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기획,촬영,편집 : 강승효
편집,효과 : 이영미
출연 : 김민지, 전민정
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헤어지고 친구로 지내자는 말의 의미 심리분석 – 네이버블로그
오늘 칼럼은 헤어지고 친구로 지내자는 말에 대한. 의미, 심리적인 부분을 설명하고자 해요. 저에게 코칭을 받으셨던 많은 내담자님 중에.
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- Date Published: 2020. 10. 26.
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헤어지고 친구로 지내자는 말의 의미 심리분석
이별/재회상담:칼럼 헤어지고 친구로 지내자는 말의 의미 심리분석 설양 ・ URL 복사 본문 기타 기능 공유하기 신고하기 헤어지고 친구로 지내자는 말의 의미 심리분석 헤어지고 친구로 지내자는 말의 의미 안녕하세요 남녀 심리 코칭 전문가 설양이에요 오늘 칼럼은 헤어지고 친구로 지내자는 말에 대한 의미, 심리적인 부분을 설명하고자 해요 저에게 코칭을 받으셨던 많은 내담자님 중에 이런 사연들이 생각보다 많았어요 헤어질 때 상대가 친구로 지내자는 말을 해서 이 말을 어떻게 해석하고 받아들여야 되는 것인지 정말 친구를 원하는 것인지 아니면 미련이 남아서 하는 말인지 많은 내담자님들이 궁금해하셨는데 헤어지고 친구로 지내자는 말은 여러 가지 의미가 담겨 있어요 미련이 남아서 그런 경우도 있으며 최대한 좋게 헤어지고 싶어서 매너적으로 말을 하는 경우도 있고요 헤어져도 친구처럼 가끔 안부 묻는 것은 괜찮지 않을까?라는 생각을 가지고 말하는 경우도 있어요 여러 심리들이 포함된 말이지만 그중에서 가장 흔하게 친구로 지내자는 말을 하는 심리는 바로 두 번째 최대한 좋게 헤어지고 싶어서 친구로 지내자는 말을 하는 경우들이에요 이별이라는 게 누구나 어려운 일이고 힘든 일이다 보니 헤어질 때 최대한 좋은 마무리 편하게 이별을 하고자 좋게 친구로 지내자며 이야기를 하는 경우들이 많아요 예를 들어 설명을 하자면 연예인들이 연애를 하다 이별설이 나온 기사를 보면 친한 친구로, 선후배로 남기로, 동료로 남기로 이런 식으로 결별 기사가 많이 나오죠 최대한 좋은 마무리, 사람들에게 좋은 인식으로 헤어지고자 하는 말이라고 보시면 되세요 그러면 사람들 눈에 나쁘게 헤어진 것은 아니구나 라는 인식이 생겨 이미지가 덜 나빠지죠 그래서 헤어질 때 친구로 지내자는 말로 좋게 마무리하는 경우들이 생각보다 많아요 헤어지고 친구로 지내자는 말을 했다고 하여서 진짜로 친구가 될 수 있는 것은 아니에요 친구로 지낸다 하여도 헤어진 후 잠깐 연락하는 정도 자연스럽게 연락은 끊기고 멀어지는 상황이 생겨요 계속적으로 관계가 이어지진 않아요 친구로 지내자는 말을 너무 감정적으로 해석하면 안 되세요 거기에 의미를 부여해서 매달리고 계속 연락하시는 분들이 계신데 그러면 얼마 안 가 바로 상대가 차단이나 거부를 할 가능성이 있어요 그렇기에 친구로 지내자는 말을 너무 깊게 판단하지 마시고 상대가 나와 나쁘게 헤어지고 싶은 마음은 아니구나 정도로만 생각하시는 것이 맞아요 많은 분들이 감정이 식은 사람은 냉정해야 되고 나쁘게 떠날 거라는 착각을 해요 그런데 이별을 원하는 사람도 추억이 있고 사랑했던 기억이 있기에 가슴이 아프고 미안함이 커요 고마움도 있고요 그래서 냉정한 이별보다 오히려 좋은 이별 매너적인 이별을 하려는 사람이 많아요 그런 매너적인 이별을 하려다 보면 친구로 지내자는 말이 자연스럽게 나오기도 해요 결국 진짜로 친구를 하자는 말은 아닌 거예요 그냥 서로 나쁘지 않게 헤어지고자 상대가 최대한 좋은 마무리를 짓는 멘트 정도로 생각하시면 되세요 그러면 헤어진 후 정말로 친구처럼 연락하는 사람도 있는데 이런 사람의 심리는 뭐죠? 심리적으로 허전하고 외로운 마음이 커서 습관적으로 연락할 확률이 커요 물론 미련이 남아서 연락을 하는 경우도 있지만 헤어지면 매일 연락하던 사람이 없어지고 자주 보던 사람이 없어지다 보니 거기에 적응이 덜 되어서 습관적으로 연락하고 찾는 경우들도 있어요 이 경우는 헤어진 지 얼마 안 되어서 나타나는 행동일 확률이 크며 계속 이어지진 않아요 만약에 계속 연락이 이어지고 몇 주, 한 달 이상 지속이 된다면 그분은 심리적으로 미련이나 재회를 염두에 두고 연락을 이어나갈 확률이 있어요 그런 경우는 지켜보다가 재회적으로 발전 할 노력을 해보는 것이 좋아요 헤어지고 친구로 지내자는 말 때문에 고민을 하는 분들이 많을 거예요 그러나 재회는 그런 친구로 지내자는 말로 되는 것은 아니에요 정말로 친구처럼 지낸다고 하여서 모두가 재회가 되는 것도 아니고요 물론 나쁘게 헤어지는 경우보다는 좋게 이별을 하는 것이 재회적으로 훨씬 좋아요 그래서 상대가 친구로 지내자는 말을 한다면 거기에 대해서 나쁘게 반응하거나 냉랭하게 대하기 보단 그래 알겠어 우리 한번씩 안부라도 묻자 이런식으로 좋게 반응해서 다시 연락 할 기회를 만드는 것이 좋아요 많은 분들이 생각보다 상대가 헤어지고 친구로 지내자는 말에 굉장히 냉정하게 거절하는 경우가 많더라고요 상대는 정말로 친구를 하고자 하는 말은 아니에요 그렇기에 그 말을 말 그대로 해석하면 안 되시고 좋은 마무리를 하고자 하는 뜻으로 생각하고 좋게 받아주시는 것이 재회적으로 좋아요 미련을 두면 나를 만만하게 생각할까봐 일부러 냉정하게 이별을 하시는 분들도 많은데 냉정하게 대처해야 되는 경우도 있지만 사실상은 대다수의 이별은 좋은 마무리를 해야 상대가 다시 연락하기가 쉬워져요 재회를 생각한다면 절대 이별 앞에서 냉정하게, 도도하게, 냉랭하게 대하지 마세요 그렇다고 무작정 잡아라는 말은 아니에요 최대한 좋게 마무리를 지어주는 게 재회적으로 확률을 올릴 수 있어요 헤어진 후 친구가 정말 될 수 있을까?라고 생각한다면 결국 답은 아니오에요 정말로 두 사람은 친구가 될 수는 없어요 뭐 특별하게 간혹 드물게 그런 경우가 있지만 아주 드문 케이스에요 정말로 사귄 두 사람이 친구가 될 수는 없어요 그 순간 잠깐 좋은 이별, 좋은 사람으로 남기자 이런 정도라고 생각하시면 되세요 재회를 원한다면 더 늦기 전에 저 설양에게 재회 가능성과 재회 시도에 관한 코칭, 방법에 대한 도움을 받으시길 바래요 저 설양은 8년간 여러분의 재회를 코칭하고 성공시켜 왔습니다 도움이 필요하신 분들은 빠르게 상담 받으세요 (상대방 심리 분석, 가능성 진단, 재회 방법, 코칭) 상담 신청하기 예약 안내 ▼ 카톡, 톡톡, 카페채팅, 이메일, 온라인 코칭 서비스 연중무휴, 당일 진행 , 당일 예약 모든 코칭은 저 설양이 직접 진행합니다 비싼 프로그램 상담 권유 일절 없습니다 예약이 많으니 미리 예약 문의하시면 좋아요 ♥ https://blog.naver.com/tjfeh8530/220901325622 러브엔트러블 <정식상담 신청 안내서>★ ▲ 클릭하세요 카톡으로 상담 예약을 문의 하세요 문의후 나가기 하시면 답장을 보내… blog.naver.com 인쇄
헤어지고 친구로 지내자는 심리는 스킨십 목적이 아니다
여자는 남자보다 자존심이 세고, 상황을 저평가하는 동물입니다.
가치 보호를 위해서는 비싼 척 하는 전략이 가장 잘 통하고,
항상 최악의 상황을 대비하여야만 맹수의 습격 등의 위험으로부터 생존할 수 있었던 과거 조상들의 기질이 지금까지 남아있기 때문인데요.
헤어진 후에도 친구로 지내자고 하는 경우가 있는데,
남자가 친구로 지내자고 할 경우에 여자들이 이렇게 생각하면서 열받아 하는 경우가 있습니다.
‘나한테 보험 드려고 하네’
‘XX심심해서 그러는구만’
그럼 저는 이 짤막한 상황을 보고 ‘여자가 자존심을 부리네. 남자에 대한 매력이 남아있고, 신뢰감 문제로 헤어졌겠구나.’ 라고 분석합니다.
이렇게 말하면
‘저는 저 자식한테 오만정 다 떨어졌는데요? 이제 안좋아하는데요??
죽어도 다시 사귈 맘 없는데요?’
라고 하십니다.
실제로 ‘지금은’ 저 마음이 맞습니다. 하지만 여기서 남자가 이별 원인이 된 부분을 명확하게 고친 모습을 보이면서(신뢰감 상승) 다시 관계를 시작하고자 한다면(가능성)을 준다면 마음이 바뀌어 재회하게 될 겁니다.
여기서 매력이라는 것은, 좋은 방향이든 나쁜 방향이든 상대방에게 남아있는 마음을 뜻합니다.
자존심이라는 것은 마음이 남아있어야 나오는 것입니다. 아무 매력도 가치도 느끼지 않는 상대에게는 자존심조차 부리지 않고, 오히려 매력을 못느껴서 미안해합니다.
길에 있는 노숙자가 잘 살아보여서, 나보다 처지가 나아보여서 깎아내리고 자존심을 부리게 되나요? 오히려 불쌍하다며 동정할 것입니다.
신뢰감이 낮아서 헤어진 것이지, 사람 자체가 매력이 없어서, 이끌림이 없어서 헤어진 것이 아니기 때문에 헤어진 후에
복수하고 싶다. 너한테는 영원히 안돌아간다!
이런 다짐을 하시는 분들은 어떤 형태로든 상대에게 마음이 남아있는 것입니다.
남자가 바람을 피워서 양다리를 걸치는데도 헤어지지 못하고 ‘왜 저자식이 쓰레기란걸 알면서도 전 쟤를 내치지 못하는걸까요..’라고 하는 것도 같은 이치로, 남자의 신뢰감이 낮을 뿐 매력이 남아있기 때문에 벌어지는 현상인겁니다.
따라서 헤어지고 친구로 지내자고 하는 것은,
신뢰감이 낮아 다시 사귀기는 싫지만
매력 자체는 남아있어 곁에 두고 싶은 마음이 있기 때문에 나오는 현상 입니다.
매력이 남아있지 않다면 굳이 친구로 지내자고 하지도 않습니다.
매력이 없어 그냥 흐지부지된 썸남, 썸녀를 떠올려보세요. 얼굴이나 이름이 정확히 기억이나 나시나요?
전남친 연락이 줄기차게 온다고 화가 나거나 자존심을 부린다면 그건 상대에게 마음이 남아있다는 반증입니다.
설령 실제로 보험을 드는 것이든, 스킨십 목적이든 내가 컨트롤하면 되고, 안해주면 그만입니다.
어떤 형태로든 간에 상대에게 나의 ‘매력’이 남아있다고 생각하면 될 일이지, 무조건적으로 남자를 스킨십 목적으로 매도할 필요는 없습니다.
물론 이미 더 좋은 사람을 만나고 있어서 구남친에게 더이상의 가치를 느끼지 못해 짜증나는 경우도 있습니다만, 그만 연락하라고 하거나 그냥 차단하시면 됩니다.
차단 안해놓고 계속 연락 온다고 이러쿵 저러쿵 하는 것은 본인이 관계에 우위에 있음을 확인하며, 전남친에게 연락 오는 그 상황을 은근히 즐기고 있다는 무의식의 발현이라 볼 수 있습니다.
헤어진 후 친구로 지내자는 사람의 심리
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pixabay algedroid
헤어진 후 친구로 지내자는 제안을 하는 이유는 ‘사람 자체(인성, 품성, 성품)가 괜찮아서’ 일수도 있지만, 내 생각에는 ‘필요’에 의한 ‘타협’이라고 생각한다.
모든 사람의 속을 알 수 없지만, 조금 거리를 두고 생각해 보면,
이해관계가 얽힌 사이라 그 실타래를 풀기에는 시간도 오래걸리고 생활도 걸려 있다면, 연인은 아니지만 친구로 지내는 것이다. 그냥 아는 사이라고 하기에는 속속들이 잘 알고, 거리만 적당히 유지하면 베프 못지 않은 솔직함을 드러낼 수 있지만, 양날의 칼처럼, 사귀던 사이가 100% 우정으로 둔갑하는 건, 구미호가 사람이 되는 것 보다 어려운 일이지 싶다. 어쨌든 위험은 있지만 쌍방 모두 이성적인 사람이라면 거리를 잘 두고 친구도 될 수 있겠지.
남자가 전여친에게 친구로 지내자는 의미는 섹파의 의미가 크다고 보는게 낫다. 쓰레기 같은 의도지만, 처음부터 의도하진 않더라도 몸정이라는 게 있기 때문에 항상 리스크가 있다. 그리고 뭐든 처음이 어렵지, 그 후에는 쉬운 거다.
여자가 전남친에게 친구로 지내자는 의미는 남자 보다 좀 더 복잡하다. 당장 끝내면 너무 아프니 천천히 무뎌질 때까지 적당히 달달하게 지내자는 의미가 될 수도 있고, 아직은 갈등이 있어 좀 거리를 두고 지내고 천천히 판단하겠다는 의미도 될 수 있다. 어느 쪽이든 만났을 때 가벼운 데이트 정도는 오케이, 그렇지만 공식적으로 데이트는 아니고, 기존 만남 처럼 대부분의 비용은 남자가 내고, 그렇지만 우리는 손도 잡지 않는 친구~ 이 정도다.
어느 쪽이든 어느 이유든 한 다리 걸쳐 놓고 있겠다는, 말로 표현만 안했을 뿐, 자유연애를 하겠다는 얘기다.
정말 정석은 둘 다 진심 마음이 떠서 이성 감정이 아닌 원할 때 서로에게 윈윈인 협력관계의 우정보다는 진한 애정을 갖고 있는 친구로는 가능할 수도 있으나, 이건 이상적인 것이고, 현실에서 대부분의 남녀는 ‘나’를 우선으로 하는 ‘동물’일 뿐이라고 생각하는게 좋다.
결국, 헤어진 후 친구로 지내자는 말은, 다시 말해 내가 필요할 때 날 우선 도와줘란 의미가 되기도 한다.
어느 단체/기관에서 이런 제안을 하는 사람들의 심리를 조사했다는 연구결과가 있다.
헤어진 후 친구로 지내자는 사람들을 모아서 심리검사를 한 결과 이들은 아래 3가지 유형에 속해 있다고 한다.
1. 나르시시즘
2. 마키아벨리즘
3. 사이코패스
나르시시즘은 정신분석학 창시자인 프로이트가 발표한 인격장애의 하나로, 자신의 외모, 능력이 매우 뛰어나다고 믿거나 아니면 사랑하는 자기중심성 성격을 가지고 행동을 한다.
마키아벨리즘은 니콜로 마키아벨리가 군주론에서 ‘군주는 나라를 지키려면 때로는 배신도 해야 하고, 때로는 잔인해져야 한다. 인간성을 포기해야 할 때도, 신앙심조차 잠시 잊어버려야 할 때도 있다. 군주에게는 가장 중요한 일이 무엇인가? 나라를 지키고 번영시키는 일이다. 무슨 짓을 했든 칭송 받게 되며, 위대한 군주로 추앙 받게 된다’라고 한 주장을 근거로 했다. 목표를 달성하기 위해 수단방법을 가리지 말고, 목표 달성이 중요하며, 나머지는 낭만이다라는 말이다.
사이코패스는 현대 정신의학의 시초인 필리프 피넬이 최초 저술했는데, 반사회성 인격장애로, 공감 및 죄책감 결여, 얕은 감정, 자기중심성, 남을 잘 속이는 등의 특징을 갖고 있다. 사이코패스는 자신이 무슨 짓을 하는지 잘 모르고, 알 필요도 없고, 타인의 아픔에 대해 공감할 줄도 모른다.
재밌는 건, 이 나르시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패스의 특징을 가진 사람들이 그 특성이 높을 수록 범죄를 저지르거나 법을 위반하는 등의 문제를 일으킬 확률이 높고, 친구나 직장과 같은 사회 생활 중에서도 어려움을 겪을 가능성이 더 많은 것으로 나타났으나, 반면에 이 특성을 높게 가진 개개인이 종종 훌륭한 리더십 자질을 지기고, 사회적으로 높은 지위를 얻고, 바람직한 성 생활 파트너를 얻는 것이 상대적으로 쉽다는 연구 결과도 존재한다.
헤어진 후 친구로 지내자는 제안을 하는 사람의 심리는 한마디로 말하자민 이기주의의 표현이다.
나는 목적이 수단을 정당화할 수 없다고 생각하는 사람이기 때문에 헤어진 후 친구로 지내는 건 거의 불가능하다고 본다. 감정이 아니라 이성만 본다면 가능할 수 있지만, 사람은 감정의 동물이고, 어느 순간 감정이 개입된다. 두 사람 중 적어도 한 사람은 상처를 다시 입게 되고, 그걸 극복하기 위한 이성적인 매개체가 없다면 좋은 결과는 어렵다.
예를 들어 결혼 했다가 이혼한 사람들의 경우, 아주 가끔 재결합이 가능한 이유는 어린 자녀가 그 이성적인 매개체라 되기 때문이다. 결혼을 결심하기도 큰 용기가 필요하고, 이혼을 결심하기도 큰 용기가 필요하다. 인생을 바꾸는 2개의 결정을 한 후에도 다시 재결합을 결심할 때는 그 만큼 큰 이유가 필요하다는 얘기다.
그런데 결혼도 안한 미혼의 남녀가 이미 깊은 관계까지 갔고, 사실혼에 가까운 사이에서, 더이상 너와는 함께 하지 못하겠다는 결정을 하기 까지 아픔과 혼란과 번민 끝에 내린 결정이 ‘헤어지고 친구로 지내자’라는 건 이해하기 어렵다.
함께 하니 아프네, 헤어지자 … 이해 가능한 범주이고,
지금 당장 헤어지는게 아프니, 친구로 지내자 … 도 그 마음은 이해가 되지만 두 사람의 마음이 같지 않다면 이 역시 성립하긴 어렵고 제안하는 사람의 마음이 치유될때 까지 옆에 있어줘라는 의미로 실행되거나 원초적 욕구를 믿을 만하고 검증된 상대에게 해결하겠다는 의미가 포함되어 있어, 매우 이기적으로 보인다.
좋은 쪽으로 말하고 싶어도, 개인 경험이나 통계적인 측면에서도 이 관계는 지금 당장은 괜찮아 보여도 속으로 곪아 들어가는 관계이기 때문에 좋게 말하기 어렵다.
혹시나 헤어진 후 친구로 지내자는 제안을 하는 이가 있다면 미련을 버리길 바란다.
그리고 나르시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패스로 부터 멀리 떨어져 행복하길 바란다.
단, 서로 원하는 것이 같다면 이 글은 별 의미가 없다.
중요한 건 서로의 생각과 진심, 그리고 계속된 노력일 듯.
남주: 좋아하는 여사친의 ‘거리’에 남주의 말 ‘거지같네.’ 여사친이 왜 그러냐니까 남주가 한 말 여사친의 떠보기 전술 남주의 순정 고백 여사친의 화답, 하지만, ‘그건 그냥 하루밤이었어’ 남주 : 그냥 친구란 말은 하지마 / 여사친 : 왜 안돼? 여사친 : 왜 친구가 나쁜데? 남주 왈 : 예쁜 여자들이 어장관리 할때나 친구라고 하니까
영화 리빙보이 인 뉴욕 The Only Living Boy in New York 중의 대사다.
이 남주의 말에 여사친은 말문이 막힌다.
예쁘든 멋있든 아니든 …… 우연이든 실수든 뭐든 썸을 넘어선 단계에서 친구로 지내자는 말은 ‘어장관리’다.
실리적이란 말을 써도 될지 모르겠지만.
재미삼아 나르시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패스 진단 사이트를 링크해 본다.
* 어둠의 3요소 검사
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헤어지고 친구로지내자는말
정말 궁금하고 아무리 친구들한테물어봐도 돌아오는답도 다똑같아서 미치겟어서 요기한번올려보네요
정말 20년동안 살면서 첫눈에반하는거란 느낌
전혀 못믿엇죠 그런게어딧냐면서 하던제가 그런느낌을느꼇네요 그러나 제마음만그런다고 잡히질않더라고요 정말노력했습니다 미친듯이 노력해서 잡았습니다 정말좋았구요 거의1년을 사귀면서 너무좋았고 전 그렇게 힘들게 사겼으니 절대로 놓치기 싫었습니다 정말 모든것을 줬고 말그대로 올인을 했습니다
너무 올인을 하다 친구들을 잃을뻔도 할정도로 행동했습니다 정신을좀차리고 친구들을다시 되찾았지만요
그러던중 제가 오형인데 소심한성격이 있습니다 사소한행동에 정색을 잘하는게 습관이엇죠
제단점인줄 잘몰랐는데 사귀다보니 느껴졌습니다 그게 제 단점이란걸
그래서 그것때문에 정말 많이 웠습니다 제가 매번 그럴떄마다 고치겟다 조금만기다려달라 했습니다
정말 고칠려고 미친듯이 노력을했습니다 어떻게하면고쳐질까 고민도하고 마음다짐 그런거 엄청많이했습니다만 사람성격이 고쳐지는게 그렇게 쉬운일이 아니더라고요
정말 저도 너무 힘들었습니다 안고쳐지는 제가 짜증이나고 두달만에 재발하고 그런게 너무짜증이났는데 정말 힘들더라고요
그러다 여자친구가 이별을 통보했습니다 세상이무너지는거같아서 원래자존심 이딴거여자친구앞에선없엇지만 그런거 그냥다버리고 사람들이보든 말든 무릎꿇고 울면서 빌었습니다 너무좋아한다고 한번만더기회를달라고 그렇게까지할생각없었지만 정신차리고 보니 그렇게했더라고요
일주일뒤에 연락이와서 제가정말 잘하겟다고 하고 다시사귀게됬습니다
그렇게 두달뒤 또 사소한행동에 정색하는 행동이 또재발되더라고요 정말돌겟더라고요 아무리고치려고해도 너무 안되는겁니다
그렇게 여자친구가 헤어진지 두달됬는데 별로바뀐것도없고 그렇게정색하는행동 안고쳐진다고 그거 계속보고 사귈수 없다더라고요 3주뒤에 여행을가기로해서 예약해놨었는데 그것만 갓다와서 친구로지내자고 하더라고요 그말하면서 저한테 상처주는말을 정말많이했습니다 정말 심한말들 상처주는 말들 이떄까지사귀면서 엄청많이들었는데 그런말을 들어도 전혀 얘가 조금이라도 싫어지질않더라고요 그래서또잡았습니다 그3주동안 내가하는 행동보고 결정해달라고 그3주뒤에 내가 완전히 변햇다고 느껴지면 나랑계속사귀고 그 3주뒤에도 내가 안변할것같다 조금이라도 그런생각들면 헤어지자고 하라고 그떈내가 정말 받아들이겟다고 그래서 알겟다고 하였습니다
그렇게 전 3주뒤에갈여행에서 해줄이벤트도 생각해놨었고 어떻게 하면 마음 돌릴수있을까 고민도많이하고 있었습니다
그렇게 1주일이지났습니다 갑자기 할말이있다더군요
내가 엄청나게 노력하는게 보이는데 여자친구는 제가 그렇게 노력하면 마음이 돌아올줄 알았더랍니다
그런데 안돌아오더랍니다 이미 마음을 정리를 해서 그래서 내가 노력할떄마다 미안하답니다
그래서 친구로 지내자더군요
전 그런데 좀 아쉽더라고요 전 아직 3주중에서 1주밖에안지났는데 내노력은 3분의1밖에안했는데 아직 3분의2가 남아있는데
너무아쉬웠습니다 그래도 어쩔수가 없더라고요 받아들여야 할거 같더라고요
그래서 그동안 나랑 사겨줘서 고맙고 이떄까지너무 고마웠고 우리가이떄까지한행동들 다추억으로 생각하고 버리지않고 평생간직하겠다고 하고 왔습니다
집와서 밤새 생각해봤습니다 친구로 지내는거에 대해서
친구들한테도 다물어보고 해봤습니다 근데 돌아오는 답은 하나같이 다똑같더라고요
그만하라고
니 할만큼했다고
니만큼올인하는애가어딧냐고
제발그만하라고
그래도 저혼자서 정말고민많이했습니다
근데 정말 저는 아직여자친구를 너무 많이 좋아해서 안될것같더라고요
제가 여자친구좋아하는마음 다사라지고 나면 친구로지낼수도 있을지도 모르지만
그전에는 정말 안될것같더라고요
그래서 그렇게 말했습니다
그렇게헤어진지지금 5일째네요
이렇게 좋아하는 사람 처음이라 너무 힘드네요
아무리 친구들을 만나봐도 친구들이 아무리 위로를 해줘도
그순간뿐이네요
그래서 하다하다 안되서 여기한번올려보네요
조언좀해주세요
이별 후 친구로 지내자는 심리, 이별 후폭풍 극복
한번 쯤은 이별하면서 들어보고, 또는 내가 했던 말일 수 있습니다.
“헤어져도 친구로 지내자”
“우리 헤어졌지만, 이별 후 친구로 지내자.”
아마 대부분 이별을 말하는 사람이 이별 통보를 받은 사람에게 하는 말일겁니다.
또는 이별 통보를 받은 사람이 친구로 라도 지내면 안될까? 하고 매달리는 경우도 있겠습니다.
이별 후에 나에게 친구로 지내자는 헤어진 연인에 대해서 먼저 어떻게 생각하고 계신가요?
1. 이별 하는 과정까지 정말 이기적이야. 어떻게 헤어지고 친구가 될 수 있지?
2. 이별 후에 친구로 지내다 보면, 다시 재회할 수 있지 않을까?
1번, 즉 헤어진 연인에 대해 분노를 먼저 느끼신 분들은 마음속에서 이별을 인정, 그리고 극복해 나갈 준비가 되어 있는 분들입니다. 관계심리연구소 하플의 칼럼을 읽어보신 분들이라면 아실겁니다. 이별 극복 방법 중 최고의 방법은 이별을 인정하는 것부터 시작된다는 것을.
오늘은 2번의 생각, 즉 이별 후 친구로 지내자는 심리에 대해 고민하고, 상대방의 의중에 대해 생각하고 있는 분들을 위한 글을 써내려갈까 합니다.
이별 후 친구로 지내자는 헤어진 연인의 말에 재회를 생각하고 있는 분이라면 아마 힘든 이별로 인해 이미 자존감이 많이 낮아져 있는 상태라고 볼 수 있습니다. 친구로 지내자는 말, 완전한 이별보다는 어쩌면 기댈곳이 있어 이별의 아픔이 당장은 덜할지 모르지만 시간이 지날수록 아마 더 매달리고 애원하는 모습이 될 수 있습니다. 이별이 아픈 이유는 사랑했던 사람이 당장 내일부터 없어진다는 상실감 때문인데, 친구로 지내자는 말을 듣게된다면 아마 한줄기 끈을 가지고 있다고 생각하실 수 있을 겁니다.
하지만 이별 후 친구로 지내자는 말은 말 그대로 해석하기 보다는 친구로 지내자라는 말을 한 헤어진 연인의 죄책감 회피로 볼 수 있습니다.
가장 큰 헤어진 연인의 심리는 어장관리에 가까운 심리라 할 수 있겠습니다.
내가 필요할 때, 성적욕구가 발생할 때, 심심할 때, 외로울 때 언제든 자기를 필요로 해 주는 사람이 있다는 것은 꾸준한 썸 관리입니다.
이별 후 재회라고 하기엔 이미 헤어진 상태이고, 하지만 연인관계는 아닌 사이이기 때문에 오히려 이별 통보를 받은 사람의 마음에 큰 상실감과 고통을 줄 수 있습니다.
이별 후 친구로 지내자 라는 말을 들으면 재회할 수 있을까,
헤어진 연인의 마음이 아직 완전히 정리되지 않은 부분에 희망고문을 가질 수 있습니다.
물론 말로만, 나의 죄책감을 덜어내기 위해 하는 말일 수도 있습니다.
그러니 헤어지고 나면 연락하는 친구사이, 이별 후 친구사이가 되지는 마세요.
오히려 재회에 악영향을 미칠 뿐 아니라 나의 자존감까지 하락 시킬 수 있습니다.
헤어진 연인이 아직 나에 대한 마음을 완전히 정리하지 않았다면,
오히려 반대로 내가 이별의 이유를 알고 해결방안을 찾아 연인으로서의 관계를 회복하는 것이 좋습니다.
헤어지고 나서 친구로 지내자는 남자의 심리
혹시나 해서 하는 말이지만… K양아… 절대로 “혹시… 남자친구가 아직도 내게 마음이 있는 건 아닐까…? 다음 주쯤 살며시 나의 마음을 고백하면…”이라는 생각은 하지 않도록 하자. K양에게는 가슴 아픈 말이겠지만 남자친구는 지금 이 순간이 너무도 달콤할 것이고 다시 예전으로 돌아갈 마음 따윈 없을 테니 말이다. 그렇다고 무조건 포기를 해야 한다는 건 아니다. 한번 꼬신 남자 또 꼬시지 말라는 법은 없지 않은가!?
기본적으로 남자에게 연애는 어렵다.
다른 커플들처럼 저희도 사소한 이유로 이별과 재회를 반복했었죠… 처음에는 저에게 맞춰주는 듯했지만 결국엔 지쳤는지 정말 헤어지자고 하더라고요… 솔직히 저는 잘 이해가 되지 않았어요… 내가 뭘 그렇게 힘들게 했나 싶기도 하고… 저는 그저 다른 연인들처럼 평범하게 서로를 아끼고 사랑하길 원했던 것뿐인데…
K양을 비롯 많은 여자들은 연애를 힘들어하는 남자들의 행동을 이해할 수가 없을 것이다. “사랑하면 당연히 자주 연락을 해야 하는 거 아냐?”, “친구도 중요하지만 여자친구가 더 중요해야 하는 거 아닌가?”, “남자친구라면… 이 정도는 해줄 수 있는 거 아닌가?”따위의 생각들을 하며 별것도 아닌 일을 잘못하고 힘들다고 말하는 남자가 이해되지 않을 것이다.
하지만 남자란 원래 그런 동물이다. 스마트폰을 게임용으로 쓰고 사랑보다 우정을 중요시하거나 사랑과 우정을 1g도 차이 없이 동등하게 대하려고 하고 겉으로는 괜찮은 척 하지만 데이트를 하는 것을 부담스러워한다. 한마디로 남자는 연애 자체에 소질도 없거니와 연애를 하는 것을 일종의 업무라고 느낀다는 거다.
“대체 뭐가 힘들다는 거야?”라고 말하기엔 남자들의 귀차니즘은 당신의 상상을 초월한다. 친구들과 대화를 할 때에는”ㅇㅇ”, “ㄴㄴ”, “ㄱㄱ”이상의 글은 잘 쓰지도 않으며 쉬는 날이면 문화생활은커녕 집에서 뒹굴다가 동네 앞 포장마차에서 친구들과 소주를 홀짝이는 게 유일한 낙인 동물이다. 그런 남자 입장에서 섬세한 여자들에게 딱 맞는 수준의 연애 서비스를 제공한다는 게 얼마나 힘든 일인지를 한번 생각해보자.
남자는 그런 동물이니 여자가 무조건 참으라는 소리를 하는 게 아니다. 공부를 못하는 친구에게 “넌 왜 그것밖에 못해? 난 시험 전날에만 공부해도 90점은 나오던데…”라는 말을 하는 전교 1등 친구가 되지 말라는 거다. 진정한 친구라면 왜 못하냐고 핀잔을 주기보다 같이 시험공부를 하며 친구를 도와줘야 하는 것처럼 남자친구가 힘들다고 말하면”그게 뭐가 힘들어!?”라고 비아냥거리지 말고 남자친구 입장에서 어떤 점이 어려운지를 함께 고민해보고 남자친구가 당신과 달콤한 연애를 하기 위한 방법에 대해 같이 논의해보자.
헤어지고 나니 홀가분한 것이다.
남자친구는 이제 지쳤다며 헤어지자고 하더라고요. 저는 정말 비참할 정도로 매달렸고 남자친구는 그런 제가 안쓰러웠는지 그러면 일단 좋은 친구로 지내자고 했어요. 저는 더 매달리면 정말 헤어질 것 같아서 알았다고 했는데… 그날 이후 남자친구는 정말 저를 친한 친구처럼 대하더라고요. 복도에서 마주쳐도 환하게 인사를 해주고 예전처럼 친절하게 제 일도 도와주고…
K양 입장에서는 난감할 것이다. 더 이상은 안 되겠다며 헤어지자고 할 때는 언제고… 친구로 지내자고 하더니 갑자기 예전처럼 잘해주다니! 혹시… K양에게 아직 마음이 남은 것은 아닐까…? 안타깝지만 전혀 아니다. 오히려 K양과의 이별에 편안함을 느끼고 있을 것이다.
헤어진 남자친구가 예전처럼 잘해주는 이유는 단 하나다. “이젠 내 여자가 아니니까” 앞서 말했듯 남자는 연애가 어렵고 힘들다. 그 힘든 연애를 끝내고 보니 만사가 여유롭고 편안한 것이다. 예전 같으면 “며칠 전에 싸웠던 일들을 어떻게 풀어야 하나…”, “왜 쟤는 저렇게 날 닦달할까?”, “여자친구는 뭐가 그렇게 불만일까?”라는 생각에 머리가 지끈지끈 거렸겠지만 “이젠 남남이야!”라는 생각을 하니 어깨 위에 앉아있던 곰이 사라진 느낌일 것이다.
이별통보를 받은 여자의 입장에서는 헤어지자고 해놓고 자기 혼자만 홀가분한 모습을 보며 야속한 마음도 들겠지만… 그럴 땐 이렇게 생각해보자. “나랑 연애하는 게 오죽 힘들었으면 헤어지고 나서 저렇게 홀가분해할까…?”
매달리지 말고 유혹해라.
저와 헤어지고 나서 너무나 편해 보이는 남자친구를 보고 있자니… 속이 쓰리고 아프지만 일단 지금은 친구로 지낼 생각이에요… 한 한 달 정도 시간을 갖고 있다가 조심스럽게 다시 다가가 보고 싶어요. 내가 그동안 오빠를 이해하지 못했던 것 같다고… 내 생각이 맞다고만 생각했는데… 오빠 말이 맞았던 것 같다고… 다시 시작하면 정말 잘할 수 있을 것 같다고… 이렇게 말해보고 싶어요.
K양아… 다시 한번 말하지만 남자친구는 K양과 헤어진 지금의 순간에 너무 만족하고 있다. 그런데… 그런 남자친구에게 진지한 얼굴로 다시 예전처럼 사귀자니… K양에게는 그 예전이 꿈결 같은 시간이었는지 모르겠지만 남자친구 입장에서는 괴로움의 나날 들이었다는 걸 왜 인정하지 않는가!?
많은 이별녀들이 K양과 똑같은 실수를 저지른다. 더 이상 못 참겠어서… 연애가 너무 힘들어서 그만하자는 남자에게”내가 잘할게…”라며 이전으로 돌아가자고 말을 한다. 어디 이게 될 말인가? 당신에겐 아름다운 추억이지만 남자에겐 고통의 나날들이었다. 그 고통의 나날들의 기억을 떠올리게 해봐야 당신에게 득이 될 것이 하나 없다.
그러니 정말 재회를 하고 싶다면 남자 입장에서 공감되지도 않는 과거의 추억들을 꺼내고 몇 번이고 되풀이했던 “내가 더 잘할게”라는 말을 반복하며 매달리지 말고, 남자친구가 당신을 보며 마른침을 삼켰던 그때처럼 남자친구를 다시 유혹하자.
그런 면에서 K양은 매우 좋은 조건을 가지고 있다. 일단 남자친구가 친한 친구로 지내자고 말하고 있지 않은가? 이런 좋은 조건이라면 괜히 소심하게 남자친구의 눈치를 보며 비위를 맞추려고 하지 말고 헤어지기 이전의 모습으로 돌아가 다소 뻔뻔하게 대해보자.
우정을 핑계로 술자리를 갖고 “오빠랑 사귄 거 소문나서 나 남자도 없어! 영화 좀 같이 봐줘!”라며 천연덕스럽게 데이트 신청을 해보자. 물론 말은 뻔뻔하고 시크하게 하면서도 만날 때에는 온갖 화장기술을 총동원하고 친구의 예쁜 옷을 훔쳐 입는 정도의 정성은 기본이다.
공감되지도 않는 추억을 들먹이며 매달리는 일은 이제 그만. 당신은 이미 남자친구를 사랑에 빠뜨렸던 여자다 그때의 그 모습을 다시 한번 보여주자. 남자친구는 당신의 그런 모습에 빠져 당신에게 고백했던 것 아닌가!? 재회는 없다 유혹만 있을 뿐이다.
키워드에 대한 정보 헤어 지고 친구 로 지내자 는 여자
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