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COMO ponerte los PATINES y PROTECCIONES correctamente ⛸️
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¿Cómo ponerse correctamente la protección de patinaje?
Estas cuentan con dos fases de colocación. Primero introduce el brazo (en el caso de las coderas) y la pierna (en el caso de la rodillera).
Source: www.urbanroller.pe
Date Published: 12/29/2021
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Cómo ponerse las protecciones de patinaje – Club Tres60
No te preocupes, con este veo-tutorial despejaremos todas tus dudas para que aprendas a colocar correctamente tus protecciones de patinaje …
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Date Published: 4/20/2021
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Protecciones utilizar al patinar: cuáles son | Roller Center …
Los que son muy grandes o bien no están abotonados adecuadamente se pueden salir a lo largo de una caída. Rodilleras y Coderas. Los cortes y las …
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Protecciones recomendadas para patinar si eres principiante
El patinaje es un deporte muy completo, y se trabajan prácticamente casi todos los grupos musculares. Patinar aporta beneficios para el …
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Guía de compra de protecciones para patinaje y deslizamiento
Normalmente se colocan por debajo de la ropa, ya sea una chaqueta o mono de cuero. Protectores de tobillo.
Source: www.inercia.com
Date Published: 10/6/2021
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Protecciones Patinaje y Skate | Sprinter (22)
Protecciones para patinar. Contamos con rodilleras, coderas y cascos resistentes que suavizan las caídas gracias a su fijación y su composición.
Source: www.sprintersports.com
Date Published: 5/12/2022
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Las protecciones para patinar, un indispensable
En este caso, las protecciones para patines son los principales accesorios … lo que no se puede olvar es que este tipo de protecciones …
Source: www.noticiasensalud.com
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protector patinaje coxis – Amazon.es
Pantalones Cortos de Esquí Acolchados Protección Hip Pad Protector, Rodilleras, Coderas, 3-in-1 Set para Esquí, Patinaje, Snowboard, Patineta. 3,5 de 5 …
Source: www.amazon.es
Date Published: 11/10/2021
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주제에 대한 기사 평가 como se ponen las protecciones para patinar
- Author: Ferny Becker
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- Date Published: 2020. 7. 10.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=6a1iVPIqGD4
¿Qué equipo se necesita para patinar?
El kit de protección básico para patinar está compuesto por rodilleras, coderas, muñequeras y, sobre todo en el caso de niños, casco. Además, cada especialidad requiere de protecciones adicionales.
¿Cuáles son las reglas de patinaje?
- Siempre debe usar el casco. …
- No espere que otros le den espacio. …
- Sea educado. …
- Familiarícese con el terreno: pista, ruta o vías de la ciudad por donde patina. …
- Reconozca su habilidad. …
- No utilice audífonos, sobre todo si está en la ciclovía.
¿Cómo lavar las protecciones de patinaje?
Mantenimiento de las protecciones
La mejor manera de eliminar olores y sales, es lavar las protecciones en agua con jabón. Se pueden incluso meter en la lavadora.
¿Qué pasa si Patiño todos los días?
El patinaje en línea proporciona beneficios anaeróbicos, como fortalecimiento y tonificación muscular. Los músculos de la parte inferior del cuerpo, los músculos centrales e incluso los músculos de la parte superior del cuerpo reciben un entrenamiento eficaz mientras se patina en línea.
¿Qué tan apretados deben estar los patines?
El ajuste adecuado de los patines o botas para patinar es cuando los sientes cómodos y se cumplen estos tres puntos: El talón cabe cómodamente en la “copa” del talón de la bota. El tobillo ocupa apropiadamente, sin forzamiento, el área del patín designada para él (la talonera)
¿Qué recomendación nunca puede faltar a la hora de patinar?
La hidratación.
Siempre es bueno llevar hidratante, una buena opción es utilizar un camelbak. Así te queda de fácil acceso y si te gusta helada, puedes echarle hielo. Si llevas una botella, la recomendación es llevarla en algún bolsillo lateral para no tener que quitarse la maleta para acceder a ella.
¿Cuál es la edad máxima para ser patinador artístico?
No habrá cambios para la temporada 2022/23. Luego se implementará un aumento a 16 años para la temporada 2023/24 y a 17 años en la temporada 2024/25 y las posteriores“. Sin embargo, la intención de incrementar el límite de edad en los atletas no solo refiere al patinaje artístico.
¿Qué rodilleras son mejores para patinar?
- IPSXP Rodilleras para skate. Rodilleras para skate de IPSXP. …
- Selighting Rodilleras para skate. Rodilleras para skate de Selighting. …
- Pro Tec Rodilleras Skate. Rodilleras Skate Pro Tec Pro Tec. …
- Overmont Rodilleras para skate. …
- Killer Pads Almohadillas de seguridad.
¿Qué beneficios tiene el patinaje?
Los beneficios de patinar son varios. “Además de mejor el estado físico general, patinar ayuda mucho a la coordinación, a mejorar la propiocepción o postura, fortalece el tren inferior, el abdomen, quema grasa… Es una actividad muy completa”, explica a EL PAÍS Escaparate Juan M.
¿Que musculos se trabajan con el patinaje?
Y quieres conocer un poco más, estos son los músculos que interactúan al patinar: Glúteo medio, glúteo mayor, tensor de la fascia lata, isquiotibiales, bíceps femoral, aductor mediano y mayor, recto femoral, vaso externo y vaso interno.
¿Qué elementos están prohibidos de ejecutar en el patinaje?
Es la única disciplina del patinaje artístico en la que no se permiten los saltos (más allá de los sencillos). Los otros elementos prohibidos en la danza sobre hielo son los saltos lanzados, los twist lifts, las elevaciones por encima de la cabeza, y otros elementos más cercanos a las acrobacias.
¿Cómo quitarle el mal olor a los patines?
El bicarbonato de sodio
Para usarlo en el calzado, vierte una cucharadita directamente en las plantillas y extiéndelo bien. Deja que actúe toda la noche y luego retíralo. El mal olor se habrá esfumado.
¿Cómo evitar lesiones en el patinaje?
En primer lugar debemos patinar siempre con todas las protecciones: casco, coderas, muñequeras y rodilleras. No importa si estás iniciándote en el patinaje o si eres todo un profesional, te protegerán de muchas lesiones. Utilizar los patines adecuados, es decir, que se adapten a tu pie.
¿Cómo quitar el mal olor de los patines profesionales?
Si la limpieza que se quiere hacer es por dentro, podemos destornillar las partes metálicas y lavarlos por dentro con una solución de agua con detergente. O si no queremos mojarlo podemos rociarlos con bicarbonato y dejarlos reposar unas horas para que el bicarbonato quite el mal olor.
¿Qué elementos están prohibidos de ejecutar en el patinaje?
Es la única disciplina del patinaje artístico en la que no se permiten los saltos (más allá de los sencillos). Los otros elementos prohibidos en la danza sobre hielo son los saltos lanzados, los twist lifts, las elevaciones por encima de la cabeza, y otros elementos más cercanos a las acrobacias.
¿Cómo evitar lesiones en el patinaje?
En primer lugar debemos patinar siempre con todas las protecciones: casco, coderas, muñequeras y rodilleras. No importa si estás iniciándote en el patinaje o si eres todo un profesional, te protegerán de muchas lesiones. Utilizar los patines adecuados, es decir, que se adapten a tu pie.
Equipamiento y protecciones para patinaje
Quienes se adentran en este deporte por primera vez caen a veces en la tentación de adquirir unos patines mejores a cambio de hacerse con unas protecciones de peor calidad o, incluso, prescindir completamente de ellas. Gran error, porque el patinaje es un deporte en el que si bien las articulaciones que más podrían sufrir, es decir, los tobillos, van perfectamente protegidas por las botas y, por tanto, hay muy pocas lesiones, el riesgo inherente del patinaje no es una lesión por su práctica habitual, sino las causadas por las caídas, bastante frecuentes, para las que se debe contar con la protección adecuada para su práctica segura.
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Otro error común es la tendencia a pensar que las protecciones son sólo necesarias cuando se está aprendiendo. De hecho, al actuar con más cautela, las caídas, si bien más habituales, son menos aparatosas que aquellas que se producen cuando ya se tiene cierta técnica. Por tanto, un buen patinador siempre ha de llevar buenas protecciones. Y, por supuesto, al igual que a la hora de practicar cualquier otro deporte, se ha de calentar antes de empezar a patinar y estirar después de haber terminado.
Protecciones necesarias para patinar
El kit de protección básico para patinar está compuesto por rodilleras, coderas, muñequeras y, sobre todo en el caso de niños, casco. Además, cada especialidad requiere de protecciones adicionales. Existen kits (sin incluir casco) de buena calidad por cerca de 30 euros, aunque se pueden encontrar protecciones aún más baratas.
Es importante tener en cuenta que las muñequeras para patinar deben llevar una placa sólida en la parte interior, normalmente de plástico duro, para evitar que la muñeca se doble hacia atrás en una mala caída, además de proteger las palmas de la mano al alcanzar el suelo. PUBLICIDAD
para patinar deben llevar una placa sólida en la parte interior, normalmente de plástico duro, para evitar que la muñeca se doble hacia atrás en una mala caída, además de proteger las palmas de la mano al alcanzar el suelo. Las rodilleras y las coderas también deben ser duras, aunque pueden ir rellenas en su interior de un gel que amortigua los golpes.
también deben ser duras, aunque pueden ir rellenas en su interior de un gel que amortigua los golpes. No existen cascos específicos para patinar, pero es suficiente con un modelo como los que se utilizan para andar en bicicleta, resistentes pero ligeros y, además, transpirables.
específicos para patinar, pero es suficiente con un modelo como los que se utilizan para andar en bicicleta, resistentes pero ligeros y, además, transpirables. De forma adicional, la equipación puede complementarse con ropa deportiva preparada para caídas, como, por ejemplo, pantalones acolchados, aunque normalmente no es necesario, ya que con las protecciones es suficiente para evitar la mayor parte de las lesiones que se producen al patinar.
8 reglas de seguridad cuando patine en la pista, la ruta o en la ciclovia – Patines.co
El año comienza y los clubes empiezan a convocar a sus deportistas para reiniciar entrenamientos. Con el cambio de clima y días tan bonitos y soleados muchos decidirán salir a patinar, en las pista, la ruta o la ciclovía. Estar en la ciclovía significa compartir el espacio con atletas, gente caminando, ciclistas, perros… y uno que otro loco. Para ayudarle a evitar los riesgos cuando las pistas no parecen de patinaje si no de “carreras de obstáculos”, Greg Major nos da algunos consejos prácticos:
1. Siempre debe usar el casco. Es sorprendente ver a gente cubierta con todo tipo de protectores en sus cuerpos pero sin nada en la cabeza.
Recuerde: Las raspaduras de una caída pueden sanar, pero un buen golpe en la cabeza podría dejarle comiendo por un pitillo por el resto de su vida. ¡Use la cabeza!
2. No espere que otros le den espacio. Todo el mundo piensa que es el rey de la ruta, la pista y la ciclovía. Tiene que estar preparado para abrirle campo a todos los “gamines” en la vía. Mientras lo hace da un buen ejemplo abriendo campo para otros.
3. Sea educado. Avísele a la gente que va a pasarlos diciéndoles: ¡Voy pasando! ¡Cuidado! ¡Conserve su lado! No espere a que la gente le deje pasar solamente porque va corriendo como loco o tratando de marcar un nuevo record mundial. Olvídese de la velocidad cuando esté entrenando en una pista, ruta o en una vía llena de gente.
4. Familiarícese con el terreno: pista, ruta o vías de la ciudad por donde patina. Saber cómo es la superficie, las curvas y los posibles riesgos, puede ser de mucha ayuda. Cuando sabe lo que puede esperar, será más fácil reaccionar.
5. Reconozca su habilidad. No se arriesgue en una vía llena de gente. Sino está seguro descendiendo una pendiente empinada, no sea “chicanero” no se lance como un loco. Comience paso a paso de acuerdo a su habilidad. ¡Mejor prevenir que lamentar!
6. No utilice audífonos, sobre todo si está en la ciclovía. Patinar escuchando música es peligroso. Hace más difícil escuchar los sonidos a su alrededor, por ejemplo un ciclista que quiere pasar o un pitbull muy interesado en sus pantorrillas. Usar el celular mientras patina es… bueno… mejor ni hablar de éso.
7. No patine solo en sitios aislados o solitarios. Nunca se sabe lo que pueda pasar y siempre es bueno tener a alguien cerca en caso de problemas.
8. Recuerde que debe divertirse. Después de todo, por éso somos patinadores, ¿no?
*La página inlineplanet tiene una sección: “Skate tip of the week” en donde diferentes expertos comparten su experiencia y dan consejos prácticos sobre patinaje. Este artículo es una adaptación del original escrito por Greg Major.
Greg Major es un patinador de velocidad veterano, un entrenador personal certficado y presidente de Bulldog Bootcamp Co. Un atleta consagrado que jugó futbol semiprofesional en los 80s y ganó el título Físico culturismo natural de Chicagoland en 1992. Comenzó a patinar con un par de Rollerblades de 19 dólares. Hoy en día es miembro del equipo Rainboj. Mantiene el record de su categoría en el maratón de North Shore MN: Una hora, séis minutos y 24 segundos. Él y su esposa fundaron Bulldog Bootcamp en 1999.*
Guía de compra de protecciones para patinaje y deslizamiento
Guía de compra de protecciones para patinaje y deslizamiento
Sea cual sea la modalidad de patinaje o deslizamiento que practiques, las protecciones son fundamentales, no sólo para evitar hacerte daño, sino para poder disfrutar con más intensidad de la práctica de tu deporte favorito.
Tipos de protecciones para patinaje y deslizamiento
En Inercia disponemos de muchos modelos y tipos de protecciones, cada una con un uso bien definido. Te mostramos a continuación los tipos más habituales y la función para la cual han sido diseñadas.
Nadie nos va a discutir que el casco es la protección de patinaje o deslizamiento más importante que hay. Aquí no estamos hablando de evitar un raspón o una herida, sino de salvar una vida. De ahí su importancia. Pero no todos los cascos son iguales. Los hay homologados y sin homologar. Con más o menos protección y ventilación. Algunos llevan sofisticados sistemas de cierre y ajuste y otros son más básicos. Todos estos puntos marcarán el precio final del casco.
Veamos los principales tipos de cascos para patinaje y deslizamiento:
Cascos para patinaje fitness o velocidad
Los cascos para patinaje fitness o velocidad son cascos similares a los de bicicleta, es decir, en forma oval o de “melón”. Suelen ser muy ventilados y ligeros, ya que se entiende que con ellos patinaremos durante muchos kilómetros a una cierta intensidad.
Hemos de fijarnos que dispongan de buena protección en la parte baja trasera, ya que en patines es más habitual caer de espaldas que con la bici.
Cascos para patinaje agresivo, skate, longboard, scooter o generalista
Los cascos para patinaje agresivo o freestyle suelen ser más redondeados y menos ventilados que los cascos de fitness. El plástico exterior también suele ser más duro. También suelen tener mejor protegida la parte trasera del cráneo.
Con este tipo de cascos se puede hacer patinaje general o hasta ir en bici, pero en días calurosos notaremos la falta de ventilación.
Cascos para patinaje de descenso o downhill
Los cascos de downhill o descenso son cascos integrales similares a los de moto pero más ligeros y con menos acolchado. Al ser una práctica en la que se alcanzan velocidades muy elevadas, se requiere de un casco con muy buena protección.
Cascos para Rollerderby
El Rollerderby es un deporte muy dinámico en el que los golpes y caídas son habituales. Se suelen usar cascos tipo de patinaje agresivo o hockey aunque hay algunos modelos que predominan sobre otros. También hay algunos modelos con visera incorporada.
Cascos infantiles
De manera muy general, podríamos decir que los cascos de patinaje infantiles son cascos como los descritos anteriormente, pero de tallas más pequeñas. Los hay con un diseño más ventilado como los de fitness o más cerrados y protegidos como los de agresivo. Eso sí, en muchos casos el diseño gráfico del casco tiene un enfoque claramente infantil con dibujos de animales, super héroes u otro tipo de motivos.
Las rodilleras también son muy importantes para evitar lesiones innecesarias. Se componen normalmente de una parte de espuma que amortigua el golpe y una parte o placa más dura de plástico en el exterior que distribuye el impacto por toda su superficie. Hay varios tipos de rodilleras para patinaje o deslizamiento:
Rodilleras para patinaje agresivo, skate, longboard o freestyle scooter
Las rodilleras de tipo agresivo o para rampa son muy acolchadas, grandes y resistentes. Su principal ventaja es obviamente la protección. Sus principales desventajas son la poca ventilación, peso y gran tamaño.
Rodilleras para patinaje fitness
Las rodilleras para patinaje fitness buscan también protegernos, pero intentando dejar la máxima libertad de movimientos. Por tanto, son rodilleras muy ventiladas y con buena protección, pero con menos acolchado y resistencia que las de patinaje agresivo.
Rodilleras para Rollerderby
En la modalidad de Rollerderby, se suelen usar rodilleras similares o idénticas a las de patinaje agresivo. Por tanto, tienen un acolchado muy generoso y una placa de plástico duro exterior. Eso sí, hay una serie de modelos que se adaptan mejor a esta práctica debido a su anatomía.
Rodilleras interiores
Desde hace unos años, existen unas rodilleras sin la placa de plástico externa. A priori, al no disponer de esta placa, sólo están indicadas para evitar golpes, no raspones. Por este motivo, suelen colocarse debajo del pantalón. Con los años, marcas como G-Form, han conseguido diseñar unas rodilleras con muy poco volumen pero que amortiguan muy bien el golpe. Este tipo de rodilleras pueden usarse en la mayoría de disciplinas.
Rodilleras para patinaje de velocidad
Normalmente no se usan rodilleras en patinaje de velocidad, ya que se busca ir lo más ligero y libre posible. Ahora bien, tanto en patinadores principiantes, como niños o en entrenamientos, cada vez más se usan rodilleras específicas para patinaje de velocidad. Dichas rodilleras son como una malla elástica a la que han añadido refuerzos de Kevlar en las zonas más sensibles. No protegen del golpe, pero sí del raspón que es, a fin de cuentas, la lesión más típica cuando se produce una caída en patinaje de velocidad.
En principio las coderas tienen diseños similares a todos los tipos de rodilleras expuestas anteriormente. Eso sí, su diseño es más compacto ya que, obviamente, el brazo es más delgado que la pierna.
La codera es una protección a la que no se le suele prestar mucha atención pero que es de vital importancia. En una caída de espaldas, es fácil caer de codos, por ejemplo.
Aunque no parezca los guantes y muñequeras son de las protecciones más importantes. La razón es que normalmente, solemos apoyar las manos primero en caso de caída de manera instintiva. Si la caída es a poca velocidad, podemos lesionarnos las muñecas. Si en cambio la caída es a más velocidad, podemos rasparnos las palmas de las manos y no es algo muy agradable.
Hay varios tipos de protecciones de manos. Veamos algunos tipos:
Protectores de muñeca o muñequeras
Es la protección clásica en la que unas piezas de plástico mantienen más o menos fija la muñeca, a la vez que protegen la palma de la mano. Es importante buscar un modelo que se ajuste bien a nuestra mano y que el plástico tenga una cierta flexibilidad, ya que de los contrario, podríamos lesionarnos más.
Guantes para longboard
Para cruising o, rodar por ciudad tranquilamente con el Longboard, podemos usar guantes normales o muñequeras protectoras. Ahora bien, en Freeride o Downhill, muchos trucos se basan en apoyar la mano en el suelo. Para ello se usan unos guantes con unas placas en la palma del guante (pucks) que nos permiten deslizar sin lesionarnos.
Guantes para patinaje de velocidad
Como comentábamos antes con las rodilleras, en patinaje de velocidad no se suelen usar muchas protecciones, pero a parte del casco, los guantes son tremendamente necesarios. Se suelen usar unos guantes muy ligeros y transpirables con o sin protección en la palma.
Los packs de protecciones son básicamente dos o tres protecciones de las mencionadas anteriormente vendidas juntas en un pack. Pueden ser conjuntos de rodilleras y coderas o rodilleras, coderas y guantes. Comprando el pack junto, suele salir más económico que comprar cada elemento por separado. No obstante, algunas veces es complicado que todas las protecciones del pack se ajusten bien a nuestra talla. Por ejemplo, si tenemos las piernas anchas pero los brazos delgados, o nos apretarán las rodillas o nos sobrará codera.
Es por este motivo que es importante probarse todas las protecciones del pack antes de comprarlo.
Las espinilleras son muy usadas por practicantes de patinaje agresivo o freestyle scooter. Su función es proteger de golpes las espinillas ya que en este tipo de modalidades, al realizar trucos en park o barandillas, es muy habitual darse golpes en esta parte del cuerpo. Se suelen llevar por debajo de los pantalones sin que se note.
No es de las protecciones más usadas pero es muy recomendable, tanto al patinador novel como al avanzado. Dependiendo del modelo, puede llevar más o menos protección y abultar más o menos, soliéndose llevar por debajo del pantalón. Los pantalones protectores nos protegen los laterales de la cadera y el coxis en caso de caída.
Protectores de espalda o tortugas
Esta protección está enfocada casi exclusivamente al patinador de descenso o downhill. Su función es evitar lesiones o golpes en la espalda. Hay con más o menos refuerzo y ventilación. Normalmente se colocan por debajo de la ropa, ya sea una chaqueta o mono de cuero.
Aunque no son unas protecciones diseñadas para evitar impactos, si que ayudan enormemente a evitar rozaduras o dolores en los tobillos. Básicamente son unas fundas de neopreno de diversos grosores que se colocan como un calcetín, protegiendo así las zonas como los maleolos o otros puntos del pie que suelen sufrir con determinados patines.
En deportes como Hockey o Rollerderby se suelen usar bucales para proteger los dientes. Fabricados en silicona, los hay de una sola pieza o con agujeros. Los segundos facilitan la expulsión de la saliva y por tanto ofrecen más comodidad.
Al igual que los protectores de tobillo, existen protectores de otras partes del pie como los talones, dedos, etc. Fabricados en materiales como silicona, son realmente muy útiles para proteger pies castigados.
Plantillas acolchadas
Algunas personas en ocasiones no se sienten cómodas con la planta del pie en determinados patines. Una buena solución es cambiar las plantillas de serie por unas más ergonómicas y acolchadas.
Mantenimiento de las protecciones
Muchas veces, nuestros clientes nos preguntan cómo mantener las protecciones limpias y en buen estado. En principio, las protecciones sólo hay que lavarlas, ya que al estar en contacto con nuestra piel mientras realizamos una actividad física, se van impregnando de sudor. Al margen del olor, el sudor contiene sales que pueden ir estropeando los materiales textiles de las protecciones. La mejor manera de eliminar olores y sales, es lavar las protecciones en agua con jabón. Se pueden incluso meter en la lavadora. Eso sí, es muy importante aclararlas bien para que no quede rastro de jabón, y nunca usar suavizante ya que luego se impregnarán los olores con más facilidad.
En el caso de protecciones con partes de plástico duro, si las vamos a meter en la lavadora, es importante que estén envueltas en ropa que también vayamos a lavar para así, evitar que vayan golpeando el tambor de la lavadora. Otra recomendación es no dejar las tiras de velcro sueltas, ya que se irán adhiriendo con la otra ropa que haya en la lavadora. Es decir, juntemos las tiras al receptor de velcro.
Por otra parte, es posible reponer algunas partes que se vayan desgastando con el uso. Hay algunas rodilleras en las que las placas de plástico van unidas con velcro y pueden cambiarse (se llaman Recaps). También hay cascos en los que se pueden cambiar las espumas. Finalmente, algunas protecciones de manos o los guantes de longboard, pueden cambiar la parte de plástico protectora. En caso de duda, os aconsejamos consultar nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo averiguar la talla de protecciones que necesito
Averiguar la talla de protecciones es algo muy importante y a veces complejo. Es por este motivo que hemos elaborado esta guía para averiguar la talla de la mayoría de tipos de protecciones.
Igualmente te animamos a que consultes nuestro equipo de atención cliente quien resolverá cualquier tipo de duda que podáis tener.
Cómo saber qué talla de casco necesito
El casco es la protección fundamental para cualquier patinador. ¿Puede haber algo más importante que tu cabeza?
Para saber qué talla de casco necesitas, debes medir el perímetro de tu cabeza. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu cabeza con ella a la altura de la frente.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
3. Con esta medida, ve a la página del casco que te interese y escoge la talla adecuada.
En caso de que se trate de un regalo o de tener dificultades midiendo la cabeza, puedes medir una gorra por dentro. No obstante, y como orientación, de media los hombres acostumbran a usar una medida de 58 cm y las mujeres una de 54-56 cm.
Si estás interesado en un casco para patinar, visita nuestra selección de cascos:
– Cascos para patinaje en línea o quad
– Cascos para longboard o skateboard
– Cascos para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de casco escoger, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de rodilleras necesito
Las rodilleras son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador y es muy habitual darse golpes al caer.
Para saber que talla de rodilleras necesitas, debes medir el perímetro de una de tus rodillas. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu pierna totalmente extendida con ella a la altura de la rodilla.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de rodillera te corresponde.
Si estás interesado en unas rodilleras para patinar, visita nuestra selección de rodilleras:
– Rodilleras para patinaje en línea o quad
– Rodilleras para longboard o skateboard
– Rodilleras para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de rodilleras escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de coderas necesito
Las coderas son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador.
Para saber que talla de coderas necesitas, debes medir el perímetro de uno de tus codos. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu brazo totalmente extendido con ella a la altura de la codo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de codera te corresponde.
Si estás interesado en unas coderas para patinar, visita nuestra selección de coderas :
– Coderas para patinaje en línea o quad
– Coderas para longboard o skateboard
– Coderas para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de coderas escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de muñequeras o guantes necesito
Los guantes protectores o muñequeras son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador.
Para saber que talla de guantes protectores o muñequeras necesitas, debes medir el perímetro de una de tus manos. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu mano totalmente extendida con ella a la altura de los nudillos, excluyendo el dedo gordo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de guantes protectores o muñequeras te corresponde:
Para guantes deslizadores de longboard, sigue el mismo procedimiento pero consultando el resultado en la siguiente tabla:
Si estás interesado en unos guantes protectores o muñequeras para patinar, visita nuestra selección de guantes protectores o muñequeras:
– Guantes protectores o muñequeras para patinaje en línea o quad
– Guantes protectores o muñequeras para longboard o skateboard
– Guantes protectores o muñequeras para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de guantes protectores o muñequeras escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de packs de protecciones necesito
Los packs de protecciones son un elemento de protección muy importantes para cualquier patinador y es una manera de ir bien protegido por menos coste.
Para saber que talla de packs de protecciones necesitas, debes medir tu altura y consultar la siguiente tabla:
Si estás interesado en packs de protecciones para patinar, visita nuestra selección de packs de protecciones:
– Packs de protecciones para patinaje en línea o quad
– Packs de protecciones para longboard o skateboard
– Packs de protecciones para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de casco escoger, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de pantalones protectores necesito
Los pantalones protectores son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador. Suelen proteger los laterales de la parte superior de las piernas y el coxis, parte especialmente sensible de nuestra anatomía.
Para saber que talla de pantalones protectores necesitas, debes medir el perímetro de tu cintura. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu cintura a la altura de tu ombligo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de pantalones protectores te corresponde:
Si estás interesado en unos pantalones protectores para patinar, visita nuestra selección de pantalones protectores:
– Pantalones protectores para patinaje en línea o quad
– Pantalones protectores para longboard o skateboard
– Pantalones protectores para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de pantalones protectores escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
¿Cómo ponerse correctamente la protección de patinaje?
¿Cómo ponerse correctamente la protección de patinaje?
Uno de los errores más comunes entre los patinadores es colocarse mal las protecciones, esta acción podría traer serios problemas. Aprende a colocarlos correctamente con estos tips
Si vas a iniciar a practicar patinaje o si ya lo haces es importante que aprendas cómo colocar correctamente las protecciones antes de empezar a rodar. En esta nota te dejaremos algunos consejos y sugerencias que te ayudarán a evitar lesiones en tu entrenamiento. Además te mostraremos cuáles son los errores más frecuentes para que puedas evitarlos.
Las protecciones de patinaje más habituales son las rodilleras y muñequeras, a esto se le puede sumar las coderas. Y no hay que olvidarse del caso. Tener los implementos es importante porque así no estarás preocupado por las posibles caídas y lesiones, y más bien solo en disfrutar de patinar. Una vez que conoces lo importante que es usarlas, debes saber cómo ponerlas correctamente. No sirve de mucho si no las usas bien porque no protegerán lo que deben.
Primer paso: Rodilleras y Coderas
Estas cuentan con dos fases de colocación. Primero introduce el brazo (en el caso de las coderas) y la pierna (en el caso de la rodillera). segundo, engancha bien los cierres. Los cierres deben quedar en el exterior para que no se suelten al rozar con el cuerpo. Hay personas que la utilizan sin meterlas. solo las enganchan por encima, no te recomendamos esta opción porque de esta forma las protecciones no están fijas.
Segundo paso: Patines
Antes de colocar los patines desabrocha todos los cierres y afloja los cordones para que puedas meter el pie con comodidad. Después de introducir el pie en el patín da un golpe con la rueda final para que el talón quede correctamente encajado. Comienza a abrochar de abajo hacia arriba, primero cordones y luego cierres de manera que queden apretados pero sin ocasionar dolor.
Verifica que el pie esté en su sitio y sin holguras. Debe quedar completamente sujeto dentro de la bota, de lo contrario puedes lesionarte o deformar el patín. Te recomendamos utilizar calcetines altos para que el patín no esté en contacto directo con la piel y así evites posibles rozaduras o ampollas. También es importante que el calcetín quede justo y no haga arrugas, evitarás posteriores molestias.
Patines Infantiles
En el caso de los patines infantiles existen algunos que son extensibles, es decir, que abarcan varias tallas. Existen diferentes sistemas de extensión según el modelo o marca de los patines, por eso es importantes fijarte en las instrucciones de la caja. A continuación te enseñamos algunos causas de la extensión:
Parte de la carcasa se puede deslizar ampliando o reduciendo el tamaño.
El botín interno puede cambiar. Con la lengüeta puedes estirar o acortar la punta del patín.
Se colocó diferente plantilla en la suela.
Tiene la punta de neopreno y se adaptan al tamaño del pie.
Tercer paso: muñequeras y casco
Las muñequeras se dejan para el final, incluso después de colocarte los patines.Así tendrás las manos libres y podrás manejarte con mayor comodidad. Te recomendamos que prestes atención a las muñequeras, es muy frecuente colocarlas de forma incorrecta y esto puede ocasionar lesiones. Desabrocha las muñequeras e introduce el pulgar por el agujero pequeño. Ten en cuenta que la parte de plástico esté en la palma de la mano. Luego ajusta y asegura bien. La muñeca tiene que quedar sujeta y la palma de la mano protegida ya que es la zona de impacto.
Por último fija bien el casco según la medida de tu cabeza para que no quede suelto. Ajusta sus correas para que el broche quede próximo a la garganta sin llegar a ahogarnos. Si tiene rueda en la nuca ajustala bien.
Al principio, tanto material de patinaje puede resultar tedioso, pero con un poco de práctica no tardarás en colocarlo. Si aún tienes dudas sobre qué patín elegir te puedes comunicar con nosotros al 923317352 para poder orientarte.
Cómo ponerse las protecciones de patinaje
¿Dispones de todo el material necesario para patinar pero no sabes qué hacer con él?
No te preocupes, con este video-tutorial disiparemos todas tus dudas para que aprendas a colocar correctamente tus protecciones de patinaje más habituales: Rodrilleras, coderas y muñequeras. Te mostraremos además los errores más frecuentes para que puedas evitarlos.
Te recomendamos que prestes especial atención a las muñequeras, es muy frecuente colocarlas de forma incorrecta y esto puede ocasionar lesiones. Colocar las rodilleras o las coderas mal no es tan alarmante, pero cuidado con las muñequeras. En estas imágenes podrás ver de lo que hablamos:
La muñeca tiene que quedar sujeta y la palma de la mano protegida ya que es la zona de impacto.
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Protecciones utilizar al patinar: cuáles son
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¿Sabes qué tipos de protecciones utilizar al patinar? El patinar no implica solamente el adquirir los patines, ponértelos y lanzarte a la aventura, existen muchos factores a tener en cuenta que poquito a poco vamos a ir aprendiendo, sin embargo, algo fundamental es siempre y en toda circunstancia hablar de nuestra seguridad, para ello desde Roller Center Madrid hemos preparado la información principal que nos va a dar mayor seguridad en nuestro aprendizaje.
¿Qué protecciones utilizar al patinar?
Ciertas modalidades de patinaje pueden considerarse arriesgadas y al igual hay algunas que son mucho más tranquilas, sin embargo, no debemos descartar de que en cualquier instante podríamos tener un accidente por mucha experiencia que tengamos, los patinadores que no emplean ningún equipo de seguridad son los que padecen la mayor parte de las lesiones siendo las manos y los brazos los que por lo general reciben el impacto y se lesionan con una mayor frecuencia. Para salir lo menos indemne posible de cualquier accidente debemos de utilizar las siguientes protecciones:
Guantes
Las muñequeras (o bien guantes o bien manoplas) son las protecciones que llevamos en las manos y tienen 2 objetivos: el primero eludir un posible esguince, o bien fractura de muñeca, y el segundo eludir dentro de lo posible quemarnos las palmas de las manos por fricción contra la superficie donde patinemos. Son quizá las protecciones que más vamos a emplear, puesto que la tendencia a interponer las manos en una caída es innata.
Casco
El casco es indispensable siempre que patines. Es la pieza más esencial del equipo de seguridad. Estos cascos llegan más abajo en la parte trasera, cara la base del cráneo, para brindar la máxima protección en el caso de una caída hacia atrás. Además de esto, tienen considerablemente más onda. Los cascos deben ajustarse apropiadamente. Los que son muy grandes o bien no están abotonados adecuadamente se pueden salir a lo largo de una caída.
Rodilleras y Coderas
Los cortes y las rasgaduras son un riesgo permanente para las personas que practican patinaje. Por lo menos, deberás emplear rodilleras, coderas y protectores de muñecas cada vez que patines. Las rodilleras y las coderas siempre y en todo momento deben tener el interior acolchado y un armazón de plástico que brinde protección contra las rasgaduras.
Aprende a patinar en nuestro centro de patinaje
En Roller Center Madrid brindamos a todos nuestros clientes nuestro servicio de alquiler de protecciones, para que puedas disfrutar patinando siempre seguro. Si aún no sabes patinar apúntate a nuestras clases de patinaje. Tenemos clases para niños y adultos sin importar que tengas o no experiencia. ¡Infórmate sobre nuestras clases de patinaje!
Guía de compra de protecciones para patinaje y deslizamiento
Guía de compra de protecciones para patinaje y deslizamiento
Sea cual sea la modalidad de patinaje o deslizamiento que practiques, las protecciones son fundamentales, no sólo para evitar hacerte daño, sino para poder disfrutar con más intensidad de la práctica de tu deporte favorito.
Tipos de protecciones para patinaje y deslizamiento
En Inercia disponemos de muchos modelos y tipos de protecciones, cada una con un uso bien definido. Te mostramos a continuación los tipos más habituales y la función para la cual han sido diseñadas.
Nadie nos va a discutir que el casco es la protección de patinaje o deslizamiento más importante que hay. Aquí no estamos hablando de evitar un raspón o una herida, sino de salvar una vida. De ahí su importancia. Pero no todos los cascos son iguales. Los hay homologados y sin homologar. Con más o menos protección y ventilación. Algunos llevan sofisticados sistemas de cierre y ajuste y otros son más básicos. Todos estos puntos marcarán el precio final del casco.
Veamos los principales tipos de cascos para patinaje y deslizamiento:
Cascos para patinaje fitness o velocidad
Los cascos para patinaje fitness o velocidad son cascos similares a los de bicicleta, es decir, en forma oval o de “melón”. Suelen ser muy ventilados y ligeros, ya que se entiende que con ellos patinaremos durante muchos kilómetros a una cierta intensidad.
Hemos de fijarnos que dispongan de buena protección en la parte baja trasera, ya que en patines es más habitual caer de espaldas que con la bici.
Cascos para patinaje agresivo, skate, longboard, scooter o generalista
Los cascos para patinaje agresivo o freestyle suelen ser más redondeados y menos ventilados que los cascos de fitness. El plástico exterior también suele ser más duro. También suelen tener mejor protegida la parte trasera del cráneo.
Con este tipo de cascos se puede hacer patinaje general o hasta ir en bici, pero en días calurosos notaremos la falta de ventilación.
Cascos para patinaje de descenso o downhill
Los cascos de downhill o descenso son cascos integrales similares a los de moto pero más ligeros y con menos acolchado. Al ser una práctica en la que se alcanzan velocidades muy elevadas, se requiere de un casco con muy buena protección.
Cascos para Rollerderby
El Rollerderby es un deporte muy dinámico en el que los golpes y caídas son habituales. Se suelen usar cascos tipo de patinaje agresivo o hockey aunque hay algunos modelos que predominan sobre otros. También hay algunos modelos con visera incorporada.
Cascos infantiles
De manera muy general, podríamos decir que los cascos de patinaje infantiles son cascos como los descritos anteriormente, pero de tallas más pequeñas. Los hay con un diseño más ventilado como los de fitness o más cerrados y protegidos como los de agresivo. Eso sí, en muchos casos el diseño gráfico del casco tiene un enfoque claramente infantil con dibujos de animales, super héroes u otro tipo de motivos.
Las rodilleras también son muy importantes para evitar lesiones innecesarias. Se componen normalmente de una parte de espuma que amortigua el golpe y una parte o placa más dura de plástico en el exterior que distribuye el impacto por toda su superficie. Hay varios tipos de rodilleras para patinaje o deslizamiento:
Rodilleras para patinaje agresivo, skate, longboard o freestyle scooter
Las rodilleras de tipo agresivo o para rampa son muy acolchadas, grandes y resistentes. Su principal ventaja es obviamente la protección. Sus principales desventajas son la poca ventilación, peso y gran tamaño.
Rodilleras para patinaje fitness
Las rodilleras para patinaje fitness buscan también protegernos, pero intentando dejar la máxima libertad de movimientos. Por tanto, son rodilleras muy ventiladas y con buena protección, pero con menos acolchado y resistencia que las de patinaje agresivo.
Rodilleras para Rollerderby
En la modalidad de Rollerderby, se suelen usar rodilleras similares o idénticas a las de patinaje agresivo. Por tanto, tienen un acolchado muy generoso y una placa de plástico duro exterior. Eso sí, hay una serie de modelos que se adaptan mejor a esta práctica debido a su anatomía.
Rodilleras interiores
Desde hace unos años, existen unas rodilleras sin la placa de plástico externa. A priori, al no disponer de esta placa, sólo están indicadas para evitar golpes, no raspones. Por este motivo, suelen colocarse debajo del pantalón. Con los años, marcas como G-Form, han conseguido diseñar unas rodilleras con muy poco volumen pero que amortiguan muy bien el golpe. Este tipo de rodilleras pueden usarse en la mayoría de disciplinas.
Rodilleras para patinaje de velocidad
Normalmente no se usan rodilleras en patinaje de velocidad, ya que se busca ir lo más ligero y libre posible. Ahora bien, tanto en patinadores principiantes, como niños o en entrenamientos, cada vez más se usan rodilleras específicas para patinaje de velocidad. Dichas rodilleras son como una malla elástica a la que han añadido refuerzos de Kevlar en las zonas más sensibles. No protegen del golpe, pero sí del raspón que es, a fin de cuentas, la lesión más típica cuando se produce una caída en patinaje de velocidad.
En principio las coderas tienen diseños similares a todos los tipos de rodilleras expuestas anteriormente. Eso sí, su diseño es más compacto ya que, obviamente, el brazo es más delgado que la pierna.
La codera es una protección a la que no se le suele prestar mucha atención pero que es de vital importancia. En una caída de espaldas, es fácil caer de codos, por ejemplo.
Aunque no parezca los guantes y muñequeras son de las protecciones más importantes. La razón es que normalmente, solemos apoyar las manos primero en caso de caída de manera instintiva. Si la caída es a poca velocidad, podemos lesionarnos las muñecas. Si en cambio la caída es a más velocidad, podemos rasparnos las palmas de las manos y no es algo muy agradable.
Hay varios tipos de protecciones de manos. Veamos algunos tipos:
Protectores de muñeca o muñequeras
Es la protección clásica en la que unas piezas de plástico mantienen más o menos fija la muñeca, a la vez que protegen la palma de la mano. Es importante buscar un modelo que se ajuste bien a nuestra mano y que el plástico tenga una cierta flexibilidad, ya que de los contrario, podríamos lesionarnos más.
Guantes para longboard
Para cruising o, rodar por ciudad tranquilamente con el Longboard, podemos usar guantes normales o muñequeras protectoras. Ahora bien, en Freeride o Downhill, muchos trucos se basan en apoyar la mano en el suelo. Para ello se usan unos guantes con unas placas en la palma del guante (pucks) que nos permiten deslizar sin lesionarnos.
Guantes para patinaje de velocidad
Como comentábamos antes con las rodilleras, en patinaje de velocidad no se suelen usar muchas protecciones, pero a parte del casco, los guantes son tremendamente necesarios. Se suelen usar unos guantes muy ligeros y transpirables con o sin protección en la palma.
Los packs de protecciones son básicamente dos o tres protecciones de las mencionadas anteriormente vendidas juntas en un pack. Pueden ser conjuntos de rodilleras y coderas o rodilleras, coderas y guantes. Comprando el pack junto, suele salir más económico que comprar cada elemento por separado. No obstante, algunas veces es complicado que todas las protecciones del pack se ajusten bien a nuestra talla. Por ejemplo, si tenemos las piernas anchas pero los brazos delgados, o nos apretarán las rodillas o nos sobrará codera.
Es por este motivo que es importante probarse todas las protecciones del pack antes de comprarlo.
Las espinilleras son muy usadas por practicantes de patinaje agresivo o freestyle scooter. Su función es proteger de golpes las espinillas ya que en este tipo de modalidades, al realizar trucos en park o barandillas, es muy habitual darse golpes en esta parte del cuerpo. Se suelen llevar por debajo de los pantalones sin que se note.
No es de las protecciones más usadas pero es muy recomendable, tanto al patinador novel como al avanzado. Dependiendo del modelo, puede llevar más o menos protección y abultar más o menos, soliéndose llevar por debajo del pantalón. Los pantalones protectores nos protegen los laterales de la cadera y el coxis en caso de caída.
Protectores de espalda o tortugas
Esta protección está enfocada casi exclusivamente al patinador de descenso o downhill. Su función es evitar lesiones o golpes en la espalda. Hay con más o menos refuerzo y ventilación. Normalmente se colocan por debajo de la ropa, ya sea una chaqueta o mono de cuero.
Aunque no son unas protecciones diseñadas para evitar impactos, si que ayudan enormemente a evitar rozaduras o dolores en los tobillos. Básicamente son unas fundas de neopreno de diversos grosores que se colocan como un calcetín, protegiendo así las zonas como los maleolos o otros puntos del pie que suelen sufrir con determinados patines.
En deportes como Hockey o Rollerderby se suelen usar bucales para proteger los dientes. Fabricados en silicona, los hay de una sola pieza o con agujeros. Los segundos facilitan la expulsión de la saliva y por tanto ofrecen más comodidad.
Al igual que los protectores de tobillo, existen protectores de otras partes del pie como los talones, dedos, etc. Fabricados en materiales como silicona, son realmente muy útiles para proteger pies castigados.
Plantillas acolchadas
Algunas personas en ocasiones no se sienten cómodas con la planta del pie en determinados patines. Una buena solución es cambiar las plantillas de serie por unas más ergonómicas y acolchadas.
Mantenimiento de las protecciones
Muchas veces, nuestros clientes nos preguntan cómo mantener las protecciones limpias y en buen estado. En principio, las protecciones sólo hay que lavarlas, ya que al estar en contacto con nuestra piel mientras realizamos una actividad física, se van impregnando de sudor. Al margen del olor, el sudor contiene sales que pueden ir estropeando los materiales textiles de las protecciones. La mejor manera de eliminar olores y sales, es lavar las protecciones en agua con jabón. Se pueden incluso meter en la lavadora. Eso sí, es muy importante aclararlas bien para que no quede rastro de jabón, y nunca usar suavizante ya que luego se impregnarán los olores con más facilidad.
En el caso de protecciones con partes de plástico duro, si las vamos a meter en la lavadora, es importante que estén envueltas en ropa que también vayamos a lavar para así, evitar que vayan golpeando el tambor de la lavadora. Otra recomendación es no dejar las tiras de velcro sueltas, ya que se irán adhiriendo con la otra ropa que haya en la lavadora. Es decir, juntemos las tiras al receptor de velcro.
Por otra parte, es posible reponer algunas partes que se vayan desgastando con el uso. Hay algunas rodilleras en las que las placas de plástico van unidas con velcro y pueden cambiarse (se llaman Recaps). También hay cascos en los que se pueden cambiar las espumas. Finalmente, algunas protecciones de manos o los guantes de longboard, pueden cambiar la parte de plástico protectora. En caso de duda, os aconsejamos consultar nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo averiguar la talla de protecciones que necesito
Averiguar la talla de protecciones es algo muy importante y a veces complejo. Es por este motivo que hemos elaborado esta guía para averiguar la talla de la mayoría de tipos de protecciones.
Igualmente te animamos a que consultes nuestro equipo de atención cliente quien resolverá cualquier tipo de duda que podáis tener.
Cómo saber qué talla de casco necesito
El casco es la protección fundamental para cualquier patinador. ¿Puede haber algo más importante que tu cabeza?
Para saber qué talla de casco necesitas, debes medir el perímetro de tu cabeza. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu cabeza con ella a la altura de la frente.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
3. Con esta medida, ve a la página del casco que te interese y escoge la talla adecuada.
En caso de que se trate de un regalo o de tener dificultades midiendo la cabeza, puedes medir una gorra por dentro. No obstante, y como orientación, de media los hombres acostumbran a usar una medida de 58 cm y las mujeres una de 54-56 cm.
Si estás interesado en un casco para patinar, visita nuestra selección de cascos:
– Cascos para patinaje en línea o quad
– Cascos para longboard o skateboard
– Cascos para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de casco escoger, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de rodilleras necesito
Las rodilleras son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador y es muy habitual darse golpes al caer.
Para saber que talla de rodilleras necesitas, debes medir el perímetro de una de tus rodillas. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu pierna totalmente extendida con ella a la altura de la rodilla.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de rodillera te corresponde.
Si estás interesado en unas rodilleras para patinar, visita nuestra selección de rodilleras:
– Rodilleras para patinaje en línea o quad
– Rodilleras para longboard o skateboard
– Rodilleras para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de rodilleras escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de coderas necesito
Las coderas son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador.
Para saber que talla de coderas necesitas, debes medir el perímetro de uno de tus codos. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu brazo totalmente extendido con ella a la altura de la codo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de codera te corresponde.
Si estás interesado en unas coderas para patinar, visita nuestra selección de coderas :
– Coderas para patinaje en línea o quad
– Coderas para longboard o skateboard
– Coderas para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de coderas escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de muñequeras o guantes necesito
Los guantes protectores o muñequeras son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador.
Para saber que talla de guantes protectores o muñequeras necesitas, debes medir el perímetro de una de tus manos. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu mano totalmente extendida con ella a la altura de los nudillos, excluyendo el dedo gordo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de guantes protectores o muñequeras te corresponde:
Para guantes deslizadores de longboard, sigue el mismo procedimiento pero consultando el resultado en la siguiente tabla:
Si estás interesado en unos guantes protectores o muñequeras para patinar, visita nuestra selección de guantes protectores o muñequeras:
– Guantes protectores o muñequeras para patinaje en línea o quad
– Guantes protectores o muñequeras para longboard o skateboard
– Guantes protectores o muñequeras para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de guantes protectores o muñequeras escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de packs de protecciones necesito
Los packs de protecciones son un elemento de protección muy importantes para cualquier patinador y es una manera de ir bien protegido por menos coste.
Para saber que talla de packs de protecciones necesitas, debes medir tu altura y consultar la siguiente tabla:
Si estás interesado en packs de protecciones para patinar, visita nuestra selección de packs de protecciones:
– Packs de protecciones para patinaje en línea o quad
– Packs de protecciones para longboard o skateboard
– Packs de protecciones para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de casco escoger, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente.
Cómo saber qué talla de pantalones protectores necesito
Los pantalones protectores son elementos de protección muy importantes para cualquier patinador. Suelen proteger los laterales de la parte superior de las piernas y el coxis, parte especialmente sensible de nuestra anatomía.
Para saber que talla de pantalones protectores necesitas, debes medir el perímetro de tu cintura. Para ello sigue las siguientes instrucciones:
1. Coge una cinta métrica flexible y rodea tu cintura a la altura de tu ombligo.
2. En caso de no disponer de una cinta métrica flexible, coge un cable o cuerda no elástica y luego mide la longitud que te ha dado con una regla.
Con la medida que has obtenido, consulta la siguiente tabla para averiguar qué talla de pantalones protectores te corresponde:
Si estás interesado en unos pantalones protectores para patinar, visita nuestra selección de pantalones protectores:
– Pantalones protectores para patinaje en línea o quad
– Pantalones protectores para longboard o skateboard
– Pantalones protectores para patinete o scooter
Este método no es infalible pero tiene un grado de acierto muy elevado. Si te siguen quedando dudas sobre qué talla de pantalones protectores escoger, ponte en contacto con nuestro departamento de atención al cliente.
Las protecciones para patinar, un indispensable
Con la llegada de la primavera y el verano a la vuelta de la esquina, son muchos/as los que ya sienten las ganas por salir al aire libre y disfrutar del buen clima. Una de las aficiones y deportes más practicados hoy en día es el patinaje, pues cada vez es más frecuente ver a personas de todas las edades con un par de patines en los pies, ya sea por disfrutar de un hobby de lo más saludable o querer moverse de una manera rápida y respetuosa con el medio ambiente.
En este sentido, no hay que olvidar que como toda práctica deportiva, es importante usar ciertos accesorios que protejan de las caídas y los golpes. En este caso, las protecciones para patines son los principales accesorios que todo buen patinador debería llevar cada vez que decide salir al exterior.
En Slideinline podrás encontrar desde cascos hasta rodilleras, puesto que esta tienda online de patines en línea, tradicionales, longboards , patinetes y scooters freestyle, se pueden encontrar todo tipo de material necesario para hacer de estos deportes, actividades más seguras y divertidas. También podrás encontrar ropa de skate, moda, accesorios, como cámaras deportivas y pegatinas, y todo tipo de componentes, entre ellas las protecciones, como ruedas, mochilas, rodamientos, repuestos, tornillería, etc.
Slideinline es una de las tiendas de patines con el catálogo más amplio, competitivo y variado del mercado, además cuenta con las mejores marcas, y con un equipo de profesionales que podrán asesorarte sobre cuáles son las mejores opciones de compra según tu perfil. De una manera rápida, segura y económica podrás recibir, en cualquier parte del mundo, los productos que hayas comprado sin tener que preocuparte por la calidad, pues el equipo de dicha empresa trabaja con las mejores marcas y los materiales más eficientes y con la máxima garantía.
En cuanto al tipo de protecciones ideales para tus patines, cabe remarcar que, en primer lugar, todo depende del tipo de patinaje que practiquemos, si el patín que tenemos es en línea o más tradicional, el uso que le queremos dar, nuestro nivel de experiencia como riders, etc.
Sea como sea, lo que no se puede olvidar es que este tipo de protecciones deberían ser parte del material indispensable para salir a patinar, sin importar el nivel de experiencia del patinador en cuestión, pues siempre van a contribuir a que la seguridad esté garantizada para evitar accidentes graves y/o lesiones. Así pues, no importa el estilo que se practique, la edad o el nivel de experiencia, sino que es importante tener un juego completo de protecciones: casco, rodilleras y coderas. Estos tres productos conforman el conjunto de elementos fundamentales para practicar el patinaje de una manera más cómoda, segura y divertida.
Desde Slideinline, se cuidan todos los detalles para que tus productos lleguen a casa lo mejor embalados posible, en perfectas condiciones, y de una manera rápida, sencilla y económica. No dudes en ponerte en contacto con ellos si necesitas asesoramiento, pues todos los integrantes del equipo de Slideinline son deportistas y expertos que disfrutan de este hobby tanto como tú, y consiguen que todo salga sobre ruedas.
Amazon.es : protector patinaje coxis
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