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아르기닌은 혈관확장을 통해 혈액순환을 개선해주며, 체내 독성질소를 배출하는 한편, 상처회복, 면역력증가같은 부분에까지 영양을 미칩니다.
오늘 소개해드리는 나우푸드 아르기닌은 이런 아르기닌 제품중 가성비에대한 이점이 뚜렸한 제품입니다.
하루에 1정(1g)을 기준으로 적혀있지만, 통상 2정을 드시는 분들이 많으며, 운동하시는 분들께는 3~4 정 정도를 권장해 드립니다.
○ 나우푸드 아르기닌 (쿠팡)
https://coupa.ng/buOMl2
○ 무한리필영양제 블로그
https://blog.naver.com/hmes00/221862447481
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
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[1분!] 나우푸드 L아르기닌 복용 후기와 복용법 몽땅 정리!
나우 푸드 L-아르기닌 후기와 복용법, 부작용, 유의 사항 등에 대해 전해드릴게요. 아르기닌을 복용한다고 하면 운동을 하는 분이거나 강직도에 대한 …
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나우푸드 아르기닌 후기 복용법과 권장량 부작용 정리 – 건강하게
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주제에 대한 기사 평가 나우 푸드 아르기닌 후기
- Author: 무한리필 영양제
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- Date Published: 2020. 3. 19.
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[1분!] 나우푸드 L아르기닌 복용 후기와 복용법 몽땅 정리!
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나우 푸드 L-아르기닌 후기와 복용법, 부작용, 유의 사항 등에 대해 전해드릴게요. 아르기닌을 복용한다고 하면 운동을 하는 분이거나 강직도에 대한 고민이 있거나 피로가 많은 분들인 경우가 대부분인데요. 저는 피로와 운동 때문에 아르기닌을 복용하고 있어요. 아르기닌 하나 때문에 엄청난 효과를 보고 있는 것은 아니지만 복용 전과는 확연하게 차이가 있는 것 같아 만족하고 있죠.
아래에서 직접 복용해보면서 얻은 정보와 그동안 공부한 내용을 전해드릴게요.
에너지
나우푸드 L-아르기닌 후기
제가 선택한 아르기닌 제품은 해외 제품인 나우 푸드 L-아르기닌 1000mg짜리 제품이에요. 가격가 효율을 생각했을 때 고른 제품인데요. 이 제품의 단점이라고 한다면 배송이 생각보다 오래 걸린다는 점이에요. 요즘 해외 배송에 차질이 있어서 유독 오래 걸리는 걸 수 있지만 영업일 기준으로 5일 이상 걸리는 것 같더라고요.
저는 평소에 피로감을 많이 느끼고 있어서 박카스같은 걸 자주 마시는 편이었는데 아르기닌을 꾸준히 적당량 복용하고 운동을 함께 하니까 확실히 체력이나 몸이 좋아지고 있는 걸 느낄 수 있었어요. 솔직히 프로틴이나 아르기닌 같은 것에 대한 신뢰나 관심이 전혀 없었는데 한 번 이용해 보고 나니 왜 복용하는지 알 것 같더라고요.
복용을 처음부터 안 했다면 모를까 앞으로도 꾸준히 복용할 계획이고, 가격도 다른 아르기닌 제품에 비해 저렴한 편이라서 부담없이 이용할 수 있을 것 같아서 추천드리고 싶어요. 제가 복용하는 제품은 1000mg짜리 제품이지만 처음 드시는 분들은 부담일 수 있으니 500mg을 먼저 복용해보시길 바라요.
아르기닌 복용법
아르기닌은 식전에 공복 상태에서 단독으로 1~6g 정도 복용하고 1일 3회 정도 섭취하면 되는데요. 조금 더 적극적으로 복용할 분들은 6~20g까지 복용한다고 해요. 우리가 아르기닌 복용법에 대해 알아야 하는 이유는 심각한 부작용 때문인데요. 다들 들어 봤겠지만 아르기닌 부작용으로는 라이신 결필으로 인한 대상포진이나 탈모, 위장 장애, 어지러움증 등이 있어요.
무엇보다 무서운 건 대상포진과 탈모인데요. 이러한 부작용때문에 만약 아르기닌 복용을 6~20g 이상 할 경우에는 라이신을 추가로 섭취해서 해결해 줄 필요가 있어요.
아르기닌 효능
아르기닌을 검색해보면 가장 먼저 나타나는 연관 검색어는 [아르기닌 강직도]에요. 아르기닌을 복용하는 분들이 가장 기대하는 효과가 아마 정력증진과 강직도 강화이기 때문이기에 나타난 일이 아닌가 싶은데요. 실제로 어느 정도 효과가 있다고 해요.
아르기닌의 효능은 산화질소를 알아보면 알게 되는데요. 아르기닌은 산화질소의 원료인데요. 산화질소는 혈관이완을 시켜 혈액 공급을 하고 혈류량 증가를 시켜주는 역할을 하죠. 결론은 아르기닌의 효능은 간 해독, 심혈관 질환, 치유, 근성장, 운동 지구력 개선 등의 효과가 있다는 말이에요.
아르기닌 부작용
아르기닌은 미국 FDA에서 GRAS 등급을 받았기에 안전하다고 볼 수 있지만 부작용이 완전히 없는 건 아니에요. 위에서 이야기했듯이 잘못 복용할 경우 문제가 생기곤 하는데요. 아르기닌을 고용량 장기간 복용했을 경우 라이신 결핍으로 인해 대상포진이나 탈모가 생길 수 있어요. 원인이 라이신 결핍이기때문에 라이신을 추가로 복용해준다면 큰 문제없이 해결이 가능해요.
아르기닌 제품 고르는 법
아르기닌은 굉장히 다양한 제품들이 있는데 어떤 제품을 골라야 하는지 모르겠는 경우가 다반사예요. 얄팍한 제 지식으로는 제가 복용 중인 아르기닌을 복용했을 때 효과가 없다고 생각되고 운동 목적으로 복용을 하는 분이라면 AAKG라는 제품을 복용해 보는 걸 권한다고 하더라고요.
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아르기닌 6개월 복용한 솔직 후기![L아르기닌, L-아르기닌, 나우푸드 아르기닌, 아르기닌 후기, 아르기닌 부작용, 아르기닌 탈모, 아르지닌]
안녕하십니까 오늘 하루도 열심히 살아가는 떤띠입니다.
오늘은 제가 6개월 이상 복용하고있는 나우푸드의 L-아르기닌을 한번 리뷰해 보도록 하겠습니다.
여러분의 시간은 소중하니 짧고도 간단명료하게 작성하겠습니다.
우선 아르기닌을 왜 복용하기 시작하였냐면 저는 운동전에 섭취하여 운동효과를 높이기 위해 복용하고 있습니다!
사실 이 영양제에 대한 효과나 부작용에 대해선 사람마다 겪는게 천차만별이라 확실히 이렇다 라고 하기가 참 어려운것 같습니다. 그러니 제 리뷰는 참고만 해주시면 감사하겠습니다
이 아르기닌의 효능이나 부작용에 관한 정보는 정말 많은데요. 사실여부를 떠나 제가 인터넷을 찾아본것들 위주로 한번 나열해 보겠습니다!
효능
1. 항산화
2. 발기부전 개선
3. 혈관확장으로 인한 운동퍼포먼스 증가
4. 상처치유
부작용
1. 탈모
2. 구내염
3. 복통, 설사, 발열, 소화불량
4. 헤르페스
나우푸드 아르기닌 1000mg
제가 복용하고있는 나우푸드의 L-아르기닌 1000mg입니다 120알이 들어있고 하루 한알씩 복용한다면 3~4개월 정도 복용할 수 있는 양이네요. 가격은 2만원이 좀 안됩니다.
가격도 부담스럽지 않고 나우푸드라는 믿을만한 브랜드라서 딱히 나쁜점은 없었습니다.. 다만 한가지 지이인짜로 고역스러운 점이 한가지 있는데..
2.5cm 초 거대 알약
바로 이 크기입니다.. 줄자로 재 보니 2.5cm정도 되더군요. 목구먹이 좁으신 여성분들은 물론이거니와 저같은 사람들에겐 넘기는게 정말 고역입니다. 자주 먹으니 어느정도 요령(?)이 생겨 이제는 괜찮지만 처음엔 목구멍을 몇번이나 쓸고 내려가는지.. 힘들었습니다.
저는 이 아르기닌을 약 6개월이상 운동하기전에 한알 운동을 하지 않는날엔 자기 전 공복에 한알 씩 복용하고 있습니다.
그럼 6개월동안 복용하고 느낀점을 효능과 부작용 위주로 말씀드리겠습니다!
우선 부작용입니다. 한마디로 말하자면 크게 없었습니다. 설사나 복통, 소화불량도 겪지 않았습니다.
탈모는 무슨 제 머리는 너무나도 풍성합니다. 헤르페스또한 6개월간 단 한번도 없었습니다.
그렇다고 제가 약에 둔감한 체질은 아닙니다. 아연이나 비타민c를 과다섭취하면 여지없이 매스꺼움과 설사를 겪습니다.
다음은 효능, 좋은 점입니다. 솔직히.. 이 부분또한 크게 체감할 만한 요소가 없었습니다.
발기부전은.. 아직 겪어보지도 못한 터라 효능이 있는지는 잘 모르겠고
운동 전 퍼포먼스 향상을 위해 먹고는 있습니다만. 딱히 운동이 엄청 잘 된다. 혈관을 확장해줘서 운동중, 운동후에 펌핑감이 확실히 다르다라는것 또한 확 느껴지지는 않았습니다.
다만 가끔씩 까먹거나 하면 섭취하지 않고 운동을 할 때가 있는데 플라시보 효과인지는 잘 모르겠으나 그날은 확실히 운동이 조금 더 지치고 힘든 느낌이 들었습니다. 이미 전 아르기닌 없이 못사는 몸이 되버렸나 봅니다 ㅜㅜ
역시 영양제라는 것들은 맹신하기보단 자기몸에 무리가 가지 않는 선에서 적당히 섭취하고 효과를 보면 좋은거고 아니라면 딱히 계속 섭취하지는 않아도 되는것 같습니다! 사람마다 몸상태는 다를 수 밖에 없으니까요.
오늘도 제 글 봐주셔서 감사하고 다음에 더 좋은 글로 찾아오겠습니다.
나우푸드 L-아르기닌 1000mg 효능, 부작용, 후기 (2022)
3초 만에 로그인하고 리뷰 보기
‘L-아르기닌 1000mg’을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(51%), 운동 후 회복력 좋아짐(30%), 근육통 완화(18%)등의 효과를 경험했어요. ‘L-아르기닌 1000mg’의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 속쓰림(4%), 어지러움(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(82%), 알약크기 큼(68%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
3초 만에 로그인하고 리뷰 보기 앱으로 리뷰 보기 보** 30대 / 남 섭취: 1년 이상 Good 일단 나우 제품의 품질은 믿고 갈 수 있습니다. 해외 직구로 사면 가성비도 매우 좋고 운동을 즐기는 운동인들에게 아르기닌 성분은 혈관 확장에 도움을 주기 때문에 운동인들의 필수 영양제 입니다. 알약 타입이라 먹기도 편하고 휴대하기 좋아서 언제난 쉽게 섭취 가능합니다. Bad 아르기닌 성분 자체가 크게 부작용을 느낄 수 있는 성분이 아니라 10년 넘게 복용 중 인데 부작용 느껴보지 못했습니다. 가루 제품은 대용량이 나오는데 알약 제품은 대용량이 없다는게 굳이 꼽자면 아쉽네요. 효과
3초 만에 로그인하고 리뷰 보기 앱으로 리뷰 보기 베** 40대 / 여 섭취: 6개월 이상 Good 다리가 잘 붙고 무겁고 저녁때만 되면 저리거나 땅기거나 경련이 일어난적 있어서 부종약을 먹은적이 있는데요 그건 또 심장이 너무 격하게 뛰어서 못먹고 타 제품 먹고 효과 보고 이번에 저렴한 나우껄로 샀어요. Bad 알약이 너무 커요 이성분이 크게 만들수 밖에 없어서 그런지 타사 제품도 좀 큰편이다 생각했는데 이렇게 큰알은 첨이예요 제가 약을 한주먹을 한번에 삼끼는 사람인데요 이 크기는 따로 먹을정도 크기가 넘 커서 심리적으로 하루 2번 먹기 쫌 거북스러워요 효과 부작용
3초 만에 로그인하고 리뷰 보기 앱으로 리뷰 보기 밍** 30대 / 여 섭취: 1개월 이상 Good 손톱이 자꾸 찢어지고 갈라지는데다 머리카락도 푸석거려서 찾아보다가 먹기 시작했는데 먹기전보다 머릿결도 좀 좋아졌고, 손톱도 단단해진게 느껴져요. 전에는 손톱이 힘없이 물렁거려서 대충 벅벅긁어도 피부에 크게 자극이 없었는데 이거 먹고나서 평소처럼 긁었다가 피볼뻔했음ㅋㅋ 그래서 아 효과가 있긴하구나 느꼈네요 Bad 알약이 너무 큽니다. 다른 통에 소분하면 습기먹어서? 푸스러진다고 하더라구요. 아침에 1개씩만 먹어서 따로 가지고다닐일은 없긴하지만 매일매일 먹기쉽게 소분해놓지못하는건 좀 아쉽습니다. 효과
3초 만에 로그인하고 리뷰 보기 앱으로 리뷰 보기 시** 20대 / 남 섭취: 3개월 이상 Good 평소에 점심을 먹고 나면 꾸벅꾸벅 졸아서 동료들이 식곤증이 있는 게 아니냐고 물었는데, 체력이 약해서 그런거였다….ㅎㅎ 친구들이랑 놀러가도 툭하면 피곤하다고 하고 바닥에 붙어 있던 내가 이제는 에너지가 솟아나서 먼저 뛰어다니곤 한다. 여행 갈 때 무조건 챙겨 다니기도 좋다. Bad 아쉬운점은 없어요! 효과
나우푸드 아르기닌 후기 복용법과 권장량 부작용 정리
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아르기닌은 준필수 기초 아미노산의 일종으로 DNA 합성과 단백질 생성 에 영향을 주는 등의 효과가 좋기 때문에 운동하시는 분들의 경우 근육 펌핑을 위해서 섭취하며 직장인, 사회인들의 경우 피로 해소에 도움이 된다는 관련 후기들이 많습니다.
이번에 리뷰해 볼 나우 푸드 아르기닌 1,000mg는 고함량인 만큼 부작용은 없는지도 궁금하실 텐데요 복용법과 권장량, 반년 섭취해본 후기까지 바로 정리해볼게요.
1. 나우푸드 아르기닌 1위 추천 / 성분 함량
일단 나우푸드는 인지도가 있는 세계적인 건강기업이기도 하지만 저렴한 가격 대비 고성능 후기를 보이는 영양제가 대부분이기 때문에 많은 분들이 잘 알고 계신 만큼 인기 있는 브랜드입니다.
국내 해외 할 것 없이 아르기닌 제품의 구매율과 후기가 압도적으로 많은 1위라고 할 수 있어요.
2. 나우 푸드 아르기닌을 추천하는 이유와 후기
단백질 합성에 필요한 아미노산을 섭취할 수 있기 때문에 근육생성은 물론 혈관 확장 그리고 신체의 에너지가 생기는 부분이 가장 큰 특징입니다. 체지방 감소에도 도움이 되기 때문에 다이어트하시는 분들께도 효과가 있으며 상처 치유 능력, 부종 통증 완화 등 신체 구석구석의 케어를 돕습니다.
나우푸드 아르기닌을 반년째 섭취해 본 후기를 종합해보자면, 아르기닌은 섭취하고 안하고의 차이가 꽤 큽니다. 다른 브랜드와 비교를 해봐도 나우 푸드 쪽 효과가 훨씬 좋았는데요 운동을 하시는 분들이라면 근육 펌핑이 잘된다는 후기도 많으며 체감하기에도 그렇습니다. 운동을 하지 않더라도 사회생활로 인해 골병든 몸 구석구석 회복에도 도움이 된다고 보시면 됩니다.
고지혈증이 있는 등 평소 혈관건강이 안 좋았던 분들이라면 혈액순환과 혈관 확장에도 도움이 되고요 또한 임신을 준비하시는 부부 시라면 남편분이 섭취하는 영양제로도 유명한데요 몸의 에너지가 업되며 전반적인 활력이 생기기 때문에 신체의 기능이 좋아지는 부분이 특징인 제품이에요.
3. 아르기닌 복용법 / 부작용 / 주의사항
✔️아르기닌 하루 권장량 : 1일 권장량 최대 3,000mg
✔️나우푸드 아르기닌 2정 드시면 2,000mg 섭취가 가능합니다.
섭취방법 : 오전 식사 전 공복에 1정 / 오후 공복에 1정 이렇게 총 2정 드시면 됩니다.
보관방법 : 서늘하고 건조한 곳 보관
크기가 큰 알약 타입입니다. 공복에 섭취하는 게 쉽지는 않지만 하루 2정 공복 상태에서 물 많이 마시면서 섭취하시는 것이 좋습니다.
하루 섭취해야 되는 권장량 복용을 준수하는 게 좋습니다만, 사람에 따라서는 장기 복용보다는 한 번씩 컨디션이 저조하거나 떨어질 때 챙겨 먹는 것도 좋은 것 같아요.
크게 알려진 부작용은 없지만, 주의사항으로는 고혈압이나 당뇨, 심근경색, 관상동맥질환 이 있으시다면 섭취를 금하 며(또는 전문가와의 상담 필요) 사람에 따라서는 취침 전 복용 시 숙면에 도움이 되었단 후기도 있는 반면 부작용으로는 가슴 두근거림이 크게 느껴져 수면을 방해할 수 있습니다. 또한 피부 타입에 따라 여드름이 올라오는 경우도 있으니 다양한 후기를 참고해 보시는 것이 좋습니다.
혹시라도 영양제가 잘 맞지 않아 설사나 복통, 소화불량, 위염 등의 증상이 나타난다면 섭취를 중단하시는 게 좋습니다.
4. 아르기닌 최저가 비교 파는 곳
▲ 국내 구입처 나우 푸드 아르기닌 1,000mg 120정 가격 : 14,500원
아르기닌 최저가 가격은 2021.8 현재 국내 구입이 훨씬 저렴합니다.
▲ (아이허브 구입처) Now Foods, L-아르기닌, 두 배 강도, 1,000mg 120정 가격 : 18,979원
아이허브 유저시라면 5% 할인 링크도 남겨드릴게요~ 가격 비교해보시고 좀 더 저렴한 쪽으로 이용해보시길 추천드립니다. 🙂
지금까지 나우푸드 아르기닌 후기 복용법과 권장량 부작용 정리 글이었습니다. 이 글은 수수료를 지급받을 수 있는 글임을 미리 알려드립니다. 감사합니다.
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나우푸드 아르기닌 한달 복용후기 L-Arginine
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요즘 건강에 대해서 관심 가진 분들이 많아서 아르기닌 성분에 대해서도 많은 분들이 알고 있죠.
아르기닌은 우리 몸을 구성하는 필수 아미노산인데요. 뇌, 혈관 등에 관련있는 물질이라고 합니다.
사실은 건강한 식습관을 유지한다면 굳이 아르기닌을 먹을 필요는 없어요.
이미 육류, 콩, 견과류 등에서 많이 들어있고 닭고기만 먹어도 쉽게 섭취 할 수 있는 단백질이 아르기닌 입니다.
그런데 제가 아르기닌을 복용하는 이유는 헬스 운동을 시작했기 때문입니다.
아무래도 몸에 단백질을 구성하는 물질이니까 운동하는 분들이 근육 키우려고 많이 드시더라고요?
그리고 가뜩이나 일하는것도 바쁜데 일일히 건강한 일반식 챙겨먹는것도 번거로웠습니다. 아르기닌 영양제로 먹는게 간단하게 먹기 편하니까요.
나우푸드 아르기닌 알약크기
알약 크기가 굉장합니다. 처음엔 목넘김 걱정 했었는데 물마시면 그냥 꼴깍 넘어갑니다.
그런데 알약상태에서도 역한 냄새가 나는데요. 먹을 때마다 마음속으로 각오하고 숨참고 코막고 먹어야 합니다.
되게 심각한 남성 정액(?) 비슷한 냄새가 나는데 아르기닌 성분도 같은 염기성 물질이라서 그렇습니다. 둘이 비슷한 성질인거죠.
알약 형태 대신에 가루약 형태로 구입하면 좀 더 저렴하게 아르기닌을 구입할 수 있다곤 하는데 그냥 알약 사세요.
알약도 냄새 때문에 먹기 힘든데 가루는…. 🤮
진심으로 구역질 할 것 같습니다. 괜히 싸게 먹으려고 했다가 전부 갖다 버릴 수 도 있어요.
처음 아르기닌을 드시는 분이라면 나중에 가루약으로 바꾸더라도 첫 구입은 알약상태로 사세요.
아르기닌 1달 복용 후기
몸에 피로감이 많이 개선 되었습니다. 운동을 하고나면 지칠 때가 있는데 먹고 안먹고 차이가 몸에서 느껴집니다. 근육이 커졌다기보다는 근육이 피로해지지 않게 해주는 역할이 아닐까 싶어요.
혈류 순환 개선에 도움을 주는 것이다보니 운동 후 펌핑, 근육량 증가에도 어느정도 효과가 있나봅니다. 그래서 보디빌더 분들이 챙겨먹는 이유가 다 있겠죠?
혈류를 원활하게 해주는데 도움을 준다고 해서 남성에게 좋다곤 하는데 저는 이미 먹기 전에도 활력이 넘쳐서(?) 이건 잘 모르겠습니다. 정력 고민이신 분은 하체운동도 같이 하는걸 추천드릴께요.
물론 플라시보 효과일 수도 있는데 아무튼 저한텐 효과가 대박인 것 같습니다.
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그런데 부작용도 있다고 합니다.
아르기는 복용 부작용
식도역류, 설사, 헤르페스, 대상포진
증상이 나타날 수 있기 때문에 만약 그런 증상이 생길 경우엔 병원에 방문해서 전문적인 진료를 받으시는게 좋습니다.
저는 지금까지는 별다른 부작용 증상은 못느꼈네요. 만족감이 너무 커서 앞으로 정기적으로 계속 복용하려고요!
이렇게 아르기닌 1달 복용 후기를 정리해봤는데요.
운동을 하시는 분, 불규칙한 생활 패턴으로 몸이 피곤하신 분은 추천드립니다.
혹시 아르기닌이나 다른 건강 관련하여 관심있는 분은 아래에 있는 링크를 참고하시는 것도 좋을 것 같습니다.
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나우푸드 L-Arginine 아르기닌 후기 (효능과 부작용)
하루이틀 나이를 야금야금 먹어가면서
건강을 좀 챙겨야 겠다고 생각이 드는데..
어째 운동은 하지않고 건강보조제만 꾸역꾸역 먹는 기분..-_-
해서 먹는 제품들 중에 복용중인 나우푸드의 아르기닌 소개해 봄
일단 소개를 좀 하자면
아르기닌이란 인체내에서 만들어지는 비필수 아미노산으로 세포분열에 중요한 역할을 하며
일반적으로 고기, 가금류, 물고기, 그리고 유제품 섭취로 얻을 수 있다
대표적으로 혈관을 넓혀서 혈류량을 증가시켜준다
그래서 운동하시는 분들이 많이들 찾는데
나도 혈관이 넓어지는 효과를 기대하며 복용중이다
왜냐면.. 발기에 도움을 준단다*-_-*
1000mg짜리로 좀 쎈편이다
개인적으로 함유량이 큰것을 선호하는 편이다
함유량 큰거 한알 먹는게 싸게 치이더라
함유량 적은거 두알 세알씩 먹는거보다 값도 싸고..
왠지 효과 더 있을거 같고 막..
120개 들어있고 가격은 1만원 정도준거 같음
효능에 대해 말해보자면
관 동맥성 심질환, 후두염, 동맥경화증, 신장기능 개선, 면역력증가,
자간전구 개선, 발기부전, 남성불임증, 치매에 효과가 있다
복용법은 하루 1알씩 두번 섭취 하라고 한다
아침저녁으로 먹어주는게 가장좋겠지만
나는 하루 한알 오전에만 복용중이다
과유불급이라.. 해서 그냥 하루 한알만 먹음
그리고 타블렛 사이즈 라고 되어 있는건 실제 알약 크기이다
병 바깥에 표시가 되어 있으므로 어느정도 크기인지 가늠해 볼수있다
뚜껑따면 봉인씰이 있는데
열어보면 별거없음
그 흔한 솜이나 실리카겔도 없었던걸로 기억..
실리카겔 있었나..?
없었던거 같다
대충 탈탈 꺼내보았다
사진으로 보면 사이즈 가늠 안될거 같으므로
백원짜리랑 함께
알약이 생각보다 큰데
쪼개 먹는것보다는 원형 그대로 먹는게 좋다고 한다
난 어차피 목구멍이 넓은지 저정도 크기의 알약 여섯개씩 그냥 막 넘어간다-_-
아무튼 부작용에 대해서도 이야기 해 보자면
구토, 소화불량, 복통, 메스꺼움, 설사, 관절통, 부종, 발진,
홍조, 현기증, 요통, 두통, 마비, 조직괴사, 출혈위험, 혈압저하 등이 있는데
어째 부작용이 더 많은 느낌이다-_-
아르기닌을 복용하면 안되는 사람..도 있던데
심혈관 질환자, 간질환자, 신장질환자, 발기부전 약 복용하는 사람, 저혈압, 천식, 임신, 모유수유 여성
이라고 하던데..음..
일단 나는 해당하지 않는다
그리고 최근에 변비가 와서 부작용중에 설사..를 기대했는데 설사는 일어나지 않았다-_-
일단 부작용은 느껴보지 못했고
혈관을 넓혀서 발기가 더 잘되는 효과는 있는거 같다*-_-*
아무리 몸에 좋은 약도 과하거나 장복하면 좋지 않다고 하니
나는 6개월정도 복용하고 한달정도 쉬는편인데
사실 까먹고 못먹는 날도 있고해서 크게 개의치 않는편이다
해외 직구로 구매하다보니 주문하고 짧게는 일주일 길게는 2~3주 가량 있다가 받느라
그 사이 못먹으니 뭐.. 어차피 결과는 같다
끝
나우푸드 아르기닌 복용법 2가지 및 후기
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나우푸드란 3만여 개 이상의 건강 제품을 판매하는 곳입니다. ₩20,000 이상 주문 시 무료배송을 하고 있으며 미국 드럭스토어에서 만날 수 있는 제품들이 한자리에 모아두었기때문에 한국에서 파는 것이 아닌 제품을 구매하기에 좋게 되어있습니다.
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나우푸드 아르기닌 효과
혈관 확장을 통해 혈액순환을 증가시켜 근육에 영양 공급이 원활해짐
혈관 확장으로 인해 혈압 조절에 도움을 줌
수술로 인한 상처가 있을 경우 상피 세포를 빠르게 만들어주는데 도움을 줌
면역기능을 개선해주며, 체중 감소를 시켜줌
방광, 다리 염증등에 도움을 줌
모발 성장을 자극하여 탈모에 도움을 줄 수 있음.
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나우푸드 아르기닌 부작용
혈관을 확장시켜주는만큼 저혈압에 안좋음
최대 섭취량 이상을 섭취할 경우 구역질, 설사, 복통등이 발생함.
라이신과 다른 아미노산의 균형이 무너져 구내염이 발생할 수 있음.
고혈얍약을 먹는 사람이 먹을 경우 심근경색의 위험이 있음.
알러지 반응으로 인해 목이 부을 수 있음
천식을 악화시킬 수 있음.
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나우푸드 아르기닌 시트룰린 정보
시트룰린은 ATP 생성속도를 34% 증가시키는 효과가 있으며 운동 후 인산 크레아틴 회복속도를 20% 증가시켜 피로감을 현저하게 감소시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 그렇기에 운동 전에 먹어주면 피로감을 감소시켜줍니다.
이외에도 근육 내구성을 향상시켜주며 근육 통증 감소, 혈압 강하, 혈류 증가, 체력 및 지구력 향상에 도움이 되기때문에 아르기닌과 같이 섭취해주면 높은 강도의 운동을 하는데 도움을 준다고 합니다.
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나우푸드 아르기닌 마카 아연
마카 효능 : 페루의 산삼으로 불리우는 식물로써 여성 질환, 남성 질환, 심적 안정, 면역력 강화등에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 정확히 이야기하자면 내분기 기능을 향상시켜준다고 할 수 있습니다. 에너지 공급, 생식력 강화를 필요로 하는 사람들께 좋습니다.
: 페루의 산삼으로 불리우는 식물로써 여성 질환, 남성 질환, 심적 안정, 면역력 강화등에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 정확히 이야기하자면 내분기 기능을 향상시켜준다고 할 수 있습니다. 에너지 공급, 생식력 강화를 필요로 하는 사람들께 좋습니다. 아연 효능 : 비타민C와 함께 콜라겐의 합성과 세포막의 항산화 역할을 하는 성분으로써 면역력을 키우는데 도움을 줍니다. 이외에도 피부염, 피부저항력 강화에 도움을 주기때문에 환절기에 섭취하면 감기와 피부염을 줄이는데 도움을 줍니다.
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나우푸드 아르기닌 1000mg
타블렛 형태로 되어있는 제품으로써 먹기 좋게 되어있다는 장점을 가지고 있습니다. 다른 성분이 들어있지않고 아르기닌만이 들어있기때문에 계획적으로 다른 성분을 섭취하기 좋게 되어있습니다.
그렇기에 앞서 말씀드린 아연, 마카, 시트롤린등과 같이 섭취하게 좋게 되어있습니다. 그러나 단점으로는 입병이 생길 수 있기때문에 이러한 것을 보완하기 위해서 다른 영양분을 따로 챙겨줘야한다는 단점이 있습니다.
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나우푸드 아르기닌 복용법 2가지 및 후기
나우푸드 아르기닌은 아르기닌만이 들어있기때문에 자신에게 좋은 작용을 할지 아닐지에 대한 정도가 많이 달라집니다. 그렇기에 이에 대해 충분히 확인을 하고 드시는 것이 좋습니다. 나우푸드 아르기닌 복용법을 알아보겠습니다.
운동을 하는 사람 : 운동을 하기 이전에 섭취를 하는 것이 좋으며 하루에 1000mg~ 3000mg을 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
: 운동을 하기 이전에 섭취를 하는 것이 좋으며 하루에 1000mg~ 3000mg을 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 성기능에 문제가 있는 사람 : 3000mg 정도가 권장 섭취량으로 알려져 있으나 성기능 혹은 혈압에 문제가 있는 사람의 경우에는 의사와 상담을 통해서 섭취하는 것이 좋습니다. 최대치가 5000mg으로 알려져 있기때문에 자신의 판단대로 먹으면 위험할 수 있스니다.
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