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자몽손질하는법 올려봅니다.
껍질까는게 좀 번거로운 과일이지만 영양도 많고
매력있는맛이라 먹게됩니다.
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메로골드자몽 넌 누구냐?메로골드 먹는법 답이 없네!
요즘 마트에 왠 신종과일이 있길래 사왔어요. 메로골드자몽. 하나에 2,990원. 어느 대형마트는 하나에 1,500원이라던데 ㅎㅎㅎㅎ.
Source: m.blog.naver.com
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<메로골드 VS 자몽>뭐가 다를까?
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메로골드자몽 – 쿠팡!
쿠팡은 로켓배송 – 메로골드자몽에 대한 검색결과입니다. 메로골드, 자몽, 메로골드자몽, 청자몽, 청자몽메로골드, 골드자몽, 청자몽대과, 레드자몽, 자몽, 메로골드청 …
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Date Published: 5/11/2022
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메로골드자몽 효능 및 자몽이 좋은 이유! – 블로그 스토리
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메로골드자몽을 비롯한 자몽에는 강력한 활성 물질인 리코펜이 함유돼 있어 활성산소를 억제하고 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는데 도움을 주어 …
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메로골드자몽 검색결과 – G마켓
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- Date Published: 2021. 3. 30.
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메로골드자몽 넌 누구냐?메로골드 먹는법 답이 없네!
요즘 마트에 왠 신종과일이 있길래 사왔어요.
메로골드자몽
하나에 2,990원
어느 대형마트는 하나에 1,500원이라던데 ㅎㅎㅎㅎ
왠지 먹으면서도 찜찜한 기분.
몰랐으면 좋았을것을 ㅋ
암튼 메로골드자몽은
오렌지와 자몽의 만남에서 생겨난
신종품종이라고 하네요.
줄리언냐가 맛나다길래 냉큼 사왔음.
메로골드 뭐가 맛난건지도 모르고
열심히 고르는 척? 하고 있는데
어떤 아주머니가 노랗게 익은거 가져가라고 ㅋㅋㅋㅋ
역시 사람은 없어보여야
도움이 따르나봐요 ㅋㅋㅋㅋ
그나저나 메로골드자몽의 크기 좀 보소.
우리 동동군 얼굴만하더이다.
11월 말부터 2월 말까지 출하된다는
메로골드인데요 저는 처음 봐서 그런가
크기에 놀란건가 신기하더라구요
자, 다큐마냥 비교샷 들어가줍니다.
귤 3호와 비교해보았어요.
어때요?
어마무시하죠?
왠지 하나먹으면 위산과다 걸릴 듯한 느낌? ㅋㅋㅋㅋ
근데 메로골드 먹는법!!!!
아니 까는법!!!!!
꼭지부분을 잘랐는데
안보이네???
한번 오렌지 까듯 흠집을 내고
껍질을 뜯어내려는데
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
아주 보송보송하니
구스다운 자켓껍질을 걸치고 있는
메로골드자몽
보이심꽈????
근데 메로골드 까는법 이게 다가 아니에요.
하얀 껍질부분도 다 깨끗이 제거해줘야
쓴맛이 안나거든요
아무래도 그점은 자몽의 유전을 받아 그런가보죠?
아무튼 까다까다 포기하고
그냥 반을 갈라서 까기로 했어요.
그게 더 빨라요 ㅎㅎㅎ
과일 자체가 크다보니
껍질 벗기는데 왠지 에일리언 껍질 벗기는 느낌…
미드를 너무 봤나봐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
암튼 한조각이 이 크기.
아무리 겉껍질이 두꺼웠다해도
크긴 크네요
열심히 까줍니다.
크기도 크기지만
상콤한 향때문에 언능 먹고 싶어지더라구요.
한개 다 먹어도 90kcal정도로
메로골드자몽 칼로리가 엄청 낮다더라구요 ㅋㅋㅋ
예전에 덴마크 다이어트 한창 유명할때
자몽, 아메리카노, 소고기, 식빵 요런 식단이었잖아요
아무래도 자몽이 다이어트를 도와주는 역할인데요
메로골드자몽은 크기도 커서 포만감 갑일듯해요.
그밖의 메로골드자몽의 효능은
칼로리가 낮고 포만감이 있어서
다이어트 효과에도 효과적이고
항산화에도 좋고 피로회복에도 좋다네요
맛은 달콤새콤쌉싸름 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 자몽보다는 좀더 맛이 순한 느낌이에요.
무엇보다 알갱이가 커서 그런가
톡톡 씹는 맛이 좋아요.
벌써 두개 까먹고 하나 남았는데
까먹기가 아쉬울 정도 ㅋㅋㅋ
저는 평소에도 자몽을 좋아했었거든요.
싸게 파는 곳 있으면 엄청 사다가
메로골드자몽청 만들고 싶네요.
<메로골드 VS 자몽>뭐가 다를까?
호기심 빼면 시체인 나.
특히 먹을 것에 대한 호기심이 왕성하다.
남의 말은 참고만 할뿐.. 내가 직접 사서 먹어봐야 직성이 풀린다.
어느날 마트에서 아주 큰 연두색 공같은 과일을 발견했다.
메로골드…
들어보긴했는데 이게 뭐람?
일단 들고 왔다.
찾아보니 자몽+오렌지를 합쳐서 만든 품종이라고 했다.
자몽보다는 당도가 높아 조금 더 먹기 쉽다고!
어떤 판매처에서는 아예 [메로골드자몽]이라고 써붙여서 팔기도 한다.
오호 자세히 보니 색깔만 연두색이지 자몽이랑 똑같이 생긴것 같다.
그럼 자몽하고 정말 맛 차이가 있을까?
식감은?
색깔은?
다른 차이점은 없을까?
색만 다르고 맛이 비슷한거 아녀?
자몽도 좀더 단 게 있고, 덜 단게 있으니까.
다행히 냉장고에 자몽이 남아있었다.
안타깝게도 자몽껍질이 약간 쪼글쪼글하다.
한꺼번에 많이 사다놓다보니 마지막은 항상 저렇다.
그래도 한알한알 신문지로 대충 싸서 냉장고에 두면 썩지않고 끝까지 잘 먹을수 있다.
자몽끼리 그냥 겹쳐놓으면 금방 물러버린다.
일단 크기비교부터!
메로골드치고 쟤는 큰편이 아니다.
자몽도 자몽치고 큰 편이 아님. ‘중과’크기로 시켰다.
자몽도 메로골드도 크기가 천차만별이긴 하지만,
그래도 메로골드가 좀 더 큰 것 같다.
핸드볼만한 메로골드도 있던데…
메로골드랑 자몽을 둘다 열심히 까본다.
과일이나 해산물이나… 자연에서 나는건 다 복불복이기 때문에 겉모양만 봐서는 알 수 없다.
자몽은 계절마다 생산지가 다른데
쟤는 캘리포니아 산이었다.
비록 저렇게 못생겼지만 껍질이 아주 얇고 속살도 시뻘겋다. (레드자몽임)
속껍질도 분리가 잘 된다.
반면 반질반질했던 메로골드는 껍질이 반이었다.. 슬퍼…
복불복에 실패했다.
나는 자몽을 컵에 담아서 포크나 수저로 떠먹는다.
겉 껍질을 전부 벗겨내다보니 잘 으스러져서 저렇게 먹는게 제일 좋은 것 같다.
아무래도 까는 법이 귀찮다보니이렇게 뚜껑있는 컵에 담아두고
냉장보관하면서 입가심할때 쏙쏙 빼먹으면 기분이 좋다.
왼쪽은 자몽 두개, 오른쪽은 메로골드 하나인데 메로골드는 까면서 세조각을 먹었다.
그래서 저렇게 적은것.
그리고 껍질이 잘 안벗겨져서… 그냥 뒀다.
까면서 메로골드의 장점을 찾았는데,
메로골드는 껍질이 별로 안쓰다! 오렌지 껍질정도?
자몽은 껍질을 먹으면 씁쓸~~~ 하고 잘못 걸리면 으악 써! 하고 육성으로 나오기도 하는데
메로골드는 껍질을 완벽하게 안벗겨도 괜찮았다.
자몽도 노란 애들이 있지만, 나는 왜그런지 몰라도 자꾸 레드자몽을 사먹게된다.
색깔이 너무 예뻐서 손질할때, 먹을때도 기분이 좋다.
맛에는 차이가 있는지 모르겠지만 뭔가 그냥 느낌상 노란자몽이 더 새큼한 느낌 ㅋㅋㅋ
아마 레몬이랑 색이 같아서 그런가보다.. 하고 생각해왔는데
메로골드는 노란데도 엄청 달다!
실제로 일반자몽보다 1~2brix정도 당도가 높다고 한다.
내 입맛에는 당도가 높을 뿐 아니라, 자몽과 맛이 다르다.
자몽특유의 약간 많이먹으면 아린?느낌과 씁쓸한 맛이 훨씬 덜하다.
엄청 달콤한 귤을 먹는것 같은 느낌이다.
나는 자몽특유의 톡쏘는 상큼한 맛이 좋아서 사먹는건데
그걸 기대하고 메로골드를 사면 안될것 같다.
다만 우리 아빠는 자몽을 전혀 안먹는데 메로골드는 드셨다.
확실히 메로골드가 맛이 순하고 달다.
하지만 나는 자몽을 놔두고 메로골드를 살 일은 없을것 같다.
아! 향도 약간 다르다.
메로골드를 계속 먹다보면 뭔가 향기로운 냄새가 나는데
내 혈육은 좀 인위적인 냄새같기도 하다고 했다.
자몽에서 탁 쏘는 씁쓰름한 향이 난다면
메로골드에서는 부드러운 향수같은 향이 좀 난다.
최대한 구매 전에 도움이 될만한 정보로 써보려고 했는데 아무리 이렇게 써도
결국 나처럼 호기심 충만한 사람은 사먹어봐야 직성이 풀릴것 같긴하다.
아 참!! 혈압약중에 자몽과 함께 섭취하면 안되는 종류들이 있다.
어르신들과 함께 먹을때는 꼭 확인해보고 드려야한다!
그리고 메로골드는 과일청으로 만들기에 좋지 않다.
신 맛이 부족해서 단 설탕에 절여버리면 단맛외에는 아무맛도 안난다.
귤청보다 레몬청이 맛있는 것과 비슷한 이치인듯하다.
자몽청은 그냥 자몽으로 담그는게 좋겠다.
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메로골드자몽 효능 및 자몽이 좋은 이유!
메로골드자몽 효능 및 자몽이 좋은 이유!
자몽은 감귤류에 속하는 과일 중 하나로 과육이 풍부하고 플라보이드와 펙틴, 비타민 C, A 등의 활성 물질이 풍부하면서도, 면역력 향상과 피부에 도움을 주고 당뇨와 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 자몽에 풍부한 나린 진은 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어 당뇨관리와 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 메로골드자몽은 일반 자몽에 비해 쓴맛이 적고 식감이 뛰어나 신맛을 싫어하는 사람이나 아이들이 먹기에도 좋습니다.
잘 익은 자몽
메로골드자몽은 루테인과 제아잔틴, 리코펜과 함께 비타민 A와 C 등도 풍부해 혈액순환을 촉진하고 염증을 줄이면서 면역 체계를 강화시켜 주는 효능이 있습니다. 또한 풍부한 항산화 성분은 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체의 세포와 DNA 손상을 방지하는 효능이 있습니다. 또한 메로골드자몽은 소화기 건강에 도움을 주고 변비 해소에 도움을 주는 섬유질 공급원이며 마그네슘, 칼륨, 철분, 구리, 아연 등의 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다.
메로골드자몽에는 누트카톤이라는 향기 성분이 함유돼 있어 스트레스 해소와 신경안정에 도움이 되며 근육의 피로를 풀어주고 피로 해소에도 도움을 줄 수 있습니다. 누트카톤은 자몽에서 발견되는 희귀한 식물성 화합물 중 하나로, 메로골드자몽 향이 좋은 이유이기도 합니다. 또한 누트카톤은 또한 AMP를 활성화하여 신진대사를 증가시키고 에너지를 증가시키며 지구력 향상에도 도움이 되며, 심장과 당뇨병 예방에도 효과가 있습니다.
자몽에 풍부한 비타민 C와 정유 성분은 면역력 향상과 피부 미용에 도움을 주기도 하지만 코르티솔 수치를 조절하고 스트레스해소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 자몽 오일을 아로마 세러피에 활용하면, 우울증과 불안감, 스트레스 해소에 도움을 주어 심신을 안정시켜주어, 평온함과 좋은 기분이 들게 하여, 정신 및 신체 기능을 향상하는데 도움이 됩니다. 자몽 오일은 림프계를 활성화하며 신장을 정화하고, 체액 유지와 여드름을 치료 피부 미백에도 도움을 줄 수 있습니다.
메로골드자몽에 풍부한 식이섬유는 소화기 건강에 도움을 주어 소화 흡수와 위장 질환을 예방하고 요로 감염 치료할 수 있으며, 프로바이오틱스의 좋은 공급원 이기도합니다. 메로골드자몽은 과도한 위산이 생성되는 것을 방지하고, 결장을 자극해 소화를 촉진하는 효능이 있습니다. 메로골드자몽을 먹을 때 여러 부분 사이에 있는 흰색 해면질 부분은 약간 쓴 맛이 나지만, 각종 활성 물질과 수용성 섬유질이 풍부하게 함유돼 있어 대장암 위험을 줄이고 혈당 수치를 낮추는 것으로 알려져 있습니다.
자몽은 식욕을 억제하는데 도움을 주고 중성지방 배출에 도움을 주고 다이어트와 당뇨관리 체질 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 자몽은 냄새를 맡는 것으로도 식욕을 억제하는데 도움이 되며, 섬유질이 풍부하여 배고픔을 완화하고 과식 방지 할 수 있습니다. 또한 소화액을 구성하고 배고픔을 억제하는 호르몬인 콜레시스토키닌 생성을 촉진하는 효능이 있으며, 다양한 식물성 화합물과 플라보노이드, 유기산 등이 풍부해 혈당관리에 도움을 주고 체질 개선에도 도움이 됩니다.
메로골드자몽은 체중 감량과 잇몸 건강에도 좋습니다. 메로골드자몽에는 각종 항산화 성분과 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유돼 있어, 신진 대사를 촉진해 체지방을 태우는데 도움을 줄 수 있습니다. 한 연구에 따르면 매 식사 전에 메로골드자몽 반개를 섭취하면 일주일에 최대 3 파운드를 줄이는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 메로골드자몽에 풍부한 비타민 C와 같은 항산화 성분은 잇몸 질환으로 인한 출혈을 줄이고, 치아 건강에도 도움이 될 수 있습니다.
자몽은 신진 대사를 증가시킬 뿐만 아니라 칼로리가 낮기 때문에 체중을 늘리지 않으며 오히려 다이어트에 좋습니다. 또한 수분과 식이섬유가 풍부하게 함유돼 있어 쉽게 포만감을 주면서도 오랫동안 유지시켜 주는 효능이 있습니다. 또한 메로골드자몽은 기침을 완화하고 열을 없애는 데 좋습니다. 메로골드자몽 주스에 물을 조금 섞어 마시면 빠르게 열을 내릴 수 있으며, 수분을 공급해 갈증을 해소하고 기침을 멈추는데 도움이 될 수 있습니다.
자몽 먹는 법
메로골드자몽은 과일 자체로도 맛이 좋지만 꿀이나 소금을 뿌려 먹기도 하며 갈아서 주스 형태로 먹고 다양한 주스에 혼합하거나 차로 우려 마셔도 좋습니다. 또한 자몽은 각종 채소와 곁들여 샐러드에 추가하고, 아이스크림, 시리얼, 요구르트 등에 토핑으로도 사용할 수 있으며, 잼, 젤리, 케이크, 커스터드, 푸딩의 향료로도 사용할 수 있습니다. 자몽은 과육 외에도 껍질은, 소스나 고기 요리, 수프 및 볶음 요리의 향료로 사용하거나 설탕에 졸인 후 달콤한 간식으로 먹을 수 있습니다.
자몽 부작용
메로골드자몽은 다양한 영양성분이 풍부한 만큼 복용중인 약물과 상호작용을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다. 자몽은 약물의 흡수를 촉진하거나 방해하는 작용이 있어, 50개 이상의 약물에 영향을 미칠 수 있는 것으로 알려져 있으며, 알레르기 약이나 콜레스테롤, 혈압약과 같은 다양한 약물과 상호 작용이 발생할 수 있으며, 칼슘 채널을 차단해 신장 결석을 일으킬 수 있기 때문에, 약물을 복용 중인 사람은 전문의와 상의 후에 섭취하는 것이 좋습니다.
300×250
메로골드자몽 효능 활용, 메로골드자몽의 뛰어난 보관력
메로골드자몽 효능 활용, 메로골드자몽의 뛰어난 보관력
메로골드자몽은 레드루비 자몽과 오렌지의 교차 교배로 만들어진 품종으로 일반 자몽보다 쓴맛은 적고 당도가 높으면서도, 비타민 C, A가 풍부하게 함유돼 있어 면역력 향상과 피부미용, 눈 건강에도 좋습니다. 또한 메로골드자몽에는 다른 과일에 비해서도 식이섬유가 풍부해 장 건강과 변비해소에 도움을 줄 수 있으며, 당뇨병과 체중조절, 심장병 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.
메로골드자몽 먹는 법
메로골드자몽은 껍질인 일반적인 다른 자몽 껍질보다 두껍지만 포멜로 껍질보다는 얇으며, 과육은 반투명하고 황색을 띠고 있으며, 부드럽고 새콤달콤한 수분을 많이 함유하고 있으며, 몇 개의 씨앗을 가지고 있지만 없는 것도 있습니다. 과육의 핵심은 과일에 따라 속이 비어 있거나 단단해 보일 수도 있습니다. 특히 메로골드자몽은 밝고 감귤 향이 나며 산도가 낮아, 다른 자몽에 비해 부드럽고 달콤하며 은은한 시큼한 맛을 냅니다.
메로골드자몽을 비롯한 자몽에는 강력한 활성 물질인 리코펜이 함유돼 있어 활성산소를 억제하고 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는데 도움을 주어 혈관건강과 혈액 순환에 도움을 주고, 심장 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 특히 메로골드자몽은, 비타민 C와 섬유질의 훌륭한 공급원일 뿐만 아니라, 칼륨과 철분, 구리, 아연, 마그네슘 등의 미네랄도 풍부하게 함유하고 있습니다.
메로골드자몽은 인체의 산도를 낮추는데 도움을 주고 체질개선에 효과적일 뿐만 아니라, 플라보노이드 일종인 나린진을 함유하고 있어, 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주는 효과가 있으며, 고혈압, 동맥경화와 같은 혈관계 질환을 예방하고 항진균, 항바이러스, 항균 및 항염 작용이 있습니다. 또한 메로골드자몽은 인플루엔자나 호흡기 질환을 예방하는데 도움이 되는 퀴닌을 함유하고 있으며, 루푸스, 야행성 다리 경련, 관절염 치료에도 도움이 됩니다.
메로골드자몽은 수분과 식이섬유가 풍부하게 함유돼 있어 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하는 효과가 있어 체중 감량에도 좋습니다. 메로골드자몽은 냄새를 맡는 것으로도 배고픔을 줄여 주는 효과가 있어, 체중 감량 식단에 추가하면 효과를 볼 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 메로골드자몽은 포만감을 높이는데 도움을 주고, 배고픔을 억제하는 데 도움이 되는 호르몬인 콜레시스토키닌의 분비를 촉진하는 효능이 있습니다.
메로골드자몽은 다양한 비타민과 미네랄 등이 풍부하게 함유돼 있어, 피부와 안색 건강에 도움이 되며 에너지나 활력을 높이는데 도움이 됩니다. 또한 항산화 성분이 풍부한 메로골드자몽은 혈액 순환을 촉진하고 림프계를 활성화하며 신장을 정화하고 체중 조절에도 도움이 됩니다. 또한 자몽에서 추출한 오일은 마사지 오일로도 좋아서, 피부에 수분을 보충하고 셀룰라이트 제거에도 도움이 됩니다.
메로골드자몽은 소화 불량을 치료하는 효능을 가지고 있습니다. 위장의 자극과 열을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 소화 불량으로 인한 자극과 열을 완화하는 소화액 흐름을 촉진하고 소화력을 높이며, 배변을 편안하게 하여 변비 해소에도 효과가 있습니다. 때문에 속이 거북하거나 소화가 잘 안될 때 메로골드자몽 주스를 물로 희석해 마시면, 소화 불량으로 인한 내장의 열을 내리는데 도움을 주고 장 활동을 촉진해 소화 흡수력을 높이고 안색을 되돌리는데 도움이 됩니다.
메로골드자몽은 약산성 식품으로 소화 불량과 팽만감과 같은 위장 문제 해결에 도움이 되며, 변비를 완화하고, 요로 감염을 치료할 수 있으며, 우수한 프로바이오틱스 이기도 합니다.. 또한 메로골드자몽은 너무 많은 위산이 배출되는 것을 방지하고, 결장을 자극해 소화와 배변 활동에 도움을 주며 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진하는데 효과적일 뿐만 아니라, 각종 노폐물과 독소 배출에 도움을 주어, 간 해독과 신장 건강에도 좋습니다.
메로골드자몽은 육즙이 많고 부드러워 신선한 과일로 먹는 것이 가장 좋지만, 아이스크림, 시리얼, 요구르트에 토핑으로도 사용할 수 있으며, 잼이나 젤리 및 마멀레이드에 끓여서 살사로 썰거나 케이크, 타르트, 치즈 케이크, 커스터드, 푸딩의 향료로 사용할 수 있습니다. 또한 껍질도 먹을 수 있어, 짭짤한 소스나 고기 요리, 수프, 볶음 요리에 사용하거나 설탕에 졸여 먹을 수 있습니다. 또한 메로골드자몽 주스는,, 칵테일이나 음료, 스무디의 맛을 내거나 셔벗 등에 사용할 수 있습니다.
자몽은 다양한 종류가 있어, 과육이나 껍질 색깔이, 분홍색, 흰색, 빨간색, 노란색 등 다양한 색상이 있으며, 제각각 독특한 맛을 가지고 있으며 씨앗이 없는 것도 있습니다. 또한 자몽은 대부분 달콤하면서도 매콤하며 약간 씁쓸한 맛이 있습니다. 특히 메로골드자몽은 다른 과일과는 달리 보관력이 좋아 상온에서도 일주일 정도 보관할 수 있으며, 냉장고에 보관하면 최대 3 개월간도 보관할 수 있습니다. 자몽은 대부분 따뜻한 날씨에 재배되기 때문에 고온에서 영향을 받지 않기 때문에 실온에 방치하더라도 부패하거나 잘 썩지도 않습니다.
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메로골드자몽 오렌지와 자몽의 만남
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메로골드자몽에 대해서 알아보겠습니다 샤인 머스켓 붐에 이어 또 한창 화재인 과일 중 하나입니다. 우선 처음 들어보시는 분들도 있으실 텐데요 메로골드자몽은 오렌지와 자몽의 교배로 만들어진 과일이라고 합니다 흔히 색깔을 보고 애플 자몽이라고 착각하시는 분들도 있으신데요 왜냐면 겉에 보이는 껍질색이 초록색을 띄기 때문입니다. 오늘은 메로골드자몽의 탄생 배경과 메로골드자몽 효능 그리고 맛있는 메로골드자몽을 고르는 요령 등에 대해서 알려드리겠습니다
메로골드자몽 유래
앞에서 말씀 드렸듯이 메로골드자몽은 오렌지와 자몽의 교배종입니다 오렌지의 달달함과 자몽의 씁쓸함을 적절하게 교배시켜 만들어진 과일이죠 가격은 1개에 약 1,500원 정도에 판매 중이며 같이 주가를 올리던 샤인 머스켓에 비해 다소 저렴한 가격으로 볼 수 있겠습니다 만약 오렌지와 자몽을 둘 다 좋아해서 어느 것을 먹을까 고민 중이던 분들에겐 정말 좋은 과일이 아닐까 싶네요
메로골드자몽 효능
메로골드자몽 효능에는 여러가지가 있지만 그중에서도 비타민C, 미네랄이 풍부하여 지금 같은 한겨울철 감기 예방에도 탁월한 효능을 보이며 피부미용 및 노화방지에도 좋다고 합니다 또한 피로 해소에도 많은 도움이 된다고 하네요 오렌지, 자몽에 있는 효능들을 모두 가져온 메로골드자몽 효능입니다 거기다 나쁜 점들은 다 빠졌는데요 산이 많은 귤, 오렌지, 자몽 등과 달리 메로골드자몽은 산이 적어 위궤양을 완화해 위 진정 및 치유에도 많은 도움을 준다고 합니다. 거기다 칼로리도 100g에 30~40칼로리로 적은 칼로리에 속해 다이어트 과일로도 충분히 섭취가 가능합니다
메로골드자몽 맛과 잘 고르는법
메로골드자몽은 일반 자몽보다는 신맛이 적고 당도가 훨씬 많아 맛있는 편에 속하는데요 하지만 이것 때문에 평소 자몽의 씁쓸한 맛과 신맛을 좋아하시는 분들에겐 이질감이 느껴질 수도 있겠습니다 그래도 당도가 높아 호불호가 거의 갈리지 않고 대부분 다 잘 먹는다고 합니다 메로골드자몽을 더욱 맛있는 제품을 고르고 싶으시다면 다음 고르는 요령을 참고하시면 좋겠습니다 메로골드자몽은 우선 11~2월이 제철인 과일입니다 과일은 제철에 먹는 게 가장 맛있는 건 다 아는 기본 사실이죠 그리고 껍질에 윤기가 나는 메로골드자몽이 좋으며 무르지 않고 단단한 게 맛이 좋다고 합니다 그리고 가장 중요한 건 초록색~연두색일 때 드시지 말고 노란색으로 잘 익혀서 드시는 게 가장 맛있다고 합니다
여기까지 메로골드자몽에 대해서 알아봤는데요 요새 핫한 과일인 만큼 어떤 과일 일까 궁금하셔서 들어온 분들도 계시고 어떻게 먹어야 할까 고민이셔서 들어오신 분들도 계실 텐데 도움이 되셨으면 좋겠습니다 만약 제 글이 도움이 되셨다면 좋아요와 댓글로 많은 의견 부탁드리겠습니다
메로골드 청자몽 효능 및 성분, 먹는 법
메로골드 청자몽 효능 및 성분, 먹는 법
메로 골드 자몽은 오렌지와 자몽을 교합시켜 만든 종으로, 겉껍질이 초록빛을 띠고 있어 청자몽이라 불리기도 합니다. 특히 메로골드는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있으며 겨울철이 제철인 겨울철 과일로 꼽히고 있습니다. 메로골드 청자몽은 우리가 알고 있는 일반 자몽보다 조금 더 큰 크기를 가지고 있으며, 노란색에 가까울수록 단맛이 좀 더 강합니다. 반대로 초록빛이 강할수록 자몽 특유의 쌉싸래한 맛이 강해지기는 하지만 쌉싸래한 맛을 싫어하는 사람도 즐길 수 있을 정도로 쌉싸래한 맛이 덜한 자몽으로 꼽히고 있습니다.
메로골드 청자몽은 100g 당 30~40kcal 정도의 열량을 가지고 있어 칼로리가 낮으면서도 포만감을 주어 다이어트에 좋습니다. 또한 식이섬유는 감귤의 27배에 달할 정도로 풍부하고 비타민C와 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용과 감기를 예방하는 효능이 있습니다. 특히 메로골드는 인슐린 분비를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어 일상생활이 불규칙하고 식습관이 좋지 않은 사람이나 당뇨증상에 좋습니다.
메로골드 청자몽은 감귤과 과일답게 항산화 비타민으로 불리는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상시켜 주는 효능이 있어, 면역력 저하로 인해 감기 등의 질병에 노출되기 쉬운 환절기나 겨울철에 필수적인 영양소라고 할 수 있습니다. 또한 비타민 C는 자외선 등의 자극으로 인한 피부 세포의 노화를 억제하는 효능이 있어 피부 미용에도 효과적이며, 판토텐산과 함께 스트레스 감소에도 효능이 있습니다.
청자몽을 비롯한 자몽은 쌉싸래한 맛으로 한때 외면 받기도 했지만 지금은 사랑받는 과일로 자리 잡고 있습니다. 메로골드 청자몽은 포도와 같이 열매가 붙어 열려 그레이트푸르트라는 이름을 가지고 있으며 달콤하고 쌉싸래한 맛이 매력으로 자리 잡고 있습니다. 특히 자몽은 어느 카페에 가더라도 볼 수 있으며, 다양한 레시피가 끊임없이 나오고 있습니다. 어떤 요리에도 잘 어울리며 주스로 마셔도 좋습니다. 자몽주스는 껍질을 벗겨 과육만 발라내어 믹서에 갈면 쉽게 만들어 마실 수 있습니다.
메로골드는 껍질이 상당히 두껍기 때문에 껍질에 칼집을 내고 벗겨내면 조금 더 쉽게 벗겨 낼 수 있습니다. 또한 꼭지가 있는 부분이나 반대쪽을 엄지손가락으로 눌러서 벗겨내도 쉽게 벗겨 낼 수 있습니다. 겉껍질을 벗겨내고 나면 과육을 덮고 있는 하얀 껍질이 있는데, 이 속 껍질까지 모두 벗겨내고 섭취할 수 있지만, 쌉싸래한 맛을 선호하는 사람이라면, 속껍질을 벗겨내지 않고 섭취하면 더 좋습니다.
청자몽 메로골드를 고를 때는, 본인 입맛에 따라서 겉껍질의 색을 보고 고를 수 있습니다. 메로골드는 노란 빛을 띨수록 단 맛이 강하며, 반대로 초록빛이 강한 메로골드 청자몽은 자몽 특유의 쌉싸래함과 신 맛이 약간 더 강한 특성이 있습니다. 또한 넓적한 모양을 띠는 것보다는 동그란 모양을 하고 있는 것이 단맛이 강하며, 껍질이 윤기가 나고 만져보았을 때 물렁물렁 하지 않고 단단한 메로골드가 좋습니다.
메로골드 주스는 해독작용이 있어, 술을 마신 다음날 마시면 알코올을 해독하는 해장효과를 볼 수 있습니다. 또한 식전에 청자몽 주스를 마시면 포만감을 주며 식욕을 억제하는 효과가 있어 과식을 막을 수 있습니다. 자몽은 꿀과 잘 어울리는 식품으로, 꿀을 곁들인 꿀 자몽은, 자몽을 반으로 잘라 과육을 도려낸 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어 취향에 따라 꿀을 넣어 주면 꿀 자몽을 쉽게 만들 수 있습니다. 꿀 자몽은 자몽 특유의 쌉싸래한 맛과 달달한 꿀과 잘 어울립니다.
자몽이나 자몽주스는 일부 약과 상호작용을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다. 자몽에는, 나린긴과 나린게닌과 같은 플라보노이드 성분이 함유되어 있어, 장에서 약물분해효소인 CYP3A4를 억제하여 약의 혈중 농도를 높이게 되고 이러한 효과는 먹은 후에도 72시간까지 지속되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 일부 스타틴 계열의 약을 복용 중이거나 고혈압 때문에 약을 복용 중일 때는 자몽이나 자몽주스를 피하는 것이 좋습니다.
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