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눈 건강에 필수라는 ‘블루라이트 차단 안경’
안경점에 말하는 것처럼 꼭 써야하는 걸까? 효과가 정말 있는 걸까?
팩트체커가 직접 확인해봤다.
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블루 라이트 안경을 테스트하는 방법 – 300Error.com
이것은 블루라이트 안경이 차단하는 정확한 비율을 확인하는 가장 쉽고 확실한 방법입니다. 스펙트럼 보고서는 안경 제조업체에서 얻을 수 있으며 실험실에서 렌즈의 성능 …
Source: 300error.com
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블루라이트 차단 안경 효과 솔직 후기 – 지식의 모든 것
하지만 블루라이트 차단 안경이 실제 눈 피로를 줄이는데 도움이 되는지에 대한 … 빛의 레이저를 쏘아 렌즈를 통과하는지 확인하는 것이 가장 정확한 방법입니다.
Source: nowornever2019.tistory.com
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[소식] 자외선차단안경 블루라이트 차단 안경 차이점 확인방법 …
블루라이트 차단 (청색광 차단) 자외선 차단, 눈 보호 안경 패션 안경 ** 스마트폰, 모니터, TV, 타블렛 전자기기를 하루종일 들여다 보는 분 야외 …
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Date Published: 7/8/2022
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블루 라이트 차단 안경 확인 방법
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Source: you.covadoc.vn
Date Published: 10/20/2021
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청광차단안경 차단 되는지 내가 어떻게 확인함? – 안경 갤러리
인터넷에서 대충 시켯는데 이게 되는지 안되는지 확인할 방법이 없네.
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[다비치안경] 블루라이트차단 UV차단 자외선차단 안경
블루라이트 차단으로 안구를 보호하세요! 니콘 블루라이트 차단렌즈 온라인 최초 입고.
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Date Published: 6/29/2021
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- Date Published: 2020. 6. 17.
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블루 라이트 안경을 테스트하는 방법
한 쌍의 청색광 안경을 손에 들고 있으면 그것을 테스트하고 싶은 것이 당연합니다. 제대로 작동하는지 확인하는 것뿐만 아니라 얼마나 많은 영향을 미치는지 확인합니다.
불행히도 모든 청색광 안경이 같은 것은 아닙니다. 물론 지출이 많을수록 렌즈와 안경테의 품질이 좋아진다는 것이 일반적인 의견입니다. 그러나 실행 가능한 예산 옵션도 많이 있습니다.
여기에서는 블루라이트 안경을 테스트하여 실제로 얼마나 많은 블루라이트를 차단하는지 확인하는 방법을 살펴보겠습니다. 장비 없이도 수행할 수 있는 여러 테스트를 거칩니다. 알다시피, 렌즈에 의해 얼마나 많은 청색광이 차단되는지 정확하게 테스트할 수 있는 장비는 수천 달러가 듭니다.
다행히도 몇 가지 간단한 가정 테스트를 통해 안경의 효능을 테스트할 수 있습니다. 이 테스트는 100% 정확하지 않을 수 있지만 안경이 의도한 대로 작동하는지 알려줄 만큼 정확합니다. 테스트를 하나씩 살펴보겠습니다.
블루라이트 렌즈 이해하기
여기 DiamondLobby에서 단골이라면 블루 라이트 차단 게임용 안경을 생각 중이거나 구입했을 가능성이 있습니다. 게임용 안경이 제공할 수 있는 수많은 건강상의 이점에 대해 읽었을 수 있지만 쌍이 제대로 작동하는지 확인하는 방법은 확실하지 않습니다.
블루라이트 안경 테스트를 시작하기 전에 다음을 이해하는 것이 중요합니다. what do gaming glasses do. 블루라이트 안경은 이름에서 알 수 있듯 블루라이트를 차단합니다. 청색광의 파장은 400~450nm입니다. 멜라토닌을 억제하여 수면을 방해하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 또한 청색광이 눈의 자극과 피로를 유발한다는 보고도 있습니다.
앞으로 나아가기 전에. 청색광 안경은 어떤 형태로든 시력 장애에 도움이 되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 화면으로 인한 시력 손상은 대부분 잘못된 정보이며, 허위 광고로 인해 청색광 안경을 구입해서는 안 됩니다.
블루라이트 안경 테스트 – 4가지 방법
블루라이트 안경을 테스트하는 다양한 방법이 있습니다. 긴 게임 세션 동안 건강을 유지하고 건강을 유지하는 것이 중요하므로 일반적으로 청색광 안경을 테스트하는 것이 좋습니다. 게임용 의자에 앉는 방법을 배우는 등 건강을 유지하기 위해 취할 수 있는 다양한 조치가 있습니다.
다음은 청색광 안경이 의도한 대로 작동하는지 테스트하는 데 사용할 수 있는 4가지 방법입니다.
블루라이트 안경 스펙트럼 보고서 받기
이것은 블루라이트 안경이 차단하는 정확한 비율을 확인하는 가장 쉽고 확실한 방법입니다.
스펙트럼 보고서는 안경 제조업체에서 얻을 수 있으며 실험실에서 렌즈의 성능에 대한 데이터를 포함합니다. 보고서가 보유하고 있는 것과 정확히 동일한 모델에서 수집된 데이터를 기반으로 한다는 것을 확인할 수만 있다면 결과를 신뢰할 수 있습니다.
안경을 구입하기 전에 검증된 스펙트럼 보고서를 제공할 수 있는 브랜드에서 안경을 구입했는지 확인해야 합니다. 구입하는 렌즈 유형에 따라 안경이 청색광의 10-65%를 차단할 것으로 예상해야 합니다.
청색광을 100% 차단할 수 있는 안경이 있지만 선글라스처럼 사용할 수 있는 극단적인 노란색 색조가 있음을 기억하십시오. 따라서 시인성이 좋지 않고 화면을 보면서 착용하는 것은 좋지 않을 수 있습니다.
RGB 차트를 사용하여 블루라이트 안경 테스트
스펙트럼 보고서를 확인할 수 없는 경우 RGB 차트를 사용하는 것은 청색광 안경이 의도한 대로 작동하는지 테스트하는 또 다른 좋은 방법입니다.
RGB 차트 또는 RGB 색상환(때로는 알려진 바와 같이)은 청색광 안경이 작동하는지 여부를 알려주는 데 사용할 수 있습니다. 간단한 Google 검색으로 화면에 차트를 표시할 수 있으며 이를 사용하여 블루라이트 안경을 테스트할 수 있습니다. 다음은 RGB 차트를 사용할 때 수행할 작업입니다.
컴퓨터 화면에 차트를 올립니다. 블루라이트 안경 없이 차트를 살펴보세요. 블루라이트 안경을 착용하세요. 이제 차트를 보면 파란색 부분이 적절한 양만큼 흐려져야 합니다. 예를 들어, 렌즈가 청색광의 30%를 차단할 수 있는 경우 안경은 약 30% 어두워야 합니다. 또한 녹색 원이 상당히 어두워야 합니다. 녹색 원이 어두울수록 청색광 안경이 더 효과적입니다. 그러나 색상은 렌즈가 필터링할 수 있는 양만큼만 흐려집니다.
안료 테스트 사용
색소 검사는 안경이 얼마나 많은 청색광을 차단하는지 정확히 알려주지 않지만 효과가 있는지는 알려줄 수 있습니다. 안료 테스트의 좋은 점은 수행하기가 매우 쉽다는 것입니다.
안경을 쓰고 밝고 하얀 물체를 바라보세요. 렌즈가 청색광을 차단할 수 있는 경우 안경을 착용했을 때 물체가 더 따뜻해 보일 것입니다.
렌즈 반사 방법을 사용하여 청색광 안경 테스트
렌즈 반사 방법은 이 목록의 모든 방법 중에서 가장 정확하지 않습니다. 렌즈가 얼마나 많은 청색광을 필터링할 수 있는지 알려주지는 않지만 렌즈가 청색광을 필터링하는지 여부는 알 수 있습니다.
렌즈를 광원이나 화면 쪽으로 향하게 하고 렌즈를 살펴봅니다. 청색광을 반사하는 경우 의도한 대로 작동하는 것입니다. 렌즈가 청색광을 반사하지 않으면 의도한 대로 작동하지 않는 것이므로 다른 쌍을 선택해야 합니다.
결론
기억해야 할 한 가지 중요한 점은 안경이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 펜 테스트를 해서는 안 된다는 것입니다. 라이트 펜은 일반적으로 380-400nm의 파장을 갖는 보라색 빛을 방출합니다. 청색광은 파장이 더 높으므로 이러한 결과를 신뢰해서는 안 됩니다.
블루라이트 안경을 테스트하고 사용을 시작한 후에는 최적의 성능을 위해 안경을 유지 관리해야 합니다. 이와 같이 학습 how to clean blue light glasses 좋은 생각이다. 그것은 당신의 쌍이 오랫동안 지속되고 제대로 작동하는지 확인하는 데 도움이 될 것입니다.
블루라이트 차단 안경 효과 솔직 후기
최근 스마트폰과 PC 사용이 늘면서 눈 피로를 호소하는 분들이 많이 있습니다. 눈 건강을 지키기 위한 다양한 방법들이 존재하지만 그중 블루라이트 차단 안경을 쓰는 방법이 있습니다.
하지만 블루라이트 차단 안경이 실제 눈 피로를 줄이는데 도움이 되는지에 대한 의견은 엇갈리기도 합니다.
저 또한 블루라이트 차단안경에 대한 효과에 회의적인 시각을 갖고 있었는데 얼마 전 블루라이트 차단 안경을 구매 후 실제 사용해 본 결과 생각보다 만족할만한 결과를 얻을 수 있었습니다.
그래서 블루라이트 차단 안경을 실제 사용해보고 느낀 후기를 솔직하게 남겨보도록 하겠습니다.
실제 사용 중인 블루라이트 차단 안경
블루라이트 차단 효과 있다 없다?!
블루라이트 안경을 써본 구체적인 감상평을 남기기 전 일단 결론부터 말씀드리도록 하겠습니다. 블루라이트 차단 안경이 눈 피로에 정말 효과가 있는지에 대한 대답은 바로 ‘있다’입니다.
사실 이번에 블루라이트 안경을 직접 사용해보기 전까지 저는 블루라이트 안경이 그저 하나의 마케팅에 지나지 않는다는 생각을 가지고 있었습니다.
그 이유는 이미 블루라이트 차단 효과와 동일한 효과를 얻을 수 있는 컴퓨터 또는 스마트폰의 야간모드를 사용해본 적이 있기 때문입니다.
당시 야간모드를 통해서 화면을 누렇게 만든 PC와 스마트폰 모두 사용해보았지만 실제 눈 피로에 큰 도움이 되진 않았습니다. 아니 오히려 눈이 더 피로하게 느껴질 만큼 야간모드는 매우 불편했습니다.
따라서 결론적으로 화면을 노랗게 만드는 블루라이트 차단 효과는 실제 눈 건강과 보호에 효과가 없다고 잠정적으로 결론을 내리게 되었습니다.
하지만 이번에 사용해본 블루라이트 차단 안경을 쓰고 동일한 작업 조건에서 장시간 업무를 해도 눈이 피곤하지 않은 유의미한 데이터를 얻을 수 있었습니다.
블루라이트 차단 안경 사용 시 어지러움 증상?
사실 이번에 블루라이트 차단 안경을 맞출 당시 시력 검사도 함께 진행했습니다.
저는 오프라인 안경점에서 직접 블루라이트 안경을 맞춘 터라 시력 교정을 위한 검사까지 받았습니다. 그리고 원래 양쪽 눈이 시력 차이가 좀 심했던 편이라 렌즈에 약간의 도수를 넣어 블루라이트 차단 안경을 제작하기로 했습니다.
하지만 안경이 만들어진 이후 바로 쓰고 하루 정도 사용해보니 굉장히 어지러운 증상을 느낄 수 있었습니다. 그래서 이대로는 사용이 불가능할 것 같다는 생각에 안경점에 다시 찾아가서 도수를 제거했습니다.
도수를 제거한 이후 안경은 전혀 어지럽지도 않고 사용하기에 크게 불편함이 없었습니다.
간혹 보면 블루라이트 차단 안경을 쓰고 어지러움 증상을 느끼시는 분들이 계신데, 이는 블루라이트 차단 필터 때문이 아니라 아마도 도수 때문에 그렇지 않을까 조심스레 추측을 해봅니다.
블루라이트 차단 안경 색감은 노란색만 가능?
현재 사용 중인 블루라이트 차단 안경의 경우 색감이 약간 노란빛을 띄고 있습니다. 안경 렌즈로 화면을 볼 때 파란빛의 디스플레이가 약간 누렇게 바뀌는데, 그렇다고 색감이 아주 티가 크게 날 만큼 누런빛을 띠고 있진 않습니다.
사실 블루라이트 안경 사용을 꺼렸던 이유 중 하나가 노란색의 디스플레이를 보고 싶지 않았기 때문이었습니다. 하지만 실제 안경점에서 블루라이트 안경 렌즈 색깔에 대해서 문의 결과 노란색을 진하게 또는 연하게, 원한다면 아예 노란빛이 안 나도록 제작도 가능하다는 말을 들었습니다.
따라서 블루라이트 차단 안경이 꼭 노란색의 렌즈색을 가진 건 아니라고 볼 수 있습니다. 제가 쓰고 있는 안경의 경우 살짝 노란빛이 도는 정도라 막상 써보니 그렇게 큰 거부감이 들지는 않았습니다.
블루라이트 차단 안경 확인방법
블루라이트 차단 안경은 앞서 설명했듯이 약간의 노란빛을 띠는 게 대부분입니다. 하지만 육안으로 투명한 렌즈가 블루라이트 차단 효과가 있는지 확인하는 것은 어렵습니다.
따라서 블루라이트 차단 효과가 있는지 확인을 하기 위해서는 따로 푸른빛의 레이저를 쏘아 렌즈를 통과하는지 확인하는 것이 가장 정확한 방법입니다.
하지만 대체로 블루라이트 차단 안경의 경우 집 안의 형광등이나 불빛에 비출 경우 렌즈에 파랗게 빛이 반사되는 현상을 확인할 수 있습니다.
만약 따로 레이저 포인터나 확인할 수 있는 장비가 없을 경우 안경 렌즈 겉에 파란색으로 빛이 반사되는지 확인하시면 됩니다.
렌즈가 빛을 파랗게 반사하는 이유는 푸른빛인 블루라이트가 렌즈 속으로 투과되지 않고 반사되기 때문에 이런 현상이 발생한다고 합니다.
형광등 불빛이 렌즈 겉면에 파란 빛으로 반사된다
블루라이트 차단 안경 수명은 얼마나?
일반 안경과 마찬가지로 블루라이트 차단 안경의 수명은 렌즈를 얼마나 잘 보존하느냐에 달려 있습니다. 블루라이트 차단 기능이 안경에 필름을 씌워서 기능을 더하는 것이기 때문에 안경 렌즈에 흠집이 나거나 벗겨질 경우 블루라이트 효과가 떨어질 수 있습니다.
따라서 블루라이트 차단 안경의 수명은 평소 얼마나 관리를 잘 하느냐에 달려 있다고 볼 수 있습니다. 렌즈에 스크래치만 안 나도록 극세사 천으로 잘 닦고 안경테가 구부러지거나 부러지지 않도록 관리만 잘하면 그래도 꽤 오랜 시간 사용이 가능하지 않을까 싶습니다.
결론적으로 블루라이트 차단 안경을 추천하는 이유
이미 서론에 밝혔듯이 저는 블루라이트 차단 안경을 실제로 착용해본 결과 매우 만족스럽다는 평을 남긴 바 있습니다. 분명 블루라이트 차단 안경 없이 하루에 8시간 넘는 컴퓨터 업무를 하는 경우 눈이 금방 피곤해지고 통증이 생기기도 하며, 글씨를 읽을 때 흐려 보이기도 했습니다.
하지만 블루라이트 차단 안경을 쓰고 작업을 할 때는 확실히 전보다 피로감도 덜하고 눈도 덜 아프다는 게 솔직한 평입니다. 따라서 현재 이 글 또한 저의 소중한 블루라이트 차단 안경을 쓰고 작성 중에 있습니다.
혹시나 블루라이트 차단 안경을 사야할 지 말아야 할지 고민인 분들이 계시다면 저는 적극적으로 추천하고 싶습니다. 확실히 모니터나 스마트폰의 야간모드 기능과는 다르다는 게 제 의견입니다.
그리고 블루라이트 안경은 굳이 비싼 제품을 사는 것보다는 그냥 가볍고 쓰기에 편한 저렴한 제품으로 한번 사서 써보시는 것을 추천드립니다.
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