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녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지 먹으면 안되는 사람 – 지플릭스
녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지 · 돼지고기 · 오리고기 · 밀가루 · 사과 · 배 · 알코올.
Source: gflix.kr
Date Published: 6/29/2021
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식. 잃어버린 활력을 되찾는 김오곤 …
녹용 먹을 때 피해야 할 음식 · 술, 커피, 담배 · 밀가루 음식 · 차가운 성질의 음식(사과, 녹두, 숙주 등) · 과도한 육류(돼지, 닭) · 뜨거운 성질의 음식( …
Source: wildchild.tistory.com
Date Published: 4/8/2021
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식 | 한약복용시 금기음식, 한약먹을때 …
녹용 먹을 때 피해야 할 음식 5가지 (효능, 부작용, 복용법 총정리). 3. 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 · 자극적인 기호식품 : 술, 담배, 커피 등 …
Source: you.covadoc.vn
Date Published: 10/5/2021
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녹용 먹는 방법 과 함께 먹으면 안 좋은 음식 – 최강블러거
대부분의 여름철 과일은 차가운 성질을 가집니다. 그러므로 사과,복숭아,배, 참외 같은 과일 및 (과일)쥬스류는 녹용등의 보약을 복용하는 기간에는 같이 …
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Date Published: 11/20/2022
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녹용 먹을때 주의점 및 음식 – 열걸음 앞
녹용 먹을때 주의점 그리고 피해야할 음식 정리하면 다 알고 계시는 그대로 맵고 짠 자극적인 음식과 알콜, 기름기가 많은 음식 그리고 돼지고기와 닭고기 …
Source: sizen.xyz
Date Published: 3/11/2021
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녹용 먹을때 주의점, 부작용 총정리 – BM Health
녹용을 먹을 때는 피해야 하는 음식도 있습니다. 녹용은 본래 열이 많은 한약재이며 그 반대의 성질인 찬 성질의 음식을 함께 먹으면 녹용의 효과가 …
Source: gstar1.tistory.com
Date Published: 8/11/2022
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녹용의 성질과 효능 그리고 복용시 유의해야 할 점 – 네이버 블로그
닭고기,커피,생무,녹두음식,숙주나물,술,탄산음료등을 피하시고 김,미역,다시마등 요오드가 함유 된 음식도 피하는 것이 좋습니다. 요오드가 녹용의 조혈 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 6/29/2022
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한약복용시 금기음식, 한약먹을때 피해야할 음식 131 개의 정답
그러면 이제 본격적으로 녹용 먹을때 주의점 및 음식 무엇이 있는지를 더 살펴보겠습니다. 두말할 것도 없이 위의 한약 먹을때 …
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Date Published: 7/9/2021
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녹용 효능 부작용 먹을 때 피해야 할 음식과 먹으면 안되는 사람
녹용 효능 부작용 먹을 때 피해야 할 음식과 먹으면 안 되는 사람 녹용 개요 녹용은 인삼, 동충하초와 함께 3대 명약으로 뽑힐 만큼 기력 보충 및 …
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주제에 대한 기사 평가 녹용 먹을 때 피해야 할 음식
- Author: 부천으뜸한의원
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- Date Published: 2022. 1. 7.
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지 먹으면 안되는 사람
아무리 몸에 좋은 음식이라도 체질에 따라 맞는 사람이 있고 안 맞는 사람이 있습니다. 그것은 녹용도 마찬가지인데요. 최근 녹용이 건강식품으로 많이 떠오르면서 많은 분들이 섭취하고 있는데. 무작정 먹기 보다는 내 몸에 맞는지에 대해 체크하고 녹용 먹을 때 피해야 할 음식에 대해서 알아보는것이 중요하겠습니다.
녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지
녹용을 먹을 때에는 반드시 피해야할 음식이 있습니다. 본래 열이 많은 한약재로서 그 반대의 성질인 찬 성질의 음식을 먹어서는 안되고 또 열을 많이 발생시키는 음식을 먹어서는 안되는데요. ” 그럼 대체 어떤 음식을 먹으라는 거야 ? ” 라고 반문하실텐데요.
음식을 하나하나 가리면서 먹기에는 너무 힘들고 따지자면 먹을 음식이 하나도 없어서 대표적으로 녹용의 효능을 반감시키고 부작용을 불러올 수 있는 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지에 대해서만 간단하게 설명하도록 하겠습니다.
돼지고기
오리고기
밀가루
사과
배
알코올
돼지고기와 오리고기는 열량이 너무 높아 녹용과 같이 섭취해서는 안됩니다. 밀가루는 소화작용을 하는데 방해가 되는 음식으로 녹용의 효능을 줄일 수 있어 평소 소화력이 좋지 않으신 분들은 밀가루 음식을 피해주는것이 좋겠습니다.
또한 맥주 소주 같은 알코올이 들어간 주류는 염증의 악화를 유발하기 때문에 피해주는것이 좋겠습니다. 마지막으로 사과와 배는 성질이 매우 차가워 녹용과 같이 복용시에 설사를 유발할 수 있으니 섭취하지 않는것이 좋겠습니다.
녹용 먹으면 좋은 사람
녹용을 먹으면 좋은 사람은 다음과 같습니다.
선천적으로 몸이 허약해 조금만 과로해도 체중이 빠지는 사람
몸이 차가워 기운이 약해 허리와 등 팔다리가 시리고 수족냉증이 있는 사람
남성 갱년기
여성의 난임이나 유산 그리고 자궁출혈이 있는 사람
녹용 먹으면 안되는 사람
녹용은 인삼이나 부자같은 약재보다는 부작용이 덜한 편이지만 모든 약이 체질에 따라 병증에 따라 맞는 사람이 있듯이 녹용도 무작정 복용하기 보다는 한의원에 방문해 진맥을 받고 드시는것이 좋겠습니다. 녹용 먹으면 안되는 사람에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.
급성 염증이 있는 경우와 토혈중인 경우
몸에 열이 많아서 맥박수가 빠른 사람
근육이 지나치게 단단한 사람
정상 체중을 넘어 과체중 혹은 비만인 사람
얼굴이 붉거나 눈이 자주 충혈되는 사람
녹용의 대표적인 부작용 4가지
구토
설사
두통
가슴두근거림
오늘은 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지와 녹용 먹으면 안되는 사람에 대해서 알아보았습니다. 녹용의 대표적인 부작용은 위 4가지와 같습니다. 녹용을 복용후 다음과 같은 증상이 발생할시엔 복용을 중단하고 주치의와 상담 후 드시는것을 권장합니다.
녹용 먹을 때 피해야 할 음식. 잃어버린 활력을 되찾는 김오곤 녹용 홍삼보.
기운이 없고, 만사가 귀찮을 때 김오곤 녹용 홈 상보를 먹어보세요. 딱 3개월이면 다른 사람이 되어있을 거예요. 단! 복용할 때에는 녹용 먹을 때 피해야 할 음식을 조심해주세요.
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녹용이란?
녹용은 대표적인 한약재중 하나로 그늘에서 말린 사슴의 뿔이에요. 사슴의 뿔은 늦봄에 저절로 떨어지고 그 자리에 새로운 뿔이 자란다고 해요. 이때 새롭게 자라고 있는 어린 뿔을 녹용이라고 한답니다. 성장기에 있는 어린 뿔은 연골, 골, 혈관, 신경 등을 만들기 위해 다양한 영양소가 필요한데 이런 성분들이 응축되어있기 때문에 녹용이 몸에 좋은 것이랍니다.
녹용의 대표적인 효과는 발육 촉진, 항-피로 작용, 항염증 작용, 골다공증, 류머티즘 관절염, 항암작용, 상처 회복 등으로 몸 전체의 활기를 되찾아주는 효과가 있습니다.
김오곤 녹용 홍삼보
김오곤 녹용 홍삼보가 좋은 이유
녹용이 효능이 많고 비싸기 때문에 저렴한 중국산이 많이 들어오고 있어요. 또한 한의원의 특성상 병원마다 재료를 따로 관리하기 때문에 제대로 된 원산지를 알 수 없는 경우가 많죠. 또한 한의사마다 처방이 달라 어느 정도의 녹용이 들어가 있는지도 알 수 없어요.
하지만 김오곤 녹용 홍삼보는 성분과 원산지를 철저하게 공개하고 있기 때문에 믿고 먹을 수 있답니다.
1. 뉴질랜드산 녹용!
김오곤 녹용 홍삼보는 환경이 깨끗하기로 유명한 뉴질랜드 사슴의 녹용만을 사용한다고 해요. 자연환경에서 건강하게 자란 사슴과 우리에 갇혀서 자란 사슴의 효과가 같을 수는 없겠죠? 이점 하나만으로도 충분한 메리트가 있습니다.
김오곤 녹용 홍삼보는 환경이 깨끗하기로 유명한 뉴질랜드 사슴의 녹용만을 사용한다고 해요. 자연환경에서 건강하게 자란 사슴과 우리에 갇혀서 자란 사슴의 효과가 같을 수는 없겠죠? 이점 하나만으로도 충분한 메리트가 있습니다. 2. 봄에 채취한 녹용!
사슴의 어린 뿔을 녹용이라고 하며 다 자란 뿔을 녹각이라고 해요. 같은 사슴의 뿔이지만 녹용과 녹각은 영양적으로 엄청난 차이가 있어요. 효과가 가장 좋은 녹용은 이제 막 자라기 시작하는 봄에 채취한 녹용이죠. 하지만 사슴 1마리에서 나오는 양이 너무나 작기 때문에 조금 더 자란 뒤에 채취하는 경우가 있어요. 물론 이런 경우 영양성분이 현저하게 떨어지겠죠. 하지만 김오곤 녹용 홍삼보는 뿔이 막 자라기 시작하는 봄에만 채취를 한다고 합니다. 같은 양을 먹어도 효과는 몇 배가 되는 것이죠.
사슴의 어린 뿔을 녹용이라고 하며 다 자란 뿔을 녹각이라고 해요. 같은 사슴의 뿔이지만 녹용과 녹각은 영양적으로 엄청난 차이가 있어요. 효과가 가장 좋은 녹용은 이제 막 자라기 시작하는 봄에 채취한 녹용이죠. 하지만 사슴 1마리에서 나오는 양이 너무나 작기 때문에 조금 더 자란 뒤에 채취하는 경우가 있어요. 물론 이런 경우 영양성분이 현저하게 떨어지겠죠. 하지만 김오곤 녹용 홍삼보는 뿔이 막 자라기 시작하는 봄에만 채취를 한다고 합니다. 같은 양을 먹어도 효과는 몇 배가 되는 것이죠. 3. HACCP 인증
HACCP는 한국 식품안전관리 인증원에서 발행하는 식품안전관리 인증기준이에요. HACCP 인증을 받은 제품은 생산 유통 소비의 전 과정을 통해서 지속적으로 관리를 받고 있기 때문에 안심하고 먹을 수 있습니다.
HACCP는 한국 식품안전관리 인증원에서 발행하는 식품안전관리 인증기준이에요. HACCP 인증을 받은 제품은 생산 유통 소비의 전 과정을 통해서 지속적으로 관리를 받고 있기 때문에 안심하고 먹을 수 있습니다. 4. 녹용과 홍삼의 만남
활력 하면 떠오르는 것이 바로 홍삼이죠. 녹용만 먹어도 충분히 건강에 좋은데 여기에 홍삼까지 더했으니 얼마나 몸에 좋을까요? 김오곤 녹용 홍삼보는 국내산 6년 근 홍삼과 녹용의 조합으로 신체 에너지를 극적으로 회복하도록 도와준답니다.
활력 하면 떠오르는 것이 바로 홍삼이죠. 녹용만 먹어도 충분히 건강에 좋은데 여기에 홍삼까지 더했으니 얼마나 몸에 좋을까요? 김오곤 녹용 홍삼보는 국내산 6년 근 홍삼과 녹용의 조합으로 신체 에너지를 극적으로 회복하도록 도와준답니다. 5. 일단 맛있다!
몸에 좋은 것은 쓰다? 김오곤 녹용 홍삼보는 다릅니다. 몸에도 좋은 것이 맛까지 있으니 정말 최고죠. 김오곤 녹용 홍삼보는 건강을 위해 맛을 포기하는 것을 안타깝게 생각해서 여러 조합법을 연구하여 만들었다고 해요.
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녹용 먹을 때 피해야 할 음식
녹용은 대표적으로 열이 많은 음식이에요. 그렇기 때문에 몸에 열이 너무나 많은 사람을 피해 주는 것이 좋습니다. 녹용은 그 나다 다른 약재들보다 안전하다고 알려져 있어서 절대로 피해야 할 음식은 없어요. 다만 녹용의 효과를 더욱 좋게 하기 위해서 함께 먹는 음식 역시도 과도하게 열이 많은 음식이나 너무 차가운 음식은 피해 주셔야 해요.
술, 커피, 담배
밀가루 음식
차가운 성질의 음식(사과, 녹두, 숙주 등)
과도한 육류(돼지, 닭)
뜨거운 성질의 음식(개고기, 황기 등)
설탕이 많이 들어간 음식
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정리
갑자기 기력이 떨어졌다면 운동이나 이런 녹용을 복용함으로써 금방 회복할 수 있어요. 하지만 떨어진 기력을 회복시키지 않고 장시간 방치한다면 뇌는 이것을 나의 평소 상태라고 인식하게 돼요. 그렇게 되면 다시 예전 같은 활력을 되찾는 것이 너무나 힘들어지죠. 당신의 활력을 위해 녹용 홍삼보를 꼭 드셔 보세요. 자기 자신에게 줄 수 있는 최고의 선물이 될 거예요.
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녹용 먹는 방법 과 함께 먹으면 안 좋은 음식
녹용 먹는 방법 과 함께 먹으면 안 좋은 음식
일반적으로 사슴의 뿔은 늦은 봄 저절로 떨어지며, 새 뿔이 그 자리에 자라게 됩니다. 이때 새로 자라기 시작한 뿔을 녹용이라고 하며 모두가 알고 있는 것 처럼 귀한 한약재입니다. 따뜻한 성질이 있으며, 많은 혈관이 들어있으며 부드러운 가는 털로 덮여 있습니다. 성분으로는 칼슘이 특히 풍부합니다.
이런 “녹용 효능”에는 풍부한 칼슘으로 인해서 무엇보다 뼈(골) 건강 및 골다공증에 좋습니다. 또한 자라는 성장기 아이들에게 효능이 좋습니다. 덧 붙여, 면역력 증가 및, 원기 회복에 좋으며, 항산화 성분은 노화예방 및 신체 활력 증가에 효능이 있습니다.
물론, 이렇게 좋은 것 도, 무조건 드시면 안 됩니다. 맞는 타입이 있고, 맞지 않는 경우도 있으므로 되도록 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋으며, 제대로 녹용 먹는 방법을 알고 있어야 하겠습니다.
고혈압, 협심증, 동맥경화, 신장염 등이 있을 때 부작용이 있을 수 있기 때문에 피하는 것이 좋으며 열이 많은 체질 또는 질환으로 열이 있는 경우 녹용 복용 중 부작용이 있을 수 있으므로 드시지 않는 것이 권장됩니다.
일반적 녹용 먹는 법은 보통 차 또는 진액으로 드시는 것 입니다. 하지만 이런 먹는 법 보다 더 주의하여야 할 점은 녹용과 함께 먹지 말아야 하는 음식을 알고 함게 먹지 않는 것입니다.
녹용 먹을 때 함께 먹으면 안 좋은 음식
따뜻한 성질의 녹용 복용시 같이 먹으면 안 좋은 주의 해야 할 음식이 있습니다. 그것은 바로 따뜻한 성질과 어울릴 수 없는 찬 성질의 식품으로 같이 먹으면 안 좋은 음식입니다.
대부분의 여름철 과일은 차가운 성질을 가집니다. 그러므로 사과,복숭아,배, 참외 같은 과일 및 (과일)쥬스류는 녹용등의 보약을 복용하는 기간에는 같이 먹으면 안됩니다. 하지만 가을 과일인, 호도,밤, 대추, 잣등은 따뜻한 성질이 있어 같이 먹게 되면 효능도 높이게 됩니다. 모르는 분 들이 많은 사실로, 집에서 우리가 먹는 된장이 함께 먹도록 권하여지는 음식입니다.
다음 녹용 먹는 법으로 보약 복용시 설탕은 피하도록 합니다. 설탕은 가공식품으로 속열을 일으키는 성질이 있어 좋지 않습니다. 그에 비해, 천연식품인 꿀은 주의하지 않아도 됩니다. 익히지 않은 생선회도 보약 효능를 높여 주는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 보통 복용시 닭고기, 가열된 불고기, 기름진 돼지고기 등은 같이 먹게 될 때 안 좋은 음식이며, 녹용 복용시에 효능을 많이 떨어뜨린다고 합니다.
위 정보는 일반적으로 알려진 관련 정보로, 단지 참고용으로 하시고, 정확한 내용은 한방 전문의로 부터 확인하시기 바랍니다.
녹용 먹을때 주의점 및 음식
녹용 먹을때 주의점 및 음식
겨울 지나서 봄이 되니 연로하신 분들의 쇠해진 기력을 북돋워주기 위해 보약을 짓거나 공진단, 경옥고, 침향환 등을 구매해볼까 생각하게 됩니다. 보약이라고 했을 때 빼 놓을 수 없는 한약재가 녹용 입니다.
이 녹용이 들어갔느냐 아니냐에 따라 가격대도 달라지는데요, 과연 비싸고 뛰어난 효능있다는 이 녹용 먹을때 주의점 있지 않을까요?
옛날에는 한약 먹을때 무 먹으면 머리가 빨리 하얗게 된다, 즉 흰머리가 생긴다는 등의 말도 많았는데요, 과연 녹용 섭취하면서 주의해야 할 것과 음식은 무엇이 있는지를 살펴보도록 하겠습니다.
그러면 먼저 녹용이란 무엇인지 확인해 볼까요? 숫사슴의 새로 자란 뿔을 채취 가공 건조 과정을 거친 한약재, 보약재를 말합니다. 이 뿔을 채취하기 위해 사슴을 죽이거나 하지는 않습니다. 그리고 매년 봄마다 한번씩 새로 나옵니다.
2살된 숫사슴의 뿔 가지는 2개, 3살이 되면서는 가지가 4개가 되며 이무렵부터의 뿔이 녹용이 됩니다. 혹시 녹각이라고 들어본 적 있나요? 이는 채취시기를 놓치거나 해서 늦가을에 자연적으로 떨어져 나간 뿔을 말합니다.
녹용 먹을때 주의점 확인 전에 먼저 한약, 보약 먹을 때 주의점 및 피해야할 음식 무엇이 있는지를 보겠습니다. 녹용을 단독으로 먹는 것은 아니기 때문에 기본적으로 먼저 피해야 할 것을 다루어보겠습니다.
첫번째 녹용 먹을때 및 한약 먹을때 주의점 및 음식은 돼지고기와 닭고기입니다. 물론 모든사람이 다 해당되는 것은 아니지만 일반적으로 한약과 보약을 복용하는 것은 몸을 따뜻하게 하기 위함입니다.
그런데 돼지고기와 닭고기는 찬성질을 가지고 있어 체질적으로 맞지 않는 사람도 있어 구토와 구역질 두통 등이 나타날 수 있으므로 녹용 먹을때 주의점 중 하나가 됩니다.
두번째 한약 먹을때 주의점 및 피해야 할 음식에는 밀가루가 있습니다. 밀가루는 소화기능을 약하게 하기 때문에 평소 소화력이 떨어지는 사람은 녹용 먹을때 밀가루음식은 잠시 피하는 것이 좋습니다.
세번째 한약 먹을때 주의점 및 피해야 할 음식은 알콜입니다. 특히 몸에 염증이 있거나 할 경우는 염증의 악화를 초래하므로 녹용 먹을때 주의점 중 하나가 술을 마시지 않도록 합니다.
네번째 한약 먹을때 주의점 및 피해야할 음식 으로는 무가 있습니다. 옛날부터 한약먹을때 무 먹으면 새치가 빨리 생긴다고 해서 김밥먹을때 단무지도 빼고 먹었던 기억 있을 듯 한데요, 한약 성분과 체질에 따라 다르긴 하지만 한약은 물론 녹용 먹을때 주의점 중에서도 무는 역시 피하는 것이 좋습니다.
녹용이란 몸의 기운을 북돋아 주며 재생력과 면역력 강화와 기운을 끌어올려 주며 음과 혈을 보해 주기 때문에 병을 앓고 난 후 기력회복과 허약체질 폐기능 강화, 빈혈과 보혈 작용이 있습니다.
그러면 이제 본격적으로 녹용 먹을때 주의점 및 음식 무엇이 있는지를 더 살펴보겠습니다.
두말할 것도 없이 위의 한약 먹을때 주의점 및 피해야할 음식 또한 포함됩니다. 그리고 그 외에 또 녹용 먹을때 주의점 몇가지를 더 포함해서 지키는 것이 좀 더 좋은 효능과 효과를 얻을 수 있습니다.
녹용이란 따뜻한 성질을 가진 한약재, 보약재이므로 평소 몸에 열이 많은 사람이 과다복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 녹용 먹을때 주의점 중 하나로 열이 많은 사람은 과다복용 부작용으로 두통과 설사, 소화불량, 가슴두근거림 등이 나타날 수 있습니다.
녹용 먹을때 주의점 중 하나는 몸이 가렵거나 간지러움을 느낄 수 있습니다. 또한 설사를 할 수도 있는데 이또한 평소 몸에 열이 많은 사람에게서 많이 나타납니다.
평소 신장의 기능이 떨어지거나 고혈압, 동맥경화 등의 지병이 있는 경우도 녹용 먹을때 주의점 알아두어야 합니다. 가능하면 한의사나 의사와 상담을 한 후 복용하도록 합니다.
평소 지병이 없다면 그리고 단순하게 원기회복과 면역력강화 등을 위해서라면 녹용 먹을때 주의점 중 피해야할 음식 등을 참고로 해서 적당량을 섭취하면 그 효과와 효능을 기대할 수 있습니다.
녹용 먹을때 주의점 그리고 피해야할 음식 정리하면 다 알고 계시는 그대로 맵고 짠 자극적인 음식과 알콜, 기름기가 많은 음식 그리고 돼지고기와 닭고기, 밀가루, 무 등이 되겠습니다.
녹용 먹을때 주의점, 부작용 총정리
아무리 좋은 약이라도 체질에 따라 몸에 맞는 사람이 있고 몸에 맞지 않는 사람이 있습니다. 녹용도 마찬가지로 무작정 먹고 보기 보단 내 몸에 맞는지에 대해 체크해보셔야 하며 어떻게 먹느냐에 따라서 그 효과도 확연히 달라집니다. 본문에서 녹용 먹을 때 주의점과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
녹용 먹을 때 주의점
녹용이 누구에게나 좋은 효과를 주는 것은 아닙니다.
녹용은 남녀노소를 가리지 않고 과거로부터 현재까지 여러 가지 한약재로 사용하고 있습니다. 어린이들에게는 성장 발육과 집중력을 향상하는 효과를 기대할 수 있고 중장년층들에게는 면역력 증강, 노화방지, 기력 보강 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
하지만 모든 사람들에게 좋은 효과만 주는 것은 아닙니다. 특히나 평소에 음액이 부족하여 음허(陰虛)가 나타나는 분들에게는 오히려 독이 될 수 있습니다. 음허는 진액, 정, 혈 등이 부족해 생기는 것으로 미열과 함께 손바닥, 발바닥, 가슴속이 달아오르며 식은땀이 나고 입과 목이 마르는 증상을 말합니다. 흔히 오후만 되면 얼굴에 열이 올라오시는 분들이 음허가 나타는 분들이며, 이럴 경우 녹용을 함부로 드시면 안 됩니다.
녹용은 열이 많은 한약재로써 부작용이 다른 한약재에 비해 굉장히 적은 편이라 체질과 성별에 구분되지 않고 많이 사용하지만, 이렇게 음허 해서 열이 있을 때는 부작용이 나타날 수 있어 먹을 때 주의하셔야 합니다. 음허 증상이 나타날 때는 녹용을 먹기보단, 성질이 차고 음정을 강화하는 한약인 보음약을 먹는 것이 좋습니다.
부작용
체질에 맞지 않는 분들이 녹용을 먹을 때는 다음과 같은 부작용들이 나타날 수 있습니다.
설사
기력 저하
두드러기
음허 증상이 나타나시는 분들이 처방 없이 녹용을 섭취하게 되면 설사, 기력 저하, 두드러기 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나시는 분들은 녹용 섭취를 중단하시고 전문의와 상담을 해보시기 바랍니다. 이외에도 혈압, 당뇨, 협심증이 있는 분들이나 임산부도 녹용을 섭취하시기 전에 전문의와 상담이 필요합니다.
피해야 하는 음식
돼지고기, 오리고기
밀가루
사과, 배
알코올
녹용을 먹을 때는 피해야 하는 음식도 있습니다. 녹용은 본래 열이 많은 한약재이며 그 반대의 성질인 찬 성질의 음식을 함께 먹으면 녹용의 효과가 반감되기 때문에 찬 음식들을 지나치게 많이 드시는 것은 좋지 않습니다. 대표적으로 돼지고기, 오리고기, 사과, 배 등이 있습니다.
이외에도 밀가루는 소화작용을 하는데 방해가 되는 음식으로 녹용의 효과를 반감하기 때문에 평소 소화력이 좋지 않다고 생각되신다면 밀가루 음식은 피해 주시는 것이 좋습니다. 맥주와 같은 알코올은 염증의 악화를 유발하기 때문에 이 역시도 피해 주시는 것이 좋습니다.
주의사항들을 다 지키고 녹용을 먹긴 사실상 매우 힘들지 않을까 생각하실 수 있습니다. 하지만, 하나씩 하나씩 지킬 수 있는 것들을 우선으로 지켜나가다 보면 녹용을 섭취함으로써 얻을 수 있는 효과도 점점 커질 것입니다. 지금까지 녹용 먹을 때 주의점 및 부작용에 대해서 알아봤습니다.
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녹용의 성질과 효능 그리고 복용시 유의해야 할 점
녹용의 성질과 효능 그리고 복용시 유의해야 할 점
사슴은 예로부터 장수를 의미하는 동물로써 그 뿔은 사람들에게 굉장히 유용한 것으로 알려져 왔습니다.
오늘은 그 녹용의 성질은 어떠하며 효능과 복용시 유의 해야 할 점을 알아 보도록 하겠습니다.
녹용이란
사슴의 뿔을 녹용이라고 하는데 좀 더 구체적으로 말한다면 자라기 시작 한지 2개 월 이내의 각질화 되지 않아
만져보면 약간 물렁할 정도의 조직이 연하고 털이 골고루 덮여 있는 수컷의 뿔을 일컫습니다.
자라기 시작해서 한달 이내의 뿔은 아주 부드럽고 혈액이 많은 데요.
보통 한달 정도 자라면 30cm정도의 뿔이 자라 두 개 정도는 뻗는 데 품종에 따라 약간의 차이는 있지만
60~70cm까지 자라며 엘크 사슴은 1m까지도 자랍니다. 이때 약용으로 쓰는것이 가장 효능이 좋습니다.
가을이 되면 물렁 했던 뿔이 다시 각질화 되는데 이는 발정기에 암컷을 차지하기 위해서 싸움을 위한 것입니다.
이미 각질화 된 뿔이 녹용에 비해 효능이 좀 떨어지는 녹각입니다.
또 이 녹각의 채취시기를 놓쳐 칼슘화 된 후 단단해 져서 저절로 떨어진 것을 낙각이라고 하는데
녹각 보다도 효과가 약하다고 알려져 있습니다.
녹용의 성질
녹용에는 단백질,교질,호르몬 및 연골절이 들어 있습니다.
녹용의 효능
1.동의보감에 보면 녹용의 성질은 덥고 달고 시며 독이 없으며 허약체질,신체의 통증,
남성의 성기능강화,부인병능 치료하고 태를 변하게 한다고 합니다.
2.2000년 동안 한방의학에서 최고의 강장보약으로 쓰여져 오고 있으며 이 녹용의 약리작용을 종합해 보면
물질대사를 향진시키며 저항력을 높이는 작용과 중추신경계통에 대한 흥분작용 및 강심작용이 있습니다.
3.피로를 없애고 입맛을 돋구며 상처와 궤양을 빨리 아물게 하며 골절의 유함을 빠르게 합니다.
4.피의 응고성을 높이고 콩팥으 오줌내기 기능도 세게 하며 성선을 자극하여 성기능을 높이는 것으로 알려져 있습니다.
5.몸이 허약하고 발육이 부진한 어린이의 성장발육촉진,각 기능의 개선,저혈압 및 빈혈치료,조혈기능,면역증강,
질병에 대한 예방적효과,동맥경화의 치료,스트레스로 인한 여성의 부정기 출혈등 생리장애치료,특히 갑상선기능의 치료,
위장운동촉진및 식욕증진,노화방지와 기억력증진,신경쇠약및 병후회복등 남여노소에게 무척 광범위하게 효능을 발휘 합니다.
녹용의 부위별 명칭
녹용은 분골,상대,중대,하대로 나뉘어져 있습니다.
1.분골
녹용의 꼭대기에 있는 부분으로 녹용의 주요 약효성분인 판토크린과 강글리오사이드가 가장 많이 함유 되어 있습니다.
특히 성장기 어린아이의 성장발육에 좋습니다.
2.상대
일반적으로 실험에 의해 녹용성분이 가장 많이 들어 있다고 발표 된바 있습니다.
3.중대
40~60대의 사람들에게 좋습니다.
4.하대
골다공증에 좋은 성분들이 함유 되어 있기 때문에 연세 많으신 어른들에게 좋습니다.
값은 분골이 가장 비싸고 상대,중대,하대로 내려갈수록 쌉니다.
녹용에 대한 잘못된 상식
1.녹용을 먹으면 머리가 둔해진다?
항간에는 녹용을 많이 먹으면 머리가 둔해진다는 속설이 있는데 이는사실이 아닙니다.
다만 열이 심할때나 소화불량 시에는 복용을 금해야 합니다.
또한 처방시 10가지 내외의 한약재가 첨가 되는데 이때 어린이의 경우에는 스테미나 보다는
기억력증진 등 뇌세포 발육에 중점을 두어 처방 해야 합니다.
2.녹용이 무조건 살을 찌게 만든다?
보혈제와 함께 다량 복용 할때는 식욕이 증가 하기 때문에 체중이 늘 가망성이 있으므로
비만한 사람들에게는 주의해서 처방해야 합니다.
3.나이 든 사람이 인삼이나 녹용등 보약을 많이 먹으면 죽을때 고생한다?
신체의 저항과 활력을 증진시켜 보다 건강한 생활을 할 수 있습니다.
건강을 위해 복용한 보약으로 인해 임종이 힘들어 진다는 것은 과학적인 근거 가 없는 속설에 지나지 않습니다.
4.여름에 녹용을 먹으면 땀으로 빠져 나가기 때문에 그 효력이 없다?
녹용을 비롯한 한약은 여름에 기운이 허할때 먹어 두어야 가을에 식욕이 돋고 겨울철 감기에도 이길수 있는 것입니다.
여름에 보신탕을 먹는 이유도 여기에 있습니다.
5.고혈압 환자에게 녹용을 쓸 수 없다?
녹용에는 혈관에 탄력을 주는 성분이 있어서 처방에 따라 혈압을 낮출 수도 있습니다.
특히 신성 고혈압에는 특효를 나타내기도 합니다.
복용시 피할 음식
과로와 과음을 삼가하시고 짜고 매운 자극성 있는 음식 ,너무 차가운 음식,밀가루 음식,돼지고기,
닭고기,커피,생무,녹두음식,숙주나물,술,탄산음료등을 피하시고 김,미역,다시마등 요오드가 함유 된 음식도 피하는 것이 좋습니다.
요오드가 녹용의 조혈작용을 방해 한다고 알려져 있기 때문입니다.생녹용및 대보탕 복용 시에는
적당한 운동및 사우나등을 하시면 영양분 흡수가 더 활발 해 집니다.
복용시 유의 해야 할 사람
1.뚱뚱하고 소화불량인 사람
2.두통이 심한사람
3.몸에 열이 많고 항상 얼굴이 붉그레한 사람
4.감기 증상이 있을때
5.알레르기 증상이 있을때
6.코티등 출혈성 질환이 있는 사람
7.생후 10개월미만의 아기
8.몸이 붓거나 간질환이 심한 환자
한약복용시 금기음식, 한약먹을때 피해야할 음식 131 개의 정답 – Ro.taphoamini.com
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녹용 효능 부작용 먹을 때 피해야 할 음식과 먹으면 안되는 사람
녹용 효능 부작용 먹을 때 피해야 할 음식과 먹으면 안 되는 사람
녹용 개요
녹용은 인삼, 동충하초와 함께 3대 명약으로 뽑힐 만큼 기력 보충 및 자양강장에 매우 좋은 효능을 갖고 있는 것으로 유명합니다. 사슴의 뿔인 이 녹용은 자라기 시작한 지 2개월 전까지는 조직이 연해 물렁물렁할 정도이지만 늦은 봄이 되면 뿔이 저절로 떨어지고 다시 새롭게 뿔이 자라납니다. 이 새롭게 자라난 뿔을 녹용이라 하며 저절로 떨어진 뿔을 녹각이라고 부릅니다.
일반적으로 자연 탈락한 녹각보다 어린 사슴의 뿔이 각질화되기 전에 잘라서 말린 녹용의 효능이 더 뛰어나다고 합니다. 녹용의 효능은 이 사슴뿔의 에너지로부터 나오는데, 특히 추운 곳에서 추위를 견디고 자란 뿔일수록 그 효능이 뛰어나다고 합니다. 또한 뿔의 가장 윗부분일수록 효능이 좋고 아래로 내려갈수록 칼슘 경화가 심해 효능이 떨어진다고 합니다.
대표적인 면역 강화식품이자 기력 회복에 좋은 녹용 효능에 대해 자세히 알아봅니다
녹용 효능 자세히 알아보기
기력 보충 및 자양강장 효과
혈관 건강 개선 및 고혈압 및 심혈관 질환 예방 효과
집중력 및 기억력 등 뇌 기능 향상 및 치매 예방
뼈를 튼튼하게 해주는 효과로 골다공증 및 관절염 예방
임산부와 태아의 건강에 효과적
항암 및 면역력 증진 효과
간 기능 개선 및 손상된 간 회복
면역력 증진 및 암 예방 효과
녹용은 기력 보충과 자양 강장에 매우 좋은 효능을 갖고 있습니다. 신체 피로를 개선해주며 특히 남성들의 양기를 보충하는데 좋은 효능을 갖고 있어 남성 기능성 강장제로 사용되기도 합니다.
녹용은 뇌 속 혈액 순환을 돕고 뇌의 전반적인 기능을 높여주는데 효과적입니다. 특히 중추신경계에 존재하는 강글리오사이드라는 성분이 노화와 함께 감소하게 되면서 치매 발병 위험을 높이는데 녹용은 뇌세포 기능을 활성화시켜 치매 예방과 기억력 향상 등의 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
녹용의 불포화지방산인 DHA가 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관 내 혈전이 생기는 것을 억제시켜주는 효과가 있습니다. 혈액 흐름을 개선하며 심근경색이나 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다.
녹용은 골다공증이나 관절염을 개선하고 예방하는데도 효과적입니다. 손상된 골질을 접합시키고 빠른 회복을 도우며, 녹용 속 풍부한 칼슘과 콜라겐이 뼈의 조골세포를 활성화해 뼈를 튼튼하게 하는 효과가 있습니다.
녹용은 임산부와 태아에게 모두 좋은 효능이 있습니다. 특히 습관성 유산이 있거나 체질이 허약한 임산부, 몸이 찬 여성분들에게 좋은 효과가 있습니다. 출산 후에도 팔다리가 저리거나 어지럼증 등의 증상이 있을 경우 몸을 보호하는데 효과적이며 태아의 발육에도 좋은 역할을 한다고 합니다.
녹용에는 강글리오사이드라는 항산화 성분이 있어 암세포를 성장과 증식을 억제하고 면역력을 증진시키는 효과가 있습니다. 또한 체내 세포를 보호하고 외부 유해균으로부터 각종 질병에 노출되는 것을 예방하는 효과가 있어 항암 및 면역력 증진 효과가 있습니다.
녹용은 손상된 간의 회복과 간 기능 개선에도 좋은 효능이 있습니다. 술을 자주 드시는 분들이나 지방간, 간경화와 같은 간질환을 예방하는데 좋은 역할을 합니다. 하지만 술과 함께 먹을 경우 술이 녹용의 흡수를 방해하기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.
녹용은 면역력 증진 및 면역 체계 개선 효과가 있어 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호해주며 암세포의 생성과 증식을 억제하는 효능이 있어 암을 예방하는데도 효과적입니다.
녹용 부작용 및 먹으면 안 되는 사람
녹용을 섭취 전에는 반드시 검증된 제품과 전문의의 상담을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 시중에서 유통되는 녹용의 경우 녹용이 아닌 녹각인 경우도 많고 유통상의 문제로 부작용이 발생할 수 있습니다.
녹용은 그 효능이 뛰어난 만큼 부작용도 적지 않은 편이기 때문에 먹으면 안 되는 사람의 경우 각별한 주의가 필요합니다.
지나친 과다 섭취는 소화장애나 가려움과 같은 피부 알레르기가 일어날 수 있고, 오심 구토 및 코피, 두통 등이 발생할 수 있습니다. 또한 몸이 차고 태음인에게는 잘 맞는 편이지만 그 외 체질은 몸에 맞지 않는 부작용이 나타날 수 있기 때문에 사전에 자신의 체질에 대해 정확한 진단과 전문의와의 상담을 통해 섭취를 결정하는 것이 좋습니다.
녹용 자체가 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 분들이나, 고혈압, 동맥경화, 협심증, 신장염 등의 혈관질환을 앓고 계신 분들, 간경화가 진행 중인 분들, 임산부나 수유부의 경우 또한 섭취를 자제하거나 섭취 전 반드시 전문의와의 상담을 통해 섭취를 결정하셔야 합니다.
녹용 먹을 때 피해야 할 음식
녹용을 섭취할 때는 피해야 할 음식도 있습니다. 인삼이나 마늘, 부추와 같이 따뜻한 성질을 가지고 있는 음식과 함께 먹으면 오히려 과도하게 많은 열이 발생할 수 있어 이로 인한 부작용이 나타날 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다. 또한 참외나 보리, 메밀과 같은 음식의 경우 녹용 성분의 흡수를 방해할 수 있어 함께 섭취하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
녹용 효능과 부작용 및 녹용 먹을 때 피해야 할 음식에 대해 알아봤습니다. 부작용에 주의해서 건강하게 섭취하기 위해서 복용 전에 전문의와 상담을 거쳐 먹는 것이 좋습니다.
키워드에 대한 정보 녹용 먹을 때 피해야 할 음식
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