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남자들 ‘이것만’ 하면 2배는 잘 생겨지는법 – 백설공주와 난장이
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- Author: 주둥이방송
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- Date Published: 2022. 8. 15.
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남자들 ‘이것만’ 하면 2배는 잘 생겨지는법
인생을 살아가면서 외모는 굉장히 중요한 영향을 끼칩니다. 인생이 바뀔 수도 있다는 사실 다들 아실 거라고 생각이 드는데요. 남자들도 성형 없이 ‘이것만’ 하면 2배는 잘생겨질 수 있는 법에 대해서 오늘은 소개해드리려고 합니다. 직접 경험을 해보고 느낀 것이니 신뢰하셔도 좋습니다.
남자 잘 생겨지는 법
눈썹 정리 & 눈썹 문신
눈썹문신-전-후
남자에게서 눈썹은 또렷한 인상을 주는 데 있어 큰 역할을 합니다. 저는 눈썹이 많은 편인데요. 눈썹이 많은 사람들, 적은 사람들 다양하게 있지만 눈썹 정리는 필수로 해야 되는 부분입니다.
눈썹이 없다면 눈썹 문신을 추천드리고 눈썹이 많다면 눈썹 정리를 주기적으로 해주시는 것을 추천드립니다. 눈썹 문신은 10만 원에서 20만 원 사이의 가격으로 형성이 되어있으며 실제로 저도 눈썹이 많음에도 불구하고 눈썹 문신을 받았을 때의 만족감은 이루 말할 수가 없습니다. 사진은 눈썹 문신 전과 후의 사진입니다.
이처럼 눈썹 문신과 정리는 남자가 했을 때 좀 더 또렷한 인상을 주어 잘생겨지는 효과를 얻을 수 있습니다.
헤어 스타일 & 헤어 라인
헤어라인-수술-전-후
남자에게서 헤어스타일은 그 사람의 스타일과 분위기를 나타냅니다. 헤어스타일의 변화만으로 그 사람의 어떤 성향을 가지고 있고 어떤 성격을 지녔을지도 대충 짐작할 수 있을 정도로 헤어스타일은 스타일에 있어서 중요하죠.
저는 원래 태어났을 때부터 M 자의 머리를 가지고 있었습니다. M자 머리이다 보니 보통 남자다움을 강조하는 올리는 머리는 하지 못하고 내리거나 가르마를 타서 스타일을 하고 다녔었는데요. 이것이 저는 하나의 콤플렉스로 작용을 해 M자 헤어라인 수술을 진행했습니다.(모발이식) 모발이식의 후기는 나중에 다른 글에서 다뤄볼 예정이지만 모발이식 또한 만족감 높은 수술 중에 하나입니다. 모발이식을 진행하고 M자 라인을 어느 정도 가린 후 나머지 빈 부분과 라인을 헤어라인 문신을 진행했습니다. 그렇게 하니 이제는 짧은 머리를 할 수 있게 되고, 머리를 올리거나 슬릭백 스타일도 구현이 가능할 정도의 머리 라인이 멋있게 자리 잡혔습니다.
헤어스타일은 본인에게 어울리는 머리는 사람마다 다릅니다. 내리는 머리가 어울리는 사람이 있고, 가르마가 어울리는 사람이 있으며 올리는 머리가 잘 어울리는 사람이 있습니다. 본인에게 맞는 머리를 찾기 위해선 다양한 머리를 시도해보는 것을 추천드리고 요즘 우리나라 사람들은 보통 가르마 파마나 내림 머리가 많아 저는 차별점을 두고 싶어 M자 수술과 헤어라인 문신을 하고 지금은 올림머리를 더 많이 합니다.
이처럼 부드러운 이미지를 주고 싶을 땐 내림 머리를, 남자다움을 강조하고 싶을 땐 올림머리를 하며 스타일의 변화를 종종 주고 있습니다. 또한 남자들은 탈모가 많이 생기는데 외면하지 마시고 꼭 병원에서 탈모를 멈춰주는 약을 진단받으시길 바랍니다. 필수입니다.
수염 제모
수염제모-전-후
저는 수염이 남자들이 가장 간과하는 부분 중에 하나라고 생각합니다. 남자들에게 수염은 멋으로 작용하는 경우도 있지만 대게 여자들은 남자들의 수염을 지저분하다고 많이들 생각합니다. 물론 수염이 잘 어울리는 사람 같은 예외는 있지요. 정말 잘생긴 차승원 배우님 같은 분이 아니고서 수염은 멋으로 작용하기가 쉽지 않습니다.
수염 제모는 수염의 길이와 자라는 속도를 더디게 해 줄 뿐만 아니라 남자들의 인상에 가장 중요한 인중에 있는 푸르스름한 부분을 없애줍니다. 푸르스름한 부분만 없어지더라도 깔끔한 이미지를 주고, 피부톤이 한결 밝아 보이며 아저씨 같은 느낌을 없애줍니다. 본인이 객관적으로 본인을 바라보았을 때 수염이 잘 어울리는 이미지가 아니라면 과감하게 수염 제모를 하시는 것을 추천드립니다.
수염 제모는 영구제모가 아닌 반영구제모로 시간이 지나면 주기적으로 다시 받아야 하는 귀찮음은 있지만 자라는 속도를 더디게 해 관리면에서도 편해져, 삶의 질 향상까지 느낄 수 있습니다. 꼭 수염 제모를 받아서 얼굴에 있는 푸르스름한 부분을 없애보세요. 사진으로는 잘 나타나지가 않지만 실제로 보면 차이를 확연히 느끼실 수 있습니다.
피부 톤 업
피부
피부는 사람의 인상에 있어서 좋은 인상을 주느냐 나쁜 인상을 주느냐를 좌지우지합니다. 저도 어렸을 때는 여드름도 많이 나고 피부 트러블에 대해서 스트레스가 많았었습니다. 그래서 피부가 좋아지는 방법들을 일일이 다 찾아보고 화장품도 바꿔보고 이것저것 많은 것들을 해봤습니다.
일단 피부를 좋게 하는 방법은 여러 가지가 있지만 제가 효과를 본 것 중 경험한 것을 토대로 말씀을 드리겠습니다.
물을 많이 마십니다. 평소에 물을 많이 마시는 습관은 확실히 노폐물을 없애주어 피부를 순하게 만들어주는 효과가 있습니다. 기왕이면 레몬 물을 만들어먹어 보세요. 레몬 물은 비타민이 들어있어 피부를 더 밝게 만들어주는 미백효과가 있습니다. 피부에 맞는 화장품 사용 화장품도 중요하다고 생각합니다. 저는 예전에 선크림만 바르면 여드름이 났었는데 알고 보니 선크림의 차단 기능이 너무 높은 것을 사용하면 모공이 막혀 여드름이 자주 났었던 것이었고, 지금은 발림성이 좋은 선크림을 찾아 사용을 하니 여드름도 안 나고 선크림의 사용으로 피부톤이 한결 올라왔습니다. 본인에게 맞는 화장품을 찾는 것은 굉장히 돈을 많이 투자를 해야 되는 부분이지만 본인에게 맞는 것이 잘 모르신다면 가장 순하고, 연한 제품을 발라보세요. 아기들이 사용하기에도 좋은 그런 제품들을 말이죠. 아기들이 사용하는 로션 같은 제품은 순하고 부드럽기 때문에 발림성이 좋고 피부 트러블을 줄여줍니다. 선크림 국민 MC인 유재석은 같은 동년배들보다 훨씬 젊어 보이고 스마트해 보이는 이미지가 있지 않나요? 유재석은 몸 관리에 무척이나 신경을 쓰지만 그중 피부는 매일같이 선크림을 바른다고 합니다. 저도 그것을 보고 발림성이 좋은 선크림 을 매일 바르고 지낸 지 꽤 되었는데 선크림을 바르니 확실히 피부의 잡티나 노화가 방지되어서 더 젊어지고 밝은 톤을 유지할 수 있었습니다.
운동
운동
진부한 얘기일 수도 있지만 남자는 운동을 무조건 해야 합니다. 세상에 몸 좋은 사람들은 특별한 유전자를 지녀서 그런 몸으로 처음부터 태어났을 것 같나요? 아닙니다. 그 사람들은 본인들이 원하는 핏이 있고 그 몸을 만들기 위해 부단히 노력해서 만든 결과가 그렇습니다.
나이가 어렸을 때는 여성들도 마른 핏의 느낌의 남자를 좋아하지만 시간이 지날수록 여성은 여성성이 높고 남성은 남성성이 높은 사람에게 이성은 끌리게 되어있습니다. 우락부락한 몸을 만들라는 것이 아닌 기본적인 체력이 있을 정도의 운동을 해야 됩니다. 남자는 남자다워야 한다는 말이지요. 꼭 헬스가 아닌 본인이 취미로 즐길 수 있을만한 운동도 한 가지라도 좋습니다. 운동은 신체의 골격의 변화를 가져다주고 또 운동을 잘하는 사람은 이성이 볼 때 매력적으로 느껴집니다.
본인의 콤플렉스를 찾아서 운동을 시작해보세요. 저 같은 경우는 어렸을 때 많이 말랐고 이 때문에 얼굴이 커 보이는 게 스트레스였습니다. 그래서 주로 상체운동과 어깨 운동을 많이 해서 체형을 보완했습니다. 지금도 몸이 좋은 건 아니지만 어느 정도의 보완을 하니 예전보다 얼굴이 커 보이는 것은 없어졌습니다.
이상으로 오늘은 제가 경험을 한 것을 토대로 남자가 4가지만 하면 2배는 잘생겨지는 법에 대해서 소개해드렸습니다. 별게 아닌 듯해도 제가 말한 것들은 기본 중의 가장 기본 단계이므로 외모에 관심이 있으신 분들은 꼭 한 번씩 해보시길 추천드리면서 오늘의 포스팅을 마칩니다.
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매력도
눈
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눈이 못생긴 경우 본인의 상황에 맞춰 성형수술을 하시면 됩니다.
눈 앞머리에 몽고주름이 있는 경우 – 앞트임
눈 가로길이가 부족한 경우 – 앞트임, 뒷트임, 밑트임
쳐져있고 눈에 힘이 부족한 경우 – 눈매교정
위와 같은방법들로 개선이 가능하니 성형외과를 방문하여 의사선생님과 상담해보세요!
코
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코가 못생긴 경우 본인의 상황에 맞춰 성형수술을 하시면 됩니다.
코끝이 낮은 경우 – 코끝 수술
콧대가 낮은 경우 – 콧대 수술
코가 낮고 넓게 퍼진경우 – 코끝, 콧대, 콧볼축소수술
위와 같은방법들로 개선이 가능하니 성형외과를 방문하여 의사선생님과 상담해보세요!
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입이 못생긴 경우 본인의 상황에 맞춰 성형수술을 하시면 됩니다.
돌출입이 있는 경우 – 치아교정, 돌출입수술(ASO)
부정교합이 있는 경우 – 치아교정, 양악수술
위와 같은방법들로 개선이 가능하니 성형외과를 방문하여 의사선생님과 상담해보세요!
키
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키가 작은 경우 본인의 상황에 맞춰 키수술을 하시면 됩니다.
시간적 여유가 있고 금전적 여유가 부족한 경우 – 일리자로프 수술
금전적 여유가 있는 경우 – 프리사이스 수술
시간적 여유가 없고 금전적으로 풍족한 경우 – 스트라이드 수술
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얼굴형
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얼굴형이 못생긴 경우 본인의 상황에 맞춰 성형수술을 하시면 됩니다.
턱이 발달한 경우 – 턱끝수술
광대가 발달한 경우 – 퀵광대, 광대 수술
전반적인 윤곽을 다듬고 싶은 경우 – 안면윤곽 수술
위와 같은방법들로 개선이 가능하니 성형외과를 방문하여 의사선생님과 상담해보세요!
피부
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남자 잘생겨지는 법과 여자 예뻐지는 법
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외모가 하나의 경쟁력인 시대에서 잘 꾸미는 것뿐만 아니라, 평소 습관도 남자 잘생겨지는 법에 상당한 영향을 끼칩니다. 실제로 유튜브나 인터넷에서 떠도는 정보글들만 봐도 잘생겨지는데 한몫할 수 있는 여러 행동들이 있습니다. 다만, 꾸준히 해야 한다는 점 때문에 보통 길어야 2~3일이면 지루해하면서 그만두기 때문에 바뀐 성과를 보기가 힘든 것은 사실입니다.
사실상 성형이 아니라면 즉각적인 변화는 힘들지만, 꾸준히 잘생겨지는 법을 습관으로 들인다면 평소보다는 나은 외모로 변모할 수 있을거라고 생각합니다. 저 또한 뷰티에 관심이 많은만큼 예전부터 이러한 정보를 여럿 찾아왔고, 다양하게 시도해왔습니다. 그 중에서도 가장 효과가 있었던 것들과 쉽게 할 수 있는 습관들을 여러분들에게 소개하려고 합니다.
1. 입으로 숨쉬면 안된다 = 코로 숨셔야 한다.
상당히 유명한 정보 중 하나입니다. 실제로 많은 사람들이 입으로 숨쉬는 습관을 가지고 있으며, 갑자기 코로 쉴려고 하면 뭔가 답답하면서도 찝찝한 느낌을 지울 수가 없습니다. 하지만 이에 적응이 되면 입으로 숨쉴 때보다도 훨씬 편하면서 건강상으로도 유리한 이점을 가지고 있습니다.
무엇보다도 입으로 숨을 계속 쉬게 되면 돌출입으로 점점 변하게 되면서 턱이 삐뚤어질 수도 있습니다. 그래서 실제로 보면 돌출입 중에서 턱모양도 이상한 경우가 많습니다. 따라서, 지금 이 글을 읽은 후부터는 의식적으로라도 입이 아닌 코로 숨쉬어 잘생겨지는 법과 예뻐지는 법을 터득해야 하며, 저도 이렇게 하면서 어느정도 돌출입과 비뚤어진 턱이 개선되는 걸 느꼈습니다. 물론, 드라마틱한 효과는 없습니다만 앞으로 더 심해지지도 않을테고, 동시에 미약하게나마 확실히 바뀐 것을 알 수 있었습니다.
2. 페이스요가
페이스요가라고 한번쯤 들어보셨을겁니다. 일반 요가가 몸의 체형을 교정시키고 변하게 하는 운동이라면 페이스 요가는 얼굴의 근육을 단련시켜서 상대적으로 좀 더 예뻐보이고, 잘생겨보이게끔 만드는 운동 중 하나입니다. 예전에 스타킹이나 아침 프로그램에서도 많이 소개되었으며, 서프라이즈 배우 중 한분도 이 운동을 꾸준히 해서 무려 10년 가까이 젊어보이는 동안 얼굴을 지니고 있습니다.
페이스 요가는 한 종류가 아니라, 세트별로 있는데 유튜브에 검색하시면 다양한 선생님들이 가르쳐주는 영상들이 많습니다. 그 중에서 하나를 골라서 꼭 매일 매일 꾸준히 하시길 바랍니다. 실제로 얼굴의 탄력이 생기면서 잘생겨지는 법과 예뻐지는 법에 훨씬 더 도움이 됩니다. 보통 하루 5분 정도 2번씩 해서 총 10분 가량의 시간 밖에 소모되질 않으며, 일주일만 하셔도 확 바뀐걸 느끼실 수 있을겁니다. 다만, 표정이 약간 기괴하게 바뀌므로 밖에서 보다는 집에서 하는걸 추천드리며, 혼자 하기 심심하다면 가족들과 같이 하는 시간을 정해서 꾸준히 하시길 바라겠습니다.
3. 입꼬리 운동
연예인들을 보면 웃는 표정을 짓지 않아도 마치 웃는 것처럼 보이는 경우가 많습니다. 이는 다른 사람이 볼 때, 훨씬 더 매력적으로 보이게 하며, 잘생겨지는 법과 예뻐지는 법의 힌트를 여기서도 얻을 수 있습니다. 그래서 요즘은 성형을 할 때, 입꼬리를 필수적으로 하는 시대이며, 이 덕분에 무표정에서도 웃는 것과 같은 예쁜 표정을 가질 수 있는겁니다. 따라서, 집에서도 의도적으로 입꼬리를 올려주는 운동을 통해서 좀 더 나은 미소와 평소 표정을 가질 수 있습니다.
실제로 입 주변의 근육을 단련할수록 입꼬리는 올라가게 되있습니다. 다만, 정말 열심히 해야 하며, 근육이란건 안쓰면 다시 퇴화하기 때문에 꾸준히 하는 것이 정말 중요합니다. 입꼬리 하나만 올라가도 표정이 달라보일 정도이며, 보통 셀카를 찍을 때 사람들이 입꼬리만 올린채로 웃는 표정으로 찍으면 예뻐보이거나 잘생겨보이는 것도 다 이 때문입니다. 대표적인 입꼬리 미남 연예인 중에서는 박보검이나 서강준이 있죠. 이 운동을 제대로 하면 입 양쪽 근육이 떨릴 정도로 아픕니다. 실제로 그 정도 고통이 있어야 제대로 하는거라고 할 수 있으며, 아무 자극이 없다면 근육 운동으로서 의미가 없다는 것이 되겠죠.
4. 눈 운동하기
눈은 사람의 인생에서 굉장히 많은 것들을 좌우합니다. 특히나, 쌍커플 수술이 대중적인 이유 중 하나가 가격도 있지만 눈 덕분에 인상이 많이 바뀌기 때문입니다. 잘생겨지는 법과 예뻐지는 법을 위해서는 필수적으로 눈을 운동해야 할 필요가 있습니다. 특히나 컴퓨터나 휴대폰을 많이 하는 사람들에게는 더더욱이 필요한 습관입니다. 가까운 곳을 계속 보게 되면 눈이 나빠지는 것은 물론이고, 점점 작아지는 느낌을 받게 됩니다. 그 이유가 바로 눈 주위의 근육이 점점 퇴화되기 때문인데요.
따라서, 수시로 멀리보는 습관을 들여야 하며, 이마에 주름살이 생기지 않는 상태로 눈을 크게 뜨는 연습도 꾸준히 해야 합니다. 이건 일주일만 해봐도 눈매가 또렷해지는 효과가 있습니다. 중요한건 거울을 보면서 연습하되, 절대로 이마에 주름살이 생기도록 힘을 주면 안됩니다. 눈매 자체에 힘을 줘서 크게 떠야 하며, 꾸준히 해주면 눈 밑 애교살이 생기는 효과도 볼 수 있습니다. 페이스 요가와 함께 응용한다면 훨씬 더 좋은 눈을 가지게 될 것입니다.
5. 나한테 맞는 스타일을 알아야 한다!
제가 생각할 때 잘생겨지는 법과 예뻐지는 법에 가장 중요한 점입니다. 나만의 스타일을 찾는 것은 굉장히 중요합니다. 보통 나는 못생겼어, 별로야라고 생각하는 사람 중에서 제대로 꾸미는 사람을 거의 본 적이 없으며, 심지어는 시도 조차 얼마 안해보고 포기한채 불평불만만을 늘어놓습니다. 나한테 맞는 옷부터 시작해서 헤어스타일, 심지어는 어떤 안경을 낄지까지도 작은 것 하나만 변해도 큰 효과를 낼 수 있습니다. 이를 위해서는 많은 시행착오와 연습을 거쳐봐야 합니다. 남자는 머리빨이라는 말을 많이 들어보셨을겁니다. 여자 또한 동일합니다.
자신에게 얼마나 맞는 헤어스타일을 하고 있느냐에 따라 인상이 확 틀려집니다. 하지만 보통 미용실에 가면 “그냥 정리해주세요”, “적당히 잘라주세요”라는 말만 반복하며, 자신의 스타일을 깎아내리고 있습니다. 요즘 유튜브를 보면 자기 스스로 고데기나 드라이기를 써서 머리모양을 잡는 방법을 아주 상세하게 잘 설명하는 영상들이 많습니다. 외출할 때마다 이런걸 보면서 스스로 연습하는 방법을 터득하세요. 또한, 집에 혼자 있을 때, 다양한 옷을 꺼내서 어떤 색깔이 내 얼굴에 잘 받는지 확인하며, 비비크림 쓰는법이나 자연스럽게 립 바르는 것까지도 전부 터득해준다면 지금보다도 훨씬 나은 외모로 살 수가 있다고 생각합니다.
마무리
자기의 인상은 자기 스스로가 결정하는 것입니다. 성형을 해서 변하고 싶은게 아니라면 그에 따른 노력이나 시간의 소모가 당연히 필수적으로 들어가며, 2~3일해서 그만 둘 것이라면 당연히 변화는 기대하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 꾸준히 작은 것부터 시작해서 실천한다면 언젠가는 빛을 발하는 순간이 분명 있을 거라고 생각합니다. 당장 오늘부터라도 잘생겨지는 법과 예뻐지는 습관을 들여보는 것은 어떨까요?
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[정보] 잘 생겨지는 방법.
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안녕하세요. 그루밍 삼촌입니다.
오늘은 어떻게 보면 막연한 주제일지도 모르는 ‘잘 생겨지는 방법’에 대해 포스팅하려고 합니다. 이것은 유튜버 셉TV님의 영상을 보다가 너무 격하게 공감하여 저도 주제로 다루고 싶었고 이러한 방법을 널리 전파하여 남자 그루밍 문화에 긍정적인 도움이 되고자 포스팅을 하려고합니다.
에필로그
사전적인 의미로 외모란 겉으로 드러나는 모양을 말한다. 사람의 신체에서 말하는 외모의 의미는 대부분 얼굴을 뜻할 것이고, 체격도 포함될 수 있다. 이처럼 인간의 외모는 다 다르지만 보편적으로 잘생기고 예쁘다고 생각하는 얼굴, 지향하는 얼굴이 있다. 잘생김의 기준은 절대적인 것은 아니지만 아주 일반적인 것이기도 하다. 그 잘생김에 대한 일반적인 기준을 통해 오늘 잘 생겨지는 방법을 서술하려고 한다. 이것을 잘생법이라 하고 크게 6가지로 나눠보겠다.
잘생법1. 남자들이여 안경을 벗어라.
당신은 충분히 선택받은 시대에 태어났다. 라식 라섹이라는 의학기술로 인해 시력도 증가시킬 수 있는 세상에 태어났다. 잘생김을 원하는데 안경을 끼고 있다면 당장 벗도록 하자. 상황 상 라식라섹 수슬을 할 수 없다면, 렌즈라도 낄 수 있도록 하자. 안경을 끼고 잘생겼다는 소리들으려면 원빈, 강동원, 박보검 등 탑 연예인 정도는 되어야 할 것이다. 또는 최다니엘과 같이 잘 어울리는 얼굴상이라면 가능 할 수도 있다. 학교, 회사, 또는 당신이 소속되어 있는 단체에서 가장 잘생기고 이쁜사람을 꼽아보아라 과연 안경을 쓴 사람이 몇명되는지.
잘생법.2 눈썹관리,헤어관리 털관리
[출처:하이닥뉴스]이것도 이제 필수다. 선택이 아니다. 당신이 잘생김을 조금이라도 얻으려면 자신의 ‘털’ 관리는 필수인 시대다. 외모에서 가장 중요하게 생각하는 얼굴. 얼굴에 있는 털은 그만큼 다 관리 해줘야한다. 그 중에서도 눈썹은 놓치고 가는 남성들이 많다. 특히 면도에는 신경쓰면서 눈썹을 신경 안쓴다는 건 정말 아쉬운 일이다. 눈썹이 많다면 잔털들을 잘 관리해줘야한다. 잔털이 남아 있으면 얼굴이 잘생겼다해도 깔끔한 느낌을 주기가 힘들다. 다음으로 눈썹이 없는 편이라면 눈썹을 그리거나 눈썹문신을 해야한다. 최근 남성용 화장품도 발달되어 눈썹펜도 쉽게 접근할 수 있고 메이크업을 따라보고 할 수 있는 영상 등 충분히 혼자서도 할 수 있는 여건이 만들어져있다. 오직 자신을 가꾸려는 열정만 있다면 충분히 할 수 있는 것들이다. 추천하는 바로는 아이브로우 왁싱샵에서 먼저 라인을 딴 다음 그 후에는 자신이 그 라인을 따라 눈썹칼로 라인을 계속 잡아주면 유지할 수 있다. 또는 헤어샵에 갔을 때 머리를 하고 눈썹정리도 해달라고 부탁하면 해주는 경우가 많다. 그렇게 처음라인만 잘 잡아준다면 꾸준히 관리할 수 있다. 다음은 헤어관리이다. 여자보다 상대적으로 머리가 짧은게 남자. 머리가 짧을수록 단정하게 다니는 것이 좋은 인상을 줄 수 있다. 그만큼 더 자주 관리해줘야하는데 그게 쉽지가 않다. 남자는 머리빨이라는 말 이 있듯이 헤어스타일만 잘 정리되어도 깔끔한 인상을 줄 수 있다. 그 다음으로 나머지 털관리가 있다. 수염이 많은 남자들은 수염을 잘 정리해야하는데 제모의 종류는 레이저, 왁싱 등 많이 있다. 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 중요하다.
잘생법.3 썬크림과 비비크림 조화롭게 바르기.
이것도 중요한데 많은 남성들이 잘 안하거나 올바르지 않는 방법으로 하고 있는 부분이라 할 수 있겠다. 나도 썬크림의 중요성을 알고 잘 바르는 편이었지만 점차 귀찮아서 잘 안바르게 되었다. 하지만 강한 햇볕에 노출되거나 외출을 장시간 하는 경우, 야외 운동을 하는경우는 최대한 썬크림을 골고루 바르고 나간다. 썬크림을 바르지 않는 다는 것은 피부의 노화를 촉진시키는 일과 같다. 자신에게 맞는 썬크림을 찾아서 꾸준히 로션처럼 바르는 습관을 들이는 게 중요하다.
다음으로 비비크림이다. 사실 개인적으로 이 부분이 참 아쉽다. 현재 국내 남성화장품 시장은 충분히 발달하여 좋은 화장품이 많다. 남성들이 자연스럽게 비비크림을 바른다면 가장 좋겠지만 아직은 그런부분이 많이 미흡해보인다. 메이크업에 정답은 없다. 하지만 남들이 보기에 부담스럽지않고 자신도 만족한다면 베스트 일 것이다. 가끔 번화가나 시내, 유흥가에 가면 남성들이 짙은 화장을 하여 보기 부담스러운 경우가 많았다. 자기만족이라고 하면 할 말은 없다. 하지만 분명 외모에 관심이 있고 잘생겨지기를 원하는 사람들일 것이다. 충분히 남에게 부담스럽지 않고 자연스럽게 할 수 있을텐데라는 아쉬움을 가졌었다. 남성 메이크업도 피드백이 중요하다고 생각한다. 물론 유튜브나 온라인에 많은 설명들이 있겠지만 가까운 오프라인 메이크업 아티스트나 잘하는 친구들에게 피드백을 받는 것도 좋다고 생각한다.
잘생법.4 피부과 다니기.
[출처: 수줍은의사 ]피부과를 자주 다니라는 말은 아니다. 하지만 여자 못지 않게 남자의 피부도 중요하다. 보통 사람들이 생각하기에 여자가 남자보다 일반적으로 피부가 좋다라는 통념을 가지고 있다. 물론 절대적인 것은 아니다. 이런 통념에서 반전을 주면 더욱 장점이 될 수 있다. 피부가 좋은 남자들은 그만큼 플러스 요인이된다. 개인적으로 피부는 타고나는 것이 크다고 생각한다. 하지만 타고난 사람은 피부과를 가면 더 좋아질 것이고 피부가 안좋은 사람들은 어쩌면 당연히 가야하는 곳이 피부과라고 생각한다. 동네에 조금 유명한 피부과를 검색해서 가보면 의외로 남자가 많은 것을 볼 수 있다. 나도 피부과를 다니면서 알게 되었다. 레이저, 보톡스, 등 시술을 두려워 하지말았으면 좋겠다. 물론 비싼 장비들을 많이 쓰다보니 시술의 가격도 천차만별이다. 하지만 외모를 가꾸고 싶은사람들은 나에 대한 적절한 투자를 하는 것도 중요하다고 생각한다.
잘생법.5 운동하기
막연히 운동이라하기보다는 몸을 가꾸는 운동을 말한다. 축구, 농구 이런 운동도 물론 좋겠지만, 헬스, 크로스핏 등 몸을 만들고 가꿀 수 있는 운동을 하자. 하나의 예를 들자면 얼굴은 잘생기고 몸은 바짝 마른 사람 vs 얼굴은 평범하고 몸은 좋은 사람이라는 전제하에 많은 사람들이 갈등할 것이다. 그 만큼 몸도 얼굴만큼 외모에서 중요한 부분일 수 있겠다. 물론 이것 또한 선택이다. 하지만 대부분의 사람들이 생각하는 것이고 운동의 순기능은 인류 역사상 다양하게 입증되어왔다. 운동을 하여 근육을 키우고 몸집을 키우면 자신감이 생긴다. 단순히 운동에 국한되는 것이 아닌 몸으로 인해 사회성도 증진되고 외향적으로 변하는 모습을 종종 봤다. 물론 모든 것에는 정도가 있다. 과하지 않게 한다면 운동은 당신이란 사람에게 상당한 플러스 요인이 될 것이다.
잘생법6. 옷 깔끔하고 핏에 맞게 스타일링 하기.
이것은 개인적으로 추가한 부분이다. 옷을 깔끔하게 입는다는 것, 참 쉬워보이지만 쉽지가 않다. 특히 핏에 맞게 입는다 라는 말은 자신의 신체를 잘 파악하고 옷을 입는다는 것이다. 작게입든 크게입든 자신의 체형을 파악하는 것이 중요하다.
옷을 많이 입어보는 것 또한 중요하다. 옷을 특이하게 입는 사람이 많다. 물론 이것또한 기준은 없다. 그 특이하게 입는 사람도 날 보고 특이하다고 생각할 수 있는 부분이다. 하지만 일반적이고 보편적으로 접근한다. 개성있게 입는 것도 중요하지만 자신을 잘 알고 자신에 맞게 입는 것. 깔끔하게 자신을 가꾸는 것이야말로 대중들에게 좋은 인상을 주기에 가장 쉬운방법이다.
이상으로 잘생법에 대해 알아보았다. 지극히 단순하고 막연한 주제이지만 정말 공감이 많이 가는 부분이고, 쉬워보이지만 쉽지않은 것들이다. 나 역시 노력하지만 지켜지지 않는 부분들이 많고 앞으로도 놓치지 않고 가려고 노력할 것이다. 외모에 대한 노력의 결과물은 반드시 보장되어 있다.
이처럼 남자가 자신을 가꾸고 외적인 모습을 가꿔 대한민국 남성들에게도 그루밍에 대한 문화가 나날이 발전되기를 기원한다.
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얼굴 잘생겨지는 법 (마른남자기준)
1. 자위를 금해야 합니다
자위를 끊고 난 직후 약 300일이 지난 얼굴입니다. 전보다 상당히 이미지가 좋아졌습니다.
지금 당장 잘생겨지고 싶다면 생활습관을 근본적으로 전부 개선하세요.
자위를 하게 되면 일시적으로 테스토스테론이 분비되서 얼굴이 귀여워지는 느낌을 받지만 이것은 일시적으로 호르몬 분비가 끝나고 나면 얼굴은 전보다 더 초췌해지고 헬쑥해집니다.
자위를 끊으면 헬스를 했을 경우, 남성호르몬이 더 분비가 잘되서 운동 효과도 좋고 피로감도 없어집니다.
2. 컴퓨터를 많이 한 사람들 얼굴을 보면 전부 못생겼습니다.
컴퓨터를 많이 한 사람들 얼굴을 보면 전부 얼굴이 못생겨져있습니다. 그것은 너무 오래 앉아있다보니 몸이 균형을 잃고 그것이 처음에는 몸에서 나타나다가 얼굴로 퉁퉁 부은 형태로 변화되서 그렇습니다
이것은 꼭 컴퓨터뿐만 아니라 오래 앉아 생활하는 사람에게 해당되는 일입니다. 해결하는 방법은 남들보다 더 많이 걷고 뛰고 해야합니다. 그러면 찌그러진 얼굴이 점점 펴집니다
예시를 들어드리겠습니다
찌그러졌던 얼굴들이 점차 개선되는 모습입니다. 퉁퉁 부었던 얼굴이 들어가고 길어진 하관이 정돈되면서 들어가고 있습니다
컴퓨터에 앉아있으면 절대 변하지 않습니다. 남들보다 땀을 많이 흘리면서 뛰어야 합니다
3. 컴퓨터와 스마트폰을 즐겨하면 시력이 나빠지고 안경을 쓰게 됩니다.
안경을 벗기 위해서는 안경을 벗고 생활하면 자연스레 시력은 차츰 좋아집니다. 하지만 당장 눈에 안보인다고 해서 안경을 벗게 되면 시력은 더욱 나빠질 뿐입니다
처음에 안경을 벗었을때는 모든 것이 흐릿하지만 멀리 있는 물체를 보려고 노력하면서 참고 인내하다보면 흐릿하다가 선명해졌다가를 반복하고 계속하다가 선명하는 것이 흐릿한 것보다 많아지고 나중에는 선명해집니다
4. 운동을 하세요
남보다 많이 걸으세요. 걸으면 걸을수록 찌그러졌던 것들이 펴집니다. 그리고 헬스를 하세요. 금딸을 하면서 남성호르몬 분비가 잘되기 때문에 근육 키우기가 수월합니다
* 골격이 안좋으면 헬스해도 안이쁘다는 상식을 깨는 사진
저렇게 마른 몸매도 멋진 몸매로 변화 됩니다. 골격이 안좋아서 헬스해도 안된다는 것은 터무니 없는 소리입니다. 그러면 구체적으로 어떻게 저렇게 가능했느냐는 겁니다. 음식을 서양식으로 드세요. 동양식으로 아무리 먹어도 저런 몸은 나올수가 없습니다
그래서 유럽 사람들이 체격이 좋은 겁니다. 그 사람들은 식단 자체가 서양식이라서 그렇습니다. 키도 크고 성기 크기도 훨씬 크죠. 다만 피부가 동양인과 같지 않습니다. 동안이랑은 거리가 멉니다
서양식 특징중에 하나는 “채소가 없습니다” 우리나라도 서구화된 식단 때문에 그렇게 체격이 좋아진거구요.
5. 생각이 얼굴을 만듭니다
5번을 간과하는데 5번이 아주 중요합니다. 무슨 생각을 하고 사느냐에 따라서 얼굴이 변합니다. 얄상하고 잘생긴 미소년 타입의 얼굴을 원한다면 또는 미청년 타입의 원한다면 항상 미소 짓는 습관을 들이세요.
구체적으로 어떤 마음과 생각을 가져야 잘생긴 미소년 타입의 얼굴이 되는지에 대해서는 알수는 없으나, 저의 주관적인 경험으로는 ” 항상 무엇인가를 해야한다” 라는 생각과 “정의롭고 바른 생각”과 “착한 생각” “미소 짓는 것 ” 이 4가지 정도로 얼굴에 변화를 감지했습니다
특히 “항상 이것이 끝나면 저것을 해야한다 ” 라는 목적의식을 가지는 마음이 얼굴에 많은 영향을 미쳤고 두번째로는 미소짓는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
6. 생활습관
식사시 ” 과식하지 말고 조금씩 자주 뜨겁게 먹으세요 ” 이게 포인트 입니다. 많이 먹는다고 살이 찌는게 아닙니다. 조금씩 자주 뜨겁게 먹으세요.
식사를 할때 배부를 거 같으면 그때 식사를 중지하시기 바랍니다. 그래야 위가 편해집니다. 과식하면 속이 불편해서 아무일도 못합니다
그리고 절대 물을 마시지 마세요. 식사시에는 물을 마시는게 아닙니다. 물을 마시려면 소화가 다 끝났다고 생각될때 물을 마시거나 아니면 식전 한참 전에 물을 마셔야 합니다
잠은 항상 규칙적인 시간에 자도록 하세요.
7. 이빨 하애지는 법
치아미백을 하는 것도 좋은 방법이지만 치아 미백보다 그냥 이빨을 많이 닦으면 하애 집니다
치아미백용 치약도 괜찮고 일반 치약으로 자주 닦으면 하애집니다
귀찮다면 치아미백을 받아도 됩니다
8. 점 빼는법
베이킹 소다 + 사과식초 + 감자를 강판에 갈아서 즙을 낸 것을 적절히 섞어서 점이 난 부위에 지속적으로 3주 이상 바르면 점이 옅어지면서 결국 사라집니다
youtube에 남미인이 올린 mole remover를 참고하세요
9. 털 제거법
털 제거는 레이저 제모가 아니라 제모크림을 발라야 부작용이 없고 안전합니다. 전신에 사용하는 것은 it’s 모 제모 크림을 써서 바르면 깔끔하게 잘 됩니다
얼굴 턱수염 및 인중 제모는 미국에서 나온 nair 사 제품이 있습니다. 얼굴용 제모제 바르면 효과 볼수 있습니다
지속적 사용을 해야 영구제모의 효과를 봅니다
말했듯이 생활습관 전체를 개선해야 모든 것이 좋아지는 겁니다
성형에서 찾지 않아도 충분히 방법은 있습니다
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