios problemas estéticos localizados en la textura y firmeza de la piel.
A continuación te explicamos las 10 cosas que debes saber sobre la presoterapia:
1.¿Cómo funciona?
La función de la presoterapia se lleva en su mismo nombre, consiste en presionar áreas específicas del cuerpo. Esta presión está diseñada para tratar diferentes imperfecciones que se alojan en la piel. El paciente se pone una especie de botas, mangas o faja en la zona abdominal que se va inflando hasta producir un efecto de presión regulada que favorece la circulación sanguínea y el flujo linfático consiguiendo localizar las concentraciones de grasa y disolverlas. De esta manera, se consigue una piel más firme, tersa y libre de grasas. Con la presoterapia ahora sí parecerá que tu piel está a la medida de tu cuerpo, pues se dirá adiós a la flacidez y todo lo que ello conlleva.
2.¿Dónde se puede usar?
Aunque la presoterapia es famosa y se lleva la palma por combatir la celulitis, se puede utilizar para otras zonas como el abdomen, los brazos, las pantorrillas o los tobillos, entre otras. Imagina que resultados tan maravillosos es capaz de dar la presoterapia a estas partes de tu cuerpo, luciendo así firmeza y suavidad.
3.¿Quién puede y quién no puede tratarse con presoterapia?
La presoterapia está indicada para todas aquellas personas que tengan problemas de circulación o grasa localizada que quieran eliminar. Así como a aquellas que están interesadas en terminar con la celulitis y flacidez del abdomen y otras partes del cuerpo ya mencionadas. Así mismo, también es recomendada por muchos médicos como técnica complementaria tras una liposucción, ya que estos pacientes tienden a dar el aspecto de no encajar en su piel, presentando flacidez, pero, esta técnica (liposucción) con la presoterapia, se consiguen resultados ambiciosos.
La presoretapia debe evitarse durante el embarazo y el periodo de lactancia
Por otra parte, para quienes no está señalada la presoterapia, y por tanto, se debe evitar, es durante el embarazo y el periodo de lactancia. A personas que también se niega este tratamiento, es a quienes cuentan con marcapasos, insuficiencia hepática o renal, lesiones cutáneas, flebitis o que sufran procesos inflamatorios graves como tuberculosis, VIH o neoplásicos.
4.¿Cuántas sesiones se deben realizar?
Entre 8 y 10 sesiones una vez a la semana serán suficientes para conseguir resultados visibles. Tú podrás ir comprobando durante esas sesiones los avances y beneficios que genera en tu cuerpo.
5.¿Cuánto dura cada sesión?
El tiempo de cada sesión por la presoterapia depende de varios factores, por ejemplo: dependerá del centro donde asistamos la sesión de esta técnica, en promedio durará entre 30 y 45 minutos. Así también, la presoterapia durará acorde al estado y dimensión de la zona a tratar.
6.¿Qué se siente?
El paciente sentirá una pequeña presión y un relajante masaje en las zonas tratadas, pero en ningún caso dolor ni incomodidad. Es por ello que la presoterapia es un tratamiento muy solicitado, pues los beneficios que se obtienen son amplios y para nada que es una técnica invasiva.
7.¿Qué se consigue?
En sí, los beneficios que se consigue con la presoterapia son amplios y muy variados. En términos técnicos la presoterapia reactiva la circulación y oxigena el cuerpo. De esta manera se consigue un beneficio para tu salud porque se evitan dolores de piernas cansadas o miembros dormidos, pero también se obtienen ventajas estéticas al conseguir una mejor piel (suavidad, tersura, firmeza).
Por otra parte, cuando la presoterapia se combina con otros tratamientos, o se emplea para esculpir los resultados de otras técnicas, logra dejar buenas expectativas y beneficios a la piel. Por ejemplo, si se combina la presoterapia con tratamientos drenantes los resultados se intensifican, mejorando la apariencia de abdomen, piernas, brazos, etcétera.
8.¿Cuándo empezaré a notar los resultados?
Aunque depende mucho de la persona y su situación, hacia la mitad del tratamiento, es decir, en la 4ª o 5ª sesión, se empiezan a notar los primeros resultados. Así que, no se necesita de una espera a largo plazo, y si tú la consideras larga, no olvides que los resultados bien valen la espera. Desafortunadamente los resultados por los tratamientos no se llevan poco tiempo, tampoco son de un día para otro; todo depende del estado que presente la persona.
9.¿Qué se debe hacer tras el tratamiento?
Después de todo tratamiento, por regla se requiere de cuidados y más aun si queremos que los resultados se mantengan. En caso de la presoterapia, debemos realizar deporte periódicamente y mantener una dieta equilibrada evitando el alcohol, la sal y grasas en abundancia. La toma de líquidos como el agua, ayudará al tratamiento y a tu misma salud.
10.¿Cuánto vale la sesión de presoterapia?
Por lo general, una sesión de presoterapia suele costar alrededor de los 50 euros. Sin embargo, la mayoría de los centros estéticos donde se realiza, ofrecen bonos de varias sesiones con descuento respecto al precio original. Así también, no olvidemos que el prestigio y ubicación de los centros estéticos puede influir en los precios. Lo más importante en estos casos es acudir por la búsqueda de centros especializados y con buena trayectoria del tratamiento.
Para finalizar, antes de que te apliques cualquier otro tratamiento, es importante que consideres el grado de riesgos y beneficios a tu salud. Así mismo, tras leer los 10 puntos anteriores comprueba si realmente eres candidata o candidato para este tipo de tratamiento y si sus resultados son los que verdaderamente estás buscando.
Presoterapia, beneficios y contraindicaciones
Presoterapia: ¿qué es y qué equipos se utilizan?
La presoterapia consiste en aplicar presiones de aire sobre diferentes partes del cuerpo para favorecer el drenaje linfático. Esta técnica promueve, además, la oxigenación de los tejidos y recupera la elasticidad cutánea facilitando la regeneración tisular.
Los equipos de presoterapia constan de un par de botas, fajín y brazos con diferentes cámaras de aire que permiten el llenado y vaciado de los diferentes compartimentos y se consigue un efecto llamado oleaje. Esto, logra un vaciado de los vasos linfáticos mucho más eficaz que cualquier masaje manual. De esta forma estimulamos el sistema circulatorio contribuyendo así a la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las varices.
Beneficios de la presoterapia
Estimula y mejora la circulación .
. Reduce y combate la celulitis , ya que normalmente la celulitis aparece por acumulación de tejido graso.
, ya que normalmente la celulitis aparece por acumulación de tejido graso. Reduce edemas e hinchazón de piernas y se utiliza también para el tratamiento de la retención de líquidos y piernas cansadas gracias a que provoca un mayor movimiento en el flujo sanguíneo.
de piernas y se utiliza también para el tratamiento de la gracias a que provoca un mayor movimiento en el flujo sanguíneo. Mejora la oxigenación , tono y firmeza de la piel .
, tono y firmeza de la . Estimula el buen funcionamiento del sistema inmune gracias a que estimula y aumenta la circulación de la linfa favoreciendo la eliminación de residuos metabólicos.
Contraindicaciones de la presoterapia
Pacientes con problemas circulatorios
Pacientes con problemas cardíacos, hipertensión e hipotensión.
Pacientes que sufren de trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial o insuficiencia arterial.
Pacientes con infecciones o inflamaciones en la piel.
Pacientes con hipotiroidismo.
Pacientes oncológicos.
Después de aclarar en qué consiste la presoterapia y cuales son sus beneficios y contraindicaciones mucha gente se pregunta…
¿Qué es mejor: presoterapia en casa o presoterapia en un centro de estética?
Primeramente recomendaremos acudir a un centro de estética de confianza donde haya profesionales titulados y con experiencia, que tengan equipos adecuados y que tomen las medidas higiénicas necesarias para que el tratamiento sea completamente seguro.
Una vez comprobado que el tratamiento es útil y efectivo para tu problema y/o patología, sí que podríamos llegar a recomendar hacerse tratamientos de presoterapia en casa. Con equipos fiables y accesorios adecuados, para la realización de un tratamiento correcto y seguro.
En Iberomed encontrarás diferentes equipos de presoterapia y equipamiento de estética para tu clínica. Entra y consúltanos.
Equipo de Presoterapia Farma Press Digital de 4 cámaras
630,00 EUR 630,00 EUR INCLUYE 2 piernas de 4 cámaras
1 funda para brazo de 4 cámaras
1 faja abdominal de 4 cámaras CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Alimentación 230V – 50 Hz
Salida 20 – 250 mmHg
Dimensiones: 280 x 280 x 150 mm
Medidas accesorios:
Pierna: largo 97 cm, diámetro tobillo: 42 cm, rodilla: 60 cm, ingle: 68 cm.
Faja abdominal: 125 cm x 37 cm aprox
Brazo: 90 cm de largo y diámetro de 60 cm
Pantalla táctil e intuitiva.
Incluye mando a distancia que permite mientras se aplica el tratamiento configurar el equipo.
Presión regulable: 30-240 mm Hg con 4 niveles.
Garantía: 3 años el equipo. Los accesorios como cables, baterías, adaptadores de corriente, etc tienen una garantía de 6 meses. Ver
Equipo de Presoterapia Recargable
619,00 EUR 619,00 EUR Este equipo de presoterapia profesional incluye: Un par de botas (a elegir la talla entre S, M o L)
Mangueras de conexión
Batería LItio-Ion de 5 horas de duración
Sistema Quick connect
Protector de Manguera
Cargador
Mochila de transporte La presoterapia ofrece tratamientos muy sencillos, no dolorosos y altamente eficaces. Ofrece resultados inmediatos y brindan sensación de alivio y descanso. El drenaje linfático está indicado para personas que presentan alteraciones en el sistema circulatorio, piernas cansadas, arañitas vasculares, edemas, celulitis y acumulación de grasa. Antes de realizar cualquier tratamiento deben de consultarlo con su médico. Ver
Presoterapia profesional Doctor life Gima MK400-2 perneras
1.740,00 EUR 1.740,00 EUR CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
MK400L es un sistema de terapia de compresión de aire profesional con funciones esenciales para diferentes tipos de pacientes. Este sistema ofrece 3 modos de compresión (onda, compresión, doble apretado), ajustes de compresión inversa, funciones de salto para seleccionar directamente la parte a presurizar y el controlador de velocidad de compresión
Todo el cuerpo humano es suministrado por la circulación periférica de sangre y linfa
Nuestros sistemas ayudan a los pacientes a recuperarse de su enfermedad mediante el mejoramiento de circulación sangúinea y linfática y el metabolismo
Nuestros sistemas consisten en cámaras de aire y una bomba de aire que ofrece masaje de compresión de aire a las piernas, los brazos o la cintura INDICACIONES MÉDICAS
TVP (Trombosis venosa profunda)
Edema linfático
Post-paralítico
Convulsión de la extremidad
Venosclerosis
Insuficiencia venosa crónica (CVI)
Post-mastectomía
Post-trauma
Lesión de la médula espinal
Venas varicosas
Ciática
Esguinces
Diabetes
Insuficiencia arterial INDICACIONES DE CUIDADOS EN EL HOGAR
Edema linfático
Enfermedades causadas por la interrupción de la circulación sanguínea
Celulitis disolución de grasa
Tratamiento de las extremidades de la mujer embarazada
Pies o manos desgarradas
Pies o manos frías
Evacuación del estrés
Efectos de ejercicio
Insomnio
Cuerpo más saludable y piel elástica
Edad avanzada, debilidad y fatiga CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Rango de presión : 10 ~ 200 mmHg
: 10 ~ 200 mmHg Detección automática de presión
de presión Tensión de servicio : 220-240 V, 50/60 Hz, 50 VA
: 220-240 V, 50/60 Hz, 50 VA Tiempo de uso : 1 ~ 90 minutos
: 1 ~ 90 minutos Tamaño del cuerpo : 415 x 310 x 160 mm
: 415 x 310 x 160 mm Peso corporal: 6,5 kg
Ver
Equipo de presoterapia Globus Presscare G200M-3 con 2 Botas y faja abdominal / glúteos
701,65 EUR 701,65 EUR Válido para servicios profesionales de centro de estética
Permite utilizar hasta 3 accesorios simultáneamente INDICACIONES
Drenaje linfático.
Brazos y piernas hinchados.
Retención de líquidos.
Celulitis.
Masaje de relajación.
Extremidades pesadas. EQUIPAMIENTO
1 Equipo de Presoterapia GLOBUS PRESSCARE G200M
2 Fundas de Botas
1 Funda de abdomen glúteos
2 Conector Individual
1 Cargador
1 Manual Operativo CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
2 Programas
2 Salidas.
Fuente de alimentación de red 220V 50/60Hz.
Presión: 0 ~ 180mmHg (+/- 10%).
Temporizador hasta 99 min.
Peso 3kg.
Dimensiones: 18,5x18x23cm.
Pantalla retroiluminada.
Temporizador hasta 99 minutos. Cumplimiento de la conformidad de los requisitos de las Directivas de dispositivos médicos (93/42 / EEC 47/2007 / EEC) PROGRAMAS
Modo A: la secuencia del programa infla y desinfla las secciones de la pierna de una en una, empezando en la zona más baja (pie o mano) y llegando hasta la zona mas alta.
la secuencia del programa infla y desinfla las secciones de la pierna de una en una, empezando en la zona más baja (pie o mano) y llegando hasta la zona mas alta. Modo B: la secuencia del programa infla dos cámaras a la vez, simulando la función de un masaje manual. ESPECIFICACIONES
2 programas
2 salidas
Presión: 0 ~ 180mmHg (+/- 10%)
Temporizador hasta 99 min.
Alimentación Red: 230V AC, 50Hz
Peso 3 kg
Dimensiones: 185 x 180 x 230 mm.
MEDIDAS ACCESORIO BOTAS
Talla S (mm): 745 x 310
Talla M (mm): 880 x 352
Talla L (mm): 980 x 380 Ver
Información de interés
Wiśniowski P, Cieśliński M, Jarocka M, Kasiak PS, Makaruk B, Pawliczek W, Wiecha S. The Effect of Pressotherapy on Performance and Recovery in the Management of Delayed Onset Muscle Soreness: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Clin Med. 2022 Apr 7;11(8):2077. doi: 10.3390/jcm11082077. PMID: 35456170; PMCID: PMC9028309.
Drenaje linfático manual y presoterapia. Revista Rehabilitación (2021): https://www.elsevier.es/es-revista-rehabilitacion-120-articulo-drenaje-linfatico-manual-presoterapia-S0048712010001143
Resultados de la presoterapia: ¿Son reales? ¿Cuándo se notan?
La presoterapia es un tratamiento corporal perfecto para eliminar la celulitis y la sensación de piernas cansadas. Los resultados de la presoterapia son muy positivos, por eso cada vez más personas deciden decir adiós a la retención de líquidos a través de este tratamiento médico-estético.
¿Qué zonas puede tratar la presoterapia?
Las sesiones suelen realizarse en el abdomen, los glúteos y las extremidades. Para las sesiones, se coloca una funda hinchable sobre el paciente, que se llena y se vacía de aire, generando cierta presión desde los pies hacia el resto del cuerpo.
¿Cuándo se notan los resultados de la presoterapia?
Los resultados de la presoterapia se empiezan a apreciar de forma progresiva. Se necesitarán un mínimo de 4 o 5 sesiones para ver importantes mejoras. Un tratamiento completo incluye entre 8 y 12 sesiones de presoterapia, dependiendo de la persona y de la zona a tratar. Cada sesión dura en torno a 45 minutos.
Para conseguir mejores resultados o conseguirlos antes, el consejo de nuestra clínica de estética en Madrid, Sevilla y Barcelona es seguir una dieta como complemento de este tratamiento corporal.
¿Quién puede someterse a este tratamiento corporal?
La presoterapia es un tratamiento médico estético corporal que no requiere pasar por el quirófano y, por ello, está indicado para todas las edades. Es incluso apto para mujeres embarazadas, con menopausia o de edad avanzada. Está especialmente aconsejada para aquellas personas que sufren problemas de retención de líquidos, piernas hinchadas y mala circulación sanguínea.
Presoterapia y el embarazo
El sistema de presoterapia Ballancer puede resultar muy útil en el transcurso del embarazo, sobre todo durante los últimos meses, y siempre bajo vigilancia médica, ya que deja al aire el abdomen, efectuando masajes desde los pies, ayudando a eliminar los líquidos acumulados durante el embarazo.
La menopausia y la presoterapia
Es muy beneficioso en mujeres que sufren cambios hormonales debido a la menopausia, pues ayuda a disminuir la grasa acumulada, a reducir la osteoporosis, además de mejorar la circulación venosa, lo que disminuye el riesgo de trombosis venosa.
Cuándo no debes realizar este tratamiento
No esta indicado únicamente si llevas marcapasos o padeces patologías arteriales o cardiacas graves.
Presoterapia, combinable con otros tratamientos
La presoterapia, por otra parte, es fácilmente combinable, e incluso recomendable según los expertos, con otros tratamientos como la mesoterapia, Vela Smooth o la radiofrecuencia. Al igual que puedes comenzar con una dieta para mejorar los resultados, pero siempre recomendada por el médico especialista.
En definitiva, el sistema Ballancer favorece el sistema circulatorio, digestivo, linfático, muscular y tonificador de la piel, por lo que elimina los excesos de tu cuerpo. Los resultados de la presoterapia irán desde la eliminación de volumen y celulitis, hasta la prevención o eliminación de varices y capilares.
Cómo utilizar Presoterapia en casa para Estética y Deporte
Hoy vamos a ver algunos tips que te van a ayudar a sacar el máximo partido a la presoterapia en tu casa.
Si todavía no sabes para qué sirve y para qué no sirve esto de la preso, espero que después de leer este artículo te quede más claro lo que puedes y lo que no puedes conseguir un aparato de presoterapia en casa, y por supuesto conocer cuáles son los beneficios y las incompatibilidades que puede presentar.
Si la aplicas para mejorar la estética, que sirve para aplicar drenajes linfáticos y para la retención de líquidos, ayuda a perder peso y es muy eficaz contra la celulitis. A nivel deportivo, la presoterapia te ayuda con la recuperación muscular y la eliminación de toxinas.
Como vimos en el artículo anterior, los aparatos de presoterapia en casa ofrecen más beneficio que perjuicio cuando hablamos de estética y de recuperación muscular en deportistas.
Como todas las cosas, la presoterapia tiene su lado bueno pero también cuenta con contraindicaciones que debes de conocer antes de utilizarla.
En este artículo te doy algunos consejos de como se usa la presoterapia en casa para tener buenos resultados.
Contraindicaciones de la presoterapia:
Estas son las principales contraindicaciones a la hora de aplicar presoterapia:
No la pueden utilizar personas con problemas de circulación.
Si tienes algún tipo de problema con el tiroides, debes de consultar antes con tu médico.
No recomendado para personas con problemas del corazón.
Para personas que hayan tenido cáncer o estén en pleno proceso de recuperación está contraindicado.
Hipertensión o hipotensión.
Enfermos del sistema circulatorio (trombosis venosa profunda, insuficiencia arterial, tromboflebitis…)
No recomendable para personas que sufren de infecciones o afecciones en la piel.
Estas serían las principales contraindicaciones que debes de tener presentes si decides utilizar la preso.
Mas consejos sobre cómo utilizar correctamente la presoterapia en casa
Aparte de estas recomendaciones, te cuento más cositas que te pueden ser útil.
No es recomendable hacer ejercicio intenso una hora antes ni una hora después de utilizar la presoterapia.
Especialmente después del ejercicio, debes dejar un poquito de tiempo para que el cuerpo baje la tensión muscular y sobre todo estabilice la presión sanguínea.
Después de la ducha y los estiramientos será más seguro hacerla.
Desgraciadamente, los resultados estéticos de la presoterapia no duran para siempre.
Es necesario recordar estos tratamientos de manera periódica para mantener los resultados obtenidos.
Lo ideal para comenzar con dos o tres sesiones a la semana. Una vez has conseguido los resultados que buscas, una o dos veces a la semana o cada 15 días puede llegar a ser suficiente.
Tu especialista te marcará las pautas
Un aparato de presoterapia te ayuda a recuperar más rápido después de entrenar, favoreciendo la eliminación de líquidos retenidos y toxinas acumuladas.
Usar presoterapia en casa todos los días mejora la circulación linfática y venosa y elimina grasa con mayor facilidad, revitalizando tus piernas y quedando una sensación agradable en todo tu cuerpo.
La presión del aire sobre tus músculos elimina sustancias tóxicas que se originan en el entrenamiento y favorece la oxigenación de los tejidos, reduciendo así la sensación de cansancio y consiguiendo una piel más elástica.
Y no solo vas a conseguir más oxigenación en la zona tratada. Esto es un beneficio para prácticamente todo tu cuerpo.
La presoterapia aumenta la oxigenación en todo tu cuerpo, de pies a cabeza.
Es recomendable no realizar presoterapia con el estómago muy lleno o si has ingerido alcohol.
Si acabas de comer o de tomar alcohol, es recomendable esperar una hora antes de utilizar la preso.
El proceso de digestión se debe de respetar antes de realizar presoterapia, especialmente si la comida ha sido copiosa ya que en estos casos el estómago utiliza gran cantidad de sangre.
Está desaconsejada la presoterapia en la zona abdominal después de comer.
En cuanto al alcohol, recuerda que es un tóxico para tu organismo.
Cuando lo tomas, tu hígado se encarga de filtrarlo y eliminarlo.
Si por un lado estás aplicando presoterapia para eliminar toxinas y por otro tu hígado esta tratando de filtrar las toxinas que lleva tu sangre (alcohol), puedes llegar a tener algún que otro malestar y dolor de cabeza agudo.
Aunque es muy relajante, es muy importante no utilizar la presoterapia mientras se duerme.
Debes de tomar esta precaución ya que hay diferencia entre tu presión arterial cuando estás despiert@ y cuando te quedas dormid@. Como la presoterapia ejerce presión sobre tus extremidades y tronco (en caso de utilizarla en el abdomen) es importante mantener la presión estable mientras se realiza la sesión de preso.
Por lo tanto evitar dormir mientras la utilizas.
Presoterapia: 10 cosas que debes saber
Licenciada en Periodismo y Máster en Relaciones públicas y Gabinetes de Comunicación. Me encanta escribir y comunicarme con los demás. Actualmente, redacto contenidos y artículos en Multiestetica.
La presoterapia es un sistema de compresión para combatir la flacidez, retención de líquidos o celulitis, es decir, mejora la circulación de la sangre que tanto problemas físicos, pero también estéticos, nos puede provocar. Un proceso terapéutico e indoloro muy eficaz.
¿Cansada de tener que lidiar con la flacidez y sus secuelas? Pues la presoterapia es considerada una de las técnicas capaz de terminar con uno de los padecimientos que más provoca dolores de cabeza en la mayoría de las mujeres, “la celulitis o también conocida piel de naranja”.
Es posible que hayas escuchado hablar sobre la presoterapia pero, aún así, tengas dudas sobre el tratamiento, pues éste permite solucionar varios problemas estéticos localizados en la textura y firmeza de la piel.
A continuación te explicamos las 10 cosas que debes saber sobre la presoterapia:
1.¿Cómo funciona?
La función de la presoterapia se lleva en su mismo nombre, consiste en presionar áreas específicas del cuerpo. Esta presión está diseñada para tratar diferentes imperfecciones que se alojan en la piel. El paciente se pone una especie de botas, mangas o faja en la zona abdominal que se va inflando hasta producir un efecto de presión regulada que favorece la circulación sanguínea y el flujo linfático consiguiendo localizar las concentraciones de grasa y disolverlas. De esta manera, se consigue una piel más firme, tersa y libre de grasas. Con la presoterapia ahora sí parecerá que tu piel está a la medida de tu cuerpo, pues se dirá adiós a la flacidez y todo lo que ello conlleva.
2.¿Dónde se puede usar?
Aunque la presoterapia es famosa y se lleva la palma por combatir la celulitis, se puede utilizar para otras zonas como el abdomen, los brazos, las pantorrillas o los tobillos, entre otras. Imagina que resultados tan maravillosos es capaz de dar la presoterapia a estas partes de tu cuerpo, luciendo así firmeza y suavidad.
3.¿Quién puede y quién no puede tratarse con presoterapia?
La presoterapia está indicada para todas aquellas personas que tengan problemas de circulación o grasa localizada que quieran eliminar. Así como a aquellas que están interesadas en terminar con la celulitis y flacidez del abdomen y otras partes del cuerpo ya mencionadas. Así mismo, también es recomendada por muchos médicos como técnica complementaria tras una liposucción, ya que estos pacientes tienden a dar el aspecto de no encajar en su piel, presentando flacidez, pero, esta técnica (liposucción) con la presoterapia, se consiguen resultados ambiciosos.
La presoretapia debe evitarse durante el embarazo y el periodo de lactancia
Por otra parte, para quienes no está señalada la presoterapia, y por tanto, se debe evitar, es durante el embarazo y el periodo de lactancia. A personas que también se niega este tratamiento, es a quienes cuentan con marcapasos, insuficiencia hepática o renal, lesiones cutáneas, flebitis o que sufran procesos inflamatorios graves como tuberculosis, VIH o neoplásicos.
4.¿Cuántas sesiones se deben realizar?
Entre 8 y 10 sesiones una vez a la semana serán suficientes para conseguir resultados visibles. Tú podrás ir comprobando durante esas sesiones los avances y beneficios que genera en tu cuerpo.
5.¿Cuánto dura cada sesión?
El tiempo de cada sesión por la presoterapia depende de varios factores, por ejemplo: dependerá del centro donde asistamos la sesión de esta técnica, en promedio durará entre 30 y 45 minutos. Así también, la presoterapia durará acorde al estado y dimensión de la zona a tratar.
6.¿Qué se siente?
El paciente sentirá una pequeña presión y un relajante masaje en las zonas tratadas, pero en ningún caso dolor ni incomodidad. Es por ello que la presoterapia es un tratamiento muy solicitado, pues los beneficios que se obtienen son amplios y para nada que es una técnica invasiva.
7.¿Qué se consigue?
En sí, los beneficios que se consigue con la presoterapia son amplios y muy variados. En términos técnicos la presoterapia reactiva la circulación y oxigena el cuerpo. De esta manera se consigue un beneficio para tu salud porque se evitan dolores de piernas cansadas o miembros dormidos, pero también se obtienen ventajas estéticas al conseguir una mejor piel (suavidad, tersura, firmeza).
Por otra parte, cuando la presoterapia se combina con otros tratamientos, o se emplea para esculpir los resultados de otras técnicas, logra dejar buenas expectativas y beneficios a la piel. Por ejemplo, si se combina la presoterapia con tratamientos drenantes los resultados se intensifican, mejorando la apariencia de abdomen, piernas, brazos, etcétera.
8.¿Cuándo empezaré a notar los resultados?
Aunque depende mucho de la persona y su situación, hacia la mitad del tratamiento, es decir, en la 4ª o 5ª sesión, se empiezan a notar los primeros resultados. Así que, no se necesita de una espera a largo plazo, y si tú la consideras larga, no olvides que los resultados bien valen la espera. Desafortunadamente los resultados por los tratamientos no se llevan poco tiempo, tampoco son de un día para otro; todo depende del estado que presente la persona.
9.¿Qué se debe hacer tras el tratamiento?
Después de todo tratamiento, por regla se requiere de cuidados y más aun si queremos que los resultados se mantengan. En caso de la presoterapia, debemos realizar deporte periódicamente y mantener una dieta equilibrada evitando el alcohol, la sal y grasas en abundancia. La toma de líquidos como el agua, ayudará al tratamiento y a tu misma salud.
10.¿Cuánto vale la sesión de presoterapia?
Por lo general, una sesión de presoterapia suele costar alrededor de los 50 euros. Sin embargo, la mayoría de los centros estéticos donde se realiza, ofrecen bonos de varias sesiones con descuento respecto al precio original. Así también, no olvidemos que el prestigio y ubicación de los centros estéticos puede influir en los precios. Lo más importante en estos casos es acudir por la búsqueda de centros especializados y con buena trayectoria del tratamiento.
Para finalizar, antes de que te apliques cualquier otro tratamiento, es importante que consideres el grado de riesgos y beneficios a tu salud. Así mismo, tras leer los 10 puntos anteriores comprueba si realmente eres candidata o candidato para este tipo de tratamiento y si sus resultados son los que verdaderamente estás buscando.
▶️ ¿Es Bueno Hacer Presoterapia Todos Los Días?
Ahora que ya te has familiarizado con el término de presoterapia y sabes para qué sirven este tipo de máquinas, te estarás haciendo la siguiente pregunta: ¿Es bueno hacer presoterapia todos los días?
Para determinar si es bueno realizar presoterapia todo los días, has de saber que la frecuencia y el número de sesiones de presoterapia pueden influir en los resultados. Una frecuencia no adecuada puede hacer que el tratamiento no sea efectivo o que pueda llegar a ser perjudicial para la tu salud.
¿Presoterapia diaria?
El número de sesiones de presoterapia a la semana o al mes, dependen de dos factores principales. Por un lado están tus objetivos, es decir, de qué pretendes conseguir con el tratamiento. Y por otro está el tipo de máquina de presoterapia que se use, pues es evidente que no todos los equipos son iguales.
Nosotros no podemos contestarte sobre cuantas veces por semana hacer presoterapia si tienes un objetivo claro y sobre todo a corto plazo. En este caso lo mejor que puedes hacer es acercarte a un centro especializado médico o médico-estético, y que ellos te hagan un estudio de tu salud y de tu estado corporal general, y valoren el número de sesiones y el tiempo que debe transcurrir entre ellas.
Aún así, queremos decirte que con las máquinas de presoterapia profesionales no se suele recomendar su uso diario, dado que son máquinas potentes y de acción profunda.
Como norma general, se recomienda realizar entre 8 y 10 sesiones para conseguir resultados visibles. Siendo la frecuencia de presoterapia con máquinas profesionales de una sesión por semana. Por lo que, a no ser que tu especialista te indique lo contrario, deberás olvidarte de realizar presoterapia a diario.
Por el contrario, con los equipos más pequeños que se usan en casa (los baratos o portátiles) conseguirás un nivel de presión más limitado y, por lo tanto, con resultados menos profundos. Es por eso que la frecuencia de las sesiones de presoterapia puede aumentarse considerablemente, pudiendo hacerse a diario.
Presoterapia, ¿cuántas sesiones a la semana?
Si no te vas a comprar un aparato de presoterapia para casa, y vas a acudir a un centro especializado, ya te hemos comentado que no es recomendable darte sesiones diarias. Entonces, si no puedes realizar a diario presoterapia, ¿cuántos días a la semana?
Los expertos en el tema afirman que, basta con realizar una sesión a la semana, de unos 45 minutos para empezar a notar los grandes beneficios de esta terapia de presión con máquinas profesionales.
Has de tener en cuenta que, puede que tras las primeras sesiones no notes un beneficio directo, aunque si notarás una sensación de alivio y tus piernas estarán más relajadas.
Hasta la 4ª ó 5ª sesión de presoterapia no empezarás a notar los primeros resultados. Con un poco de paciencia, notarás cómo a la larga el tratamiento si es efectivo sin tener que acudir todos los días a tu centro de estética.
¿Presoterapia en casa todos los días?
Son muchos los que han decidido comprar una máquina de presoterapia para su casa, pero que se están preguntando si se puede hacer presoterapia todos los días.
Hasta ahora, nos hemos centrado más en hablarte de la posibilidad de realizar presoterapia en centros especializados, tales como centros de belleza y estética, y es ahora cuando vamos a profundizar en esas pequeñas máquinas de presoterapia para casa y máquinas de presoterapia portátiles que puedes usar sin la necesidad de moverte de casa y por ello tienes la posibilidad de hacer presoterapia todos los días sin mucho esfuerzo ni mucho gasto.
En estos casos, existe una excepción en cuanto al número de veces que puedes realizar presoterapia a la semana, ya que estos equipos no son tan potentes como los profesionales.
Los equipos de presoterapia para casa permiten realizar presoterapia a diario, es decir, todos los días de la semana.
Esto es posible porque estas tienen una limitación de tiempo de uso indicada por el fabricante, que generalmente es de tan solo 15-30 minutos y una presión más baja, lo que lleva al cuerpo a menor fatiga y a poder hacer uso de la máquina más a menudo.
Eso sí, si la máquina que compres no tiene programas preinstalados que hagan que se pare automáticamente después del término de la sesión, debes consultar el manual de instrucciones del fabricante para no exceder el tiempo máximo de uso indicado, o puedes poner en riesgo tu salud.
Si quieres más información sobre estos equipos de presoterapia en el hogar y sobre las máquinas de presoterapia portátiles, no olvides consultar nuestras guías correspondientes, donde trataremos de resolver todas tus dudas.
¿Cuántas sesiones de presoterapia son necesarias para ver resultados?
Una cosa que no suele hacer gracia a las personas que se ponen en manos de los aparatos de presoterapia, sobre todo si es para adelgazar, es que con estos los resultados no son inmediatos.
Si el tratamiento lo haces por otro tipo de aspectos, como el circulatorio, es cierto que los beneficios los notarás más a corto plazo, siendo incluso desde la primera sesión donde notes una ligereza en las piernas y brazos muy notables.
Pero si es para afinar la figura ten en cuenta que la presoterapia moviliza las grasas, los líquidos y los traslada al torrente sanguíneo para que sea el sistema linfático el que se encargue de eliminar todo lo que le sobra.
Entonces ¿cuántas sesiones son necesarias para ver resultados? Aunque cada cuerpo es un mundo, la verdad es que para empezar a notar los efectos de la presoterapia se necesitan unas 4-5 sesiones como mínimo y 15 días desde la primera sesión.
Eso sí, desde el primer momento notarás que tu cuerpo se relaja animándote a continuar con el tratamiento, pues te sentirás muy bien.
¿Cuántas sesiones son las recomendadas para un tratamiento completo?
Lo usual es que un tratamiento completo de presoterapia, en salones de belleza y con máquinas de presoterapia profesionales, conste de entre 8 y 10 sesiones.
Ahí será donde realmente notes los resultados y las diferencias, lo resultados de verdad. Ahí es cuando podrás comparar los resultados en los tratamientos y hacer eso de presoterapia, antes y después de 10 sesiones y podrás contemplar grandes resultados delante del espejo y de la cinta métrica.
Eso sí, que sepas que después de este tiempo seguirás notando los resultados de haberte echo el tratamiento, llegando hasta los 90 días de resultados, momento en el que el proceso se detiene y mantiene sin mucho esfuerzo.
Resumen de las preguntas y respuestas de este artículo
Presoterapia antes y después, ¿cuándo se notan los beneficios?
¿Qué cambios hay respecto a la presoterapia antes y después? Hablamos de una técnica que, a través de la presión en determinadas zonas corporales, permite eliminar líquidos y toxinas y, por todos los beneficios estéticos que aporta, es un método que cada vez gana más adeptos. A continuación, te contamos cuáles son sus ventajas, qué cantidad de sesiones se requieren para notar los efectos y todo lo que debes saber sobre este tratamiento estético.2121
Recuerda que si quieres especializarte en el sector de la estética y belleza, puedes consultar nuestra oferta formativa y, más concretamente, nuestro Máster en Medicina Estética + Máster en Tratamientos Faciales. Esta titulación te permitirá conocer las bases anatómicas de la medicina estética, la antropometría, la anatomofisiología muscular o la farmacología utilizada en medicina estética, entre muchos otros campos en los que profundizarás durante la formación.
¿En qué consiste la presoterapia?
La presoterapia consiste en la aplicación de presión estratégica para realizar un drenaje linfático mediante un traje neumático que hace masajes de compresión y descompresión sobre los tejidos a tratar.
Para poder realizar este tratamiento, se cubre el cuerpo con un traje de pies a brazos. Este traje emplea cámaras de aire que aplican presión para realizar un masaje neumático. Aunque el traje está pensado para cubrir todo el cuerpo, puede usarse también en zonas concretas como brazos o piernas, por ejemplo.
Presoterapia antes y después: los beneficios de la presoterapia
A través del masaje que realizan las cámaras de aire, se aceleran los procesos metabólicos y los que se encargan del drenaje. Además, se produce una notable mejora en la circulación de la sangre, puesto que el tratamiento consigue un retorno venoso más rápido. De ahí que los cambios de la presoterapia antes y después sean bastante evidentes.
Durante la sesión de presoterapia, lejos de resultar doloroso, lo que produce en quien la toma es una sensación profunda de relajación y bienestar. Esta presión alivia los músculos como si se tratara de un masaje y se consigue aliviar el estrés. Además, puesto que estamos hablando de un tratamiento no invasivo, se pueden tomar estas sesiones hasta dos veces por semana. Respecto a la duración del tratamiento, por lo general estas se sitúan entre la media hora y los sesenta minutos, aunque el tiempo de duración de las sesiones dependerá de muchos otros factores.
La diferencia en la presoterapia antes y después se aprecia claramente en los resultados que se obtienen tras la intervención, al hacerse visibles todos los beneficios obtenidos. La capacidad de eliminar líquidos y toxinas es uno de los mayores atractivos de esta terapia basada en la presión, pero sus virtudes van mucho más allá. Sigue leyendo para conocer los principales beneficios de la presoterapia:
Piel más lisa
Una vez finalizada la sesión de presoterapia se nota una mayor firmeza y relajación en piernas, abdomen y brazos. Además, con esta terapia se potencian los efectos de cualquier otro producto o tratamiento estético que estemos utilizando. Es por este motivo por el que se puede combinar esta terapia con tratamientos para combatir la celulitis y, de esta forma, potenciar los resultados.
Mejor recuperación física tras el parto
Muchas mujeres que acaban de dar a luz están preocupadas porque su figura ya no es la misma. La presoterapia promueve la recuperación en este sentido, ya que se eliminan edemas y linfedemas. Así, no solo puede resultar de gran ayuda para las mujeres que han tenido un parto, sino que también puede resultar útil tras tratamientos de liposucción o ciertas operaciones.
Estimula la circulación
El tratamiento de presoterapia sirve para estimular y mejorar la circulación. Esto suele conllevar otros efectos positivos, como la mejora de la oxigenación, el tono y la firmeza de la piel. Además, gracias a que se estimula la circulación, también mejora el funcionamiento del sistema inmune.
¿Cuándo se empiezan a notar los efectos de la presoterapia?
En la presoterapia antes y después se pueden apreciar varios cambios y además bastante inmediatos. De hecho, al finalizar la sesión se evidencia una piel mucho más lisa y se elimina la sensación de piernas cansadas, reduciéndose así la fatiga muscular.
Por otro lado, la terapia basada en la presión también es una buena aliada para favorecer el aspecto de la piel de naranja, ya que ayuda a conseguir una piel más tersa y luminosa. También es una buena opción para mejorar el curso de los trastornos venosos, y evita que aparezcan varices. Asimismo, el tratamiento reduce la inflamación y la hinchazón de la zona del abdomen, en piernas y en los brazos, causada por la retención de líquidos.
¿Cuántas sesiones de presoterapia son necesarias para ver resultados?
Lo cierto es que no hay un mínimo de sesiones imprescindible, aunque los profesionales de la medicina estética no invasiva suelen recomendar entre 10 y 12 sesiones de presoterapia para conseguir todos los beneficios. Así, con esta cantidad de intervenciones se logran mejores resultados a la hora de reducir la flacidez, la celulitis y la grasa acumulada.
Por lo que respecta al precio de la presoterapia, este dependerá de cada centro especializado en medicina estética. No obstante, cada sesión puede rondar cerca de los 25 o los 30 euros. No obstante, como hemos dicho, el coste puede variar en función de cada clínica.
¿Quién no puede hacer presoterapia?
Como ocurre con muchos otros tratamientos, la presoterapia no es apta para todo el mundo. En los casos en que se dan los siguientes tipos de problemas de salud, enfermedades u otras patologías, no se indica realizar este tipo de tratamiento:
Pacientes con problemas circulatorios.
En casos de problemas cardíacos, de hipertensión e hipotensión.
En pacientes con trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial o insuficiencia arterial.
Si se presentan infecciones o inflamaciones en la piel.
Si existen problemas de hipotiroidismo.
Pacientes oncológicos.
¿Te ha parecido interesante? Los tratamientos de medicina estética no invasiva cada vez avanzan más, por lo que resulta más fácil encontrar técnicas sencillas y embellecedoras para solucionar varios tipos de problemas e imperfecciones. La terapia basada en la presión es una de ellas, pero también encontramos la cosmética y los tratamientos faciales, entre otros tratamientos estéticos corporales.
Cómo adelgazar con presoterapia
La presoterapia es un novedoso método terapéutico natural, muy utilizado actualmente en los centros de estética, que ayuda a activar la circulación a través de un masaje especializado que aplica presiones en ciertas zonas localizadas. Gracias a esta beneficiosa terapia, se consigue modelar el cuerpo, reducir la celulitis y eliminar la grasa localizada. Si deseas apostar por un tratamiento estético natural, en este artículo de unCOMO te explicamos cómo adelgazar con presoterapia. Combinando este método con una buena dieta equilibrada y la práctica de deporte moderado, conseguirás mejorar tu forma y figura. ¡No te lo pierdas!
Qué es la presoterapia
Distintas disciplinas médicas y estéticas utilizan la presoterapia como método terapéutico. Se trata de un tratamiento que te permite activar el sistema circulatorio, tanto sanguíneo como linfático. Su principal objetivo es actuar como drenaje linfático, de manera que permite trabajar en diferentes caminos, como eliminar la grasa localizada, reducir la celulitis o aliviar problemas circulatorios como las piernas cansadas o las arañas vasculares, entre otros. En este sentido, cabe destacar que si bien se utiliza por lo general como tratamiento estético, también cuenta con aplicación clínica. Presoterapia en casa Además de poder realizar la presoterapia para adelgazar en clínicas estéticas, ahora también es posible hacerlo desde la comodidad del hogar con una máquina profesional apta para el uso en casa, que podrás usar donde y cuando quieras, por lo que no tendrás que desplazarte a ningún centro de estética. Cómodo, práctico, económico y, sobre todo, con resultados garantizados. Cómo funciona la presoterapia para adelgazar La presoterapia es una técnica fácil, rápida, saludable, eficaz e indolora y su utilización es muy sencilla: tan solo se debe aplicar presiones de aire ascendentes en el área corporal a tratar (abdomen, piernas, brazos…), mediante un traje neumático que el paciente se deberá poner en la zona indicada. A través de las ondas que presionan el cuerpo, se dará a la corriente sanguínea el impulso necesario para reactivarla y que el retorno al corazón sea rápido. De este modo, se aplica presión controlada de acuerdo a cada paciente, logrando, así, la sensación de estar disfrutando de un relajante masaje que, a través de la compresión localizada, permite activar el sistema linfático, lo que se traduce en eliminación de toxinas, líquidos, linfoedemas, edemas o varices. Cuántas sesiones de presoterapia sirven para adelgazar Las sesiones de presoterapia duran entre 30 y 45 minutos y la cantidad de las mismas dependerá del problema a tratar para cada paciente. De este modo, si tu objetivo es adelgazar, el número de sesiones variaría en función de la cantidad de peso a perder. Realizando un par de sesiones semanales de presoterapia de 30 minutos notarás resultados de inmediato. Eso sí, es recomendable dejar entre sesión y sesión tres días de descanso, tiempo necesario para poder eliminar la grasa que se destruye durante el tratamiento.
Beneficios de la presoterapia
Los beneficios de la presoterapia son variados y pueden ser clínicos y estéticos, dado que este tratamiento tiene el poder de solucionar problemas médicos de circulación y, a su vez, mejorar tu aspecto y modelar tu figura. Entre sus efectos beneficiosos, destacan: Activar la circulación : la presoterapia estimula el sistema circulatorio con el objetivo de eliminar toxinas y reducir los problemas que puede provocar la mala circulación como las varices, el cansancio o la pesadez en extremidades.
: la presoterapia estimula el sistema circulatorio con el objetivo de eliminar toxinas y reducir los problemas que puede provocar la mala circulación como las varices, el cansancio o la pesadez en extremidades. Adelgazar : si te preguntabas si la presoterapia adelgaza, la respuesta es afirmativa. Gracias al drenaje linfático, se eliminan toxinas y, combinado con dieta sana y deporte, es posible adelgazar con presoterapia de manera efectiva.
: si te preguntabas si la presoterapia adelgaza, la respuesta es afirmativa. Gracias al drenaje linfático, se eliminan toxinas y, combinado con dieta sana y deporte, es posible adelgazar con presoterapia de manera efectiva. Reducir la celulitis : se trata de un complemento perfecto para ayudar a eliminar la celulitis o grasa, así como para tonificar los músculos. ¡Adiós a la piel de naranja! Aquí te damos más consejos sobre Cómo reducir la celulitis.
: se trata de un complemento perfecto para ayudar a eliminar la celulitis o grasa, así como para tonificar los músculos. ¡Adiós a la piel de naranja! Aquí te damos más consejos sobre Cómo reducir la celulitis. Relajar los músculos: alivia dolor, traumatismos y contracturas. Es un buen tratamiento para combatir la fatiga muscular. La presoterapia permite mejorar nuestro aspecto físico, trabajar diferentes áreas musculares y reducir los problemas de circulación. Por todo ello, es una alternativa perfecta para sentirte mucho más saludable y verte mejor.
Consejos para adelgazar con presoterapia
Como hemos apuntado, la clave para adelgazar con presoterapia es el uso de la presión de aire que ayuda a masajear el cuerpo y realizar un drenaje linfático. Esta presión se suministra a través de una especie de botas que cubren piernas, glúteos u otras zonas a tratar, como brazos y abdomen. Una vez se inicia el tratamiento, el envoltorio se hincha de manera alterna para realizar presión positiva en el cuerpo. Se trata de un método relajante, indoloro y sin efectos secundarios que te permitirá perder grasa sin darte cuenta. Dieta sana y equilibrada y ejercicio Para que el tratamiento sea más efectivo, debes tener en cuenta que la pérdida de líquidos no solo se logrará mediante la presoterapia. Si quieres perder esos quilos de más, deberás apostar por mantener una dieta sana y equilibrada, evitar los excesos al comer y realizar ejercicio moderado, como la bicicleta. Aquí te explicamos Cuántas calorías quemo en bicicleta. Asimismo, es aconsejable beber suficiente agua (un litro y medio diario) a fin de poder drenar adecuadamente y contribuir a la pérdida de grasa y la eliminación de la celulitis gracias al poder del masaje linfático. Tratamiento de cavitación Asimismo, es altamente recomendable llevar a cabo la sesión de presoterapia después de un tratamiento de cavitación, que consiste en la aplicación de un gel sobre las zonas más grasientas del cuerpo, que se extiende con un rodillo. Este movimiento permite destruir nódulos de grasa y convertirlos en pequeñas partículas que se eliminarán fácilmente mediante la presoterapia. Para más información, puedes consultar este otro artículo sobre Cómo funciona la cavitación. Caminar después de la presoterapia Otro consejo efectivo para adelgazar más rápidamente y ayudar a que la presoterapia actúe más rápido es realizar caminatas después de cada sesión. Esto permitirá eliminar toxinas y drenar fácilmente. ¿Conclusión?: resultados positivos en menos tiempo.
Presoterapia en casa: todo lo que necesitas saber sobre la máquina que promete unas piernas perfectas
Este tratamiento estético no invasivo promete mejorar la celulitis, reducir el volumen causado por la retención de líquidos y lograr una piel más tersa. Y todo ello sin salir de casa
La celulitis y la piel de naranja son dos de las afecciones que más acomplejan a las mujeres. Sin embargo, existe una máquina que ayuda a reducirlas sin necesidad de levantarse del sillón. Se trata de los pantalones de presoterapia.
Este tratamiento estético no invasivo utiliza una maquina conectada a una especie de pantalón que se hincha. De esta forma, la presión del aire ejerce un masaje sobre las piernas o cualquier otra parte del cuerpo y funciona como un drenaje linfático. Además de la temida celulitis, “ayuda a acabar con la retención de líquidos, mover el sistema linfático y, por lo tanto, combate la eliminación de toxinas a la vez que oxigena las células”, explica Carolina Rico, terapeuta del centro de bienestar Caroli health club.
Además de sus ventajas estéticas, “la presoterapia mejora la sensación de piernas cansadas y reduce el volumen causado por la retención de líquidos, ayuda a mantener la piel tersa y baja los niveles de estrés porque ejerce un efecto relajante”, añade Rico. Aunque, está contraindicado en personas con problemas cardíacos, pacientes oncológicos, en procesos infecciosos o mujeres durante el embarazo.
Sin embargo, como sucede con otros tratamientos estéticos, hay que ser constante para notar sus efectos. “Se puede comenzar con dos sesiones por semana y, posteriormente, hacer una sesión de mantenimiento a la semana”, apunta la terapeuta.
Los días de aislamiento no son impedimento para ponerlo en práctica. Aunque no se pueda acudir a un centro especializado, el mercado ofrece múltiples artículos de presoterapia para todos los bolsillos. Estos son los que tienen mejores valoraciones de Amazon.
Básica
Ofrece masaje por presión para mejorar la circulación sanguínea de los gemelos y los pies cansados, a la vez que previene la formación de varices. Fácil de ajustar con tiras de velcro, funciona con interruptor de mano e incluye temporizador de 10, 20 y 30 minutos.
Incluye un maletín para guardarlo tras su uso.
Cómprala aquí por 89,99 euros. Ahorras más de 56 euros gracias a su 40%.
Intermedia
Una de las máquinas de presoterapia con mejor relación calidad-precio. Masajea de pies a muslos gracias a sus 3+3 bolsas de aire de su interior. Cuenta con tres tipos de masaje y tres intensidades para aliviar la fatiga y el dolor, mejorar la circulación y ejercer un efecto drenante. Incluye una bolsa para guardarlo tras su uso y dos extensores de mulsos para un diámetro de hasta 66 cm. En los comentarios, los compradores afirman que también se puede colocar en los brazos.
Cómprala aquí por 149,99 euros. Ahorras 50 euros gracias a su 25% de descuento.
Profesional
Es la más completa de todas las que se venden para hacer presoterapia en casa. Las botas abarcan desde los dedos de los pies hasta la parte superior del mundo e incluyen cuatro cámaras de aire superpuestas que evitan los espacios vacíos y generan un masaje continuo. La presión y el tiempo de uso se ajusta simplemente con apretar un botón. Además, es silencioso, no genera más ruido que el que hace un frigorífico.
Cómprala aquí por 299 euros.
Brazos
La anterior máquina se puede utilizar con distintos accesorios como este para los brazos. Ofrece un masaje ondulatorio gracias a sus cuatro almohadillas de aire. La puedes comprar aquí por 239 euros.
Abdomen
Sus cuatro almohadillas de aire ofrecen un masaje ondulatorio en la zona del abdomen para lograr un efecto drenante.
Cómprala aquí por 239 euros.
Sistema lipomodelador profesional
Para ayudar a deshinchar las piernas, modelar la figura y alisar la piel de naranja está este sistema lipomodelador anticelulítico. Tiene hasta seis cabezales de masaje intercambiables, por lo que permite adaptar el masaje a cada problema: celulitis blanda, celulitis incrustada edematosa, flacidez… Puedes regular la potencia en función de la presión que busques.
Además, es triple acción, además de un masaje circular excéntrico, ejerce presión neumática e infrarrojos, realizando masajes subcutáneos y aumentando el riego sanguíneo, lo que favorece la eliminación de toxinas y la reducción de líquidos y grasas acumuladas.
Cómpralo aquí por 46,59 euros.
Masajeador de pies con calor y rodillos
Porque todo bienestar empieza en los pies, este masajeador imita los movimientos de presión de manos y dedos de un masajista profesional para aliviar la rigidez y restaurar la flexibilidad. Estimula también los puntos de presión de la suela para restaurar el equilibrio corporal.
Así, lo único que tienes que hacer es elegir un nivel de calor que se adapte a la sensación de su pie y ajustar la intensidad de compresión promoviendo el masaje de pies con cobertura completa hasta los tobillos.
Cómpralo aquí por 105,99 euros.
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