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SBS 좋은아침 4870회 20160615
■좋은아침 수요일N스타일 – 몸에 떠있는 알림 창을 확인하라!
가정의학과 전문의 박민수는 내 몸이 알리는 죽음의 신호 첫 번째로 ‘혀’에 대해 설명한다.
공식 홈페이지: http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000010090
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- Date Published: 2016. 6. 14.
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갑자기 혀밑에 돌기가 생기는 이유?
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안녕하세요~율무입니다.
오늘은 갑자기 혀밑에 돌기가 생기는 이유와 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
혀 밑을 들었을 가끔씩 볼록하게 튀어나와 있는 돌기를 발견할 수 있는데 대부분은 충분한 휴식과 깊은 숙면을 취하다 보면 자연스럽게 사라지기도 하지만 작은 수준의 통증을 동반되는 경우는 신체의 이상 문제일 수도 있으니 혀에 돌기가 생기는 이유를 알고 원인이 질병이라면 증상을 정확히 파악하여 예방해주셔야 합니다.
혀의 기능?
입안에 있는 길쭉한 모양의 근육인 혀는 구강 바닥에서 입안으로 튀어나온 형태이며, 맛을 느끼고, 음식물을 씹고 삼키는 입의 기능과 언어의 발음에도 중요한 신체기관으로 표면은 점막으로 덮여 있고, 전체를 혀뿌리, 혀 몸통, 혀끝의 세 부분으로 나뉘어 다음과 같은 역할을 하게 됩니다.
1. 음식물 섭취
음식물을 섭취하여 씹는 기능에 중요한 역할을 하는 혀는 아래턱의 운동과 볼, 입술과 함께 작용하여 음식을 침과 섞고 골고루 씹을 수 있도록 돕고 입안을 채우면서 음식물을 인두로 넘겨 삼키는 기능을 합니다.
2. 미각
혀 유두에는 미각신경의 말초기관인 맛봉오가 있으며, 음식물 중 침에 녹은 물질이 맛봉오리를 자극해서 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛 등의 미각을 자극하여 우리가 맛을 느낄 수 있도록 해줍니다.
3. 구음 작용
혀는 입 안에서 소리를 만드는 작용에 있어 입과 함께 중요한 역할을 하는 기관으로 모음에서는 구강이 공명강이 되어 음색을 주며 자음에서는 혀, 연구개, 입술, 볼 등이 함께 움직여서 입 안에 좁아지는 부분이 형성되면서 각기 다르게 발음이 되게 하는 등 우리가 말을 제대로 할 수 있도록 도움을 줍니다.
[혀밑에 돌기가 생기는 이유]1. 면역력 저하 : 피로와 스트레스가 쌓이게 되면 면역력이 저하되면서 혈관이 수축되고 침샘에 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않아서 침 분비량이 줄어들면서 건조증이나 돌기, 염증을 유발할 수 있는데 혀 밑에 돌기가 생기는 것도 이러한 현상 중 하나로 몸이 피곤하면 자주 발생하기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되는 운동과 피로 해소를 위해 충분한 휴식을 취해주시는 게 좋습니다. 2. 건조 : 입 안이 건조하게 되면 혀 밑에서 문제가 발생할 수 있는데 입 안이 건조해지는 것은 치약이나 가글 등에 의해 쉽게 발생하기 때문에 치약을 너무 많이 짜지 않고 칫솔모의 1/3 정도만 짜내서 사용하고 입안을 헹궈낼 때도 10번 이상을 헹궈내어 입안에 거품이 남지 않도록 깨끗하게 마무리 해주셔야 합니다. 3. 외부 자극 : 뜨거운 음식이나 산도가 높은 음식, 자극적인 음식으로 인해서 혀가 자극을 받게 되면 혓바늘이 생길 수 있으며, 치아 교정을 하는 분들도 교정장치가 입 안쪽을 자극하여 손상을 주어 구내염 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 하마종 : 침샘이 있는 입술, 볼, 혀, 혀 아래 구강 바닥, 입천장 등에 침이 고여서 형성된 물혹 같은 종괴인 하마종은 침의 배출되는 통로가 염증 등의 이유로 폐쇄되면서 침이 주변 점막 밑에 고이게 되는 점액낭종 중 하나로 입 바닥 부분에 뚜렷한 증상이 없이 나타나지만 혀 밑에 돌기 모양으로 나타는 경우도 있는 등 대체로 타액관 손상, 만성 염증, 입안이 외상을 입었을 경우 등에 의해 침샘이 분비되는 기관이 막히면서 생겨 심해지게 되면 턱 아래까지 내려오면서 증상이 나타날 가능성이 있기 때문에 증상이 일주일 이상 지속된다면 병원을 방문하여 진단받아보시길 바랍니다. 5. 타석증 : 타석증이란 침을 생산하는 기관인 침샘이나 침샘으로부터 입안으로 연결된 부위에 석회물질(돌, 타석)이 생겨 침의 통로가 막혀서 생기는 질환으로 침이 나오는 통로가 막히기 때문에 막힌 부위의 안쪽인 침샘 부위가 붓고 아픈 증상을 유발하며 악하선(턱밑 샘)에 80% 정도로 가장 많이 발생하는 질환으로 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 침의 정체, 침샘관 상피의 염증과 손상, 칼슘염의 침착을 유발하는 생물학적 요인 등이 원인으로 보통 음식을 먹기 시작할 때 침샘 부위 혹은 귀밑샘 부위가 부어 오른 후, 몇 분 혹은 몇 분이 지나면 대부분 저절로 가라앉는데 간혹 심한 통증을 동반하기도 하며 이런 증상이 오래 반복되다 보면 타석증이 동반된 침샘이 딱딱하게 만져지면서 세균에 감염이 되면 침샘 주위로 염증이 진행되어 목이 심하게 붓는 증상이 나타나게 됩니다.
[예방법] 1. 면역력의 저하는 질병의 발생과 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 면역력의 회복을 위해 비타민을 섭취하고 균형 잡힌 식생활의 개선이 필요합니다. 2. 침의 흐름이 원활하도록 충분한 수분 섭취를 하고 청결한 구강위생을 유지해 줍니다. 3. 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하셔야 합니다. 4. 자극적인 음식이나 뜨겁고 매운 음식은 입천장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으니 음식을 드실 때는 부드럽고 미지근한 음식을 드셔서 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 5. 음주는 입안을 건조하게 만들어 주기 때문에 입안의 수분 유지를 위해 절주 해 주셔야 합니다. 6. 흡연은 모든 병의 주된 원인으로 흡연을 하게 되면 입안을 가장 마르게 하고 구강 내 세균을 증가시키기에 혓바닥 안쪽 돌기가 생겼다면 금연을 해주시는 것이 빠른 치료에 더 도움이 되실 수 있습니다. 가장 좋은 예방 방법은 바로 꼼꼼한 양치질로 구강 위생의 청결과 수분의 충분한 섭취가 중요하며 증상이 호전되지 않고 심해진다면 빠른 시일 내로 검사를 받아서 상태가 더욱 악화되지 않도록 하셔야 합니다. 지금까지 혀밑에 돌기가 생기는 이유와 예방법에 대해 알아보았습니다. 즐거운 하루 되십시오.728×90
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혀 밑 돌기 처음 봐서 당황스러웠다면
혀 밑 돌기는 침샘 염증 때문에 부은 것일
수도 있고, 이보다 드문 케이스이긴 하지만
타석증에 걸려서 그런 경우도 있어요.
첫 번째는 말 그대로 침샘에 염증이 생기는
병변인데 대부분 세균 감염에 의해 발생해요.
침 분비가 줄어들 때에, 침이 입안으로
이동하는 통로로 세균이 들어가서
감염을 일으켰을 확률이 높죠.
타석증은 침샘에 돌이 생긴 것으로,
침샘의 요로 결석 같은 것이라고 생각하면 돼요.
주로 턱 밑이나 혀 밑에서 발생하며,
통증을 동반하지 않는 경우도 있지만
대체로 식사를 할 때마다 아파서 충치나
잇몸 질환으로 오인하고 치과를 찾는 이들이 많죠.
타석증은 침샘 염증으로 인해 발생하기도
하고, 반대로 이를 유발하기도 해요.
Top 50 혀 아래 돌기 Top Answer Update
당신만 모르는 죽음의 신호 ‘혀’ (수요일N스타일) @좋은아침 4870회 20160615
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갑자기 혀밑에 돌기가 생기는 이유?
반응형 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 갑자기 혀밑에 돌기가 생기는 이유와 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혀 밑을 들었을 가끔씩 볼록하게 튀어나와 있는 돌기를 발견할 수 있는데 대부분은 충분한 휴식과 깊은 숙면을 취하다 보면 자연스럽게 사라지기도 하지만 작은 수준의 통증을 동반되는 경우는 신체의 이상 문제일 수도 있으니 혀에 돌기가 생기는 이유를 알고 원인이 질병이라면 증상을 정확히 파악하여 예방해주셔야 합니다. 혀의 기능? 입안에 있는 길쭉한 모양의 근육인 혀는 구강 바닥에서 입안으로 튀어나온 형태이며, 맛을 느끼고, 음식물을 씹고 삼키는 입의 기능과 언어의 발음에도 중요한 신체기관으로 표면은 점막으로 덮여 있고, 전체를 혀뿌리, 혀 몸통, 혀끝의 세 부분으로 나뉘어 다음과 같은 역할을 하게 됩니다. 1. 음식물 섭취 음식물을 섭취하여 씹는 기능에 중요한 역할을 하는 혀는 아래턱의 운동과 볼, 입술과 함께 작용하여 음식을 침과 섞고 골고루 씹을 수 있도록 돕고 입안을 채우면서 음식물을 인두로 넘겨 삼키는 기능을 합니다. 2. 미각 혀 유두에는 미각신경의 말초기관인 맛봉오가 있으며, 음식물 중 침에 녹은 물질이 맛봉오리를 자극해서 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛 등의 미각을 자극하여 우리가 맛을 느낄 수 있도록 해줍니다. 3. 구음 작용 혀는 입 안에서 소리를 만드는 작용에 있어 입과 함께 중요한 역할을 하는 기관으로 모음에서는 구강이 공명강이 되어 음색을 주며 자음에서는 혀, 연구개, 입술, 볼 등이 함께 움직여서 입 안에 좁아지는 부분이 형성되면서 각기 다르게 발음이 되게 하는 등 우리가 말을 제대로 할 수 있도록 도움을 줍니다. [혀밑에 돌기가 생기는 이유] 1. 면역력 저하 : 피로와 스트레스가 쌓이게 되면 면역력이 저하되면서 혈관이 수축되고 침샘에 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않아서 침 분비량이 줄어들면서 건조증이나 돌기, 염증을 유발할 수 있는데 혀 밑에 돌기가 생기는 것도 이러한 현상 중 하나로 몸이 피곤하면 자주 발생하기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되는 운동과 피로 해소를 위해 충분한 휴식을 취해주시는 게 좋습니다. 2. 건조 : 입 안이 건조하게 되면 혀 밑에서 문제가 발생할 수 있는데 입 안이 건조해지는 것은 치약이나 가글 등에 의해 쉽게 발생하기 때문에 치약을 너무 많이 짜지 않고 칫솔모의 1/3 정도만 짜내서 사용하고 입안을 헹궈낼 때도 10번 이상을 헹궈내어 입안에 거품이 남지 않도록 깨끗하게 마무리 해주셔야 합니다. 3. 외부 자극 : 뜨거운 음식이나 산도가 높은 음식, 자극적인 음식으로 인해서 혀가 자극을 받게 되면 혓바늘이 생길 수 있으며, 치아 교정을 하는 분들도 교정장치가 입 안쪽을 자극하여 손상을 주어 구내염 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 하마종 : 침샘이 있는 입술, 볼, 혀, 혀 아래 구강 바닥, 입천장 등에 침이 고여서 형성된 물혹 같은 종괴인 하마종은 침의 배출되는 통로가 염증 등의 이유로 폐쇄되면서 침이 주변 점막 밑에 고이게 되는 점액낭종 중 하나로 입 바닥 부분에 뚜렷한 증상이 없이 나타나지만 혀 밑에 돌기 모양으로 나타는 경우도 있는 등 대체로 타액관 손상, 만성 염증, 입안이 외상을 입었을 경우 등에 의해 침샘이 분비되는 기관이 막히면서 생겨 심해지게 되면 턱 아래까지 내려오면서 증상이 나타날 가능성이 있기 때문에 증상이 일주일 이상 지속된다면 병원을 방문하여 진단받아보시길 바랍니다. 5. 타석증 : 타석증이란 침을 생산하는 기관인 침샘이나 침샘으로부터 입안으로 연결된 부위에 석회물질(돌, 타석)이 생겨 침의 통로가 막혀서 생기는 질환으로 침이 나오는 통로가 막히기 때문에 막힌 부위의 안쪽인 침샘 부위가 붓고 아픈 증상을 유발하며 악하선(턱밑 샘)에 80% 정도로 가장 많이 발생하는 질환으로 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 침의 정체, 침샘관 상피의 염증과 손상, 칼슘염의 침착을 유발하는 생물학적 요인 등이 원인으로 보통 음식을 먹기 시작할 때 침샘 부위 혹은 귀밑샘 부위가 부어 오른 후, 몇 분 혹은 몇 분이 지나면 대부분 저절로 가라앉는데 간혹 심한 통증을 동반하기도 하며 이런 증상이 오래 반복되다 보면 타석증이 동반된 침샘이 딱딱하게 만져지면서 세균에 감염이 되면 침샘 주위로 염증이 진행되어 목이 심하게 붓는 증상이 나타나게 됩니다. [예방법] 1. 면역력의 저하는 질병의 발생과 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 면역력의 회복을 위해 비타민을 섭취하고 균형 잡힌 식생활의 개선이 필요합니다. 2. 침의 흐름이 원활하도록 충분한 수분 섭취를 하고 청결한 구강위생을 유지해 줍니다. 3. 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하셔야 합니다. 4. 자극적인 음식이나 뜨겁고 매운 음식은 입천장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으니 음식을 드실 때는 부드럽고 미지근한 음식을 드셔서 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 5. 음주는 입안을 건조하게 만들어 주기 때문에 입안의 수분 유지를 위해 절주 해 주셔야 합니다. 6. 흡연은 모든 병의 주된 원인으로 흡연을 하게 되면 입안을 가장 마르게 하고 구강 내 세균을 증가시키기에 혓바닥 안쪽 돌기가 생겼다면 금연을 해주시는 것이 빠른 치료에 더 도움이 되실 수 있습니다. 가장 좋은 예방 방법은 바로 꼼꼼한 양치질로 구강 위생의 청결과 수분의 충분한 섭취가 중요하며 증상이 호전되지 않고 심해진다면 빠른 시일 내로 검사를 받아서 상태가 더욱 악화되지 않도록 하셔야 합니다. 지금까지 혀밑에 돌기가 생기는 이유와 예방법에 대해 알아보았습니다. 즐거운 하루 되십시오. 728×90 반응형 그리드형
“혀가 이렇게 생겼다면 당장 병원에 가야 한다”
평소에 혀만 잘 살펴봐도 우리 몸에 이상이 있는지를 알 수 있다는 소식이 전해져 누리꾼들의 이목을 집중시키고 있다. 지난 27일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 의사소통 및 음식 섭취를 할 때 가장 중요한 ‘혀’가 몸에 이상이 있을 때마다 시시각각으로 변한다고 전했다. 우리 몸에서 혀는 음식물과 침이 고루 섞이게 하며 음식물을 식도로 운반을 시켜주는 아주 중요한 역할을 담당한다. 전문가들은 이처럼 중요한 역할을 하는 혀가 질병에 걸렸을 경우 통증을 수반하거나 변색이 된다며 육안으로 봤을 때 생김새가 평상시와 다르다면 꼭 병원에 갈 것을 조언했다. 그렇다면 지금부터 ‘몸에 이상이 생길 시 혀에 나타나는 이상 징후’를 한 번 알아보도록 하자. 1. 지도 모양 혀 via wittyfeed 지도 모양 혀는 특별한 통증은 없지만 몸이 피로할 때 재발되는 것이 특징이다. 특히나 아토피, 빈혈, 지루성 피부염 등이 있는 사람들에게서 자주 발생하며 체질적인 원인으로 나타나는 것으로 추정되고 있다. 2. 균열이 생긴 혀 via wittyfeed 혀의 윗면이나 옆 가장자리에 패인 자국이 생기는 것으로 정상인의 5~11.4%에서 이 증상이 나타난다. 특히 균열이 생긴 혀를 방치할 경우 구취가 심해지고 심지어 미각에 문제가 생길 수도 있으니 즉시 병원을 찾아 빠른 치료를 받아야 한다. 3. 하얀색 혀 via wittyfeed 하얀색 혀는 약한 면역 체계를 가진 사람들에게 보이는 대표적인 증상이다. 이를 치료하기 위해서는 병원에서 처방해주는 약물 섭취와 함께 치아 위생에 각별히 신경을 써야 한다. 4. 흑모설 via wittyfeed 흑모설은 구강청결이 좋지 않거나 잦은 흡연에 의해 세균이 자라면서 검은색으로 침착되는 현상이다. 방치하게 된다면 심한 구취를 유발하며 잇몸병을 일으킬 소지가 높으니 병원을 찾아 빠른 치료를 받기를 권한다. 5. 구강 백반증 via wittyfeed 구강 백반증은 정확한 원인을 알 수 없으나 잦은 흡연으로 인한 경우가 많다는 설이 유력하다. 가벼운 백반증은 일반적으로 무해하고 금방 사라지지만 심할 경우 구강암으로 발전할 수 있다. 6. 딸기 모양 혀 via wittyfeed 혓바닥의 모양이 염증으로 빨갛게 부어 딸기 표면 비슷하게 변한 상태다. 이는 몸에 비타민B 결핍으로 인해 생기는 증상이다. 7. 울퉁불퉁한 혀 via wittyfeed 다양한 요인으로 발생하는 울퉁불퉁한 혀는 외상이나 충돌에 의해 발생하는 경우가 많다. 통증을 수반하고 염증 등의 우려가 있기에 가능한 빨리 치료를 받아야 한다. 이영진 기자 [email protected]
‘에~’ 해보세요… 혀 상태로 보는 의심 질환 3
‘에~’ 해보세요… 혀 상태로 보는 의심 질환 3 전종보 헬스조선 기자 가 – 가 + ▲ 평소와 혀 색깔이 다르거나 백태가 심하게 낀 경우 다양한 구강 질환을 의심할 필요가 있다/사진=클립아트코리아 정상적인 혀는 선홍색을 띤다. 그러나 구강 건강에 이상이 생기면 혀 점막과 돌기 문제 등으로 인해 혀 색깔이 변할 수 있다. 거울을 봤을 때 혀 상태가 평소와 다르다면 여러 질환을 의심할 필요가 있다. 혀 색깔을 통해 확인해볼 수 있는 질환들을 소개한다. ◇흑갈색이라면 설모증 혀가 흑갈색을 띤다면 ‘설모증’을 의심해야 한다. 설모증은 혀 점막의 돌기가 털처럼 길어지는 것으로, 보통 1mm 정도인 혀 돌기가 최대 1.5cm까지 길어진다. 이 과정에서 혀 색 또한 검거나 희게 변한다. 혀 돌기가 어두운색을 띠다보니 ‘흑모설’이라고 하지만, 드물게 흰색으로 변한 경우에는 ‘백모설’이라고 한다. 설모증의 가장 큰 원인은 흡연이다. 니코틴·타르가 구강에 붙으면 혀 점막 위에 분포하는 사상유두가 변형돼 세포 감각에 변화가 생긴다. 이때 변형된 세포에 음식물과 타르가 엉키고 쌓여 돌기가 자라는 것처럼 보인다. 구강 상태가 불량하거나 약물 복용, 비타민 부족 등에 의해서도 발생할 수 있다. 설모증 예방과 증상 완화를 위해서는 혀에 낀 설태를 잘 닦아야 한다. 부드러운 칫솔과 치약으로 혀를 닦고, 음식을 먹은 뒤에는 입안에 찌꺼기를 남기지 않도록 한다. 흡연이 주요 원인인 만큼 담배를 끊거나 줄이는 노력도 요구된다. 또한 입 안이 건조해지지 않도록 물을 자주 마시는 게 좋다. 입이 건조해지고 침의 분비가 줄면 입 속 세균이 활발하게 활동할 수 있다. ◇백태 심하면 구강건조증 백태가 심해 혀가 하얗게 보이고 입안이 자주 마른다면 ‘구강건조증’일 수 있다. 구강건조증은 말 그대로 입 안이 마르는 질환으로, 침 분비가 줄면서 혀 각질이 사라지지 않으면 백태가 생길 수 있다. 입 안이 심하게 건조한 경우 음식을 씹고 삼키거나 말을 하는 데도 어려움이 따른다. 또한 침이 외부물질로부터 입 안을 제대로 보호하지 못하면서 구강질환이 발생할 위험도 높아진다. 구강건조증은 침 분비를 촉진하는 약물을 통해 치료할 수 있다. 증상을 완화하려면 물을 자주 마시고, 침 분비를 자극하는 껌을 씹거나 신 음식을 먹도록 한다. ◇구강 점막까지 백태 있다면 구강칸디다증 ‘구강칸디다증’ 또한 백태를 유발하는 질환 중 하나다. 진균류인 ‘칸디다’가 구강점막에 증식하는 구강칸디다증은 면역력이 약한 노인이나 만성질환자, 유아에게 잘 나타난다. 백태가 계속해서 확대되는 양상을 보이며, 방치할 경우 구강 점막에 광범위하게 백태가 낀다. 심하면 발적, 통증과 함께 백태 밑 혀 점막이 짓무를 수 있다. 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있으며, 예방을 위해서는 양치질을 통해 구강 상태를 청결하게 유지해야 한다.
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혀 궤양 및 돌기
혀에 난 물집과 궤양은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
결측 치아 사이의 공간으로 인해 혀 측면이 튀어나올 수 있습니다. 혀 양쪽 면의 작은 돌기들은 보통 무해할지라도, 혀 한쪽 면에만 생긴 돌기는 암성인지 확인하기 위해 검사를 받아야 합니다.
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