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Rangos de temperatura de un saco de dormir
Para quienes disfrutamos de la naturaleza y de la montaña, el saco de dormir es parte esencial de nuestro equipo. Un buen saco será nuestro abrigo en las frías noches cordilleranas y puede llegar a hacer la diferencia entre una buena o una mala experiencia en el cerro.
Entendiendo que la adquisición de un saco de dormir es una inversión, la elección del modelo adecuado debe ser hecha a conciencia y de acuerdo a nuestras necesidades y aspiraciones. En ese sentido, hay varios factores que influyen en la decisión final: peso, volumen, precio y por supuesto el rango de temperatura en el que su rendimiento es óptimo. En el siguiente artículo nos detendremos en este último punto y vamos a explicar cómo se calcula la resistencia de un saco de dormir, qué quieren decir los rangos de temperatura señalados en las etiquetas y además entregaremos algunos consejos y consideraciones que te pueden ayudar a optimizar el abrigo de tu saco.
Claro ejemplo de la información que entrega un saco de dormir bajo norma europea.
Hoy en día, todas las marcas reconocidas someten sus sacos de dormir a las pruebas que establece la norma europea EN 13537, la que fue aprobada y aceptada por los países asociados al Comité Europeo de Normalización (CEN) en el año 2002. Desde entonces, todos los sacos de dormir comercializados en Europa cuentan por obligatoriedad con dicha certificación. Esta estandarización supuso un gran avance ya que permitió hacer una comparación objetiva entre los productos, a diferencia de lo que sucedía antes de su creación, en donde varias marcas, sobre todo de los Estados Unidos, estimaban el rango de abrigo de sus sacos de dormir basados en los resultados obtenidos en las distintas pruebas que propone la ASTM, una organización que desarrolla estándares de consenso voluntario para una amplia gama de industrias. El problema de este estándar es que las pruebas miden tan sólo la resistencia de los materiales y no del producto en sí, por lo que la temperatura otorgada por los fabricantes era un tanto subjetiva ya que quedaba a su criterio y muchas veces distaban bastante de la realidad.
Pero, ¿Cómo la norma europea establece los rangos de temperatura?
La norma europea EN 13537 define un procedimiento que determina los límites de temperatura ambiental para el uso seguro de los sacos de dormir con respecto a sus propiedades térmicas, además de regular el correcto etiquetado de cada modelo. Vale la pena señalar que esta norma solo se aplica a sacos de hasta -24°C de confort, ya que el procedimiento no considera vestimentas utilizadas para condiciones polares o de altitud extrema, por lo que muchos sacos de dormir diseñados para el Himalaya, por ejemplo, no cuentan con esta certificación.
Medición de un saco dormir.
Las pruebas
A grandes rasgos, podemos señalar que la prueba se realiza en una cámara de ambiente controlado en donde es posible variar la temperatura, la humedad y la velocidad del aire. A la fecha existen tres laboratorios en el mundo (Francia, Alemania y Noruega) en donde se certifican los sacos de dormir. Para determinar las propiedades de cada modelo se utiliza un maniquí estandarizado que es vestido con una camiseta y pantalones de primera capa delgada. La norma hace una diferencia por género y para efectos de homogeneizar el proceso considera que una “mujer estándar” tiene 25 años, mide 1,60m y pesa 60 kg y un “hombre estándar” tiene 25 años, mide 1,73m y pesa 73kg. Al maniquí se le colocan calentadores y varios sensores de temperatura para luego ser colocado dentro de un saco de dormir sobre una colchoneta. Una vez que el maniquí se calienta a la temperatura corporal, se mide la temperatura del aire dentro de la cámara y en la superficie del maniquí durante varias horas. A partir de las mediciones realizadas se calcula el valor de aislamiento del saco de dormir y se establecen cuatro rangos de temperatura que, si son bien interpretados, ofrecen una buena ayuda a la hora de escoger el modelo correcto. Los cuatro rangos son:
Límite superior: la temperatura a la cual un hombre estándar puede dormir sin transpiración excesiva. Se establece con la cabeza fuera de la capucha, con los brazos fuera del saco y con los cierres abiertos. Generalmente este rango no es informado por los fabricantes.
Temperatura de Confort: es el rango de temperatura en el que un individuo de sexo femenino puede dormir plácidamente y con comodidad, sin la necesidad de ropa adicional y sin sentir frío, utilizando la capucha y con los brazos dentro del saco.
Temperatura de límite inferior o de transición: es la temperatura límite en la que un individuo de sexo masculino puede dormir sin tener que abrigarse, sin temblar y sin despertarse durante ocho horas en una posición curvada.
Temperatura extrema: es la temperatura en la que una mujer estándar puede permanecer al menos seis horas sin riesgo de sufrir hipotermia. Se puede decir que es la temperatura de supervivencia. Cuando se alcanza la temperatura extrema no se puede conciliar el sueño y el cuerpo es incapaz de descansar.
La EN 13537 proporciona un estándar comparable y objetivo que sirve para poder establecer diferencias de desempeño entre distintos modelos y fabricantes; no obstante, existen variados factores que influyen en la percepción del frío o en el rendimiento real de cada saco de dormir en distintos escenarios que son importantes tener en cuenta.
Consideraciones de equipo
Colchoneta: un porcentaje de la pérdida de calor se produce por conducción hacia el piso, por lo que, si tienes pensado ocupar tu saco en condiciones de frío o humedad, debes escoger una colchoneta de un factor R idóneo, de esa manera optimizarás el confort de tu saco. Más información sobre el Factor R puedes encontrar haciendo ¡Click Aquí!
un porcentaje de la pérdida de calor se produce por conducción hacia el piso, por lo que, si tienes pensado ocupar tu saco en condiciones de frío o humedad, debes escoger una colchoneta de un factor R idóneo, de esa manera optimizarás el confort de tu saco. Más información sobre el Factor R puedes encontrar haciendo ¡Click Aquí! Carpa: una carpa puede llegar a ofrecer cerca de 5° C de abrigo extra respecto al exterior.
una carpa puede llegar a ofrecer cerca de 5° C de abrigo extra respecto al exterior. Vestimenta: las pruebas de la norma europea estiman el rango de temperatura tan solo con una primera capa delgada. En casos en los que el frío es intenso es normal dormir con segundas capas o incluso más abrigo, lo que aumenta considerablemente el rango de confort.
las pruebas de la norma europea estiman el rango de temperatura tan solo con una primera capa delgada. En casos en los que el frío es intenso es normal dormir con segundas capas o incluso más abrigo, lo que aumenta considerablemente el rango de confort. Liners: existen en el mercado fundas internas para el saco de dormir que permiten aumentar el rango de confort en varios grados. Ver aquí.
existen en el mercado fundas internas para el saco de dormir que permiten aumentar el rango de confort en varios grados. Ver aquí. Tamaño del saco de dormir: si el tamaño del saco es demasiado grande respecto al tamaño del usuario, el calor en vez de retenerse tiende a disiparse, por lo que la recomendación es que el tamaño de la bolsa sea acorde a la estatura de quien lo ocupará.
Consideraciones fisiológicas
Género: la norma establece una diferencia por género ya que en promedio una mujer siente más frío que un varón (aproximadamente 5°C más frio) debido a que, por lo general, poseen menor cantidad de masa muscular, la que ayuda a producir calor corporal y que propicia un metabolismo más rápido.
la norma establece una diferencia por género ya que en promedio una mujer siente más frío que un varón (aproximadamente 5°C más frio) debido a que, por lo general, poseen menor cantidad de masa muscular, la que ayuda a producir calor corporal y que propicia un metabolismo más rápido. Edad: las personas mayores generan menos calor y sienten más el frío que la gente más joven. En particular los hombres bien alimentados entre los 16 y 24 años tienen una alta tasa metabólica y se puede decir que sus cuerpos bombean el calor para que no sientan frío. Así que para un varón joven la temperatura de confort podría fácilmente ser 5°C más fría que para un hombre mayor. Los niños pequeños no tienen los mismos controles de calor natural que los adultos. La velocidad de su metabolismo disminuye a medida que crecen, por esta razón, es muy difícil definir clasificaciones de temperatura para niños.
las personas mayores generan menos calor y sienten más el frío que la gente más joven. En particular los hombres bien alimentados entre los 16 y 24 años tienen una alta tasa metabólica y se puede decir que sus cuerpos bombean el calor para que no sientan frío. Así que para un varón joven la temperatura de confort podría fácilmente ser 5°C más fría que para un hombre mayor. Los niños pequeños no tienen los mismos controles de calor natural que los adultos. La velocidad de su metabolismo disminuye a medida que crecen, por esta razón, es muy difícil definir clasificaciones de temperatura para niños. Grasa corporal: objetivamente, una persona con sobrepeso tiene mayor grasa corporal lo que la hace un poco más resistente al frío que una persona magra.
objetivamente, una persona con sobrepeso tiene mayor grasa corporal lo que la hace un poco más resistente al frío que una persona magra. Estado físico: una persona entrenada y de buena condición física estará mejor preparada para el frío. El agotamiento físico limita la generación de calor.
una persona entrenada y de buena condición física estará mejor preparada para el frío. El agotamiento físico limita la generación de calor. Experiencia: una persona acostumbrada a dormir en el aire libre está más familiarizada con el frío, el equipo y con su propio cuerpo. Un principiante o personas que viven la mayor parte del tiempo en la ciudad, y con las comodidades que ello implica, suelen sentir más frío que alguien experimentado o que está yendo constantemente a los cerros.
una persona acostumbrada a dormir en el aire libre está más familiarizada con el frío, el equipo y con su propio cuerpo. Un principiante o personas que viven la mayor parte del tiempo en la ciudad, y con las comodidades que ello implica, suelen sentir más frío que alguien experimentado o que está yendo constantemente a los cerros. Alimentación e hidratación: cuando se va de excursión a la naturaleza es imprescindible mantener una buena alimentación e hidratación. Una persona bien alimentada e hidratada generará más calor corporal y podrá recuperarse mejor del esfuerzo realizado.
Esperamos que este artículo te ayude a entender los rangos de temperatura de los sacos de dormir y te sirva a la hora de escoger el que mejor se adecue a tus necesidades. Si te gustó este post, ¡Comparte!
COMPRAR SACOS DE DORMIR
Los Mejores Sacos de Dormir (2022)
Los sacos de dormir se pueden lavar aunque, para no estropearlo, es mejor hacerlo las menos veces posible y utilizando los productos adecuados. Y, por supuesto, hay que seguir las indiciaciones del fabricante al respecto del lavado y mantenimiento. Es posible utilizar los servicios de profesionales para hacerlo pero, si decides lavarlo tú, estos son algunos consejos.
Lavado a mano.
Si no está demasiado sucio se puede lavar a mano, utilizando una esponja o paño húmedo para limpiar las zonas donde existan manchas. Para los sacos con relleno sintético bastaría con usar agua caliente y jabón o detergente suave que no sea abrasivo. Cuando se trate de un saco de plumas, es necesario utilizar algun jabón específicamente creado para ello. Los puedes encontrar en tiendas especializadas.
Una vez limpio, hay que aclarar el saco con agua para eliminar los restos de detergente y dejarlo secar al aire a temperatura ambiente.
Lavado a máquina.
El lavado a máquina es poco aconsejable debido a la delicadeza del los tejidos y del relleno que podrían encoger o romperse. Por tanto, solo debe realizarse cuando realmente el saco esté muy sucio, desprenda malos olores, etc.
Deben utilizarse, de nuevo, detergentes no agresivos (que sean específicos, en el caso de los sacos de plumas) y utilizar programas de lavado suaves con agua tibia. No hay que echar nunca suavizante ya que este puede estropear los tejidos.
Hay que introducirlo en la lavadora con todas las cremalleras cerradas y con la membrana a prueba de agua hacia adentro. Una vez finalizado el lavado, es buena idea exprimirlo varias veces antes de sacarlo del tambor para terminar de expulsar el agua sobrante.
Aunque se puede utilizar una secadora (siempre a temperaturas inferiores a 40º) es mejor dejar que el saco se seque al aire libre, colocándolo extendido de forma horizontal y agitándolo un poco de vez en cuando. Recuerda que siempre tiene que estar alejado de fuentes de calor y que no debes guardarlo hasta que esté completamente seco.
¿Cómo Elegir Un Saco De Dormir? Consejos De Los Expertos
Averigua más sobre características y consejos para escoger la opción más idónea para ti.
Para saber qué saco de dormir es el adecuado, es importante definir primero: qué tipo de actividad se desarrollará (trekking, escalada, travesías de alta montaña, etc.), en qué fecha del año (invierno o verano, en Chile esto es muy marcado), dónde, y – según el escenario – qué condiciones climáticas habrá allí: humedad, nieve, calor, etc.
En el caso de Chile, las diferentes zonas geográficas presentan características muy marcadas, de modo que tenemos tanto la opción de desenvolvernos en zonas lluviosas y boscosas como en montañas de gran altitud, con una gran oscilación de la temperatura durante la noche. Estos factores ayudarán a definir qué tipo de relleno habrá de tener el saco de dormir y cuál será la relación peso-volumen, para que pueda responder a nuestro requerimiento. ¡Conoce los detalles a continuación!
OBSERVACIONES
Los sacos de dormir se confeccionan por tallas (L, M y S) y género (varón y mujer). Estas diferencias son importantes si lo que buscamos es comodidad.
Los sacos específicos de mujer presentan un diseño que es más ancho en la zona de la espalda y las caderas; a su vez, tienden a ser más cortos y presentan un mayor relleno en los pies.
Por su parte, los sacos de hombre tienden a ser más alargados y tubulares.
Los de talla “pequeña” (S) suelen ser para niños.
Es importante entender, además, que el saco por sí solo no basta; este se complementa con un sistema de aislación que comúnmente es una colchoneta (averiguar más aquí), la que puede ser de espuma o inflable (esta última se usa especialmente en climas húmedos y fríos como cuando se duerme sobre nieve).
Por último, para un desempeño óptimo del saco y para dormir bien es necesario usar al menos una tenida de primera capa completa y seca (esto incluye calcetines holgados y secos).
EL SACO DE TIPO “MOMIA” O “SARCÓFAGO”
En cuanto a la forma, para actividades de montaña se recomienda un saco de dormir tipo “sarcófago” o “momia”. Esto, porque lo que se busca es poder mantener protegida la totalidad del cuerpo y que esté aislado del frío, evitando puntos fríos o pliegues en donde el relleno no sea efectivo.
Si nos mantenemos protegidos (desde los pies hasta la cabeza), lograremos que la temperatura corporal quede “encerrada” en el saco de dormir, generando una columna de aire cálido que será atrapada por la tela y el relleno de nuestro saco de dormir, aun cuando nos movamos durante la noche. Por lo mismo, las costuras, los tabiques interiores, las solapas y los cierres de nuestro saco de dormir deben estar confeccionados de buena manera para evitar la pérdida de temperatura.
Los cierres -tanto en su largo como en su orientación- varían según la marca. Un plus: algunas marcas permiten unir sacos de dormir de un mismo modelo; estos resultan ideales para quienes acampen en pareja.
SOBRE LOS RELLENOS
1. LA PLUMA
La pluma es un producto natural que alcanza un rendimiento indiscutible en climas de altitud, que son secos y fríos. En la actualidad es el material que ofrece una mayor retención de calor; es más ligero que ningún otro y cuenta con una mejor compresión al momento de guardarlo.
Desventajas: tiene un precio elevado; además, por ser un producto natural, requiere de un mayor cuidado al momento de ser lavado y secado. Si se humedece o moja, la pluma pierde sus propiedades de aislamiento y tarda harto tiempo en secarse. Por lo mismo, no se recomienda utilizar sacos de pluma en espacios muy húmedos como Patagonia o el sur de Chile.
En el mercado encontrarás sacos de pluma con diferentes calidades, según el fill power. Puedes leer más sobre las cualidades de la pluma como material acá.
Por último, te aconsejamos guardarlo lo más estirado posible, para que su relleno se mantenga bien y no pierda sus propiedades.
2. RELLENO SINTÉTICO
Corresponde a un relleno de fibras sintéticas que busca emular a la pluma, pero es más económico; sin embargo, los sacos de dormir sintéticos son también más voluminosos y pesados.
Por otro lado, entrega indiscutibles prestaciones para climas húmedos y fríos en donde funciona incluso estando saturado de humedad, permitiendo la retención de calor. Es ideal para el sur de Chile y la Patagonia, especialmente los campos de hielo.
SOBRE LAS TELAS
Lo mejor es utilizar sacos con telas livianas y funcionales, priorizando la confección en tipo Ripstop (de tejido anti desgarro), la cual será más fácil de reparar porque tiende a minimizar el tamaño del corte que, en general, se dará en ángulos rectos. Es decir, en caso de un rasguño, puedes arreglar tu saco con aguja, hilo y un poco de cinta adhesiva Duct tape.
Existen también telas con propiedades hidrófugas o repelentes al agua. Hoy en día muchos productos se confeccionan con la tecnología de las telas Pertex.
RANGOS DE TEMPERATURA Y CÓMO FUNCIONAN
La norma europea EN 13537 fija un estándar para poder comparar el desempeño entre distintos modelos y marcas. Así, esta norma regula el etiquetado del saco de dormir. Por lo mismo, verás que los sacos de buena calidad disponibles en el mercado tienen una escala con indicaciones que luce más o menos así:
Entender cada concepto será imprescindible para determinar qué saco de dormir térmico te resultará útil y cómodo según las condiciones ambientales del lugar al que lo llevarás.
Límite superior: temperatura en la que una persona normal puede dormir sin transpirar demasiado ni sobre calentarse (con la cabeza fuera de la capucha, con los brazos fuera del saco y con los cierres abiertos).
Temperatura confort: temperatura en la que una mujer normal puede dormir sin necesidad de mayor abrigo durante 8 horas sin pasar frío (utilizando la capucha y con los brazos dentro del saco).
Límite de confort: temperatura en la cual un hombre normal puede dormir sin necesidad de ponerse más ropa y sin pasar frío.
Límite extremo: temperatura en la cual una mujer puede dormir 6 horas sin riesgo de sufrir hipotermia. En este rango de temperatura es muy difícil conciliar el sueño y el cuerpo no descansa.
Revisa nuestra colección de sacos:
RECOMENDACIONES EXTRA
VIVAC . Si eres de los que acampan a la intemperie sin carpa, te recomendamos que utilices una funda de vivac; de esta manera no se mojará tu saco de dormir aun cuando haya rocío o precipitaciones. Si eres de los que acampan a la intemperie sin carpa, te recomendamos que utilices una funda de vivac; de esta manera no se mojará tu saco de dormir aun cuando haya rocío o precipitaciones.
LINER Si eres de los que pasan frío, aún con sacos poderosos, te recomendamos que utilices un “liner” interior, esto es, una capa que te ayudará a obtener unos grados extra de temperatura. Los liners eliminan las zonas o puntos fríos y, también, esa sensación de “estar pegote” que generan algunas telas interiores de los sacos de dormir. Además, un liner ayuda a cuidar la higiene, pues protege al saco de la transpiración, del polvo o la suciedad que pudiera quedar por allí y del bloqueador solar que te echaste durante la actividad del día. Así, no tendrás que lavar el saco tan seguido, sino tan solo el liner interior y listo.
Foto de portada: Gonzalo Robert.
Características de un saco de dormir
El saco de dormir es el elemento que va a permitirnos pasar una noche en la montaña, ya sea en un refugio o vivaqueando, haciendo que la temperatura de nuestro cuerpo se mantenga en los límites adecuados para poder conseguir un sueño placentero y reparador para continuar nuestra actividad al día siguiente con las suficientes fuerzas. A continuación vamos a detallar de manera técnica cada una de las partes que componen un saco de dormir. Una vez que hayáis leído este artículo, podéis leer el relacionado con el uso y mantenimiento del mismo.
Funcionamiento de un saco de dormir
Antes de continuar, lo primero que tenemos que saber es cómo trabaja un saco de dormir. El calor que se genera en el interior del saco es el propio calor que generamos nosotros cuando estamos dentro. La única función del saco de dormir es mantener ese calor y evitar su pérdida. Por tanto, no hay sacos “mágicos” que generen calor, ni unos sacos más calientes que otros.
¿Cómo pierde calor un saco de dormir?
Son cuatro los fenómenos que hacen que un saco de dormir pierda el calor de su interior y, por tanto, disminuya la temperatura. Estos son la evaporación, la radiación, la conducción y la convección. Vamos a ver qué son cada uno de ellos.
Evaporación : La humedad que transpira nuestro cuerpo debe salir al exterior del saco lo más rápido posible, ya que al quedarse en el interior nos enfriaríamos reduciendo la temperatura del saco.
: La humedad que transpira nuestro cuerpo debe salir al exterior del saco lo más rápido posible, ya que al quedarse en el interior nos enfriaríamos reduciendo la temperatura del saco. Radiación : Cualquier cuerpo irradia calor al exterior, sobre todo cuanta más baja es la temperatura externa; de ahí que el saco deba proveer algún mecanismo para evitar que ese calor del saco pueda escapar del mismo.
: Cualquier cuerpo irradia calor al exterior, sobre todo cuanta más baja es la temperatura externa; de ahí que el saco deba proveer algún mecanismo para evitar que ese calor del saco pueda escapar del mismo. Conducción : Dos cuerpos en contacto se traspasan calor hasta que quedan igualados. Al estar el suelo a una temperatura más baja que nosotros, estaríamos cediendo constantemente el calor que nosotros generamos. Por ello, un buen aislante es muy importante a la hora de dormir sobre el suelo.
: Dos cuerpos en contacto se traspasan calor hasta que quedan igualados. Al estar el suelo a una temperatura más baja que nosotros, estaríamos cediendo constantemente el calor que nosotros generamos. Por ello, un buen aislante es muy importante a la hora de dormir sobre el suelo. Convección: El aire caliente tiende a escaparse y dejar su lugar al aire frío. De ahí que las aperturas del saco sean otro punto importante de pérdida de calor en su interior, sobretodo en noches de mucho viento, mientras que en noches calurosas lo que se obtiene es un frescor agradable.
Partes de un saco de dormir
Ahora que ya conocemos el funcionamiento del saco y cuáles son los principales problemas que debe combatir, vamos a proceder a detallar cada una de las partes de las que se componen, analizando cuáles son sus funciones, ventajas e inconvenientes.
Material de relleno o aislante
El material de relleno es el punto más importante a la hora de elegir un buen saco de dormir que se adapte a nuestras necesidades, y es el que se va a llevar la gran parte de responsabilidad en el precio final del mismo.
El material de relleno crea una capa de aire en su interior, que es la responsable máxima de mantener el calor en el interior del saco de dormir. A mayor capa de aire, mayo retención del calor. De ahí que las zonas en las que más aplastamos el saco con nuestro peso, sean las más propensas a la pérdida de calor.
Podemos encontrar tres grupos de sacos según el material de relleno, como son el plumón, la fibra sintética y el algodón. Explicamos a continuación las ventajas e inconvenientes de cada uno de ellos.
a) Plumón / Pluma
Se trata de un producto natural y su rendimiento es indiscutible. Es el material que ofrece mayor retención de calor, más ligereza y mejor compresión, aunque como desventaja tiene su alto precio y su largo tiempo de secado al utilizarlo en espacios muy húmedos. Hay que saber que un saco mojado pierde toda su funcionalidad.
Normalmente los sacos no están compuestos de un 100% de plumón, si no que lo mezclan con plumas y otros tipos de filamentos que le hacen perder calidad. A mayor cantidad de plumón, mayor efectividad del mismo. Esta relación viene expresada de la manera 90/10, que nos indica 90% de plumón y 10% de pluma (esta sería la calidad máxima que podemos encontrar de plumón en un saco de dormir). Prestad siempre atención a este valor, ya que muchos vienen con una relación de 50/50, lo que hará que el resultado no sea el mismo por mucho que nos lo vendan como saco de plumón. Pero distinguir entre un saco europeo y americano, porque la norma americana puede considerar 90/10 si tiene al menos 89% de plumón, mientras que la norma europea, puede considerar 90/10 si tiene más de 81% de plumón (por lo que en este caso ganaría la americana).
Los sacos de plumón están normalmente anunciados en tiendas y catálogos dentro de una misma categoría “sacos de plumas”. Por tanto, debemos mirar las características específicas para ver la cantidad de plumón que lleva cada uno.
Existe plumón blanco y gris, pero no existe ninguna diferencia de rendimiento entre ellos. También existe plumón de oca y ganso, ambos con el mismo rendimiento, pero diferentes cuins como máximo (a continuación hablaremos de ello).
Y si el plumón es europeo mejor que chino, ya que en Europa existe la cultura gastronómica del foie, por lo que el animal se mata a la edad de tres años para recoger la grasa de su hígado, siendo este plumón de bastante más calidad que el chino, que se suele matar a los tres meses.
b) Fibra sintética
Se trata de un producto no natural con rendimiento muy parecido al plumón, fabricado normalmente con fibra de poliéster. Su mayor ventaja es el precio y su rápido tiempo de secado, es decir, funciona mejor en ambientes muy húmedos. Como inconveniente tiene su mayor peso y peor compresión.
Cada fabricante tiene su propia fibra sintética, con su nombre técnico, aquí no queremos analizarlas todas. Hay muchas páginas de internet en las que podéis compararlas una vez que sepáis cuáles son las que posee el saco que estáis mirando.
c) Algodón
Para la montaña nunca usaremos un saco de dormir de algodón a pesar de su suavidad y su buena capacidad de absorción de humedad generada por la transpiración. Los sacos de algodón son muy pesados, y cuando se apelmazan pueden resultar difícil de descompactar. Por tanto, solo son recomendables para campings, así que no discutiremos sobre ellos en este artículo.
Cantidad de relleno y peso
La cantidad de relleno es la que va a fijar la capacidad de retención de calor del saco, de manera que a más relleno, mayor la temperatura que podrá retener en su interior el saco. Pero debemos tener en cuenta que no abriga lo mismo 1 kg de plumón que 1 kg de fibra sintética, aunque ya muchas de ellas puedan llegar a obtener resultados casi similares. Por tanto, esta característica irá siempre pareja al tipo de relleno descrito anteriormente.
Muchos fabricantes especifican la cantidad de relleno en gr/m2 en lugar de indicar el número total de gramos del mismo.
El peso total del saco es un aspecto también a tener muy en cuenta cuando vamos a cargar con él en nuestras mochilas y realizar un trekking. Aunque en mayor medida el peso viene dado por la cantidad de relleno que posea el saco, también habrá que sumarle los tejidos exteriores, cremalleras, saco de compresión, etc.
Tabicado y costuras
El tabicado se refiere a la distribución del material de relleno a lo largo del saco. Todos los tabicados tienen en común dividir el saco de dormir en pequeñas zonas separadas unas de otras en las que introducir el material. Esto se hace así para que el plumón o la fibra no se amontone toda en una misma parte de saco, y así quede uniformemente distribuido. Además el fabricante puede añadir más relleno a los tabiques del torso y los pies que son las zonas que más se pueden enfriar.
Podemos encontrar tabicados rectos o en cajas y también tabicados trapezoidales u oblicuos.
Lo que por un lado soluciona el tabicado, la ordenación del relleno, es a su vez el inicio de otro punto de pérdida de calor, ya que las costuras para realizar las diferentes zonas del tabicado no tendrán material de relleno que impida la pérdida del calor. Los fabricantes utilizan diferentes tipos de tabicados para conseguir evitar este problema.
Aquí, muchas veces la estética enmascara la funcionalidad. Normalmente, muchos tabiques, o tabiques asimétricos, son señal de un cuidado diseño y rendimiento, sobre todo en prendas ligeras.
Tabicados
Capacidad de inflado o expansión
La capacidad de inflado (fill power) se refiere a cuánto se expande el relleno interior y, por tanto, cómo será de grande la capa de aire que se forma y que evitará la pérdida de calor, como ya hemos comentado anteriormente.
En el plumón la capacidad de inflado se mide en “cuins” (cubic inches o pulgadas cúbicas), y cuanto mayor sea ésta, mayor será la capacidad de inflado. Podemos encontrar tres grandes tipos:
Hasta 500 cuins -> Calidad pobre.
Entre 500 y 600 cuins -> Calidad media.
Más de 700 cuins -> Calidad alta.
Los cuins europeos son más exigentes que los americanos, ya que se miden en condiciones de mala humedad y con el plumón menos seco, mientras que los americanos lo miden en condiciones de nula humedad y con el plumón totalmente seco.
Esta medida no se utiliza cuando el material de relleno es fibra sintética, ya que ésta no posee capacidad de inflado.
El plumón de oca en raras ocasiones sobrepasa los 600-650 cuins, mientras que el plumón de ganso ha llegado hasta los 900 cuins.
Material exterior
El material exterior es el material más visible de un saco de dormir y que protege al material de relleno. Sin embargo, es también muy importante su construcción y muchas veces nos olvidamos darle la atención que merece.
Un tejido muy fino será obviamente más ligero, por lo que ganaremos en peso, pero puede ser menos resistente y dejar atravesar el material de relleno, por lo que tendremos que estar más pendiente de su cuidado y manejo. Además, un tejido fino suele ser poco resistente a la humedad, aunque permite un secado más rápido y una mejor evaporación. La densidad o gramaje de un tejido se mide en Deniers, la masa en gramos por cada 9.000 metros de fibra, normalmente indicado con un número seguido de una “D”.
Podemos encontrar sacos de dormir incluso con membrana impermeable, como Gore-Tex, aunque esto se reserva más para las fundas vivac.
Capacidad de compresión y volumen
La capacidad de compresión mide cuánto se reducirá el material de relleno. Este factor, junto a la compresibilidad del resto de materiales (como el tejido exterior), determinarán el volumen final del saco plegado, algo sumamente importante a la hora de transportarlo en el interior de una mochila. Como hemos comentado anteriormente, el plumón tiene mucha más capacidad de compresión que la fibra sintética.
Normalmente, los fabricantes informan del volumen por las medidas exteriores del saco sin comprimir y comprimido.
Los sacos suelen venir con una funda donde poder guardarlo y transportarlo más cómodamente. Si esta funda posee, además, cintas para comprimir la bolsa, se denomina funda de compresión. Es importante señalar que el saco deberá pasar el mínimo tiempo posible dentro de una funda de compresión (únicamente durante el transporte en mochila), sin embargo, trataremos el tema del mantenimiento y cuidados en un artículo aparte.
Funda de compresión Ferrino
Dimensiones y forma
¿Por qué son tan importantes las medidas del saco? Un saco demasiado grande hará que exista una capa de aire interior mucho mayor y que nos cueste más trabajo calentarla. Al mismo tiempo, un saco demasiado estrecho no nos permitirá movernos libremente (perjudicando nuestro descanso), ni que podamos almacenar objetos en su interior (como objetos personales o bidones de agua en noches muy frías). Por lo tanto, la mejor solución es un saco a medida, pero esto va a encarecer el precio final.
Podemos encontrar dos tipos de sacos de dormir según su forma:
Rectangular : Son muy espaciosos y confortables si los utilizamos para dormir en zonas muy cálidas, ya que podemos abrirlos completamente y utilizarlos como manta. Pero nada recomendados en noches muy frías.
: Son muy espaciosos y confortables si los utilizamos para dormir en zonas muy cálidas, ya que podemos abrirlos completamente y utilizarlos como manta. Pero nada recomendados en noches muy frías. Momia: Por lo que se refiere al aislamiento y otras propiedades, esta es la forma más eficaz, ya que pesará y ocupará menos. Su forma se adapta al cuerpo: de rodillas para abajo es más estrecho, con el fin de tener menos volumen de aire para calentar y sin ser demasiado justo como para que los pies no compriman demasiado las capas aislantes y pierda calor.
Tipo rectangular (Ferrino Travel) / Tipo momia (North Face Lynx)
Cremalleras
Las cremalleras deben ser resistentes a las tensiones, la suciedad, el desgaste y el frío. Deben poder abrir el saco en las dos direcciones (cuello o pies) para poder ventirlarlo, así como desde los dos lados (desde fuera o desde dentro).
Se trata del punto más débil en la construcción del saco, ya que supone un punto importante de pérdida de calor, por lo que los sacos de mayores prestaciones traen una especia de collarín o banda térmica a lo largo de toda la cremallera, incluso con el mismo material de relleno que el resto del saco, para evitar esas pérdidas.
Capucha
La capucha puede variar de un saco de verano a un saco de invierno. Para un saco de verano las capuchas suelen ser más amplias y abiertas, mientras que para un saco de invierno es mejor tener una capucha más ajustada que no permita la entrada de aire, es decir, la pérdida de calor por convección. En noches más frías, se agradecerá que la capucha tenga su propio relleno, así como cintas elásticas que permitan un mejor ajuste a nuestra cabeza.
Collarín
El collarín se sitúa a la altura del cuello en el saco de dormir, justo por debajo de la capucha, y su función es impedir que entre el aire al saco y perder calor por convección, sobre todo por la espalda. Suele venir acompañado de alguna especie de cordón en el interior para ajustarlo una vez que nos encontramos metidos en el saco.
Collarín (Mountain Hardwear Banshee SL 0 Down)
Rangos de temperatura según el fabricante
Según la norma europea EN13537 sobre requisitos de sacos de dormir, todos deben mostrar en su etiquetaje 4 temperaturas: la temperatura máxima superior, la temperatura de confort, la temperatura límite y la temperatura extrema. Estas temperaturas se obtienen de pruebas realizadas con distintos muñecos y simulando las condiciones meteorológicas, de ahí que sólo sirvan como orientación. Es importante tener en cuenta que el metabolismo de cada persona es diferente, y su resistencia ante el frío también.
La temperatura máxima superior es aquella a la que un hombre puede dormir sin sudar en exceso con la capucha abierta y los brazos fuera (en algunas ocasiones las etiquetas omiten este valor).
La temperatura de confort es aquella a la que una mujer puede dormir confortablemente en una posición relajada.
La temperatura límite es aquella a la que un hombre puede dormir acurrucado toda la noche sin despertarse.
La temperatura extrema es aquella a la que una mujer puede aguantar hasta 6 horas sin peligro de muerte por hipotermia.
Para esta clasificación se considera a un hombre de 25 años, con una altura de 1,73m y un peso de 73kgs; y a una mujer de 25 años, con una altura de 1,60m y un peso de 60 kg.
Etiqueta saco dormir (Ferrino Lightec 750 Duvet)
Una vez que conocéis las características, lo que ahora os toca es saber cómo usar y mantener el saco de dormir para sacarle un mayor provecho.
Imágenes propiedad de los distintos fabricantes de sacos de dormir referidos.
Tu saco de dormir de invierno: encuentra el mejor para temperaturas frías
Tu saco de dormir de invierno: cómo encontrar el mejor para temperaturas frías
Foto: Weleaf
Guía completa para encontrar el mejor saco de dormir de invierno Sea to Summit
Amantes de la naturaleza, ¡el invierno está a la vuelta de la esquina! ¿Eso qué significa? Que toca de nuevo escaparse a la montaña, acampar al aire libre y desconectar rodeados de un paisaje cubierto de nieve. Eso sí, con el material de invierno adecuado.
El saco de dormir es uno de los materiales más importantes en un equipo de acampada, sobre todo durante los meses invernales. Un buen saco de dormir de invierno te mantendrá caliente durante las frías noches al raso y puede marcar la diferencia entre vivir una mala o buena experiencia de vivac.
En Sea to Summit estamos para ayudarte a elegir tu saco de dormir de invierno perfecto para que disfrutes al máximo, incluso en noches bajo 0 o de frío intenso. ¡Sigue leyendo!
Factores a tener en cuenta para comprar un saco de dormir para invierno
La adquisición de un saco de dormir de invierno es una inversión. Escoger el modelo adecuado debe hacerse a conciencia y acorde con tus necesidades concretas. Hay varios factores que van a influenciar tu decisión final:
El peso
El tamaño del saco de dormir
Factores fisiológicos de la persona
El rango de temperatura EN del saco de dormir para su rendimiento óptimo
El peso de un saco de dormir de invierno ¿por qué es importante?
El peso del saco de dormir tienes que valorarlo tú. Si quieres un saco para hacer trekking y lo cargarás en la mochila, preferirás un saco de dormir ultra ligero. Si lo quieres para acampar en el bosque con tu coche, el peso de tu saco de dormir no te preocupará tanto.
Sacos de dormir de pluma VS Sacos de dormir sintéticos ¿Cuál es más ligero?
Para escoger tu saco de dormir para el frío, tienes que tener en cuenta el material del saco en todo momento.
Los sacos de dormir de pluma son generalmente más ligeros que los sintéticos y son aptos para resistir temperaturas bajo cero y de frío extremo.
Por otro lado, los sacos sintéticos resisten mejor a la humedad y suelen utilizarse en verano. Sabiendo esto, si vas a acampar en zonas con mucha nieve, tendrás que fijarte en la resistencia al agua del saco de dormir que estés barajando.
Tamaño del saco de dormir de invierno
El tamaño sí importa. Si tu saco es demasiado grande respecto a tu tamaño, el calor, en lugar de quedar retenido, tiende a disiparse. Es importante que el tamaño del saco se ajuste a la estatura de quien lo ocupará.
Otras consideraciones fisiológicas a tener en cuenta a la hora de comprar tu saco de dormir bajo cero
Género : Existe una diferencia por género, ya que por promedio las mujeres sienten más frío que los hombres (aproximadamente 5°C). Esto se debe a que, por lo general, poseen menor cantidad de masa muscular que ayuda a producir calor corporal y propicia un metabolismo más rápido. Por este motivo en Sea to Summit ofrecemos una gama de sacos de dormir para mujeres adaptados a sus cuerpos y necesidades para garantizar la temperatura óptima al dormir.
: Existe una diferencia por género, ya que por promedio las mujeres sienten más frío que los hombres (aproximadamente 5°C). Esto se debe a que, por lo general, poseen menor cantidad de masa muscular que ayuda a producir calor corporal y propicia un metabolismo más rápido. Por este motivo en Sea to Summit ofrecemos una adaptados a sus cuerpos y necesidades para garantizar la temperatura óptima al dormir. Edad : Las personas mayores generan menos calor y sienten más el frío que la gente más joven.
: Las personas mayores generan menos calor y sienten más el frío que la gente más joven. Grasa corporal : Una persona con mayor cantidad de grasa corporal tiende a ser por lo general un poco más resistente al frío que una persona de complexión más delgada.
: Una persona con mayor cantidad de grasa corporal tiende a ser por lo general un poco más resistente al frío que una persona de complexión más delgada. Estado físico : Las personas con buena condición física y entrenadas estarán mejor preparada para el frío.
: Las personas con buena condición física y entrenadas estarán mejor preparada para el frío. Experiencia : Si ya estás acostumbrado a dormir al aire libro en temperaturas bajas, tu cuerpo está más familiarizada con el frío. Un principiante suele sentir más frío que alguien experimentado.
: Si ya estás acostumbrado a dormir al aire libro en temperaturas bajas, tu cuerpo está más familiarizada con el frío. Un principiante suele sentir más frío que alguien experimentado. Alimentación e hidratación: Una persona bien alimentada e hidratada generará más calor corporal y podrá recuperarse mejor tras el esfuerzo realizado
¿Qué es el rango de temperaturas óptimo de un saco de dormir?
Hoy en día, todos los sacos de dormir se someten a las pruebas que establece la norma europea EN 13537, que fue aprobada y aceptada por los países asociados al Comité Europeo de Normalización (CEN) en el año 2002. Desde entonces, todos los sacos de dormir comercializados en Europa cuentan con dicha certificación.
La EN 13537 ofrece un estándar comparable y objetivo que sirve para establecer diferencias de desempeño entre distintos modelos y fabricantes.
Existen varios factores que influyen en la percepción del frío o en el rendimiento real de cada saco de dormir en distintos escenarios: los rangos de temperatura óptimos.
¿Qué quieren decir los rangos de temperatura señalados en las etiquetas de los sacos de dormir?
La mayoría de los sacos de dormir incluyen una etiqueta en la que podrás leer las temperaturas a las que pueden utilizarse con comodidad, con dificultad, o a las que tendremos un frío extremo. Estos rangos son:
Temperatura de confort de un saco de dormir: Equivale al rango de temperatura en el que un individuo de sexo femenino puede dormir cómodamente, sin la necesidad de ropa adicional y sin sentir frío, utilizando la capucha y con los brazos dentro . Temperatura de límite superior de un saco de dormir: Es la temperatura en la que un hombre estándar puede dormir sin transpiración excesiva con la cabeza fuera de la capucha, los brazos fuera del saco y con los cierres abiertos. Temperatura de límite inferior de sacos de dormir o de transición: Es la temperatura límite en la que un individuo de sexo masculino puede dormir sin tener que abrigarse, sin temblar y sin despertarse durante ocho horas en una posición curvada. Temperatura extrema del saco de dormir: Es la temperatura en la que una mujer estándar puede permanecer al menos seis horas sin riesgo de sufrir hipotermia. Se podría denominar como temperatura de supervivencia. Cuando se alcanza la temperatura extrema n es posible conciliar el sueño y el cuerpo no descansa.
La mayoría de sacos para invierno ya están fabricados para resistir temperaturas extremas (inferiores a 5 grados normalmente). Si buscas un saco de dormir para tu salida invernal te recomendamos que te informes bien de las temperaturas extremas que soportan.
Para ellos puedes consultar la etiqueta en cada producto o contactar con el equipo de Sea to Summit para que te asista.
Inconvenientes de los sacos de dormir de invierno
Los inconvenientes principales de los sacos de dormir para temperaturas bajo cero es la manutención y el precio.
La mayoría de sacos de dormir para invierno son de plumas (de mayor calidad), por lo que el precio es más elevado que un saco de dormir de verano. Sin embargo, es un coste que hay que asumir para garantizar tu protección y bienestar al dormir en la montaña.
El segundo inconveniente es que este tipo de sacos no se suele poder lavar a máquina, es recomendable hacerlo a mano o llevarlo a una tintorería. En este artículo puedes consultar cómo lavar un saco de dormir de pluma paso a paso.
Los mejores sacos de dormir invierno de Sea to Summit: comparativa
En Sea to Summit encontrarás sacos de dormir de un amplio rango de temperaturas:
El Saco de dormir de montaña Spark SpII de Sea to Summit es uno de nuestros mejores sacos de para vivac en invierno. En este caso, la temperatura límite de este saco de dormir es de -2ºC. Para temperaturas inferiores tienes las otras opciones como el saco Spark SpIII o Spark SpIV.
Este saco de dormir cuenta con un relleno de pluma de alta calidad con repelente de agua Ultra-Dry Down™. Esto significa que elimina la humedad que puede acumular la pluma natural, ya que la pluma es muy buen aislante, pero no la repele tan bien como los sacos sintéticos.
El saco de dormir Trek TKI es una opción muy asequible y de calidad. Este saco es el más bajo de la gama Trek on una temperatura límite de -1ºC. Por lo tanto, te lo recomendamos para temperaturas invernales moderadas.
Este saco de dormir de invierno para mujer está diseñado específicamente para adaptarse al cuerpo de las mujeres. Es ideal para climas fríos que ronden entre los -8 ºC (temperatura de confort) y los -15 ºC (temperatura mínima). Es ideal para mujeres que midan hasta 1’70 m de altura. Puede unirse a otro saco de dormir.
Se trata de un saco de dormir de pluma de alta calidad que ofrece un buen aislamiento y gran compresibilidad (su funda de 10 l de capacidad puede comprimirse y ocupar el mínimo espacio). Además de ocupar poco, es un saco de dormir muy ligero (pesa 1.180 gramos).
El saco de dormir Spark SpIII es un saco de dormir para temperaturas más extremas. Es uno de nuestros mejores sacos de montaña para expediciones invernales ya que cuenta con una temperatura límite de -8ºC.
Cuando necesites un saco de dormir de alto rendimiento, piensa en los sacos de dormir Spark de Sea to Summit, ¡diseñados para aventureros extremos!
El Ascent AcII es un saco de dormir ligero que ofrece el equilibro perfecto entre peso y espacio. Te lo recomendamos para temperaturas que no bajen de los -10ºC.
Además, el saco Ascent AcII fue votado como el mejor saco de dormir en los premios ‘Gear of the Year’ de la revista Outside, una de las más importantes del mundo. El Ascent salió ganador tras extensas y rigurosas pruebas de campo entre cientos de otros productos que fueron probados por el equipo profesional de la revista.
El saco de dormir para temperaturas extremas Trek TKIII es también una opción muy asequible y de calidad. Es el saco que más abriga de la familia Trek. Según la norma europea , está clasificado como calidez media, con una temperatura límite de -12ºC.
Como hemos comentado, también tienes el saco más alto de la gama Spark , el Spark IV con una temperatura límite de -15ºC. El buen rendimiento de estos sacos recae en una combinación de excelentes materiales de fabricación pensados para tu confort, durabilidad y optimización de peso y espacio.
El Spark IV pesa menos de un kilo, es un saco de dormir de invierno muy ligero. Para conseguir que sea lo más ligero posible, este saco está fabricado con acabados ultraligeros como el Nylon 10D y forro de 7D.
¿Buscas un saco de dormir para otra estación del año? Consulta esta guía
Completa tu sistema de descanso para acampar en invierno cómodamente
El saco de dormir es importante para acampar en invierno, pero también lo es el resto de tu sistema de descanso, porque te ayudará a rascar unos grados de calor y aumentar el confort.
Colchoneta de montaña: Un porcentaje de la pérdida de calor se produce por el suelo, si tienes pensado dormir al raso en condiciones de frío o humedad, debes escoger una colchoneta de un factor R idóneo, para optimizar el confort de tu saco.
Saco sábana o Liners: Los sacos sábana son muy útiles para aumentar el rango de confort en varios grados de tu saco de dormir. Además, te ayudan a alargar la vida de tu saco y te sirven como saco de dormir de verano.
Ahora que ya sabes todo lo necesario para encontrar el mejor saco de dormir de invierno para tus salidas a la montaña, acampar estos meses te resultará mucho más satisfactorio. ¡Lo disfrutarás tanto o más como durante el resto del año!
Sacos de dormir para invierno (menos de 0 grados)
Las temperaturas que todavía están ligeramente en el rango positivo durante el día pueden bajar rápidamente durante la noche. La congelación en el saco de dormir es cualquier cosa menos agradable, por lo que esta categoría ofrece modelos con diferentes rellenos y formas que proporcionan suficiente calor incluso más allá del punto de congelación.
Saco dormir frio extremo
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Los 7 Mejores Sacos de Dormir de 2022
¿Estás buscando un saco de dormir pero no sabes cuál elegir exactamente? Aquí encontrarás los 7 mejores sacos de dormir de 2022 para todo tipo de necesidades, tamaños y presupuestos.
Describir la importancia de llevar un buen saco de dormir a tus viajes y aventuras a la intemperie resulta completamente innecesario. Dormir en el bosque, montañas o cualquier ambiente similar sin uno es una verdadera locura.
Comprar un saco para dormir de calidad es absolutamente fundamental. Este no solo te arropará a la noche, sino que te protegerá del frío de ser necesario.
Cualquier viajero conoce la importancia de tener el mejor saco de dormir posible. Por eso mismo, hoy te traemos los 7 mejores de 2022, para que dormir afuera sea tan placentero como hacerlo en tu propia cama.
Los 7 mejores sacos de dormir
Como se puede esperar de un elemento tan necesario, la oferta en el mercado de sacos de dormir es muy amplia, con infinidad de modelos destacables.
Sin embargo, como siempre, te hemos traído lo mejor de lo mejor. Esta es nuestra lista de los mejores sacos de dormir que puedes comprar en 2022.
El mejor saco de dormir de 2022 Composición: poliéster Temperatura confort: 0ºC Dimensiones: 229 x 99 cm Peso: 3.18 kg
VER PRECIO Teton Sports Winter es uno de los sacos más cómodos que puedes encontrar. Con una forma rectangular muy ancha permite amplia libertad de movimiento y un sueño plácido. A pesar de lo que puedas pensar, esto no le quita resistencia al frío, ya que soporta temperaturas de hasta -18ºC. Esto se debe, principalmente, a que tiene un sistema de dos capas; una exterior de tafetán y una interior de franela, la cual es extremadamente confortable y suave al tacto. Su diseño también impide filtraciones de aire y sus cremalleras permiten unir dos sacos de dormir. Todas estas características y su inmejorable relación calidad precio, convierten al Teton Sports Winter en el mejor saco de dormir de 2022.
El mejor saco de dormir de invierno Composición: poliéster Temperatura confort: 0ºC Dimensiones: 220 x 80 cm Peso: 2.57 kg
VER PRECIO Pocos sacos de dormir de invierno son tan versátiles y livianos como el HiHiker HH202. Ideal para las cuatro estaciones, tiene un diseño que se adapta a las temperaturas, protegiéndote del frío extremo y siendo lo suficientemente amplio para el calor. Su interior es bastante ancho y tiene una cremallera de doble cara que te permite controlar la entrada de aire y la retención del calor según tus preferencias. Pese a su gran tamaño, este es fácilmente plegable, además de ser muy ligero y compacto para transportar sin mayor esfuerzo. ¡Si buscas un saco de invierno multifacético para todas las ocasiones, el HiHiker HH202 tiene que ser tu próxima cama!
El mejor saco de dormir doble Composición: algodón Temperatura confort: 10ºC Dimensiones: 221 x 150 cm Peso: 3.27 kg
VER PRECIO ¿Qué pasa si no sales solo de aventura? ¿Y si tu viaje es una escapada romántica? Entonces lo que necesitas es el Sleepingo Double Bag, considerado el mejor saco de dormir doble del mercado. Está hecho para dos personas, con un tamaño perfecto para compartir el calor. Así mismo, su material transpirable también lo hace cómodo y fresco para el verano. Al mismo tiempo, a pesar de sus dimensiones, es fácil de plegar y transportar en su bolsa. ¡Si eres de los que no puedes dormir solo, el saco de dormir doble de Sleepingo es perfecto para ti… ¡y para tu compañero de viaje, también!
El mejor saco de dormir de plumas Composición: plumón Temperatura confort: 3ºC Dimensiones: 213 x 70 cm Peso: 1.27 kg
VER PRECIO Kelty Cosmic es un saco sarcófago de plumas ideal para mochileros, dado su resistencia al frío y su capacidad de reducirse en un cómodo y portátil bolso. Además, es sumamente eficiente para retener el calor y su relleno de plumón lo hace uno de los sacos más cómodos y suaves que existen, con un aislamiento prácticamente inmejorable, que te mantiene seco ante la humedad. Su capucha y su cremallera mejoran aún más la sensación de aislamiento y su retención del calor, asegurándote una noche increíblemente cómoda y cálida. En definitiva, si necesitas un saco de dormir de plumas que te mantenga caliente en las noches más frías de invierno, Kelty Cosmic es un modelo 100% recomendable.
El mejor saco de dormir ultraligero Composición: nylon Temperatura confort: 5ºC Dimensiones: 198 x 71 cm Peso: 1 kg
VER PRECIO Diseñado para senderistas, mochileros y amantes de la naturaleza, Hyke & Byke Katahdin es otra gran opción de saco de dormir momia. Este saco destaca por ser verdaderamente ultraligero, ya que pesa menos de un kilogramo. También es muy impresionante como mantiene el calor en temperaturas de 0ºC y especialmente en condiciones húmedas. Su tejido de nylon es fácil de lavar y rápido de secar, evitando todo tipo de demoras en tu viaje. Sin duda, Hyke & Byke Katahdin es uno de los mejores modelos para realizar trekking, senderismo y actividades similares por lo liviano, efectivo y cómodo que es.
El mejor saco de dormir militar Composición: plumón Temperatura confort: -5ºC Dimensiones: 210 x 80 cm Peso: 2.22 kg
VER PRECIO Por supuesto, si se habla de sacos de dormir militares, Akmax se lleva todas las miradas con su modelo Military. Este saco sarcófago es sumamente útil, cómodo y polivalente. Su diseño es excelente para mantener el calor, y su tela expulsa la transpiración, por lo que te mantiene seco en todo momento. Está hecho para resistir temperaturas de hasta -25ºC. Es fácilmente transportable, ligero y comprimible, haciéndolo perfecto para cargarlo durante mucho tiempo. Al estar fabricado bajo el estándar militar, su resistencia es inmejorable, con correas, cremalleras y hebillas de los mejores materiales disponibles. Su combinación de durabilidad, liviandad y resistencia lo hace ser elegido por las fuerzas armadas más avanzadas del mundo.
El mejor saco de dormir de alta montaña Composición: poliéster Temperatura confort: 3ºC Dimensiones: 234 x 99 cm Peso: 3.62 kg
VER PRECIO Si tus aventuras te llevan a lugares extremos con temperaturas límites, Coleman Extreme es el saco de dormir que necesitas. Este saco semi-rectangular es perfecto para los exploradores de alta montaña que necesiten un lugar para descansar resguardados del frío y del viento. Su material de poliéster brinda un aislamiento sintético capaz de resistir temperaturas de hasta -10ºC, que no está nada mal para su reducido precio. Por otra parte, su diseño cómodo y ancho te brindará un nivel de confort sobresaliente, sin perder la contención de calor propia del estilo momia. Si lo eliges, este saco robusto te acompañará en todas tus aventuras, ofreciéndote lo mejor de una marca que tiene más de 120 años de excelencia.
Comparativa de los mejores sacos de dormir
Aquí tienes una comparativa de los mejores sacos de dormir que hemos analizado, para que puedas ver todas sus características y elegir el más adecuado a tus necesidades.
Nota: si usas el móvil, desplaza la tabla con el dedo para ver todas las columnas.
¿Qué saco de dormir comprar?
Definitivamente el tipo de saco que debes comprar es definido por tus prioridades y necesidades. Como siempre decimos, se trata de encontrar el modelo perfecto para ti.
Los tipos de sacos de dormir que hay disponibles son muy amplios y cubren distintas expectativas. Elegir inteligentemente el modelo que comprarás es absolutamente fundamental para sacarle el máximo provecho.
¡Créeme que no es una decisión para tomar a la ligera, básicamente estás decidiendo con quién y cómo dormirás!
Los mejores sacos de dormir para invierno
Estas son algunas de las mejores opciones de sacos de dormir que te protegerán de temperaturas muy bajas. A la hora de acampar, el clima es una de las variantes más importantes a considerar.
Sufrir el frío en una noche a merced de la naturaleza puede ser algo realmente muy peligroso y resguardarse del mismo es una de las principales preocupaciones de todos los aventureros. Estos sacos de invierno son los aliados más útiles que encontrarás:
Los mejores sacos de dormir dobles
Como ya hemos dicho, los sacos de dormir dobles son perfectos para las parejas que decidan irse de viaje. Estos son más convenientes que llevar dos simples y permiten resguardar el calor de una mejor (y más romántica) manera.
Sin embargo, estos no solo sirven para parejas, sino para padres con niños pequeños o para personas que quieren tener el máximo espacio posible. De cualquiera manera, la comodidad de los sacos de dormir dobles es básicamente inmejorable.
Los mejores sacos de dormir ultraligeros
Los sacos ligeros o ultraligeros son la mejor opción disponible para actividades como trekking, montañismo y senderismo. En estas, hay pocas cosas que se valoran más que llevar poca carga y de una forma cómoda.
En general, y a pesar de su bajo peso, los sacos de dormir ultraligeros no pierden comodidad y resistencia a temperaturas bajas, por lo que son un gran aliado para este tipo de aventureros y para todo aquel que quiera viajar sin cargar mucho peso.
Ofertas en sacos de dormir
Más allá de los tipos y de los modelos destacados que te mostramos anteriormente, en esta sección te acercamos algunas de las mejores ofertas actuales en sacos de dormir.
Estos son también muy recomendables, por lo que no pierdas esta inmejorable oportunidad de encontrar ahora mismo a tu compañero nocturno perfecto.
¿Cómo elegir el mejor saco de dormir?
Antes de comprar un saco de dormir, hay algunos temas fundamentales que debes conocer sí o sí, los cuales te permitirán elegir la mejor opción disponible para ti y tus aventuras.
Los sacos de dormir varían en tipo, materiales, peso e incluso temperatura, todos estos tópicos deben ser considerados según tus necesidades y preferencias.
¡Créeme que no hay nada peor que llevar un modelo muy pesado para realizar senderismo o uno hecho para temperaturas bajas extremas a un lugar cálido!
Para evitarte esas dificultades, te traemos esta guía de compra explicando todo lo que tienes que saber para comprar el saco de dormir ideal para ti.
Tipos de sacos de dormir
Lo primero a revisar es el tipo de saco de dormir. Hay varias opciones interesantes y, como siempre, debes ser inteligente y elegir el más acorde a tus actividades.
Saco rectangular: Estos son los que son rectangulares, teniendo la misma anchura en toda su extensión. Suelen permitir una mayor libertad de movimiento y ser más frescos, por lo que son ideales para temperaturas cálidas. ¡Si eres de los que patalean y se mueven mucho a la noche, los sacos rectangulares te aseguran una comodidad superior!
Estos son los que son rectangulares, teniendo la misma anchura en toda su extensión. Suelen permitir una mayor libertad de movimiento y ser más frescos, por lo que son ideales para temperaturas cálidas. ¡Si eres de los que patalean y se mueven mucho a la noche, los sacos rectangulares te aseguran una comodidad superior! Saco doble: Estos son aquellos que tienen dos sacos cosidos uno por encima del otro. Estos son perfectos para parejas que buscan compartir la cama incluso cuando están de viaje en la naturaleza. Al ser el doble de los normales, son extremadamente cómodos, pero no son los más indicados para resguardar calor en temperaturas bajas.
Estos son aquellos que tienen dos sacos cosidos uno por encima del otro. Estos son perfectos para parejas que buscan compartir la cama incluso cuando están de viaje en la naturaleza. Al ser el doble de los normales, son extremadamente cómodos, pero no son los más indicados para resguardar calor en temperaturas bajas. Saco sarcófago: También conocidos como sacos momia, estos son los que tienen forma de sarcófago, es decir que se vuelven más estrechos en la zona de los pies. Esto reduce el espacio en el interior, manteniendo de forma más eficiente el calor. Lo mejor en cuanto a forma para temperaturas frías.
También conocidos como sacos momia, estos son los que tienen forma de sarcófago, es decir que se vuelven más estrechos en la zona de los pies. Esto reduce el espacio en el interior, manteniendo de forma más eficiente el calor. Lo mejor en cuanto a forma para temperaturas frías. Saco de invierno: Como su nombre lo indica, estos son los indicados para soportar temperaturas bajas. Son muy acolchonados, rellenos de plumas naturales o sintéticas, los que los hace más pesados en general. ¡Si planeas irte a una aventura congelada o simplemente eres muy friolero, esta es el saco ideal para ti!
Como su nombre lo indica, estos son los indicados para soportar temperaturas bajas. Son muy acolchonados, rellenos de plumas naturales o sintéticas, los que los hace más pesados en general. ¡Si planeas irte a una aventura congelada o simplemente eres muy friolero, esta es el saco ideal para ti! Saco de verano: Por el contrario, los sacos de verano son aquellos hechos con fibra sintética para temperaturas más amenas. Tienen menos aislamiento, por lo que son más frescos y menos pesados para llevar. Además, estos suelen venir con aberturas para evitar la acumulación de calor y permitir la entrada de aire.
Por el contrario, los sacos de verano son aquellos hechos con fibra sintética para temperaturas más amenas. Tienen menos aislamiento, por lo que son más frescos y menos pesados para llevar. Además, estos suelen venir con aberturas para evitar la acumulación de calor y permitir la entrada de aire. Saco 3 estaciones: Hechos para estaciones medias. Tienen una mayor versatilidad, ya que cuentan con capucha para proteger del frío, pero a la vez son más frescos que los de invierno. Son los ideales para primavera y otoño o para lugares donde hay una gran amplitud climática.
Relleno y materiales
Por lo general, los sacos de dormir están rellenos de dos posibles materiales: plumas o sintéticos. La diferencia entre ambos es notoria y cada uno tiene sus ventajas y desventajas a considerar.
Los sacos de pluma presentan una amplitud térmica mayor, dado que abrigan más por el material mismo. Son los más recomendables para climas fríos y también son muy compresibles, por lo que son ligeros para cargar. Por el contrario, los de material sintético suelen ser menos abrigados. Al mismo tiempo, son artificiales, por lo que la calidad de la fibra usada depende de cada marca o fabricante. Sin embargo, en contraposición, los sacos sintéticos suelen ser más baratos y más fáciles de mantener, porque tienen un secado más rápido y no son tan delicados. Los de pluma no solo son más caros, sino que difícilmente estén hechos completamente de plumón natural, por lo que es importante considerar que porcentaje de pluma sintética poseen.
Peso del saco para dormir
Otro tema fundamental a considerar es el peso de tu saco para dormir. Este está determinado principalmente por los materiales, la resistencia a la temperatura y su capacidad para comprimirse.
Nuevamente, la elección que tomes debe estar influenciada por el uso que le darás. Por ejemplo; los sacos de pluma son perfectos para senderismo y trekking, porque son livianos y pueden abrigar bien en lugares fríos.
En el otro extremo, si realizas un viaje en coche o acampas en un lugar fijo, puedes enfocarte en seleccionar un saco grande y cómodo, sin preocuparte tanto por el peso.
Temperatura del saco de dormir
La temperatura de un saco para dormir está determinada por su forma y por sus materiales. Generalmente, las marcas y fabricantes aclaran en las especificaciones el rango de temperaturas del mismo. Estas se dan en tres valores:
Temperatura de confort : la temperatura en la que no tenemos frío, en la que estamos cómodos y hay una buena retención de calor.
: la temperatura en la que no tenemos frío, en la que estamos cómodos y hay una buena retención de calor. Límite de confort : el punto en el que el frío comienza a colarse e incomodar. En este caso, se puede contrarrestar con ropa térmica o abrigo necesario.
: el punto en el que el frío comienza a colarse e incomodar. En este caso, se puede contrarrestar con ropa térmica o abrigo necesario. Temperatura extrema: en este valor comienza a sentirse mucho frío, arriesgándose a una hipotermia. Este punto no debe ser tomada como factor determinante para elegir un saco y no debes exponerte nunca a esa temperatura.
Por supuesto, es necesario aclarar que la percepción del calor y del frío es sumamente subjetiva. Cada persona tiene cierta tolerancia o preferencia por un clima, incluso los valores pueden cambiar en mujeres y hombres.
Características de un buen saco de dormir
Hay algunas características que, si bien no son imprescindibles, suman y mucho a cualquier saco de dormir, mejorando aún más la experiencia de pasar la noche en la intemperie. A continuación, detallaremos algunas de las más relevantes:
Base espaciosa : Asegura movilidad de ambas piernas dentro del saco. Que la base sea suficientemente amplia es un plus importante, más si te vas de campamento por varios días. ¡La comodidad siempre es muy relevante y dormir bien no es una necesidad menor!
: Asegura movilidad de ambas piernas dentro del saco. Que la base sea suficientemente amplia es un plus importante, más si te vas de campamento por varios días. ¡La comodidad siempre es muy relevante y dormir bien no es una necesidad menor! Cremalleras reforzadas : Que las cremalleras estén reforzadas es fundamental porque les brinda mayor resistencia ante golpes y temperaturas frías y húmedas. Además, te aseguran que el frío quedará del otro lado, sin entrar en tus sueños.
: Que las cremalleras estén reforzadas es fundamental porque les brinda mayor resistencia ante golpes y temperaturas frías y húmedas. Además, te aseguran que el frío quedará del otro lado, sin entrar en tus sueños. Capucha ajustable : Esta característica realmente aporta mucho, ya que permite proteger a la cabeza del frío, algo fundamental, pero que muchos sacos de dormir no atienden. ¡Algunos dicen que es mejor tener la cabeza fría, pero tenerla caliente puede resultar mucho más cómodo!
: Esta característica realmente aporta mucho, ya que permite proteger a la cabeza del frío, algo fundamental, pero que muchos sacos de dormir no atienden. ¡Algunos dicen que es mejor tener la cabeza fría, pero tenerla caliente puede resultar mucho más cómodo! Bolsillo interno : Otro elemento muy útil. Los sacos de dormir que tienen un bolsillo interno son muy convenientes, dado que te da un lugar para guardar elementos que prefieres no tener lejos, como tu móvil o una linterna.
: Otro elemento muy útil. Los sacos de dormir que tienen un bolsillo interno son muy convenientes, dado que te da un lugar para guardar elementos que prefieres no tener lejos, como tu móvil o una linterna. Volumen comprimido: Esto significa que tu saco de dormir puede comprimirse hasta un reducido tamaño favoreciendo un traslado más cómodo y ligero. Esto es clave para actividades como trekking o senderismo, donde todo el lugar y peso que pueda ahorrarse es más que bienvenido.
Precio de los sacos de dormir
Hay diferentes rangos de precios en los que podrás encontrar el saco de dormir ideal para ti. A continuación, un breve resumen de las características que presenta cada gama:
Los sacos de dormir baratos (entre 20 y 50 dólares) son recomendables para viajes cortos o aventureros primerizos. Cumplirán su objetivo, aunque no tengan una gran durabilidad. Los modelos de gama media (entre 50 y 100 dólares) ya mejoran la resistencia y durabilidad, siendo capaces de acompañarte en muchos viajes. Por último, los de gama alta (de 100 dólares en adelante) son los más resistentes, con mayor durabilidad y comodidad. ¡Pero ten cuidado; son tan buenos que quizá los prefieras antes que tu propia cama!
Las mejores marcas de sacos para dormir
Como dijimos anteriormente, la calidad de los materiales de tu saco de dormir (ya sea de plumas o sintético) dependerá de cada marca y fabricante.
Por eso es importante que conozcas algunas de las firmas que ya desde su nombre aseguran un saco de primer nivel. ¡Si eres indeciso y no quieres arriesgarte, estas marcas son para ti!
Sacos de dormir Decathlon
Decathlon es una reconocida marca francesa creada en 1976. Presente en 57 países, esta cadena es líder mundial en venta y distribución de productos deportivos.
Asimismo, tiene una larga serie de marcas propias especializadas en distintos campos entre las que destacan Forclaz para trekking y Quechua para senderismo.
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Sacos de dormir Teton Sports
Teton Sports es una empresa norteamericana creada en 2005, especializada en todo tipo de viajes y aventuras en la intemperie.
Estos tienen diversos productos para acampar, realizar senderismo y sobrevivir en la naturaleza. Entre los más destacados se ubican sus excelentes mochilas tácticas, tiendas y sacos de dormir.
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Sacos de dormir Coleman
Fundada en 1900, Coleman es otra norteamericana especializada en elementos para acampar y realizar actividades en la intemperie.
Con más de 120 años de excelencia, sus productos destacados van desde pequeños refrigeradores, linternas de gas y tiendas de campaña. Sin dudas, sus sacos de dormir mantienen el nivel de calidad que su historia marca.
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Sacos de dormir Akmax
Creada en China en 2009, Akmax es una marca moderna y en constante crecimiento que se especializa en artículos militares y de supervivencia.
Entre sus productos más destacados se hayan sus mochilas tácticas, sus tiendas de campaña y sus numerosos modelos de alta gama de sacos de dormir, que se consolidan entre las mejores del mercado.
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Preguntas frecuentes sobre sacos de dormir
¿Dónde comprar un saco de dormir? Los sacos de dormir pueden adquirirse en tiendas especializadas en acampar y actividades a la intemperie, ya sean físicas o virtuales, o en lugares como Carrefour.
Al mismo tiempo, pueden comprarse en confiables plataformas de comercio como Amazon que reúne una gran oferta o Decathlon que tiene su propia y altamente recomendable línea de productos. ¿Cómo lavar un saco de dormir? Si bien es preferible evitar lavar tu saco de dormir muy seguido, a veces es absolutamente necesario. En esos casos hay dos opciones: lavarlo a mano con agua tibia y un jabón no abrasivo o lavarlo a máquina.
La primera es la preferible para cuando el saco no está muy sucio, ya que es menos invasiva y peligrosa.
La segunda opción solo es para casos donde la suciedad es extrema. Requiere algunos cuidados como usar un detergente poco agresivo, programar con agua tibia, no utilizar suavizante y meter con cremalleras cerradas.
En cualquiera de los casos, es preferible dejarlo secar al aire que usar una secadora. ¿Cómo guardar un saco de dormir? Aunque no parezca, empacar y desempacar tu saco de dormir de la manera correcta es muy importante para asegurar una larga durabilidad.
Cuando quieres recogerlo, es necesario que esté completamente seco, sin humedad, bien estirado y aireado. De esa forma, se arrugan menos las fibras interiores.
Una vez que esté prolijamente doblado, hay que meterlo cuidadosamente en la funda para que no se arrugue y cerrarla bien.
A la hora de llevarlo, el consejo más relevante es que no esté demasiado apretado o aplastado por otras cosas ya que esto también puede dañar las fibras. ¿Qué es el rango de temperatura de un saco de dormir? El rango de temperatura es la temperatura mínima y máxima que te va a garantizar tu saco de dormir. Es importante considerar esta en relación a la actividad que realizarás y dónde utilizarás tu saco.
En la misma línea, entra en juego tu subjetividad para medir que temperatura te resulta muy alta o baja para tu propia comodidad.
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Rangos de temperatura de un saco de dormir
Para quienes disfrutamos de la naturaleza y de la montaña, el saco de dormir es parte esencial de nuestro equipo. Un buen saco será nuestro abrigo en las frías noches cordilleranas y puede llegar a hacer la diferencia entre una buena o una mala experiencia en el cerro.
Entendiendo que la adquisición de un saco de dormir es una inversión, la elección del modelo adecuado debe ser hecha a conciencia y de acuerdo a nuestras necesidades y aspiraciones. En ese sentido, hay varios factores que influyen en la decisión final: peso, volumen, precio y por supuesto el rango de temperatura en el que su rendimiento es óptimo. En el siguiente artículo nos detendremos en este último punto y vamos a explicar cómo se calcula la resistencia de un saco de dormir, qué quieren decir los rangos de temperatura señalados en las etiquetas y además entregaremos algunos consejos y consideraciones que te pueden ayudar a optimizar el abrigo de tu saco.
Claro ejemplo de la información que entrega un saco de dormir bajo norma europea.
Hoy en día, todas las marcas reconocidas someten sus sacos de dormir a las pruebas que establece la norma europea EN 13537, la que fue aprobada y aceptada por los países asociados al Comité Europeo de Normalización (CEN) en el año 2002. Desde entonces, todos los sacos de dormir comercializados en Europa cuentan por obligatoriedad con dicha certificación. Esta estandarización supuso un gran avance ya que permitió hacer una comparación objetiva entre los productos, a diferencia de lo que sucedía antes de su creación, en donde varias marcas, sobre todo de los Estados Unidos, estimaban el rango de abrigo de sus sacos de dormir basados en los resultados obtenidos en las distintas pruebas que propone la ASTM, una organización que desarrolla estándares de consenso voluntario para una amplia gama de industrias. El problema de este estándar es que las pruebas miden tan sólo la resistencia de los materiales y no del producto en sí, por lo que la temperatura otorgada por los fabricantes era un tanto subjetiva ya que quedaba a su criterio y muchas veces distaban bastante de la realidad.
Pero, ¿Cómo la norma europea establece los rangos de temperatura?
La norma europea EN 13537 define un procedimiento que determina los límites de temperatura ambiental para el uso seguro de los sacos de dormir con respecto a sus propiedades térmicas, además de regular el correcto etiquetado de cada modelo. Vale la pena señalar que esta norma solo se aplica a sacos de hasta -24°C de confort, ya que el procedimiento no considera vestimentas utilizadas para condiciones polares o de altitud extrema, por lo que muchos sacos de dormir diseñados para el Himalaya, por ejemplo, no cuentan con esta certificación.
Medición de un saco dormir.
Las pruebas
A grandes rasgos, podemos señalar que la prueba se realiza en una cámara de ambiente controlado en donde es posible variar la temperatura, la humedad y la velocidad del aire. A la fecha existen tres laboratorios en el mundo (Francia, Alemania y Noruega) en donde se certifican los sacos de dormir. Para determinar las propiedades de cada modelo se utiliza un maniquí estandarizado que es vestido con una camiseta y pantalones de primera capa delgada. La norma hace una diferencia por género y para efectos de homogeneizar el proceso considera que una “mujer estándar” tiene 25 años, mide 1,60m y pesa 60 kg y un “hombre estándar” tiene 25 años, mide 1,73m y pesa 73kg. Al maniquí se le colocan calentadores y varios sensores de temperatura para luego ser colocado dentro de un saco de dormir sobre una colchoneta. Una vez que el maniquí se calienta a la temperatura corporal, se mide la temperatura del aire dentro de la cámara y en la superficie del maniquí durante varias horas. A partir de las mediciones realizadas se calcula el valor de aislamiento del saco de dormir y se establecen cuatro rangos de temperatura que, si son bien interpretados, ofrecen una buena ayuda a la hora de escoger el modelo correcto. Los cuatro rangos son:
Límite superior: la temperatura a la cual un hombre estándar puede dormir sin transpiración excesiva. Se establece con la cabeza fuera de la capucha, con los brazos fuera del saco y con los cierres abiertos. Generalmente este rango no es informado por los fabricantes.
Temperatura de Confort: es el rango de temperatura en el que un individuo de sexo femenino puede dormir plácidamente y con comodidad, sin la necesidad de ropa adicional y sin sentir frío, utilizando la capucha y con los brazos dentro del saco.
Temperatura de límite inferior o de transición: es la temperatura límite en la que un individuo de sexo masculino puede dormir sin tener que abrigarse, sin temblar y sin despertarse durante ocho horas en una posición curvada.
Temperatura extrema: es la temperatura en la que una mujer estándar puede permanecer al menos seis horas sin riesgo de sufrir hipotermia. Se puede decir que es la temperatura de supervivencia. Cuando se alcanza la temperatura extrema no se puede conciliar el sueño y el cuerpo es incapaz de descansar.
La EN 13537 proporciona un estándar comparable y objetivo que sirve para poder establecer diferencias de desempeño entre distintos modelos y fabricantes; no obstante, existen variados factores que influyen en la percepción del frío o en el rendimiento real de cada saco de dormir en distintos escenarios que son importantes tener en cuenta.
Consideraciones de equipo
Colchoneta: un porcentaje de la pérdida de calor se produce por conducción hacia el piso, por lo que, si tienes pensado ocupar tu saco en condiciones de frío o humedad, debes escoger una colchoneta de un factor R idóneo, de esa manera optimizarás el confort de tu saco. Más información sobre el Factor R puedes encontrar haciendo ¡Click Aquí!
un porcentaje de la pérdida de calor se produce por conducción hacia el piso, por lo que, si tienes pensado ocupar tu saco en condiciones de frío o humedad, debes escoger una colchoneta de un factor R idóneo, de esa manera optimizarás el confort de tu saco. Más información sobre el Factor R puedes encontrar haciendo ¡Click Aquí! Carpa: una carpa puede llegar a ofrecer cerca de 5° C de abrigo extra respecto al exterior.
una carpa puede llegar a ofrecer cerca de 5° C de abrigo extra respecto al exterior. Vestimenta: las pruebas de la norma europea estiman el rango de temperatura tan solo con una primera capa delgada. En casos en los que el frío es intenso es normal dormir con segundas capas o incluso más abrigo, lo que aumenta considerablemente el rango de confort.
las pruebas de la norma europea estiman el rango de temperatura tan solo con una primera capa delgada. En casos en los que el frío es intenso es normal dormir con segundas capas o incluso más abrigo, lo que aumenta considerablemente el rango de confort. Liners: existen en el mercado fundas internas para el saco de dormir que permiten aumentar el rango de confort en varios grados. Ver aquí.
existen en el mercado fundas internas para el saco de dormir que permiten aumentar el rango de confort en varios grados. Ver aquí. Tamaño del saco de dormir: si el tamaño del saco es demasiado grande respecto al tamaño del usuario, el calor en vez de retenerse tiende a disiparse, por lo que la recomendación es que el tamaño de la bolsa sea acorde a la estatura de quien lo ocupará.
Consideraciones fisiológicas
Género: la norma establece una diferencia por género ya que en promedio una mujer siente más frío que un varón (aproximadamente 5°C más frio) debido a que, por lo general, poseen menor cantidad de masa muscular, la que ayuda a producir calor corporal y que propicia un metabolismo más rápido.
la norma establece una diferencia por género ya que en promedio una mujer siente más frío que un varón (aproximadamente 5°C más frio) debido a que, por lo general, poseen menor cantidad de masa muscular, la que ayuda a producir calor corporal y que propicia un metabolismo más rápido. Edad: las personas mayores generan menos calor y sienten más el frío que la gente más joven. En particular los hombres bien alimentados entre los 16 y 24 años tienen una alta tasa metabólica y se puede decir que sus cuerpos bombean el calor para que no sientan frío. Así que para un varón joven la temperatura de confort podría fácilmente ser 5°C más fría que para un hombre mayor. Los niños pequeños no tienen los mismos controles de calor natural que los adultos. La velocidad de su metabolismo disminuye a medida que crecen, por esta razón, es muy difícil definir clasificaciones de temperatura para niños.
las personas mayores generan menos calor y sienten más el frío que la gente más joven. En particular los hombres bien alimentados entre los 16 y 24 años tienen una alta tasa metabólica y se puede decir que sus cuerpos bombean el calor para que no sientan frío. Así que para un varón joven la temperatura de confort podría fácilmente ser 5°C más fría que para un hombre mayor. Los niños pequeños no tienen los mismos controles de calor natural que los adultos. La velocidad de su metabolismo disminuye a medida que crecen, por esta razón, es muy difícil definir clasificaciones de temperatura para niños. Grasa corporal: objetivamente, una persona con sobrepeso tiene mayor grasa corporal lo que la hace un poco más resistente al frío que una persona magra.
objetivamente, una persona con sobrepeso tiene mayor grasa corporal lo que la hace un poco más resistente al frío que una persona magra. Estado físico: una persona entrenada y de buena condición física estará mejor preparada para el frío. El agotamiento físico limita la generación de calor.
una persona entrenada y de buena condición física estará mejor preparada para el frío. El agotamiento físico limita la generación de calor. Experiencia: una persona acostumbrada a dormir en el aire libre está más familiarizada con el frío, el equipo y con su propio cuerpo. Un principiante o personas que viven la mayor parte del tiempo en la ciudad, y con las comodidades que ello implica, suelen sentir más frío que alguien experimentado o que está yendo constantemente a los cerros.
una persona acostumbrada a dormir en el aire libre está más familiarizada con el frío, el equipo y con su propio cuerpo. Un principiante o personas que viven la mayor parte del tiempo en la ciudad, y con las comodidades que ello implica, suelen sentir más frío que alguien experimentado o que está yendo constantemente a los cerros. Alimentación e hidratación: cuando se va de excursión a la naturaleza es imprescindible mantener una buena alimentación e hidratación. Una persona bien alimentada e hidratada generará más calor corporal y podrá recuperarse mejor del esfuerzo realizado.
Esperamos que este artículo te ayude a entender los rangos de temperatura de los sacos de dormir y te sirva a la hora de escoger el que mejor se adecue a tus necesidades. Si te gustó este post, ¡Comparte!
COMPRAR SACOS DE DORMIR
Sacos de dormir de invierno: La mejor opción para vencer los 0 grados
Queridos aventureros, ¡Winter is coming! ¿Y qué nos gusta a los aventureros cuando llega el invierno y los 0 grados? Pues, obviamente, escaparnos a un paraje natural, acampar al aire libre, estar en contacto con la naturaleza y desconectar viendo un paisaje cubierto de nieve.
¡Pero todos estos planes que tan bien pintan se pueden convertir en una hipotermia si no tenemos cuidado al elegir nuestro equipamiento! Así que aquí estamos para ayudarte a elegir tu saco o bolsa de dormir (para nuestros lectores de Latinoamérica) en climas de frío extremo.
Lo primero que quería mostrarte es una tabla comparativa rápida, donde puedes elegir si eres de los que no les gusta pensar.
Si en cambio, prefieres quedarte un poquito más con nosotros y saber todo lo necesario para tomar una buena decisión, esto es lo que te vamos a ofrecer en este artículo.
Características principales que debe tener tu saco de dormir de invierno para aguantar temperaturas bajo cero
En primer lugar, y como indicamos en casi todos nuestros posts, lo primero que tienes que tener en cuenta son tus propias exigencias.
¡No necesitarás el mismo saco para hacer el Camino de Santiago en invierno que para acampar en el bosque! ¿No?
Comencemos valorando el peso del saco. Si queremos un equipo para salir a hacer trekking es obvio que necesitaremos un saco más ligero, mientras que si sólo queremos ir de acampada al bosque con nuestro coche el peso del saco es relativamente irrelevante.
Conviene tener en cuenta en todo momento el material del saco de dormir de invierno. Los sacos de plumas son más ligeros que los sintéticos por norma general, además de ser más aptos para resistir temperaturas bajo cero.
Al final de este post podrás ver una comparativa de todos los sacos de dormir que hemos elegido. Algunos son ultraligeros, y sinceramente… ¡ni te darás cuenta de que lo llevas!
Por otro lado, los sacos sintéticos suelen resistir mejor a la humedad, a pesar de que su vida media es más corta que los de plumas, como ya hemos indicado en otros posts. Los sintéticos son característicos de los sacos de dormir para verano.
De este modo, si vas a acampar rodeado de nieve es mejor que te fijes en la resistencia al agua del saco que estás pensando comprar.
En segundo lugar, la mayoría de los sacos de dormir incluyen una etiqueta que indica las temperaturas a las que pueden utilizarse con comodidad, con dificultad, o a las que tendremos un frío extremo y comenzará a ser insoportable.
Es conveniente que cuando les eches un vistazo a los productos antes tde comprarlo te fijes en esta característica. A aquellos sacos hechos para soportar temperaturas bajo cero los llamaremos, valga la redundancia, sacos de dormir bajo cero.
En cualquier caso, la mayoría de sacos de invierno están hechos para resistir temperaturas extremas (inferiores a 5 grados normalmente). Así que si buscas un saco de dormir para tu escapada invernal te recomendamos que te informes bien de la temperatura que soportan.
Imagina ir a la nieve y dormir una noche sin la protección necesaria. ¡Te puede pasar factura te lo aseguro! Por esto mismo, todos los sacos de dormir que veas en este artículo son capaces de resistir temperaturas extremas, así que puedes dejar de preocuparte 🙂
Inconvenientes de los sacos de dormir de invierno
¿No todo podía ser color de rosas verdad?
Los inconvenientes principales de este tipo de sacos son dos: la manutención y el precio.
Como la mayoría de sacos de dormir para invierno son de plumas (mayor calidad), el precio se disparará frente a uno de verano. Sin embargo, te repito que es un coste que hay que asumir, ya que la protección en este tipo de casos es crucial.
El segundo inconveniente es que este tipo de sacos no se suele poder lavar a máquina, por lo que será necesario hacerlo a mano o llevándolo a una tintorería.
Ahora sí, te vamos a mostrar los sacos de dormir que hemos elegido dependiendo de la temperatura soportada y de su relación calidad-precio.
Sacos de dormir para 0 grados como temperatura de confort
Antes de ir con los sacos de dormir para temperaturas más extremas (si es lo que estás buscando, puedes pasar directamente hacia el final), voy a mostrarte los mejores que he encontrado para temperaturas de confort entre -10ºC y 5ºC.
No son tan caros como los otros, y dan el apaño si somos principiantes o no vamos a utilizar demasiado el saco de dormir.
Y nuestro top 3 es…
Saco de dormir Altus Andes
El segundo saco de la lista es el de Altus Andes.
Ventajas:
Relleno de 400g de plumón de ganso
Tejidos con repelencia al agua.
Inconvenientes:
Es el menos ligero en comparación con el resto.
Para mí, este saco es una de las mejores opciones para novatos. Si necesitas un saco de dormir 0 grados y no sabes cuál comprar, esta debería ser tu elección (mi recomendación).
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Saco de dormir Mountain Warehouse 0 grados
Por último, nuestra elección ha sido este saco de dormir por ser el más económico, sintético y uno de los preferidos de Amazon. La temperatura de confort es entre 4 y -2 grados centígrados.
Si necesitas un saco de dormir para salir del paso y que no vas a dar mucho trote, esta es tu mejor opción 🙂
Ventajas:
El precio es realmente económico.
Resistente al agua.
Fácil de compactar y transportar.
Inconvenientes:
No soporta temperaturas tan extremas.
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Saco de dormir TerraHiker
Es una saco completamente de invierno para temperaturas un poco frías. Su temperatura de confort se encuentra entre 6 y -7 grados.
Es un saco realmente barato para estas características. Su tamaño es de 180 centímetros (+20 alargable) x 80 centímetros de ancho.
Ventajas:
Material repelente para el agua (impermeable).
Longitud adecuada con posibilidad de alargado si es necesario.
Inconvenientes:
No soporta temperaturas demasiado extremas.
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¡Ahora pasemos a los sacos que soporten temperaturas realmente extremas!
Si te vas a dormir a la interperie en un sitio donde el frío es el clima natural, estos son los que te debes fijar. Son mucho más caros que los normales (ya que están rellenos de pluma), pero soportan temperaturas de hasta -30 grados.
El top 5 de sacos que soporten temperaturas de hasta -20 grados bajo cero (frío extremo)
Nos acercamos al punto final de nuestro post sobre sacos de invierno, ¡y es aquí donde hacemos nuestra selección personal!
Como siempre, te indicamos los criterios que hemos seguido para elegir los cinco sacos: material, peso, volumen, marca y, por supuesto, precio. Es este último el criterio que hemos elegido para el orden (de más caro a más barato).
Recordarte que (y por lo tanto comprometernos en cierto modo) a hacer una compra tan costosa.
Sin más dilación, aquí está nuestro top 5:
Trestles – Marmot
Un saco de gran calidad. Aguanta temperaturas extremas de hasta -20ºC (ningún otra marca, excepto Rab, soporta tantos grados de temperaturas con ese confort).
Si realmente vas a ir a una montaña o algún sitio muy frío, no podrías ir con otro saco que no sea uno de estos.
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Ascent 900 para soportar los -20ºC – Rab
También de gama alta como el anterior. Tiene la ventaja de pesar 1 kg y medio (un poco menos que el marmot), sin embargo, su temperatura límite es de -20ºC.
Sigue siendo una gran elección (dificilmente vamos a superar esas temperaturas de frío extremo).
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W Blue Kazoo – The North Face
Lo más probable es que conozcas esta marca y, si alguna vez has comprado uno de sus productos, sabrás de primera mano que rara vez decepciona su calidad. Bien, ¡pues este saco tiene una garantía de por vida, está homologado para utilizarlo a 10 grados bajo cero, pesa sólo un kilo y es impermeable!
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Ultraligero – LMR
Un poco más barato, con temperatura de confort entre -5ºC y -10ºC tenemos uno genial de la marca LMR
¿Te gusta? Aquí lo tienes:
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Aleutian Warm 0 grados – The North Face
Volvemos a una de las marcas líderes, esta vez con un producto mucho más económico. El Aleutian warm está hecho con un 30% de material reciclado, está diseñado para ofrecer protección hasta 7 grados bajo cero e incorpora un aislante al que han bautizado como HeatseekerEco (algo así como buscador de calor ecológico).
Haz click aquí para ver más detalladamente nuestra opción más ecológica y más barata:
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Pues esos son nuestros cinco sacos de invierno. Pero, como siempre, vamos a elegir el que más nos ha gustado a nosotros para que no te dejes influir sólo por el orden de precios de nuestra lista.
Y nuestro saco de invierno favorito es… ¡Aleutian deThe North Face!
Su garantía de por vida, su peso tan ligero y su exterior impermeable lo convierten en el mejor saco de la lista bajo nuestro criterio, siempre y cuando no se lleguen a temperaturas extremas inferiores a los -15 grados.
En mi primer viaje mochilero de interrail por Europa, utilicé un saco de dormir que no era muy bueno. La noche que la pasé en un parque de Luxemburgo (lloviznando además) fue una de las peores de mi vida. Sinceramente, hubiese pagado 150 euros más por un saco en condiciones.
Así que ya sabes, yo no me la jugaría.
¡Ver ofertas del saco Aleutian!
Por último, recalcamos en que es bajo nuestro criterio porque la elección final. Como siempre decimos, ¡es tuya y sólo tuya!
Nuestro objetivo sólo orientarte y servir de ayuda en tu búsqueda de lo que necesitas, lo cual esperamos haber cumplido.
¡Un saco de dormir para invierno de gran calidad siempre es una buena elección!
¿Dónde comprar un saco de dormir para invierno?
Existe un gran número de distribuidores de materiales de acampada y trekking que podrás ver en nuestra página, pero muy pocos disponen de tiendas físicas.
Es por ello que, a menudo, tendremos que recurrir a la enorme franquicia Decathlon, que ofrece un catálogo más que competente para cubrir nuestras necesidades aventureras básicas.
Y decimos básicas porque si buscamos una marca específica, un sistema térmico muy especial o un modelo concreto probablemente nos quedemos cortos con esta fantástica tienda.
En cualquier caso, y dejando a un lado las tiendas físicas como Kiabi, Tuc Tuc, El Corte Inglés o Decathlon, nosotros siempre te recomendaremos el gigante Amazon, ya que a través de este portal podremos encontrar casi cualquier producto que busquemos con sólo un clic, con unas condiciones de venta, entrega y garantías muy bien valoradas.
¡Ver Todas las Ofertas!
Durante todo el post, hemos ido dejando botones con enlaces a Amazon. Es sin duda el sitio con los mejores precios del mercado. Su calidad en logística (poco tiempo de transporte) también fue crucial a la hora de decidirnos.
Si tienes cualquier duda o experiencia con uno de estos sacos de dormir de invierno, puedes escribirnos en los comentarios 🙂
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